Ezintasuna arazo garrantzitsu bat konpontzeko ezer egin ezin dugula konturatzen garenean jasaten dugun emozioa da.

Ezgaitasuna gure arazoa konpontzeko eskura genituen aukera guztiak erabili ondoren bizi izan ohi da. Aukerarik geratzen ez denean edo ezin dugunean bururatzen, ezindu sentitzen gara.

Demagun hurrengo astean duzun azterketa baterako gaizki kontsultatu behar zenuen liburu bat erosi behar duzula. Zure unibertsitateko liburutegian bilatu duzu baina ezin izan duzu bat aurkitu.

Zure adinekoei bat mailegatzeko eskatu diezu, baina inork ez zuen. Orduan bat erostea erabaki zenuen, baina zure hiriko liburu-dendarik ez zuela saltzen ikusi zenuen.

Azkenik, sarean eskatzen saiatu zara, baina ikusi zenuen bisitatu dituzun gune guztiek ez zutela saltzen edo bazeudela. stock agortu egin da. Une honetan, baliteke ezintasunik sentitzen hastea.

Ezintasuna norberaren bizitzaren gaineko kontrola galtzearekin batera dakar eta horrek oso ahul eta indargabe senti dezake. Honek, jakina, sentimendu txarrak sortzen ditu eta denbora luzez ezindu sentitzen bazara, baliteke deprimituta egotea.

Depresioa gure arazoak etengabe konpontzerik ez izateak sortzen du, horiek konpontzeko itxaropena galdu arte.

Ikasitako ezintasuna

Ezintasuna ez da gizakion berezko ezaugarria. . Ikasitako portaera da, besteengandik ikasi dugun zerbait.

Pertsonak ezinean geratzen zirela ikusi genueneanarazo batzuei aurre egin zieten, ezinean geratzen ere ikasi genuen eta horrelako egoeretarako erantzun normala zela sinetsi genuen. Baina hori egiatik urrun dago.

Txikitan, ez zinen inoiz ezintasunik sentitu hainbat aldiz ibili eta objektu bati behar bezala eusten saiatu ondoren.

Baina hazi eta besteen jokabidea ikasi ahala, ezintasuna sartu zenuen zure errepertorioan jendea pare bat aldiz saiatu ondoren amore emanez ezinean jokatzen ikusi duzulako. Gehitu horri komunikabideetatik jaso duzun programazioa.

Hainbat pelikula, abesti eta liburu daude zuzenean edo zeharka "Ez dago esperantzarik", "Bizitza oso bidegabea da", "Edonork ez du". ez dute lortu nahi dutena”, “Bizitza zama bat da”, “Dena idatzita dago”, “Patuaren aurrean indarrik gabe gaude” etab.

Denborarekin, komunikabideetatik eta jendetik jasotzen dituzun iradokizun hauek bilakatzen dira. zure sinesmen-sistemaren parte eta zure pentsamenduaren zati normal bat. Konturatzen ez zarena da denek ezintasunik izaten irakasten dizutela.

Haurrak ginela gure adimenak belaki bat bezalakoak ziren: baldintzarik gabeko eta naturatik hurbilen. Begiratu naturari eta nekez aurkituko duzu babesik gabeko izaki bakar bat.

Hatzekin horma batera igotzen den inurri bati jaisten saiatu al zara inoiz? Ez du axola zenbat aldiz egiten duzun, inurria berriro saiatuko da horman gora igotzen behetik sekula sentitu gabe.ezindua.

Entzun al duzu inoiz sultan, txinpaiaz? Psikologoek esperimentu interesgarri bat egin zuten sultani buruz ikaskuntza nola gertatzen den ulertzen saiatzen ari zirenean.

Sultan eremu itxi batean jarri zuten hesiak inguruan eta banana bat jarri zuten lurrean hesiaren kanpoaldean nahikoa urrun, Sultanek izan zezan. ez iristen. Gainera, kaiolaren barruan banbu-makil zati batzuk jarri zituzten. Sultan askotan saiatu zen bananarengana iristen, baina porrot egin zuen.

Saiakera askoren ondoren, Sultanek bide bat aurkitu zuen. Banbu zatiak elkartu eta platanora iristeko nahikoa luze den makila bat egin zuen. Ondoren, banana hurbildu eta hartu zuen.

Borondatea dagoen lekuan bide bat dago; topikoa baina egia

Inpotentzia sentitzen dugun arrazoi bakarra gure arazoak konpontzeko modurik aurkitzen ez dugula da. Modurik ez dagoela uste baduzu, agian ez duzu nahikoa begiratu edo beharbada ezintasun sentitzeko ohitura duten besteengandik ikasitakoa errepikatzen ari zara.

Zure buruan nahikoa malgu bazara. hurbildu, ezagutza nahikoa lortu eta falta zaizkizun trebetasunak eskuratzea ziur modu bat aurkituko duzula.

Gogoratu beti dagoela arazo bat konpontzeko edo nahi den emaitza lortzeko modu bat baino gehiago. Arrakasta batzuetan beste saiakera bat baino ez da izan.