5 सिक्न लायक केहि सिक्ने चरणहरू

 5 सिक्न लायक केहि सिक्ने चरणहरू

Thomas Sullivan

शिक्षा भनेको थाहा नभएको अवस्थाबाट जान्ने अवस्थामा सर्ने प्रक्रिया हो। सिकाइ सामान्यतया नयाँ जानकारी बुझेर हुन्छ, अर्थात्, ज्ञान प्राप्त गरेर वा नयाँ सीप विकास गरेर।

मानिसहरूले विभिन्न तरिकामा सिक्छन्। केहि चीजहरू सिक्न सरल छन् भने अरू गाह्रो छन्। यस लेखमा वर्णन गरिएका सिकाइका चरणहरू मुख्यतया सिक्न गाह्रो हुने कुराहरूमा लागू हुन्छन्।

यदि म तपाईंलाई एसियामा ४८ देशहरू छन् भनी भन्छु, तपाईंले कुनै पनि स्पष्ट चरणहरू पार नगरी मात्रै ज्ञान प्राप्त गर्नुभयो। । त्यसै गरी, यदि मैले तपाईलाई schadenfreude उच्चारण गर्न सिकाउनुभयो भने, तपाइँ सेकेन्डमा त्यो गर्न सिक्नुहुनेछ।

अवश्य पनि, प्राप्त गर्न गाह्रो ज्ञान र विकास गर्न गाह्रो हुने सीपहरू धेरै छन्। अनियमित तथ्य र उच्चारण भन्दा धेरै मूल्यवान। यस लेखले कठिन र मूल्यवान कुरा सिक्ने क्रममा हामीले सिक्ने 5 चरणहरू पहिचान गर्नेछ।

यी चरणहरूलाई दिमागमा राख्दा तपाईंले महत्त्वपूर्ण कुरा सिक्न प्रयास गर्दा र अडिग हुँदा तपाईंलाई ठूलो तस्वीर सम्झन मद्दत गर्नेछ।<1

सिकाइका चरणहरू

  1. अचेतन असक्षमता
  2. चेतन अक्षमता
  3. चेतन क्षमता
  4. अचेतन क्षमता
  5. चेतन अचेतन योग्यता

१. अचेतन असक्षमता

तपाईंलाई थाहा छैन भनेर थाहा छैन।

यो सबैभन्दा खतरनाक चरण हो। जब तपाईंलाई थाहा छैन कि तपाईं जान्नुहुन्न थाहा छ, तपाईले थोरै लागू गर्नुहुन्छतपाईलाई केहि सिक्न थाहा छ। तपाईलाई थाहा भएको थोरै कुरा अपर्याप्त हुने सम्भावना हुन्छ र तपाईले चाहनुभएको नतिजा दिदैन।

आफूले चाहेको नतिजा प्राप्त गर्न, तपाईलाई थप जान्न आवश्यक छ। तर तपाईं धेरै जान्न कोशिस गर्दैनन् किनभने तपाईंलाई थाहा छैन कि तपाईंलाई थाहा छैन।

यस चरणमा, कसैले आशावादी र उत्साहका साथ परियोजना सुरु गर्छ। तिनीहरू डनिङ-क्रुगर प्रभावको लागि कमजोर छन्, जहाँ तिनीहरू विश्वास गर्छन् कि तिनीहरू आफूभन्दा चतुर छन्। चाँडै, वास्तविकता हिट हुन्छ।

उदाहरणका लागि, तपाईंले नयाँ भाषाका केही सामान्य शब्दहरू सिक्नुहुन्छ र सोच्नुहुन्छ कि तपाईं यसको मूल वक्ताहरूसँग प्रभावकारी रूपमा सञ्चार गर्न सक्नुहुन्छ।

तपाईं यसमा हुनुहुन्छ भन्ने संकेतहरू चरण:

  • तपाईं आशा र आशावादले भरिपूर्ण हुनुहुन्छ
  • तपाईं प्रयोग गर्दै हुनुहुन्छ
  • तपाईंलाई थोरै थाहा छ, तर तपाईंलाई पर्याप्त थाहा छ जस्तो लाग्छ

अर्को चरणमा सर्दै:

तपाईले निरन्तर प्रयोग गर्नुपर्दछ ताकि वास्तविकताले तपाइँलाई प्रतिक्रिया प्रदान गर्न सकोस्। भविष्यमा असभ्य जागरण रोक्नको लागि यस चरणमा तपाईलाई पर्याप्त थाहा छ भन्ने अनुमान नगर्नुहोस्।

2. सचेत असक्षमता

तपाईंलाई थाहा छैन कि तपाईंलाई थाहा छैन।

यो अशिष्ट जागरण हो जसको बारेमा मैले अघिल्लो खण्डमा कुरा गरेको छु। जब तपाइँ प्रयोग गर्नुहुन्छ र असफल हुनुभयो, तपाइँ महसुस गर्नुहुन्छ कि तपाइँ थाहा छैन। तपाईले के सिक्न चाहनुहुने कुरा सिक्नबाट तपाईलाई बाधा पुर्‍याउने धेरै कमजोरीहरूको बारेमा तपाईलाई थाहा छ।

यो पनि हेर्नुहोस्: मनोविज्ञान मा प्लेसबो प्रभाव

धेरै मानिसहरू असफलताले अभिभूत हुन्छन् र नकारात्मक विचार र भावनाहरूले प्रताडित हुन्छन्। तिनीहरू रिसाउँछन्, निराश छन्,र भ्रमित। तिनीहरूको अहंकार चकनाचुर हुन्छ।

यस अवस्थामा, कसैले तौलियामा फाल्छ र अंगूरलाई अमिलो घोषणा गर्न सक्छ वा उनीहरूलाई नम्र बनाइन्छ, थप जान्नको नयाँ इच्छाले भरिन्छ।

भन्नुहोस्। स्थानीय वक्तालाई उनीहरूको भाषामा महत्त्वपूर्ण कुरा भन्न आवश्यक थियो तर सही शब्दहरू फेला पार्न सकेन। तपाईं लज्जित महसुस गर्नुहुन्छ र महसुस गर्नुहुन्छ कि तपाईंले सिकेका केही शब्दहरू प्रभावकारी रूपमा सञ्चार गर्न पर्याप्त छैनन्।

तपाईं यस चरणमा हुनुहुन्छ:

यो पनि हेर्नुहोस्: कसरी सजिलै लज्जित नहोस्
  • तपाईं महसुस गर्नुहुन्छ आफ्नो असफलताबाट निराश हुनुहुन्छ
  • तपाईं आफैंमा शंका गर्नुहुन्छ र आफ्नो आत्म-मूल्यमा प्रश्न गर्नुहुन्छ
  • तपाईं छोड्ने सोच्नुहुन्छ
  • वास्तविकताबाट प्रतिक्रिया पीडादायी छ

अर्को चरणमा सर्दै:

आफूलाई सम्झाउनुहोस् कि जब तपाइँ सुरु गर्नुभयो, तपाइँलाई थाहा थिएन भनेर थाहा पाउने कुनै उपाय थिएन। असफलता अपरिहार्य थियो। गल्ती गर्नु अपरिहार्य छ जब तपाइँ केहि कडा र नयाँ सिक्दै हुनुहुन्छ। तपाईं बेहोश अक्षमताको लागि आफैलाई दोष दिन सक्नुहुन्न।

3. सचेत योग्यता

तपाईलाई थाहा छैन के थाहा छ।

अब तिमीलाई थाहा छैन कि तपाईलाई थाहा छ, तपाईले तपाईलाई थाहा छैन भनेर जान्न खोज्नुहुन्छ। यो चरण हो जहाँ अधिकतम सिकाइ हुन्छ। तपाईंले त्यो विषय वा सीपको बारेमा सबै कुरा सिक्ने प्रयास गर्नुहोस्। तपाईंले जानकारी सङ्कलन गर्न वा आफ्नो सीप अभ्यास गर्न धेरै सचेत प्रयासहरू गर्नुहुन्छ।

तपाईं यस चरणमा हुनुहुन्छ:

  • गहन सूचना सङ्कलन
  • गहन परीक्षण
  • एक ठाडो सवारीसिक्ने कर्भ
  • कडा अभ्यास गर्दै

अर्को चरणमा सर्दै:

तपाईको ज्ञान वा सीपको कमीको आधारमा, तपाइँ जानकारी सङ्कलन वा अभ्यासको फरक मात्रा आवश्यक छ। यस चरणमा याद राख्नु पर्ने मुख्य कुरा भनेको तपाईंले सिक्ने कुराहरू प्रतिबिम्बित गर्नु र चीजहरू निरन्तर परीक्षण गर्नु हो।

बिटहरू र जानकारीका टुक्राहरू कसरी एकसाथ फिट हुन्छन् भनेर हेर्नको लागि तुलना गर्नुहोस्।

4. अचेतन योग्यता

तपाईलाई कसरी थाहा छ थाहा छैन।

अघिल्लो चरणको पीस पछि, तपाइँ कुनै विषय वा सीपमा निपुणताको यो अन्तिम चरणमा पुग्नुहुन्छ। चीजहरू तपाईंको लागि कम वा कम स्वचालित हुन्छन्। तपाईंले धेरै सचेत प्रयासहरू गर्नुपर्दैन। सबै कुरा तपाईलाई स्वाभाविक रूपमा आउँछ। यो तपाईंको लागि कत्तिको सजिलो छ भनेर तपाईं आश्चर्यचकित हुनुहुन्छ।

जब मानिसहरूले तपाईंलाई सोध्छन् कि तपाईं आफ्नो काममा कसरी निपुण हुन सक्नुहुन्छ, तपाईंसँग कुनै सुराग छैन। तपाईं जवाफ दिनुहुन्छ, "मलाई थाहा छैन। म मात्र छु।"

माथिको उदाहरणलाई निरन्तरता दिँदै, जब तपाइँ लामो समयसम्म नयाँ भाषा बोल्ने अभ्यास गर्नुहुन्छ, तपाइँ यसलाई मास्टर गर्नुहुन्छ।

तपाई यो चरणमा हुनुहुन्छ संकेतहरू:

  • तपाईले जे गर्नुहुन्छ त्यसमा राम्रो हुनु तपाइँको दोस्रो स्वभाव बन्छ
  • तिमी किन यति राम्रो छौ भनेर तपाइँलाई बताउन गाह्रो हुन्छ

सार्दै अर्को चरणमा:

तपाईंको गौरवमा आराम गर्नुको सट्टा, यो अर्को चरणमा जानको लागि तपाईंको लागि अत्यन्तै उपयोगी हुन सक्छ। अर्को चरणमा सर्नुले भविष्यमा कुनै पनि चुनौती सामना गर्नको लागि सही मानसिकता प्रदान गर्नेछ।

5.सचेत अचेतन क्षमता

तपाईलाई कसरी थाहा छ भन्ने थाहा पाउनु।

सचेतन अचेतन क्षमता तपाईको सिक्ने प्रक्रियामा प्रतिबिम्बित गरेर प्राप्त हुन्छ। जब तपाइँ त्यसो गर्नुहुन्छ, तपाइँ तपाइँले तपाइँको सीप सिक्दै गर्दा तपाइँ बिभिन्न चरणहरू देख्नुभयो।

तपाइँ विकास मानसिकता भनिन्छ। तपाईले रातारात गरेको काममा तपाई राम्रो हुनुभयो वा तपाईसँग कुनै प्रकारको 'प्रतिभा' थियो भन्ने सोच्ने मानिसहरूलाई तपाईं हाँस्नुहुन्छ। तपाईंले मानिसहरूलाई अचेतन असक्षमताको चरणमा संघर्ष गरिरहेको देख्नुहुन्छ र तपाईंले तिनीहरूलाई आफू अहिले जहाँ हुनुहुन्छ भन्ने दिशामा डोऱ्याउनुभएको महसुस गर्नुहुन्छ।

यस चरणमा, तपाईंले नयाँ भाषा कसरी सिक्नुभयो भन्ने कुरालाई प्रतिबिम्बित गर्नुहुन्छ। केही शब्दहरूमा महारत हासिल गर्नदेखि अभ्यासको माध्यमबाट धेरै शब्दहरूमा महारत हासिल गर्नाले तपाईंले आफ्नो सिकाइ प्रक्रियामा फरक चरणहरू थिए भन्ने महसुस गराउनुहुन्छ।

सुपर-लर्नर बन्नका लागि मुख्य पाठहरू

अनुसरण गर्दै तपाईंले सुपर-लर्नर बन्नको लागि ध्यानमा राख्नु पर्ने कुराहरू हुन्:

  • तपाईंले सुरु गर्दा असफलताको अपेक्षा गर्नुहोस्। तपाई के गरिरहनु भएको छ भन्ने कुरा तपाईसँग छैन र तपाईसँग कुनै सुराग छैन भन्ने सुराग छैन। केवल यो लेख पढेर र पहिलो चरणको बारेमा सिक्ने हो भने, तपाईंलाई द्रुत रूपमा दोस्रो चरणमा धकेल्नुपर्छ। जब तपाइँ दोस्रो चरणको साथ सुरु गर्नुहुन्छ, तपाइँ धेरै समय र प्रयास बचत गर्न सक्नुहुन्छ।
  • विफलताको डर, असुविधा र पीडाले तपाइँलाई चीजहरू ठीक गर्न उत्प्रेरित गर्दछ। यदि तपाईंले असफल हुँदा कुनै पीडा महसुस गर्नुभएन भने, तपाईंले केहि पनि ठीक गर्नुहुन्न। दुखाइ को एक भाग होमूल्यवान कुरा सिक्ने प्रक्रिया।
  • वास्तविकताबाट प्रतिक्रियाको लागि आफ्नो आँखा र कान खुला राख्नुहोस्। तपाईं निपुणतामा नपुगेसम्म यो निरन्तर प्रतिक्रिया तपाईंको साथी हुनेछ।
  • दीर्घकालीन दृष्टिकोण राख्नुहोस्। मूल्यवान कुरा सिक्न समय लाग्छ किनभने यो गाह्रो छ, र तपाईंले केही चरणहरू पार गर्न आवश्यक छ। यदि तपाईंले पर्याप्त समय दिनुभयो भने तपाईंले आफूले चाहेको कुनै पनि सीप सिक्न सक्नुहुन्छ।

तपाईं भर्खरै सिक्ने चरणहरू मार्फत जानुभयो

आज, तपाईंले सिक्ने चरणहरू बारे जान्नु भयो। यस पृष्ठमा अवतरण गर्नु अघि, तपाईंलाई सायद थाहा थिएन कि यी चरणहरू के हुन्। हेडलाईन हेर्दा सायद तपाईलाई अचेतन असक्षमताबाट सचेत असक्षमतामा उत्प्रेरित गर्नुभयो।

लेखमा जाँदा, तपाईले आफ्नो जीवनका अनुभवहरू सम्झनु भएको हुनसक्छ- तपाईले आफ्नो विगतको शिक्षामा विभिन्न चरणहरू कसरी पार गर्नुभयो। यो सचेत क्षमताको चरण थियो जहाँ तपाईंले यस लेखको सामग्रीलाई सचेत रूपमा अवशोषित गर्ने प्रयास गर्नुभयो।

लेख लगभग समाप्त गरिसकेपछि, तपाईंले अब सिक्ने चरणहरू बारे जान्न महारत हासिल गर्नुभएको छ। म तपाईलाई यो भन्दैछु ताकि जब कसैले तपाईलाई सिक्ने चरणहरू बारे सोध्छ, तपाईले यसो भन्नुहुन्न, "मलाई थाहा छैन मलाई कसरी थाहा छ। मलाई मात्र थाहा छ।"

बरु, म चाहन्छु कि तपाईंले यो लेख उनीहरूसँग साझा गर्नुहोस् किनभने तपाईंले यसरी थाहा पाउनु भयो।

Thomas Sullivan

जेरेमी क्रुज एक अनुभवी मनोवैज्ञानिक र लेखक हुन् जसले मानव दिमागको जटिलताहरू उजागर गर्न समर्पित छन्। मानव व्यवहारको जटिलताहरू बुझ्नको लागि जुनूनको साथ, जेरेमी एक दशक भन्दा बढीको लागि अनुसन्धान र अभ्यासमा सक्रिय रूपमा संलग्न छन्। उनले पीएच.डी. एक प्रसिद्ध संस्थाबाट मनोविज्ञानमा, जहाँ उनले संज्ञानात्मक मनोविज्ञान र न्यूरोसाइकोलोजीमा विशेषज्ञता हासिल गरे।आफ्नो व्यापक अनुसन्धान मार्फत, जेरेमीले मेमोरी, धारणा, र निर्णय प्रक्रिया सहित विभिन्न मनोवैज्ञानिक घटनाहरूमा गहिरो अन्तरदृष्टि विकास गरेको छ। मानसिक स्वास्थ्य विकारहरूको निदान र उपचारमा ध्यान केन्द्रित गर्दै उनको विशेषज्ञता मनोविज्ञानको क्षेत्रमा पनि फैलिएको छ।ज्ञान बाँड्ने जेरेमीको जुनूनले उसलाई आफ्नो ब्लग, मानव दिमाग बुझाउनको लागि नेतृत्व गर्यो। मनोविज्ञान स्रोतहरूको एक विशाल एर्रे क्युरेट गरेर, उसले पाठकहरूलाई मानव व्यवहारको जटिलता र सूक्ष्मताहरूमा बहुमूल्य अन्तर्दृष्टि प्रदान गर्ने लक्ष्य राख्छ। विचार-उत्तेजक लेखहरू देखि व्यावहारिक सुझावहरू सम्म, जेरेमीले मानव दिमागको आफ्नो समझ बढाउन खोज्ने जो कोहीको लागि एक व्यापक प्लेटफर्म प्रदान गर्दछ।आफ्नो ब्लगको अतिरिक्त, जेरेमीले आफ्नो समय एक प्रमुख विश्वविद्यालयमा मनोविज्ञान पढाउन, महत्वाकांक्षी मनोवैज्ञानिक र अनुसन्धानकर्ताहरूको दिमागलाई पोषण गर्न समर्पित गर्दछ। उहाँको आकर्षक शिक्षण शैली र अरूलाई प्रेरित गर्ने प्रामाणिक इच्छाले उहाँलाई यस क्षेत्रमा उच्च सम्मानित र खोजिने प्रोफेसर बनाउँछ।मनोविज्ञानको संसारमा जेरेमीको योगदान एकेडेमियाभन्दा बाहिर छ। उनले सम्मानित जर्नलहरूमा असंख्य शोध पत्रहरू प्रकाशित गरेका छन्, अन्तर्राष्ट्रिय सम्मेलनहरूमा आफ्ना निष्कर्षहरू प्रस्तुत गर्दै, र अनुशासनको विकासमा योगदान पुर्‍याएका छन्। मानव दिमागको हाम्रो बुझाइलाई अगाडि बढाउनको लागि आफ्नो बलियो समर्पणको साथ, जेरेमी क्रुजले पाठकहरू, महत्वाकांक्षी मनोवैज्ञानिकहरू, र सँगी अनुसन्धानकर्ताहरूलाई दिमागको जटिलताहरू खोल्ने दिशामा उनीहरूको यात्रामा प्रेरित र शिक्षित गर्न जारी राख्छन्।