Maxaa ka dhigaya haweeney soo jiidasho leh ragga

 Maxaa ka dhigaya haweeney soo jiidasho leh ragga

Thomas Sullivan

Soo jiidashada mararka qaarkood waxay noqon kartaa shay aad u adag. Maxaa nin ka helay soo jiidashada naag, mid kale ma laga yaabaa. Tani waxay si gaar ah run u tahay marka aynu xisaabta ku darno qaabka nafsiga ah ee qofka, ee ay u qaabeeyaan waaya-aragnimadiisii ​​nololeed ee hore.

Laakin, inta badan, soo jiidashada waxaa inta badan lagu go'aamiyaa sifooyin jireed iyo maskaxeed oo horumarsan. . Sifooyin horumarsan ayaa ah xudunta waxa ay dadku ka helaan soo jiidashada dadka kale.

Aan ka wada hadalno sifooyinka gaarka ah ee ragga ay dumarka ku soo jiidanayaan iyo sababta…

Quruxda jireed

Marka la raadinayo lammaane suurtagal ah, raggu waxay qiimeeyaan quruxda jidheed. Sababta oo ah quruxda jidhku waxay tilmaan wanaagsan u tahay in gabadhu sido hiddo-wade caafimaad qaba

Sidoo kale la seexashada gabadh soo jiidasho leh waxay ka dhigan tahay suurtogalnimo sare oo ah in ninku faraciisu maalin uun u koraan inay noqdaan kuwo soo jiidasho leh sidaas darteedna ay noqdaan kuwo soo jiidasho leh.

Haa, sababta ugu weyn ee aan u helno dadka soo jiidashada leh waa in ay awood u leeyihiin in ay na siiyaan caruur soo jiidasho leh iyo kuwa ay awow u yihiin kuwaas oo xaqiijin doona guusha taranka ee hidde-sideyaashayada jiilalka soo socda.

0>Quruxda jidheed ee haweeneyda waxaa ka muuqda weji iyo jir oo siman, maqaar cad oo siman, indho waaweyn, garka yar, dibnaha buuxa, miskaha qaloocan, iyo timo dhalaalaya. Asal ahaan, wax kasta oo aad aragto shirkadaha qurxinta dumarka u ballanqaadaya sababtoo ah nimankaas waxay sameeyeen shaqadooda guriga oo ay ogaadaan waxashaqeeya

Haweenka si miyir iyo miyir la'aan ahba, waxay og yihiin in quruxda jidhku aad loogu qiimeeyo. Sidaa darteed waxay isku dayaan inay sii wadaan ama kor u qaadaan sifadan si ay 'baahi u qabaan' si loo hadlo. Dumarka qaarkood waxay maraan mayl dheeri ah waxayna maraan qaliin balaastik ah si ay u hagaajiyaan muuqaalkooda.

Dumarku waxay la kulmaan dhibka ugu weyn marka quruxdooda si uun loo wiiqo. Tusaale ahaan, finanka adduunka oo dhan waa ay neceb yihiin dumarku sidaas awgeed aad ayay u buuran yihiin. Naag buuran u sheeg oo waad dhimatay sida Doomo.

Dhalinyaronimada

Markasta oo ay sare u kacdo qiimaha taranka ee naagta, ayaa loo arkaa mid soo jiidasho leh.

> Qiimaha taranka ee haweeneyda da'da la siiyay waxay tilmaamaysaa celceliska taranka mustaqbalka ee la filayo. Si kale haddii loo dhigo, mar kasta oo ay naagtu dhalaan mustaqbalka, ayaa sarreeya qiimaha taranka

Haweenka da'da yar ayaa ka qiimo badan xagga taranka dumarka waaweyn sababtoo ah haweeneyda ka yar ayaa ah inta ubad badan oo ay awooddo. mustaqbalka. Haddaba, wax kasta oo ka caawin kara haweeneyda inay muujiso dhallinyarnimadeeda waa mid soo jiidanaya ragga.

Dabcan, quruxda jireed waa qayb weyn oo ka mid ah dhallinyaranimada. Dumarka da'da yar waxay u badan tahay inay qurux badan yihiin. Laakin dhalinyarnimada waxa kale oo lagu asteeyaa firfircooni, firfircooni, iyo raynrayn- dabeecado raggu si dabiici ah uga helaan dumarka aad u soo jiidasho leh.

soo jiidashada, waxaa loo arkaa mid qallafsan by badan si ay u weydiiyaan naag ku saabsan da'deeda. Markay qariso da'deeda dhabta ah, naagtu waxay ku siin kartaa fikradda (iyaga oo kor u qaadaya quruxdeeda iyo waxyaabo kale) inay ka yar tahay sida dhabta ah.

Samiga dhexda iyo sinta hoose

Dumarka leh saamiga dhexda-ilaa-sisiga hoose (WHR) ayaa loo arkaa inay soo jiidasho badan tahay. WHR hoose asal ahaan macneheedu waa dhexda cidhiidhi ah iyo miskaha ballaaran.

Daraasadyadu waxay muujiyeen in haweenka WHR hooseeya ay dhib yar ku qabaan uurka oo ay u dhowdahay inay yeeshaan khataro caafimaad.

Runtii, khubaro badan ayaa aaminsan in hoos u dhaca WHR uu yahay tilmaame wanaagsan oo muujinaya guusha taranka dumarka. , iyo kartida dhalmada wanaagsan.

Sidoo kale eeg: 11 Motherson calamadaha xajinta

Tani waa sababta aad u aragto muuqaalo muusig oo badan oo leh haween soo jiidasho leh oo ruxaya oo miskaha ruxaya si ay u soo jiitaan dareenka hoose ee WHR. Waxaa laga yaabaa in tani ay sidoo kale tahay sababta ay haweenku u xirtaan cidhibta taas oo u sahlaysa inay ku socdaan meel u oggolaanaysa dhaqdhaqaaq sinta ah oo muuqda.

Runtii, daraasad la sameeyay ayaa muujisay in raggu ku qiimeeyeen haweenka kabaha dhaadheer ee xidhan inay ka soo jiidasho badan yihiin kuwa xidhan kabaha fidsan.

WHR hoose oo sixirkeeda shaqaynaysa

Dabeecadda dheddigga

Raggu waxa soo jiitay dumarka dheddigga ah, korinta, iyo daryeelka sababtoo ah sifooyinkan nafsiga ah waxay muujinayaan tayada hooyonimo ee wanaagsan. Naag korinaysa iyoxanaanayntu waxay siin doontaa daryeel fiican caruurteeda, si ay u kordhiso keeda iyo guusha taranka ee lamaanaheeda Is-hoosaysiinta ayaa ragga soo jiidata laba sababood dartood. Marka hore, waxa ay tilmaantaa daacadnimada taas oo ah baahida muhiimka ah ee ninka doonaya xidhiidh wakhti dheer ah. Midda labaad, sababtoo ah is-hoosaysiinta oo kale waxay kicisaa dareenka aabbaha ee ragga si ay u jeclaadaan oo ay u ilaaliyaan.

Naag jilicsan, dhedig ah, jilicsan ayaa jilbaha u dhigi karta ninka ugu xoogga badan iyo kan ugu awoodda badan. Kaasi waa awooda jilicsanaanta dumarka.

Sidoo kale eeg: Waa maxay sababta aan u leeyahay arrimaha ballan-qaadka? 11 Sababood

Thomas Sullivan

Jeremy Cruz waa khabiir cilmi-nafsi iyo qoraa khibrad u leh inuu daah-furo waxyaabaha kakan ee maskaxda aadanaha. Jeremy oo xiiseeya fahamka qallafsanaanta hab-dhaqanka aadanaha, Jeremy waxa uu si firfircoon ugu lug lahaa cilmi-baadhista iyo ku-dhaqanka muddo ka badan toban sano. Waxa uu shahaadada Ph.D. Cilmi-nafsiga oo ka socda machad caan ah, halkaas oo uu ku takhasusay cilmu-nafsiga garashada iyo cilmi-nafsiga neuropsychology.Cilmi baaristiisa ballaaran, Jeremy wuxuu sameeyay aragti qoto dheer oo ku saabsan ifafaale nafsi ah oo kala duwan, oo ay ku jiraan xusuusta, aragtida, iyo hababka go'aan qaadashada. Khibraddiisu waxa kale oo ay ku fidsan tahay dhinaca cilmi-nafsiga, isaga oo diiradda saaraya ogaanshaha iyo daawaynta xanuunnada caafimaadka dhimirka.Jeremy dareenkiisa wadaagista aqoonta ayaa u horseeday inuu aasaaso boggiisa, Fahamka Maskaxda Aadanaha. Isaga oo soo koobaya agab cilmi-nafsi oo aad u tiro badan, waxa uu hiigsanayaa in uu akhristayaasha u soo bandhigo aragtiyo qiimo leh oo ku saabsan kakanaanta iyo nuucyada dabeecadaha aadanaha. Laga soo bilaabo maqaallada fekerka kicinta ilaa talooyin wax ku ool ah, Jeremy wuxuu bixiyaa madal dhammaystiran oo loogu talagalay qof kasta oo doonaya inuu kor u qaado fahamkiisa maskaxda aadanaha.Marka laga soo tago balooggiisa, Jeremy waxa kale oo uu waqtigiisa u huraa inuu cilmu-nafsiga ka dhigo jaamacad caan ah, isagoo kobcinaya maskaxda cilmi-nafsiga iyo cilmi-baarayaasha. Hannaanka wax barid ee soo jiidashada leh iyo rabitaanka dhabta ah ee uu ku dhiirigelinayo dadka kale ayaa ka dhigaya borofisar aad loo ixtiraamo oo laga raadiyo goobta.Wax ku biirinta Jeremy ee dunida cilmi-nafsiga waxay ka dheertahay tacliinta. Waxa uu ku daabacay waraaqo cilmi-baaris oo badan joornaallada sharafta leh, isaga oo ku soo bandhigay natiijooyinkiisa shirarka caalamiga ah, iyo ka qayb qaadashada horumarinta anshaxa. Isaga oo u heellan sidii uu u horumarin lahaa fahamka maskaxda aadanaha, Jeremy Cruz waxa uu sii wadaa in uu dhiirrigeliyo oo baro akhristayaasha, hammiga cilmu-nafsiga, iyo cilmi-baarayaasha kale ee socdaalkooda ku aaddan furfuridda kakanaanta maskaxda.