भावनात्मक खुफिया मूल्याङ्कन

 भावनात्मक खुफिया मूल्याङ्कन

Thomas Sullivan

शुट सेल्फ-रिपोर्ट इमोशनल इन्टेलिजेन्स टेस्ट (SSEIT) एक भावनात्मक बुद्धिमत्ता मूल्याङ्कन हो जसले तपाईंको सामान्य भावनात्मक बुद्धिमत्ता स्तर मापन गर्दछ।

आफ्नो जीवनमा मानिसहरूलाई आत्म-बुझ्न र बुझ्नको लागि भावनात्मक बुद्धिमत्ता कुञ्जी हो। भावनात्मक बुद्धिमत्ता एक व्यापक शब्द हो जसले व्यक्तिगत र पारस्परिक कौशलहरूको सेटलाई समेट्छ।

व्यापक रूपमा प्रशंसित पुस्तक भावनात्मक बुद्धिमत्ता का लेखक डेनियल गोलम्यानका अनुसार, आत्म-जागरूकता, आत्म-नियमन, समानुभूति, प्रेरणा, र सामाजिक सीपहरू हाम्रो दैनिक जीवनमा भावनात्मक बुद्धिमत्ता प्रकट गर्न सक्ने विभिन्न तरिकाहरू हुन्।

यो पनि हेर्नुहोस्: मनोविज्ञानमा ग्यासलाइटिङ (अर्थ, प्रक्रिया र संकेतहरू)

सामान्य रूपमा भन्नुपर्दा, भावनात्मक बुद्धि भनेको तपाईंका भावनाहरू बुझ्ने क्षमता हो। तपाईंसँग अन्तरक्रिया गर्नुहोस्, र राम्रो निर्णयहरू गर्न यो समझ प्रयोग गर्नुहोस्।

यो पनि हेर्नुहोस्: अतिसंवेदनशील व्यक्तिहरू (१० मुख्य विशेषताहरू)

भाग्यवश, भावनात्मक बुद्धिमत्ता सिक्न सकिन्छ। यदि तपाइँ यस परीक्षणमा कम स्कोर गर्नुहुन्छ भने, त्यो यसको अन्त्य होइन। गैर-मौखिक सञ्चार र भावनाहरूले कसरी काम गर्छ भन्ने कुरा बुझेर तपाईंको भावनात्मक बुद्धिमत्ताको विकास गर्न थाल्नुहोस्।

भावनात्मक बुद्धिमत्ता मूल्याङ्कन लिँदै

यस परीक्षणले तपाईंको भावनात्मक बुद्धिको मापन गर्छ चार पक्षहरूमा - तपाइँका भावनाहरू र तपाइँसँग अन्तरक्रिया गर्ने व्यक्तिहरूको भावनाहरू बुझ्ने, प्रयोग गर्ने र व्यवस्थापन गर्ने क्षमता।

परीक्षणमा 33 वस्तुहरू हुन्छन् र तपाईंले 5- मा एउटा विकल्प रोज्नुपर्छ। बिन्दु स्केल देखि'जोरदार रूपमा असहमत' देखि 'जोरदार रूपमा सहमत'। परीक्षण पूरा हुन 5 मिनेट भन्दा कम लाग्छ। तपाईंको व्यक्तिगत जानकारी लिइने छैन र तपाईंको परिणामहरू गोप्य राखिनेछ।

समय सकियो!

रद्द गर्नुहोस् सबमिट क्विज

समय सकियो

रद्द गर्नुहोस्

सन्दर्भ:

हल, एल.ई., ह्यागर्टी, डी.जे., कूपर, जे.टी., गोल्डेन, सी.जे., र Dornheim, L. (1998)। भावनात्मक बौद्धिकता को एक उपाय को विकास र प्रमाणीकरण। व्यक्तित्व र व्यक्तिगत भिन्नता, 25 , 167-177।

Thomas Sullivan

जेरेमी क्रुज एक अनुभवी मनोवैज्ञानिक र लेखक हुन् जसले मानव दिमागको जटिलताहरू उजागर गर्न समर्पित छन्। मानव व्यवहारको जटिलताहरू बुझ्नको लागि जुनूनको साथ, जेरेमी एक दशक भन्दा बढीको लागि अनुसन्धान र अभ्यासमा सक्रिय रूपमा संलग्न छन्। उनले पीएच.डी. एक प्रसिद्ध संस्थाबाट मनोविज्ञानमा, जहाँ उनले संज्ञानात्मक मनोविज्ञान र न्यूरोसाइकोलोजीमा विशेषज्ञता हासिल गरे।आफ्नो व्यापक अनुसन्धान मार्फत, जेरेमीले मेमोरी, धारणा, र निर्णय प्रक्रिया सहित विभिन्न मनोवैज्ञानिक घटनाहरूमा गहिरो अन्तरदृष्टि विकास गरेको छ। मानसिक स्वास्थ्य विकारहरूको निदान र उपचारमा ध्यान केन्द्रित गर्दै उनको विशेषज्ञता मनोविज्ञानको क्षेत्रमा पनि फैलिएको छ।ज्ञान बाँड्ने जेरेमीको जुनूनले उसलाई आफ्नो ब्लग, मानव दिमाग बुझाउनको लागि नेतृत्व गर्यो। मनोविज्ञान स्रोतहरूको एक विशाल एर्रे क्युरेट गरेर, उसले पाठकहरूलाई मानव व्यवहारको जटिलता र सूक्ष्मताहरूमा बहुमूल्य अन्तर्दृष्टि प्रदान गर्ने लक्ष्य राख्छ। विचार-उत्तेजक लेखहरू देखि व्यावहारिक सुझावहरू सम्म, जेरेमीले मानव दिमागको आफ्नो समझ बढाउन खोज्ने जो कोहीको लागि एक व्यापक प्लेटफर्म प्रदान गर्दछ।आफ्नो ब्लगको अतिरिक्त, जेरेमीले आफ्नो समय एक प्रमुख विश्वविद्यालयमा मनोविज्ञान पढाउन, महत्वाकांक्षी मनोवैज्ञानिक र अनुसन्धानकर्ताहरूको दिमागलाई पोषण गर्न समर्पित गर्दछ। उहाँको आकर्षक शिक्षण शैली र अरूलाई प्रेरित गर्ने प्रामाणिक इच्छाले उहाँलाई यस क्षेत्रमा उच्च सम्मानित र खोजिने प्रोफेसर बनाउँछ।मनोविज्ञानको संसारमा जेरेमीको योगदान एकेडेमियाभन्दा बाहिर छ। उनले सम्मानित जर्नलहरूमा असंख्य शोध पत्रहरू प्रकाशित गरेका छन्, अन्तर्राष्ट्रिय सम्मेलनहरूमा आफ्ना निष्कर्षहरू प्रस्तुत गर्दै, र अनुशासनको विकासमा योगदान पुर्‍याएका छन्। मानव दिमागको हाम्रो बुझाइलाई अगाडि बढाउनको लागि आफ्नो बलियो समर्पणको साथ, जेरेमी क्रुजले पाठकहरू, महत्वाकांक्षी मनोवैज्ञानिकहरू, र सँगी अनुसन्धानकर्ताहरूलाई दिमागको जटिलताहरू खोल्ने दिशामा उनीहरूको यात्रामा प्रेरित र शिक्षित गर्न जारी राख्छन्।