Sidee looga go'i karaa qof aad si qoto dheer u jeceshahay

 Sidee looga go'i karaa qof aad si qoto dheer u jeceshahay

Thomas Sullivan
0 Waxaan la kulmaa xiriir adag oo aan la leenahay qaraabadeena hidaha, lammaaneheena jaceylka, iyo asxaabta.

Maxay ka dhigan tahay ku xirnaanshiyaha? Marka aad niyadda ku hayso qof, waxaad dareemaysaa xidhiidh iyaga la leh. Dareenkoodu wuxuu saameeyaa shucuurtaada. Marka labada qof ee niyadda isku xidhan yihiin, midba midka kale dareenkiisa taban ayay nidaamiyaan oo ay ku raaxaystaan.

Mar kasta oo xidhiidhku ka dhexeeyo xidhiidh, jacaylku wuu badan yahay. Jaceylku waa shucuur aan ku xirnaanno kuwa aan jecelnahay.

Jaceylka caksigiisa waa nacaybka, kaas oo ka dhasha xanuunka. Marka uu jiro xanuun xagga xiriirka, waxaan ku dhiirigelinaa inaan ka go'no isha xanuunkayaga.

Ku-xirnaanta + xoogagga kala goynta

Xiriirka kasta, gaar ahaan jacaylka, wuxuu leeyahay isku-xirnaan iyo kala-goyn. ciidamada. Dadku waxay ku xiran yihiin marka uu jiro jacayl ka badan xanuunka xiriirka. Dadku way kala go'aan marka uu jiro xanuun ka badan jacaylka xiriirka.

Jacayl > Xanuun = Lifaaqa

> Xanuun > Jacayl = Goosasho

Haddii aad rabto inaad ogaato sida aad uga go'i lahayd qof aad si qoto dheer u jeceshahay, waa inaad marka hore ogaataa halka aad joogto. Waxaad dhab ahaantii ku jirtaa farqiga u dhexeeya ku-xidhnaanshaha iyo ka-goynta.

Waxaad si miyir leh u go'aansatey in khasaaruhu uu ka miisaan badan yahay faa'iidooyinka xiriirka. Waxaa jira wax badanxanuun ka badan jacaylka xiriirka. Haddana, ma awoodid inaad kala saarto.

>Sababta? Natiijo ahaan, waxaad u kala qaybsantay inaad rabto inaad go'do iyo inaadan awoodin.>

Sida looga go'o qof aad jeceshahay

Jaantuska sare wuxuu caddaynayaa waxa loo baahan yahay inuu dhaco haddii aad doonaya in aad ka go'do qof aad weli si qoto dheer u jeceshahay. Waxaa loo baahan yahay in xitaa xanuun badan uu ku dhaco xiriirka si aad u gaarto heerka kala go'a.

Hadda, tani way dhici kartaa keligeed.

waxaad gaari doontaa meesha aad ka go'do. Waxay ku siin doonaan sababo kugu filaninaad ka go'do. Ugu dambeyntii, sababtu waxay noqon doontaa cawska ugu dambeeya ee dhabarka ka jabiya geela.

Hadday taasi dhici waydo, waxaad weli xidhi kartaa farqiga xanuunka adigoo:

>
    > Raadinta beddelaad <9
  1. Saadaasha mustaqbalka

1. Raadinta beddelaad

>

Adiga oo raadsanaya beddelaad kale, waxaan ula jeedaa raadinta xaalad ka wanaagsan oo aad ku jirto oo aan ahayn xiriirkaaga hadda. Taas macnaheedu waxa ay noqon kartaa:

    > Helitaanka lammaane ka wanaagsan
  • Aad keligaa ahaato

Haddii uu jiro qof kale oo aad u aragto inuu mudan yahay daba-gal, markaa xanuunka ku jira adiga xiriirka hadda jira wuu kordhaa. Waxaad noqon doontaa mid aad u dhiirigelinaysa inaad gooyso oo aad joojiso xidhiidhkaaga hadda.

Si la mid ah, haddii aad soo gabagabayso in doobnimadu ay ka fiican tahay inaad ka mid noqoto xidhiidhkaaga hadda, xanuunka ku dhex jiraXidhiidhkaagu hadda wuu kordhaa Dabcan, haddii jacaylku bato oo xanuunku yaraado, waxaad u baahan doontaa inaad ku xidhnaato.

> 2. Odoroska mustaqbalka

Haddii aad dareento inaad ku dhegan tahay farqiga, waxaad sidoo kale qorsheyn kartaa xiriirkaaga hadda mustaqbalka. Hadda, xanuunka yar ee dheeraadka ah ee cilaaqaadka ayaa laga yaabaa inaanay muhiim ahayn.

Laakin haddii aad qorsheyso xiriirkaaga hadda bilaha ama sannadaha mustaqbalka, xanuunka yar yar ayaa ku dari doona. Ugu dambeyntii, xanuunka guud ee xiriirka ayaa si aad ah uga badan doona jacaylka guud

Xitaa kaliya inaad ka fikirto dhacdadan waxay kordhin kartaa waqti yar xanuunka joogitaanka xiriirkaaga hadda waxayna kugu riixi kartaa inaad go'do.

2>Waxaad doonaysaa in aad kala go'do balse aan si dhammaystiran ahayn

Dadka sida xad-dhaafka ah ugu tiirsan lammaanahooda farxaddooda awgeed waxa laga yaabaa inay ka cadhoodaan ku tiirsanaanta xad-dhaafka ah ee lammaanahooda.

Waxaa laga yaabaa inay rabaan inay ka go'aan, laakiin si dhammaystiran uma aha.

Sidoo kale eeg: 8 Calaamadaha qof isku dayaya inuu ku cabsi geliyo

Si aad uga guurto isku-tiirsanaanta una guurto isku-tiirsanaanta, waa inaad awood u leedahay inaad buuxiso koobkaaga. Waa inaad awood u yeelatid inaad naftaada ka farxiso oo aad ka raadsato farxad dheeraad ah lammaanahaaga.

Sidoo kale eeg: Sida looga takhaluso niyadda xun

Tani waa waxa cilaaqaadka sugan ay ku saabsan yihiin: Isku dheellitirnaanta madaxbannaanida iyo ku-tiirsanaanta caafimaadka leh.

Waxyaabaha aad awoodid samee si aad u noqoto mid madax banaan:

    >Dooro ashaqo macno leh ama ka hel macne shaqadaada
  • La xidhiidh qoyska iyo asxaabta
  • Raac hiwaayadahaaga iyo danahaaga

Haddii aad rabto in aad niyadda ka go'do sababtoo ah waxaad u baahan tahay boos U sheeg lamaanahaaga inaadan dayacin. Gaar ahaan haddii ay leeyihiin qaab lifaaq walaac leh.

FAQ's

Sidee looga go'aa qof aad la hadasho maalin kasta? iyo dadka aad wada shaqeysaan oo aadan rabin inaad ku xirto. Si taas loo sameeyo, isku day inaadan kala hadlin dareenkaaga iyaga. Sheekadaada ka dhig mid aan qarsooneyn oo shaqeyn. Ilaali fogaanta ixtiraamka leh oo samee ugu yaraan si aad uga ilaaliso xidhiidhku inuu burburo.

Sidee looga go'i karaa qof adoon ogayn?

gaar ahaan sida dadka kale ay noola xiriiraan. Haddii aad qof ka go'do, hubaal way ogaan doonaan. Suurtagal maaha in qof laga gooyo iyaga oo aan ogayn. Hadday hadda fahmi waayaan, mar dhow ama hadhowba.

Thomas Sullivan

Jeremy Cruz waa khabiir cilmi-nafsi iyo qoraa khibrad u leh inuu daah-furo waxyaabaha kakan ee maskaxda aadanaha. Jeremy oo xiiseeya fahamka qallafsanaanta hab-dhaqanka aadanaha, Jeremy waxa uu si firfircoon ugu lug lahaa cilmi-baadhista iyo ku-dhaqanka muddo ka badan toban sano. Waxa uu shahaadada Ph.D. Cilmi-nafsiga oo ka socda machad caan ah, halkaas oo uu ku takhasusay cilmu-nafsiga garashada iyo cilmi-nafsiga neuropsychology.Cilmi baaristiisa ballaaran, Jeremy wuxuu sameeyay aragti qoto dheer oo ku saabsan ifafaale nafsi ah oo kala duwan, oo ay ku jiraan xusuusta, aragtida, iyo hababka go'aan qaadashada. Khibraddiisu waxa kale oo ay ku fidsan tahay dhinaca cilmi-nafsiga, isaga oo diiradda saaraya ogaanshaha iyo daawaynta xanuunnada caafimaadka dhimirka.Jeremy dareenkiisa wadaagista aqoonta ayaa u horseeday inuu aasaaso boggiisa, Fahamka Maskaxda Aadanaha. Isaga oo soo koobaya agab cilmi-nafsi oo aad u tiro badan, waxa uu hiigsanayaa in uu akhristayaasha u soo bandhigo aragtiyo qiimo leh oo ku saabsan kakanaanta iyo nuucyada dabeecadaha aadanaha. Laga soo bilaabo maqaallada fekerka kicinta ilaa talooyin wax ku ool ah, Jeremy wuxuu bixiyaa madal dhammaystiran oo loogu talagalay qof kasta oo doonaya inuu kor u qaado fahamkiisa maskaxda aadanaha.Marka laga soo tago balooggiisa, Jeremy waxa kale oo uu waqtigiisa u huraa inuu cilmu-nafsiga ka dhigo jaamacad caan ah, isagoo kobcinaya maskaxda cilmi-nafsiga iyo cilmi-baarayaasha. Hannaanka wax barid ee soo jiidashada leh iyo rabitaanka dhabta ah ee uu ku dhiirigelinayo dadka kale ayaa ka dhigaya borofisar aad loo ixtiraamo oo laga raadiyo goobta.Wax ku biirinta Jeremy ee dunida cilmi-nafsiga waxay ka dheertahay tacliinta. Waxa uu ku daabacay waraaqo cilmi-baaris oo badan joornaallada sharafta leh, isaga oo ku soo bandhigay natiijooyinkiisa shirarka caalamiga ah, iyo ka qayb qaadashada horumarinta anshaxa. Isaga oo u heellan sidii uu u horumarin lahaa fahamka maskaxda aadanaha, Jeremy Cruz waxa uu sii wadaa in uu dhiirrigeliyo oo baro akhristayaasha, hammiga cilmu-nafsiga, iyo cilmi-baarayaasha kale ee socdaalkooda ku aaddan furfuridda kakanaanta maskaxda.