Өөрчлөлтөөс айх айдас бол хүмүүст түгээмэл тохиолддог үзэгдэл юм. Хүмүүс яагаад өөрчлөгдөхөөс айдаг вэ?

Өөрчлөлтөөс айдаг таны оюун ухаанд юу болж байгааг ойлгосны дараа та энэ хандлагыг өөртөө илүү сайн дарж чадна.

Энэ нийтлэлд бид айдас юу үүсгэдэг талаар дэлгэрэнгүй авч үзэх болно. Өөрчлөлтийн талаар, дараа нь түүнийг даван туулах бодит аргуудыг хар.

Өөрчлөлт нь эерэг эсвэл сөрөг байж болно. Цаг хугацаа өнгөрч, үр дүнгийн хөшгийг арилгах хүртэл өөрчлөлт бидний хувьд сайн байсан эсэхийг бид мэдэхгүй.

Гэсэн хэдий ч өөрчлөлт нь биднийг илүү сайн болгодог гэж баттай маргаж болно. Энэ нь бидэнд өсөхөд тусалдаг. Бид үүнийг зорьж байх ёстой. Асуудал нь: Бид өөрчлөлт нь бидэнд сайн гэдгийг мэдсээр байж ч гэсэн маш их тэсвэртэй байдаг.

Тиймээс өөрчлөлтийг эсэргүүцэхийн тулд бид үндсэндээ өөрсдийн мөн чанарын эсрэг тэмцэх ёстой. . Гэхдээ энэ нь юу гэсэн үг вэ? Хэн хэний эсрэг тэмцэж байна вэ?

Өөрчлөлтөөс айдаг шалтгаанууд

Байгаль болон хүмүүжил нь өөрчлөлтөөс айдаг. Бусад үед өөрчлөлтийн айдас бүтэлгүйтэх айдас гэх мэт далд айдсыг нууж болно. Хүмүүсийн өөрчлөлтөөс айдаг нийтлэг шалтгаануудын заримыг авч үзье.

1. Үл мэдэгдэх айдас

Бид амьдралдаа өөрчлөлт хийхийг оролдохдоо үл мэдэгдэх ертөнц рүү орж байна. Оюун ухаан танил талдаа дуртай байдаг, учир нь тэр үүнийг хэрхэн шийдвэрлэхээ мэддэг.

Хүмүүс тайтгарлын бүсийн талаар ихэвчлэн ярьдаг бөгөөд энэ нь тухайн хүний ​​​​хязгаарлалттай байдаг.бүтэлгүйтэл нь таагүй мэдрэмж төрүүлэх болно, энэ нь зүгээр - үүнд зорилго бий. Хэрэв таны хийх гэж буй өөрчлөлт нь үнэ цэнэтэй юм бол энэ замд тохиолдсон бүтэлгүйтэл тань ач холбогдолгүй мэт санагдах болно.

Хэрвээ таны өөрчлөлтөөс айх айдас чинь шүүмжлэлээс айх айдас байгаа бол та тохирох байдалд орсон байж магадгүй юм. урхи. Тэдгээрийг дагаж мөрдөх нь үнэхээр үнэ цэнэтэй юу?

Өөрчлөлтийг дахин хийх

Хэрэв танд өөрчлөлттэй холбоотой сөрөг туршлага байсан бол өөрчлөлтийг илүү олон удаа хүлээж авснаар үүнийг даван туулж чадна. Өөрчлөлт хийх цөөхөн боломж олгосон бол бүх өөрчлөлтийг муу гэж зарлах нь шударга бус хэрэг.

Өөрчлөлтийг хүлээн авах тусам таныг сайнаар өөрчлөх нэгэнтэй тулгарах магадлал нэмэгдэнэ. Хүмүүс хангалттай цагийг оролдолгүйгээр өөрчлөлтөөс хурдан бууж өгдөг. Заримдаа энэ нь зүгээр л тооны тоглоом юм.

Өөрчлөлт танд эерэг нөлөө үзүүлснийг хараад та эерэг өөрчлөлтийг харж эхлэх болно.

Хүний төрөлхийн сул талыг даван туулах нь

Бид яагаад агшин зуурын таашаал ханамжийн хойноос хөөцөлдөж, хоромхон зуур өвдөхөөс зайлсхийх хандлагатай байдгийг та одоо ойлгож байна. Бид эдгээр хандлагатай үнэхээр тэмцэж чадахгүй. Бидний хийж чадах зүйл бол бидний амьдралд эерэг өөрчлөлт авчрахын тулд тэднийг хөшүүрэг болгох явдал юм.

Жишээ нь, та жингээ хасмаар байна гэж хэлээрэй. Хэрэв та илүүдэл жинтэй бол зорилго нь ирээдүйд хэтэрхий том бөгөөд хэтэрхий хол мэт санагдана.

Хэрэв та зорилгоо хялбар, удирдаж болохуйц алхмуудад хуваах юм бол энэ нь тийм ч аймшигтай байхаа больсон юм шиг санагддаг. 6 сарын хугацаанд хийж бүтээх зүйлдээ анхаарлаа төвлөрүүлэхийн орондДараа нь энэ долоо хоногт эсвэл өнөөдөр хийж чадах зүйлдээ анхаарлаа төвлөрүүл. Дараа нь зайлж, давтана уу.

Ингэснээр та зорилгоо ухамсарын бөмбөлөг дотроо хадгална. Замдаа олж авсан жижиг ялалтууд нь таны агшин зуурын таашаал ханамжинд автсан тархинд тань татагддаг.

Амьдрал эмх замбараагүй бөгөөд та замаасаа гарах магадлалтай. Гол нь зөв замдаа орох явдал юм. Тогтвортой байдал гэдэг бол замдаа байнга эргэж орох явдал юм. Би зорилгоо долоо хоног бүр эсвэл сар бүр хянахыг зөвлөж байна. Ахиц дэвшил нь урам зориг өгдөг.

Өөрчлөх зуршилд мөн адил хамаарна. Том зорилгыг нэг дор даван туулах байгалиас заяасан хандлагаа даван туул (Шуурхай!). Энэ нь ажиллахгүй байна. Эртхэн болих үндэслэлтэй шалтаг гаргаж (“Харж байна, энэ болохгүй байна”) мөн хуучин хэв маяг руугаа буцахын тулд бид үүнийг хийж байгаа гэж би бодож байна.

Үүний оронд нэг удаа жижиг алхам хий. Том зорилго бол үнэхээр жижиг, шууд хүрч болох зорилго гэж бодоод оюун ухаанаа төөрөгдүүлээрэй.

Та зорилгоо жижиг хэсгүүдэд хувааж, нэг нэгээр нь онох үед та ойр зуурын байдал болон сэтгэл хөдлөлийг хоёуланг нь ашиглаж байна гэсэн үг. Аливаа зүйлийг шалгаснаар олж авсан сэтгэл ханамж нь таныг урагшлах болно. Энэ бол эерэг өөрчлөлтийг авчрах хөдөлгүүрийн тос юм.

Та зорилгодоо хүрч чадна гэдэгт итгэж, түүндээ хүрсэн гэдгээ төсөөлөх нь ижил шалтгааны улмаас тустай. Тэд таны байгаа газар болон хаана байхыг хүсч буй хоорондын сэтгэл зүйн зайг багасгадаг.

Олон мэргэжилтнүүд “мэдэхийн” чухлыг онцолсон байдаг.чиний яагаад? өөрөөр хэлбэл таны зорилгод хөтлөх зорилготой байх. Зорилго нь тархины сэтгэл хөдлөлийн хэсгийг ч бас татдаг.

Сэтгэлд ч мөн адил хамаатай.

Бидэнд сэтгэн бодох, суралцах, туршилт хийх, асуудал шийдвэрлэх арга барилаа хязгаарладаг сэтгэлийн тайтгарлын бүс байдаг. Энэ бүсийн хил хязгаарыг сунгана гэдэг нь хүний ​​оюун санаанд илүү их дарамт учруулж байна гэсэн үг. Оюун санаа нь шинэ зүйлтэй харьцаж, боловсруулж, сурах ёстой учраас сэтгэлийн таагүй байдлыг бий болгодог.

Гэхдээ оюун ухаан нь эрч хүчээ хэмнэхийг хүсдэг. Тиймээс тохь тухтай бүсэд үлдэхийг илүүд үздэг. Хүний оюун ухаан нь илчлэгийн ихээхэн хэсгийг хэрэглэдэг. Сэтгэн бодох нь үнэ төлбөргүй биш юм. Тиймээс та сэтгэлийн тайтгарлын бүсээ тэлэх сайн шалтгаантай байсан нь дээр, эс тэгвээс таны оюун ухаан үүнийг эсэргүүцэх болно.

Үл мэдэгдэх зүйл бол сэтгэлийн зовнилын үндэс суурь юм. Бид юу болохыг мэдэхгүй үед хамгийн муу зүйл тохиолдох болно гэж таамаглах хандлагатай байдаг. Хамгийн муу тохиолдлын хувилбаруудыг төсөөлөх нь таныг хамгаалж, мэдэгдэж буй ертөнц рүү буцахыг ятгах оюун санааны арга юм.

Мэдээжийн хэрэг, үл мэдэгдэх зүйл эрсдэлээс ангид байж чадахгүй ч оюун ухаан хамгийн муу зүйл рүү ханддаг. хамгийн сайн тохиолдлын хувилбарууд нь адилхан магадлалтай байсан ч гэсэн тохиолдлын хувилбарууд.

“Мэдэхгүй зүйл мэдээлэлгүй учраас үл мэдэгдэх айдас байж болохгүй. Үл мэдэгдэх зүйл эерэг ч биш, сөрөг ч биш. Энэ нь аймаар ч биш, баярлах ч биш. Үл мэдэгдэх зүйл хоосон байна; энэ нь төвийг сахисан байна. Үл мэдэгдэх зүйл өөрөө өдөөх хүчгүй aайдас.”

2. Тодорхой бус байдлыг үл тэвчих

Энэ нь өмнөх шалтгаантай нягт холбоотой боловч чухал ялгаа бий. Үл мэдэгдэх айдас нь:

“Би юу руу орж байгаагаа мэдэхгүй байна. Би тэнд байгаа зүйлийг шийдэж чадах эсэхээ мэдэхгүй байна. Тэнд байгаа зүйл сайн биш гэж би бодож байна."

Тодорхой бус байдлыг үл тэвчих нь:

"Би юу болохыг мэдэхгүй байгаагаа тэвчиж чадахгүй. Би юу болохыг үргэлж мэдэхийг хүсдэг.”

Ирээдүйд тодорхойгүй байх нь бүтэлгүйтсэнтэй адил зовлонтой мэдрэмжийг төрүүлдэг болохыг судалгаагаар тогтоосон. Таны тархинд, хэрэв та итгэлгүй байвал бүтэлгүйтсэн гэсэн үг.

Эдгээр зовлонтой мэдрэмжүүд нь биднийг нөхцөл байдлыг засахад түлхэц болдог. Тодорхойгүй байдлаасаа болж муу санагдах үед таны оюун ухаан тань итгэлийг сэргээхийн тулд танд муу мэдрэмжийг илгээдэг. Удаан хугацааны турш тодорхойгүй байх нь сэтгэлийн таагүй байдлыг бий болгодог.

2. Зуршилд хөтлөгдсөн амьтад

Бид тодорхой байдал, танил талдаа дуртай, учир нь эдгээр нөхцөл байдал нь зуршилд хөтлөгдөх боломжийг бидэнд олгодог. Бид зуршилд автсан үедээ оюун санааны энергийг их хэмжээгээр хэмнэдэг. Дахин хэлэхэд энэ нь эрчим хүч хэмнэхэд чиглэгддэг.

Дадал зуршил нь оюун санааны хэлсэн үг юм:

“Энэ ажиллаж байна! Би үүнийг эрч хүчээ зарцуулахгүйгээр үргэлжлүүлэн хийх болно."

Бид таашаал ханамжийг эрэлхийлдэг, өвдөлтөөс зайлсхийдэг амьтан учраас бидний зуршил үргэлж шагналтай холбоотой байдаг. Өвөг дээдсийн үед энэхүү шагнал нь бидний бие бялдрын чийрэгжилтийг (амьд үлдэх, үржих чадварыг) тогтмол нэмэгдүүлж байсан.

Жишээлбэл, хоол хүнс ховор байсан өвөг дээдсийн үед өөх тостой хоол идэх нь маш ашигтай байсан байж магадгүй юм. Өөх тосыг хуримтлуулж, эрчим хүчийг нь дараа нь ашиглах боломжтой.

Өнөөдөр ядаж хөгжингүй орнуудад хүнсний хомсдол байхгүй. Логикийн хувьд эдгээр улсад амьдардаг хүмүүс өөх тостой хоол идэж болохгүй. Гэвч тэдний тархины логик хэсэг нь илүү сэтгэл хөдлөлтэй, таашаал авдаг, анхдагч тархины хэсгийг нь дарж чадахгүй учраас тэгдэг.

Тэдний сэтгэл хөдлөлийн хэсэг нь:

“Юу хийдэг вэ? Та өөх тос идэхгүй гэсэн үг үү? Энэ нь олон мянган жилийн турш ажилласан. Намайг одоо боль гэж битгий хэлээрэй.”

Өөх тостой хоол хүнс өөрт нь хор хөнөөл учруулж байгааг хүмүүс ухамсартайгаар мэддэг байсан ч сэтгэл хөдлөлийн хэсэг нь ялагч болж байдаг. Гагцхүү бүх зүйл муудаж, улам дордох үед л тархины сэтгэл хөдлөлийн хэсэг бодит байдал дээр сэрж:

“Өө. Бид завхарсан. Магадгүй бид юу болж, юу нь болохгүй байгааг дахин бодох хэрэгтэй болов уу.”

Үүнтэй адил бидний амьдралд байдаг бусад зуршлууд нь хувьслын ач холбогдолтой шагналтай холбоотой байдаг. Оюун ухаан өөрчлөлт авчрахын оронд тэдгээр зуршлын хэв маягт гацахыг илүүд үздэг.

Ухамсартай оюун ухаанд тулгуурласан эерэг өөрчлөлт, тухайлбал, сайн зуршлыг бий болгох нь далд ухамсартай, дадал зуршилд тулгуурласан оюун ухааны хэсгийг айлгаж, цочроодог.

3. Хяналтын хэрэгцээ

Хүний үндсэн хэрэгцээний нэг бол хяналттай байх явдал юм. Хяналт сайн байна.Бид эргэн тойрныхоо зүйлсийг хянаж чадах тусам зорилгодоо хүрэхийн тулд тэдгээрийг ашиглаж чадна.

Бид үл мэдэгдэх зүйл рүү ороход бид хяналтаа алддаг. Бид юутай тулгарах, хэрхэн яаж ажиллахаа мэдэхгүй байна. Энэ бол үнэхээр хүчгүй нөхцөл байдал.

4. Сөрөг туршлага

Одоогоор бид өөрчлөлтөөс айхад хувь нэмрээ оруулдаг хүний ​​мөн чанарын бүх нийтийн талуудын талаар ярилцаж байна. Сөрөг туршлага нь энэ айдсыг улам даамжруулж болзошгүй.

Хэрэв та өөрчлөлт хийх гэж оролдох болгондоо амьдрал сүйрч байвал та өөрчлөлтөөс айж магадгүй. Цаг хугацаа өнгөрөх тусам та өөрчлөлтийг сөрөг үр дагавартай холбож сурдаг.

5. Өөрчлөлтийн талаарх итгэл үнэмшил

Өөрчлөлтийн талаарх сөрөг итгэл үнэмшил нь танай соёлын эрх бүхий хүмүүсээр дамжиж болно. Хэрэв таны эцэг эх, багш нар таныг өөрчлөлтөөс зайлсхийж, өөрт ашиггүй байсан ч гэсэн ямар нэг зүйлд "тохирох"-ыг үргэлж заадаг бол та үүнийг л хийх болно.

6. Бүтэлгүйтэхээс айх айдас

“Бүтэлгүйтэл бол амжилтанд хүрэх шат” эсвэл “Бүтэлгүйтэл бол санал хүсэлт” гэж хэчнээн удаа хэлсэн ч бүтэлгүйтсэн үедээ та сэтгэл дундуур байх болно. Бид бүтэлгүйтсэн үедээ авдаг таагүй мэдрэмжүүд нь бүтэлгүйтлээ боловсруулж, түүнээс суралцах боломжийг бидэнд олгодог. Та ямар ч сэтгэл санааны яриа хэрэггүй. Оюун ухаан юу хийж байгаагаа мэддэг.

Гэхдээ бүтэлгүйтэлтэй холбоотой мэдрэмжүүд маш их өвддөг тул бид түүнээс зайлсхийхийг эрмэлздэг. Бид бүтэлгүйтлийн зовлонгоос зайлсхийхийн тулд өөрсдийгөө бүтэлгүйтэхээс урьдчилан сэргийлэхийг хичээдэг. Үүнийг бид мэдэх үедбүтэлгүйтлээс үүдэлтэй өвдөлт нь бидний сайн сайхны төлөө байдаг тул бид үүнээс зайлсхийх боломжтой.

7. Өөртөө байгаа зүйлээ алдахаас айх айдас

Заримдаа өөрчлөлт гэдэг нь ирээдүйд хүсч буй зүйлээ илүү ихээр авахын тулд одоо байгаа зүйлээ орхих хэрэгтэй гэсэн үг юм. Хүмүүст тулгардаг асуудал бол одоогийн нөөц бололцоогоо даатгах явдал юм. Дахин хэлэхэд, энэ нь бидний өвөг дээдсийн хүрээлэн буй орчин нөөц хомс байсантай холбоотой юм.

Бидний нөөц баялгаа барьж байх нь бидний хувьслын өнгөрсөн хугацаанд ашигтай байх байсан. Харин өнөөдөр, хэрэв та хөрөнгө оруулагч бол хөрөнгө оруулалт хийхгүй байх нь буруу шийдвэр гаргах болно, өөрөөр хэлбэл хожим илүү ихийг олж авахын тулд зарим эх үүсвэрээ алдаж байна.

Үүнтэй адил одоогийн зуршил, сэтгэх арга барилаа алдаж байна. таагүй байдал үүсгэж болзошгүй, гэхдээ та тэднийг бүрмөсөн алдвал илүү дээр байх болно.

Заримдаа илүү ихийг олж авахын тулд бид хөрөнгө оруулалт хийх хэрэгтэй болдог ч нөөцөө алдах нь зөв санаа гэж оюун ухаанд итгүүлэхэд хэцүү байдаг. Энэ нь нөөцийнхөө сүүлчийн дусал бүрийг барихыг хүсдэг.

8. Амжилтаас айх айдас

Хүмүүс ухамсартайгаар өөрийгөө сайжруулж, илүү амжилтанд хүрэхийг хүсдэг. Гэхдээ хэрэв тэд үнэхээр амжилтанд хүрч чадахгүй бол өөрсдийгөө хорлон сүйтгэх арга замыг үргэлж хайж олох болно. Бидний амьдрал өөрийнхөө дүр төрхтэй нийцэх хандлагатай байдаг.

Тийм учраас амжилтанд хүрсэн хүмүүс амжилтанд хүрээгүй байсан ч өөрийгөө амжилтанд хүрсэн гэж боддог гэж хэлдэг. Тэд ийм зүйл болно гэдгийг мэдэж байсан.

Мэдээж юу болохыг хэн ч мэдэхгүй.

Тэд юу болохыгТэд өөрсдийнхөө энэ дүр төрхийг оюун ухаандаа бий болгосон гэж хэлэхийг оролдож байна - тэд хэн болохыг хүсч байсан. Дараа нь тэд хөөцөлдөв. Оюун санааны ажил эхлээд ирдэг, дараа нь яаж хийхээ ойлгодог.

9. Шүүмжлэлээс айх

Хүн бол овгийн амьтан. Бидэнд овог аймагтаа харьяалагдах хэрэгцээ байна- багтах мэдрэмж. Энэ нь бидэнд бусадтай нийцэх хандлагыг бий болгодог. Бид бүлгийнхээ гишүүдтэй адилхан байх үед тэд биднийг тэдний нэг гэж үзэх магадлал өндөр байдаг.

Тиймээс хэн нэгэн нь бүлгийнхээ хүлээн зөвшөөрөөгүй арга замаар өөрчлөхийг оролдох үед тэд өөрсдийнхөө эсэргүүцэлтэй тулгардаг. бусад. Тэднийг бүлгийн зүгээс шүүмжилж, гадуурхдаг. Тиймээс бусдыг гомдоохоос айсандаа өөрчлөлтөөс зайлсхийхийг эрэлхийлж болно.

Шуурхай ба хожимдсон таашаал

Ихэнх тохиолдолд хүмүүс шүүмжлэлээс айдаг эсвэл өөрчлөлтийн талаар сөрөг итгэл үнэмшилтэй учраас өөрчлөлтийг эсэргүүцдэг. Тэд өөрсдийн мөн чанарын эсрэг тэмцэлд ялж чадахгүй учраас өөрчлөлтөөс айдаг. Тэд логикийн хувьд өөрчлөгдөхийг хүсдэг ч эерэг өөрчлөлтийг хийх гэж дахин дахин бүтэлгүйтдэг.

Өмнө дурьдсанчлан энэ нь тархины логик хэсэг болон сэтгэл хөдлөлийн тархитай холбоотой байдаг. Бидний ухамсрын оюун ухаан далд ухамсараас хамаагүй сул байна.

Тиймээс бид сонголтоос илүү зуршилд автдаг.

Бидний оюун санаанд байгаа энэхүү хоёрдмол байдал бидний цаг үед тусгагдсан байдаг. өнөөдрийн амьдрал. Хэрэв та сайн, муу өдрүүдээ эргэцүүлэн бодож байсан бол сайн өдрүүд байдгийг анзаарсан байхИхэнхдээ сонголтод тулгуурладаг, муу нь зуршилд автдаг.

Өдөрт амьдрах гуравдахь арга бараг байхгүй. Танд сайн ч бай, муу ч бай.

Сайн өдөр бол та санаачлагатай байж, төлөвлөгөөндөө үнэнч байж, амарч, хөгжилтэй байх үе юм. Та санаатайгаар сонголт хийж, хяналтаа мэдэрдэг. Таны ухамсар жолоочийн суудалд байдаг. Та ихэвчлэн хожимдсон сэтгэл ханамжийн горимд байдаг.

Таны сэтгэл хөдлөлийн тархи голчлон хөдөлдөг үе бол муу өдөр юм. Та реактив бөгөөд дадал зуршлын төгсгөлгүй тойрогт баригдаж, хяналтаа бага мэдэрдэг. Та агшин зуурын таашаал ханамжийн горимд байна.

Яагаад агшин зуурын таашаал бидэнд ийм эрх мэдэлтэй байдаг вэ?

Бидний хувьслын түүхийн ихэнх хугацаанд бидний орчин тийм ч их өөрчлөгдөөгүй. Ихэнхдээ бид аюул заналхийлэл, боломжуудад шууд хариу үйлдэл үзүүлэх шаардлагатай болдог. Махчин амьтан хар, гүй. Хоол ол, ид. Бусад амьтдын амьдардагтай бараг адилхан.

Бидний хүрээлэн буй орчин тийм ч их өөрчлөгдөөгүй тул аюул заналхийлэл, боломжид тэр даруй хариу үйлдэл үзүүлэх зуршил бидэнд наалдсан. Хэрэв хүрээлэн буй орчин мэдэгдэхүйц өөрчлөгдвөл бидний дадал зуршил ч мөн адил өөрчлөгдөх ёстой, учир нь бид түүнтэй өмнөх шигээ харьцаж чадахгүй.

Манай хүрээлэн буй орчин сүүлийн хэдэн арван жилд л эрс өөрчлөгдсөн бөгөөд бид үүнийг анзаараагүй байна. дээш. Бид аливаа зүйлд тэр дороо хариу өгөх хандлагатай хэвээр байна.

Иймээс хүмүүс урт хугацааны зорилго дээр ажиллахдаа замаасаа амархан унадаг.Бид зүгээр л урт хугацааны зорилгоо биелүүлэхээр төлөвлөөгүй.

Бидэнд голчлон одоо, өнгөрсөн үеийн зарим хэсэг, ирээдүйн заримыг хамарсан ухамсарын ийм хөөс бий. Олон хүн өнөөдөр хийх ажлын жагсаалттай, цөөхөн хүн сард нэг, цөөхөн хүн жилийн зорилгоо тавьдаг.

Оюун ухаан нь ирээдүйд юу болох талаар санаа тавихад зориулагдаагүй. Энэ нь бидний ухамсрын хөөсөөс давсан зүйл юм.

Хэрэв оюутнуудад шалгалтанд бэлдэх сарын хугацаа олговол тэд стресст орохгүйн тулд бэлтгэлээ 30 хоногийн хугацаанд жигд хуваарилах хэрэгтэй. Болдоггүй. Үүний оронд тэдний ихэнх нь сүүлийн өдрүүдэд хамгийн их хүчин чармайлт гаргадаг уу? Яагаад?

Учир нь шалгалт одоо тэдний ухамсарт байгаа бөгөөд энэ нь одоо шууд аюул болж байна.

Та ажиллаж байхдаа утасныхаа мэдэгдлийг сонсоход яагаад? Та ажлаа тараад мэдэгдэлд оролцох уу?

Мэдэгдэл бол шагнал авах шуурхай боломж юм.

Шууд. Шуурхай. Шуурхай!

30 хоногийн дотор баяжаарай!

1 долоо хоногийн дотор жингээ хасаарай!

Маркетерууд энэ хүнийг удаан хугацаанд мөлжиж ирсэн. шуурхай урамшуулал авах хэрэгцээ.

Өөрчлөлтөөс айх айдсыг даван туулах

Өөрчлөлтөөс айх айдас юу үүсгэж байна вэ гэдэгт үндэслэн, үүнийг даван туулах арга замууд байна:

Өөрчлөлтөөс айх айдас. айдас

Хэрэв таны өөрчлөлтийн айдас бүтэлгүйтлийн айдас гэх мэт далд айдаснаас үүдэлтэй бол бүтэлгүйтлийн талаарх итгэл үнэмшилээ өөрчлөх хэрэгтэй.

Мэднэ үү