ຄວາມຢ້ານກົວຂອງການປ່ຽນແປງ (9 ສາເຫດແລະວິທີການທີ່ຈະເອົາຊະນະ)

 ຄວາມຢ້ານກົວຂອງການປ່ຽນແປງ (9 ສາເຫດແລະວິທີການທີ່ຈະເອົາຊະນະ)

Thomas Sullivan

ຄວາມຢ້ານກົວຂອງການປ່ຽນແປງແມ່ນປະກົດການທົ່ວໄປໃນມະນຸດ. ເປັນຫຍັງມະນຸດຈຶ່ງຢ້ານການປ່ຽນແປງຫຼາຍ?

ເມື່ອທ່ານເຂົ້າໃຈສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນໃນໃຈຂອງເຈົ້າທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຢ້ານການປ່ຽນແປງ, ເຈົ້າສາມາດຄວບຄຸມທ່າອ່ຽງນີ້ໃນຕົວເຈົ້າໄດ້ດີກວ່າ.

ໃນບົດຄວາມນີ້, ພວກເຮົາຈະປຶກສາຫາລືກັນຢ່າງເລິກເຊິ່ງກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຢ້ານກົວ. ຂອງການປ່ຽນແປງ ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນເບິ່ງວິທີການຕົວຈິງເພື່ອເອົາຊະນະມັນ.

ການປ່ຽນແປງສາມາດເປັນບວກ ຫຼືທາງລົບ. ພວກເຮົາບໍ່ສາມາດຮູ້ໄດ້ວ່າການປ່ຽນແປງນັ້ນເປັນຜົນດີຕໍ່ພວກເຮົາຫຼືບໍ່ ຈົນກວ່າເວລາຜ່ານໄປ ແລະຍົກຜ້າມ່ານອອກມາ.

ແນວໃດກໍຕາມ, ມັນສາມາດໂຕ້ຖຽງໄດ້ຢ່າງປອດໄພວ່າການປ່ຽນແປງມັກຈະເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາດີຂຶ້ນ. ມັນຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຮົາເຕີບໃຫຍ່. ພວກເຮົາຄວນຈະມຸ່ງຫມາຍສໍາລັບມັນ. ບັນຫາແມ່ນ: ພວກເຮົາມີຄວາມທົນທານສູງຕໍ່ການປ່ຽນແປງເຖິງແມ່ນວ່າໃນເວລາທີ່ພວກເຮົາ ຮູ້ ມັນສາມາດເປັນສິ່ງທີ່ດີສໍາລັບພວກເຮົາ.

ສະນັ້ນໃນການຕໍ່ສູ້ກັບການຕໍ່ຕ້ານກັບການປ່ຽນແປງ, ພວກເຮົາຈໍາເປັນຕ້ອງຕໍ່ສູ້ກັບທໍາມະຊາດຂອງພວກເຮົາເອງ. . ແຕ່ມັນຫມາຍຄວາມວ່າແນວໃດ? ໃຜຕໍ່ສູ້ກັບໃຜ?

ເຫດຜົນຂອງຄວາມຢ້ານກົວຂອງການປ່ຽນແປງ

ທັງທໍາມະຊາດແລະການບໍາລຸງລ້ຽງສາມາດກະຕຸ້ນຄວາມຢ້ານກົວຂອງການປ່ຽນແປງ. ເວລາອື່ນ, ຄວາມຢ້ານກົວຂອງການປ່ຽນແປງອາດຈະປິດບັງຄວາມຢ້ານກົວທີ່ຕິດພັນຄືກັບຄວາມຢ້ານກົວຂອງຄວາມລົ້ມເຫລວ. ມາເບິ່ງບາງເຫດຜົນທົ່ວໄປທີ່ຄົນຢ້ານການປ່ຽນແປງ.

1. ຄວາມຢ້ານກົວຂອງຄວາມບໍ່ຮູ້ຈັກ

ເມື່ອພວກເຮົາພະຍາຍາມປ່ຽນແປງຊີວິດຂອງພວກເຮົາ, ພວກເຮົາກໍາລັງກ້າວເຂົ້າສູ່ໂລກຂອງຄວາມບໍ່ຮູ້. ຈິດໃຈມັກຄວາມຄຸ້ນເຄີຍ ເພາະຮູ້ວິທີຈັດການກັບມັນ.

ຜູ້​ຄົນ​ມັກ​ເວົ້າ​ເຖິງ​ເຂດ​ສະ​ດວກ​ສະ​ບາຍ, ໂດຍ​ອ້າງ​ອີງ​ເຖິງ​ເຂດ​ຊາຍ​ແດນ​ທີ່​ຄົນ​ໃດ​ຄົນ​ໜຶ່ງ​ກຳ​ນົດ​ໄວ້.ຄວາມລົ້ມເຫຼວຈະຮູ້ສຶກບໍ່ດີ, ແລະນັ້ນບໍ່ເປັນຫຍັງ - ມີຈຸດປະສົງເພື່ອສິ່ງນັ້ນ. ຖ້າການປ່ຽນແປງທີ່ເຈົ້າພະຍາຍາມເອົາມາໃຫ້ຄຸ້ມຄ່າ, ຄວາມລົ້ມເຫລວທີ່ເຈົ້າພົບຢູ່ຕາມທາງຈະເບິ່ງຄືວ່າບໍ່ສໍາຄັນ.

ຖ້າຄວາມຢ້ານກົວຂອງການວິພາກວິຈານຢູ່ເບື້ອງຫຼັງຄວາມຢ້ານກົວຂອງການປ່ຽນແປງຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າອາດຈະຕົກຢູ່ໃນຄວາມສອດຄ່ອງ. ກັບດັກ. ພວກມັນຄຸ້ມຄ່າທີ່ຈະປະຕິບັດຕາມບໍ?

ການສ້າງຂອບການປ່ຽນແປງໃໝ່

ຫາກເຈົ້າມີປະສົບການທາງລົບກັບການປ່ຽນແປງ, ເຈົ້າສາມາດເອົາຊະນະໄດ້ໂດຍການຍອມຮັບການປ່ຽນແປງເລື້ອຍໆ. ມັນບໍ່ຍຸດຕິທຳທີ່ຈະປະກາດວ່າການປ່ຽນແປງທັງໝົດແມ່ນບໍ່ດີຫາກເຈົ້າໃຫ້ໂອກາດໃນການປ່ຽນແປງໜ້ອຍໜຶ່ງເທົ່ານັ້ນ.

ຍິ່ງເຈົ້າຍອມຮັບການປ່ຽນແປງຫຼາຍເທົ່າໃດ, ເຈົ້າຈະພົບອັນໜຶ່ງທີ່ຈະປ່ຽນແປງເຈົ້າໄດ້ດີຍິ່ງຂຶ້ນ. ປະຊາຊົນຍອມແພ້ກັບການປ່ຽນແປງໄວເກີນໄປໂດຍບໍ່ໄດ້ພະຍາຍາມເວລາພຽງພໍ. ບາງຄັ້ງ, ມັນເປັນພຽງແຕ່ເກມຕົວເລກ.

ເມື່ອທ່ານເຫັນການປ່ຽນແປງທີ່ມີຜົນກະທົບທາງບວກຕໍ່ກັບທ່ານ, ທ່ານຈະເລີ່ມເຫັນການປ່ຽນແປງໃນທາງບວກ.

ການເອົາຊະນະຄວາມອ່ອນແອຂອງມະນຸດຕາມທໍາມະຊາດ

ຕອນນີ້ເຈົ້າເຂົ້າໃຈແລ້ວວ່າ ເປັນຫຍັງພວກເຮົາຈຶ່ງມັກທີ່ຈະໄລ່ຕາມຄວາມພໍໃຈໃນທັນທີ ແລະຊອກຫາວິທີຫຼີກເວັ້ນຄວາມເຈັບປວດທັນທີ. ພວກເຮົາບໍ່ສາມາດຕໍ່ສູ້ກັບແນວໂນ້ມເຫຼົ່ານີ້ຢ່າງແທ້ຈິງ. ສິ່ງ​ທີ່​ພວກ​ເຮົາ​ສາ​ມາດ​ເຮັດ​ໄດ້​ແມ່ນ​ການ​ກະ​ຕຸ້ນ​ໃຫ້​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ນໍາ​ເອົາ​ການ​ປ່ຽນ​ແປງ​ໃນ​ທາງ​ບວກ​ໃນ​ຊີ​ວິດ​ຂອງ​ພວກ​ເຮົາ.

ຕົວ​ຢ່າງ, ເວົ້າ​ວ່າ​ທ່ານ​ຕ້ອງ​ການ​ຫຼຸດ​ຜ່ອນ​ນ​້​ໍ​າ. ຖ້າທ່ານມີນ້ໍາຫນັກເກີນ, ເປົ້າຫມາຍເບິ່ງຄືວ່າໃຫຍ່ເກີນໄປແລະໄກເກີນໄປໃນອະນາຄົດ.

ຖ້າທ່ານທໍາລາຍເປົ້າຫມາຍດັ່ງກ່າວເປັນຂັ້ນຕອນທີ່ງ່າຍ, ຈັດການໄດ້, ມັນບໍ່ຫນ້າຢ້ານອີກຕໍ່ໄປ. ແທນທີ່ຈະສຸມໃສ່ສິ່ງທີ່ທ່ານຈະເຮັດສໍາເລັດ 6 ເດືອນຕໍ່ມາ, ສຸມໃສ່ສິ່ງທີ່ເຈົ້າສາມາດເຮັດສໍາເລັດໃນອາທິດນີ້ຫຼືມື້ນີ້. ຈາກນັ້ນລ້າງອອກ ແລະເຮັດຊ້ຳ.

ດ້ວຍວິທີນີ້, ທ່ານຮັກສາເປົ້າໝາຍຂອງທ່ານໄວ້ພາຍໃນຄວາມຮັບຮູ້ຂອງທ່ານ. ໄຊຊະນະອັນນ້ອຍໆທີ່ເຈົ້າໄດ້ຮັບມາຕະຫຼອດທາງນັ້ນເຮັດໃຫ້ສະໝອງທີ່ຮູ້ສຶກອີ່ມໃຈ-ຫິວເຂົ້າທັນທີ.

ຊີວິດມີຄວາມວຸ່ນວາຍ ແລະເຈົ້າອາດຈະຖືກລໍ້ລວງ. ທີ່ສໍາຄັນແມ່ນເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບກັບຄືນໄປບ່ອນຢູ່ໃນເສັ້ນທາງ. ຄວາມສອດຄ່ອງແມ່ນທັງຫມົດກ່ຽວກັບການສືບຕໍ່ຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ. ຂ້ອຍຂໍແນະນໍາໃຫ້ຕິດຕາມເປົ້າຫມາຍຂອງເຈົ້າເປັນປະຈໍາອາທິດຫຼືປະຈໍາເດືອນ. ຄວາມຄືບໜ້າເປັນແຮງຈູງໃຈ.

ອັນດຽວກັນໃຊ້ກັບການປ່ຽນແປງນິໄສ. ເອົາ​ຊະ​ນະ​ແນວ​ໂນ້ມ​ທໍາ​ມະ​ຊາດ​ຂອງ​ທ່ານ​ທີ່​ຈະ​ເອົາ​ຊະ​ນະ​ເປົ້າ​ຫມາຍ​ໃຫຍ່​ໃນ​ຫນຶ່ງ​ໄປ (ທັນ​ທີ​!). ມັນໃຊ້ບໍ່ໄດ້. ຂ້ອຍສົງໃສວ່າພວກເຮົາເຮັດອັນນີ້ເພື່ອໃຫ້ພວກເຮົາສາມາດມີຂໍ້ແກ້ຕົວທີ່ສົມເຫດສົມຜົນທີ່ຈະເຊົາໄວກວ່ານີ້ ("ເບິ່ງ, ມັນບໍ່ເຮັດວຽກ") ແລະກັບຄືນໄປຫາຮູບແບບເກົ່າຂອງພວກເຮົາ.

ແທນທີ່ຈະ, ໄປເທື່ອລະຂັ້ນຕອນເລັກນ້ອຍ. ຫຼອກໃຈຂອງເຈົ້າໃຫ້ຄິດວ່າເປົ້າໝາຍໃຫຍ່ແມ່ນເປັນເປົ້າໝາຍນ້ອຍໆ, ສາມາດບັນລຸໄດ້ທັນທີ.

ເມື່ອທ່ານທຳລາຍເປົ້າໝາຍຂອງເຈົ້າອອກເປັນຕ່ອນນ້ອຍໆ ແລະຕີມັນໄປເທື່ອລະອັນ, ເຈົ້າຈະໃຊ້ທັງຄວາມຮູ້ສຶກ ແລະ ຄວາມຮູ້ສຶກທັນທີ. ຄວາມພໍໃຈທີ່ໄດ້ຮັບຈາກການກວດສອບສິ່ງຂອງເຮັດໃຫ້ທ່ານກ້າວໄປຂ້າງຫນ້າ. ມັນເປັນນໍ້າມັນໃນເຄື່ອງຈັກໃນການນໍາການປ່ຽນແປງໃນແງ່ບວກ.

ການເຊື່ອວ່າເຈົ້າສາມາດບັນລຸເປົ້າໝາຍຂອງເຈົ້າໄດ້ ແລະ ການເບິ່ງເຫັນເຈົ້າໄດ້ບັນລຸພວກມັນແມ່ນເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບເຫດຜົນດຽວກັນ. ພວກມັນຫຼຸດໄລຍະຫ່າງທາງຈິດໃຈລະຫວ່າງບ່ອນເຈົ້າຢູ່ ແລະບ່ອນທີ່ທ່ານຕ້ອງການຢູ່.

ຜູ້ຊ່ຽວຊານຫຼາຍຄົນໄດ້ເນັ້ນໜັກເຖິງຄວາມສຳຄັນຂອງ 'ການຮູ້.ເຫດຜົນຂອງເຈົ້າຄືການມີເປົ້າໝາຍທີ່ພາໃຫ້ເປົ້າໝາຍຂອງເຈົ້າ. ຈຸດ​ປະ​ສົງ​ອຸ​ທອນ​ກັບ​ສ່ວນ​ອາ​ລົມ​ຂອງ​ສະ​ຫມອງ​ເຊັ່ນ​ດຽວ​ກັນ.

ການກະທໍາ. ການແຍກອອກຈາກເຂດສະດວກສະບາຍນີ້ຫມາຍຄວາມວ່າການຂະຫຍາຍເຂດແດນນີ້ໂດຍການພະຍາຍາມສິ່ງໃຫມ່.

ອັນດຽວກັນນີ້ຍັງໃຊ້ໄດ້ກັບຈິດໃຈ.

ພວກເຮົາມີເຂດຄວາມສະດວກສະບາຍທາງຈິດໃຈເຊັ່ນກັນ ເຊິ່ງພວກເຮົາຈຳກັດວິທີການຄິດ, ການຮຽນຮູ້, ການທົດລອງ ແລະ ການແກ້ໄຂບັນຫາຂອງພວກເຮົາ. ການຂະຫຍາຍຂອບເຂດຂອງເຂດນີ້ຫມາຍເຖິງການວາງຄວາມກົດດັນຕໍ່ຈິດໃຈຂອງຄົນເຮົາຫຼາຍຂຶ້ນ. ມັນສ້າງຄວາມບໍ່ສະບາຍທາງຈິດເພາະວ່າຈິດໃຈຕ້ອງຈັດການກັບ, ປະມວນຜົນ, ແລະຮຽນຮູ້ສິ່ງໃຫມ່.

ແຕ່ຈິດໃຈຕ້ອງການປະຫຍັດພະລັງງານຂອງມັນ. ສະນັ້ນມັນມັກຢູ່ໃນເຂດສະດວກສະບາຍຂອງມັນ. ຈິດໃຈຂອງມະນຸດບໍລິໂພກສ່ວນທີ່ສໍາຄັນຂອງແຄລໍລີ່. ຄວາມຄິດບໍ່ແມ່ນບໍ່ເສຍຄ່າ. ສະນັ້ນ ເຈົ້າຈຶ່ງມີເຫດຜົນທີ່ດີທີ່ຈະຂະຫຍາຍເຂດຄວາມສະບາຍທາງຈິດໃຈຂອງເຈົ້າ ຫຼືຈິດໃຈຂອງເຈົ້າຈະຕ້ານທານກັບມັນ. ເມື່ອພວກເຮົາບໍ່ຮູ້ວ່າຈະເກີດຫຍັງຂຶ້ນ, ແນວໂນ້ມທີ່ຈະສົມມຸດວ່າສິ່ງທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດຈະເກີດຂຶ້ນ. ການຈິນຕະນາການສະຖານະການທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດແມ່ນວິທີການຂອງຈິດໃຈທີ່ຈະປົກປ້ອງທ່ານແລະຊັກຊວນໃຫ້ທ່ານກັບຄືນສູ່ໂລກຂອງຄົນທີ່ຮູ້ຈັກ.

ແນ່ນອນ, ຄວາມບໍ່ຮູ້ຈັກອາດຈະບໍ່ມີຄວາມສ່ຽງ, ແຕ່ຈິດໃຈມີອະຄະຕິໄປສູ່ສິ່ງທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດ - ສະຖານະການກໍລະນີເຖິງແມ່ນວ່າສະຖານະການທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນເປັນໄປໄດ້ເທົ່າທຽມກັນ.

“ມັນບໍ່ສາມາດເປັນຄວາມຢ້ານກົວຂອງຄວາມບໍ່ຮູ້ຈັກເພາະວ່າສິ່ງທີ່ບໍ່ຮູ້ແມ່ນບໍ່ມີຂໍ້ມູນ. ທີ່ບໍ່ຮູ້ຈັກບໍ່ແມ່ນທາງບວກ ຫຼືທາງລົບ. ມັນ​ບໍ່​ແມ່ນ​ເປັນ​ທີ່​ຫນ້າ​ຢ້ານ​ກົວ​ຫຼື​ຫນ້າ​ຕື່ນ​ເຕັ້ນ​. ບໍ່ຮູ້ຈັກແມ່ນເປົ່າ; ມັນເປັນກາງ. ບໍ່ຮູ້ຕົວຂອງມັນເອງບໍ່ມີ ອຳ ນາດທີ່ຈະໄລ່ເອົາ aຢ້ານ.”

– Wallace Wilkins

2. ຄວາມບໍ່ແນ່ນອນຂອງຄວາມບໍ່ແນ່ນອນ

ນີ້ແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງຢ່າງໃກ້ຊິດກັບເຫດຜົນທີ່ຜ່ານມາແຕ່ມີຄວາມແຕກຕ່າງທີ່ສໍາຄັນ. ຄວາມຢ້ານກົວຂອງຄົນທີ່ບໍ່ຮູ້ບອກວ່າ:

“ຂ້ອຍບໍ່ຮູ້ວ່າຂ້ອຍກຳລັງກ້າວເຂົ້າສູ່ອັນໃດ. ຂ້ອຍບໍ່ຮູ້ວ່າຂ້ອຍສາມາດຈັດການກັບສິ່ງທີ່ມີຢູ່ໄດ້ບໍ. ຂ້ອຍຄິດວ່າສິ່ງທີ່ຢູ່ນັ້ນບໍ່ດີ.”

ຄວາມບໍ່ແນ່ນອນທີ່ບໍ່ຍອມແພ້ເວົ້າວ່າ:

“ຂ້ອຍບໍ່ສາມາດທົນກັບຄວາມຈິງທີ່ວ່າຂ້ອຍບໍ່ຮູ້ວ່າຈະເກີດຫຍັງຂຶ້ນ. ຂ້ອຍຢາກຮູ້ວ່າແມ່ນຫຍັງຈະມາ.”

ການສຶກສາໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຄວາມບໍ່ແນ່ນອນກ່ຽວກັບອະນາຄົດສາມາດສ້າງຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ເຈັບປວດຄືກັນກັບຄວາມລົ້ມເຫລວ. ໃນສະຫມອງຂອງທ່ານ, ຖ້າທ່ານບໍ່ແນ່ນອນ, ທ່ານລົ້ມເຫລວ.

ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ເຈັບປວດເຫຼົ່ານີ້ກະຕຸ້ນໃຫ້ພວກເຮົາແກ້ໄຂສະຖານະການຂອງພວກເຮົາ. ເມື່ອເຈົ້າຮູ້ສຶກບໍ່ດີຈາກຄວາມບໍ່ແນ່ນອນ, ຈິດໃຈຂອງເຈົ້າສົ່ງຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ດີມາໃຫ້ເຈົ້າຄືນມາສູ່ຄວາມແນ່ນອນ. ຄວາມບໍ່ແນ່ນອນທີ່ຍັງຄົງຄ້າງເປັນເວລາດົນນານສາມາດສົ່ງຜົນໃຫ້ອາລົມບໍ່ດີຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ.

2. ສິ່ງມີຊີວິດທີ່ຂັບເຄື່ອນໂດຍນິໄສ

ພວກເຮົາມັກຄວາມແນ່ນອນ ແລະຄວາມຄຸ້ນເຄີຍ ເພາະວ່າເງື່ອນໄຂເຫຼົ່ານີ້ເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາເປັນນິດໄສ. ເມື່ອ​ເຮົາ​ເປັນ​ນິດໄສ, ເຮົາ​ຈະ​ຮັກສາ​ພະລັງ​ທາງ​ຈິດ​ໃຈ​ໃຫ້​ຫຼາຍ. ອີກເທື່ອໜຶ່ງ, ມັນກັບຄືນສູ່ການປະຢັດພະລັງງານ.

ນິໄສເປັນວິທີການຂອງໃຈໃນການເວົ້າ:

“ອັນນີ້ໃຊ້ໄດ້! ຂ້ອຍຈະສືບຕໍ່ເຮັດມັນໂດຍບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ພະລັງງານ."

ເນື່ອງຈາກພວກເຮົາເປັນຊະນິດທີ່ສະແຫວງຫາຄວາມສຸກ ແລະຫຼີກເວັ້ນຄວາມເຈັບປວດ, ນິໄສຂອງພວກເຮົາຈຶ່ງຕິດພັນກັບລາງວັນສະເໝີ. ໃນສະໄໝບັນພະບູລຸດ, ລາງວັນນີ້ໄດ້ເພີ່ມຄວາມແຂງແຮງຂອງພວກເຮົາຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ (ການຢູ່ລອດ ແລະ ການຈະເລີນພັນ).

ສຳລັບຕົວຢ່າງ, ການກິນອາຫານທີ່ມີໄຂມັນອາດຈະມີປະໂຫຍດສູງໃນສະ ໄໝ ບັນພະບຸລຸດທີ່ອາຫານຂາດແຄນ. ໄຂມັນສາມາດເກັບຮັກສາໄວ້ແລະພະລັງງານຂອງມັນສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ໃນເວລາຕໍ່ມາ.

ໃນມື້ນີ້, ຢ່າງຫນ້ອຍໃນປະເທດທີ່ພັດທະນາແລ້ວ, ບໍ່ມີອາຫານທີ່ຂາດແຄນ. ຕາມເຫດຜົນ, ຄົນທີ່ອາໄສຢູ່ໃນປະເທດເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ຄວນກິນອາຫານທີ່ມີໄຂມັນ. ແຕ່ພວກເຂົາເຮັດໄດ້ເພາະວ່າສ່ວນທີ່ມີເຫດຜົນຂອງສະໝອງຂອງເຂົາເຈົ້າບໍ່ສາມາດສະກັດກັ້ນຄວາມຮູ້ສຶກ, ຄວາມສຸກ, ແລະສ່ວນທຳອິດຂອງສະໝອງຂອງເຂົາເຈົ້າໄດ້.

ສ່ວນທາງດ້ານອາລົມຂອງຈິດໃຈຂອງເຂົາເຈົ້າຄື:

“ເຮັດຫຍັງແດ່? ທ່ານຫມາຍຄວາມວ່າບໍ່ກິນອາຫານໄຂມັນ? ມັນ​ໄດ້​ເຮັດ​ວຽກ​ສໍາ​ລັບ​ພັນ​ປີ​. ຢ່າບອກຂ້ອຍໃຫ້ຢຸດດຽວນີ້.”

ເຖິງແມ່ນວ່າຄົນເຮົາຮູ້, ມີສະຕິ, ວ່າອາຫານທີ່ມີໄຂມັນເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ພວກເຂົາ, ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຈິດໃຈຂອງພວກເຂົາມັກຈະອອກມາເປັນຜູ້ຊະນະທີ່ຊັດເຈນ. ພຽງແຕ່ເມື່ອສິ່ງທີ່ບໍ່ດີໄປຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າອາດຈະເຮັດໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງສະຫມອງຕື່ນຂື້ນກັບຄວາມເປັນຈິງແລະເປັນຄື:

“ໂອ້. ພວກເຮົາ screwed ຂຶ້ນ. ບາງທີພວກເຮົາຕ້ອງຄິດຄືນວ່າອັນໃດໄດ້ຜົນ ແລະສິ່ງທີ່ບໍ່ໄດ້ຜົນ.”

ໃນທຳນອງດຽວກັນ, ນິໄສອື່ນໆທີ່ພວກເຮົາມີໃນຊີວິດຂອງພວກເຮົາກໍມີຢູ່ເພາະພວກມັນຕິດຢູ່ກັບລາງວັນທີ່ກ່ຽວພັນກັບວິວັດທະນາການບາງຢ່າງ. ຈິດໃຈຈະຕິດຢູ່ໃນຮູບແບບນິໄສເຫຼົ່ານັ້ນຫຼາຍກວ່າທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເກີດການປ່ຽນແປງ.

ການປ່ຽນແປງທາງບວກຂອງຈິດໃຈທີ່ມີສະຕິ, ເຊັ່ນ: ພັດທະນານິໄສທີ່ດີ, ຢ້ານ ແລະລະຄາຍເຄືອງຕໍ່ຈິດໃຕ້ສຳນຶກ, ສ່ວນທີ່ເປັນນິໄສຂອງຈິດໃຈ.

3. ຄວາມຕ້ອງການສໍາລັບການຄວບຄຸມ

ຫນຶ່ງໃນຄວາມຕ້ອງການພື້ນຖານຂອງມະນຸດແມ່ນເພື່ອຄວບຄຸມ. ການຄວບຄຸມຮູ້ສຶກດີ.ຍິ່ງພວກເຮົາສາມາດຄວບຄຸມສິ່ງອ້ອມຂ້າງໄດ້ຫຼາຍເທົ່າໃດ, ພວກເຮົາກໍຍິ່ງສາມາດໃຊ້ພວກມັນເພື່ອບັນລຸເປົ້າໝາຍຂອງພວກເຮົາໄດ້ຫຼາຍຂຶ້ນເທົ່ານັ້ນ. ພວກ​ເຮົາ​ບໍ່​ຮູ້​ວ່າ​ພວກ​ເຮົາ​ຈະ​ຮັບ​ມື​ກັບ​ສິ່ງ​ໃດ​ຫຼື​ແນວ​ໃດ - ສະ​ຖາ​ນະ​ການ​ທີ່​ບໍ່​ມີ​ອໍາ​ນາດ​ຫຼາຍ​ທີ່​ຈະ​ຢູ່​ໃນ.

4. ປະສົບການທາງລົບ

ມາເຖິງຕອນນັ້ນ, ພວກເຮົາໄດ້ສົນທະນາກ່ຽວກັບລັກສະນະທົ່ວໄປຂອງມະນຸດທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຢ້ານກົວຕໍ່ການປ່ຽນແປງ. ປະສົບການທາງລົບສາມາດເຮັດໃຫ້ຄວາມຢ້ານກົວນີ້ຮ້າຍແຮງຂຶ້ນໄດ້.

ຖ້າທຸກໆຄັ້ງທີ່ທ່ານພະຍາຍາມປ່ຽນແປງ, ຊີວິດກໍ່ລົ້ມລົງ, ເຈົ້າອາດຈະຢ້ານການປ່ຽນແປງ. ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ, ເຈົ້າຮຽນຮູ້ທີ່ຈະເຊື່ອມໂຍງການປ່ຽນແປງກັບຜົນໄດ້ຮັບທາງລົບ.

5. ຄວາມ​ເຊື່ອ​ກ່ຽວ​ກັບ​ການ​ປ່ຽນ​ແປງ

ຄວາມ​ເຊື່ອ​ໃນ​ທາງ​ລົບ​ກ່ຽວ​ກັບ​ການ​ປ່ຽນ​ແປງ​ຍັງ​ສາ​ມາດ​ຖືກ​ສົ່ງ​ໃຫ້​ທ່ານ​ໂດຍ​ຜ່ານ​ຕົວ​ເລກ​ອໍາ​ນາດ​ໃນ​ວັດ​ທະ​ນະ​ທໍາ​ຂອງ​ທ່ານ. ຖ້າພໍ່ແມ່ ແລະ ຄູຂອງເຈົ້າສອນເຈົ້າສະເໝີໃຫ້ຫຼີກລ່ຽງການປ່ຽນແປງ ແລະ 'ຕົກລົງ' ໃຫ້ກັບສິ່ງຕ່າງໆ ເຖິງແມ່ນວ່າມັນບໍ່ດີສຳລັບເຈົ້າ, ນັ້ນຄືສິ່ງທີ່ເຈົ້າຈະເຮັດ.

6. ຢ້ານຄວາມລົ້ມເຫລວ

ບໍ່ວ່າເຈົ້າຈະບອກຕົວເອງຈັກເທື່ອວ່າ 'ຄວາມລົ້ມເຫລວເປັນແກນກ້າວສູ່ຄວາມສຳເລັດ' ຫຼື 'ຄວາມລົ້ມເຫລວຄືການຕອບຮັບ', ເຈົ້າຍັງຈະຮູ້ສຶກບໍ່ດີເມື່ອເຈົ້າລົ້ມເຫລວ. ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ດີທີ່ພວກເຮົາໄດ້ຮັບໃນເວລາທີ່ພວກເຮົາລົ້ມເຫລວເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາປຸງແຕ່ງຄວາມລົ້ມເຫລວແລະຮຽນຮູ້ຈາກມັນ. ທ່ານບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເວົ້າລົມ. ຈິດໃຈຮູ້ວ່າມັນເຮັດຫຍັງຢູ່.

ແຕ່ເນື່ອງຈາກວ່າຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມລົ້ມເຫລວນັ້ນເຈັບປວດຫຼາຍ, ພວກເຮົາຈຶ່ງພະຍາຍາມຫຼີກລ້ຽງພວກມັນ. ພວກເຮົາພະຍາຍາມປ້ອງກັນຕົວເອງຈາກຄວາມລົ້ມເຫລວເພື່ອໃຫ້ພວກເຮົາສາມາດຫຼີກເວັ້ນຄວາມເຈັບປວດຂອງຄວາມລົ້ມເຫລວ. ເມື່ອພວກເຮົາຮູ້ວ່າຄວາມເຈັບປວດທີ່ເກີດຈາກຄວາມລົ້ມເຫລວແມ່ນເພື່ອຄວາມດີຂອງເຮົາເອງ, ພວກເຮົາສາມາດຫຼີກລ່ຽງໄດ້.

7. ຄວາມຢ້ານກົວທີ່ຈະສູນເສຍສິ່ງທີ່ພວກເຮົາມີ

ບາງຄັ້ງ, ການປ່ຽນແປງຫມາຍຄວາມວ່າຕ້ອງປະຖິ້ມສິ່ງທີ່ພວກເຮົາມີໃນປັດຈຸບັນເພື່ອໃຫ້ໄດ້ສິ່ງທີ່ພວກເຮົາຕ້ອງການໃນອະນາຄົດ. ບັນຫາກັບມະນຸດແມ່ນວ່າພວກເຂົາຕິດກັບຊັບພະຍາກອນໃນປະຈຸບັນຂອງພວກເຂົາ. ອີກເທື່ອໜຶ່ງ, ອັນນີ້ກັບຄືນສູ່ສະພາບແວດລ້ອມບັນພະບູລຸດຂອງພວກເຮົາມີຊັບພະຍາກອນທີ່ຫາຍາກ.

ການຍຶດຖືຊັບພະຍາກອນຂອງພວກເຮົາຈະເປັນປະໂຫຍດໃນອະດີດການວິວັດທະນາການຂອງພວກເຮົາ. ແຕ່ມື້ນີ້, ຖ້າເຈົ້າເປັນນັກລົງທຶນ, ເຈົ້າຈະຕັດສິນໃຈບໍ່ດີໂດຍການບໍ່ລົງທຶນ, ເຊັ່ນວ່າ ສູນເສຍຊັບພະຍາກອນບາງຢ່າງເພື່ອຫາລາຍໄດ້ເພີ່ມເຕີມໃນພາຍຫຼັງ.

ເຊັ່ນດຽວກັນ, ສູນເສຍຮູບແບບນິໄສ ແລະວິທີການຄິດໃນປັດຈຸບັນ. ອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມບໍ່ສະບາຍ, ແຕ່ທ່ານອາດຈະດີກວ່າຖ້າທ່ານສູນເສຍພວກມັນເພື່ອຄວາມດີ.

ບາງຄັ້ງ, ພວກເຮົາຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ລົງທຶນຫຼາຍ, ແຕ່ມັນຍາກທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ໃຈວ່າການສູນເສຍຊັບພະຍາກອນແມ່ນຄວາມຄິດທີ່ດີ. ມັນ​ຕ້ອງ​ການ​ທີ່​ຈະ​ຮັກ​ສາ​ທຸກ​ການ​ຫຼຸດ​ລົງ​ສຸດ​ທ້າຍ​ຂອງ​ຊັບ​ພະ​ຍາ​ກອນ​ຂອງ​ຕົນ.

8. ຄວາມຢ້ານກົວຂອງຄວາມສໍາເລັດ

ຄົນເຮົາອາດມີສະຕິທີ່ຈະປັບປຸງຕົນເອງ ແລະປະສົບຜົນສໍາເລັດຫຼາຍຂຶ້ນ. ​ແຕ່​ຖ້າ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ບໍ່​ເຫັນ​ຕົນ​ເອງ​ປະສົບ​ຄວາມ​ສຳ​ເລັດ​ແທ້ໆ, ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ຈະ​ຊອກ​ຫາ​ວິທີ​ທີ່​ຈະ​ທຳລາຍ​ຕົນ​ເອງ​ສະເໝີ. ຊີວິດຂອງພວກເຮົາມີແນວໂນ້ມທີ່ສອດຄ່ອງກັບຮູບຂອງຕົນເອງຂອງພວກເຮົາ. ເຂົາເຈົ້າຮູ້ວ່າມັນຈະເກີດຂຶ້ນ.

ແນ່ນອນ, ບໍ່ມີໃຜສາມາດຮູ້ວ່າຈະເກີດຫຍັງຂຶ້ນ.

ພວກເຂົາແມ່ນຫຍັງ.ພະຍາຍາມເວົ້າແມ່ນວ່າພວກເຂົາໄດ້ສ້າງຮູບພາບນີ້ຂອງຕົນເອງຢູ່ໃນໃຈຂອງພວກເຂົາ - ວ່າພວກເຂົາຢາກເປັນໃຜ. ຫຼັງ​ຈາກ​ນັ້ນ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ໄດ້​ໄລ່​ຕາມ​ມັນ​. ການເຮັດວຽກທາງຈິດແມ່ນມາກ່ອນ ແລ້ວເຈົ້າຈະຄິດແນວໃດວ່າເຮັດແນວໃດ.

9. ຄວາມຢ້ານກົວຂອງການວິພາກວິຈານ

ມະນຸດເປັນສັດຂອງຊົນເຜົ່າ. ພວກ​ເຮົາ​ມີ​ຄວາມ​ຕ້ອງ​ການ​ທີ່​ຈະ​ເປັນ​ຂອງ​ຊົນ​ເຜົ່າ​ຂອງ​ພວກ​ເຮົາ - ຄວາມ​ຈໍາ​ເປັນ​ຕ້ອງ​ມີ​ຄວາມ​ຮູ້​ສຶກ​ລວມ​. ນີ້ສາຍພັນໃນພວກເຮົາແນວໂນ້ມທີ່ຈະສອດຄ່ອງກັບຄົນອື່ນ. ເມື່ອພວກເຮົາຄືກັບສະມາຊິກກຸ່ມຂອງພວກເຮົາ, ເຂົາເຈົ້າມັກຈະຄິດວ່າພວກເຮົາເປັນໜຶ່ງໃນກຸ່ມເຂົາເຈົ້າ.

ດັ່ງນັ້ນ, ເມື່ອມີຄົນພະຍາຍາມປ່ຽນແປງວິທີທີ່ກຸ່ມຂອງເຂົາເຈົ້າບໍ່ເຫັນດີ, ເຂົາເຈົ້າຈະປະເຊີນກັບການຕໍ່ຕ້ານຈາກ ອື່ນໆ. ພວກ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ໄດ້​ຮັບ​ການ​ຕໍາ​ນິ​ຕິ​ຕຽນ​ແລະ​ຖືກ​ລົບ​ກວນ​ໂດຍ​ກຸ່ມ​. ດັ່ງນັ້ນ, ດ້ວຍຄວາມຢ້ານກົວທີ່ຈະເຮັດຜິດຕໍ່ຄົນອື່ນ, ຄົນເຮົາອາດພະຍາຍາມຫຼີກລ່ຽງການປ່ຽນແປງ. ພວກ​ເຂົາ​ຢ້ານ​ກົວ​ການ​ປ່ຽນ​ແປງ​ເນື່ອງ​ຈາກ​ວ່າ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ບໍ່​ສາ​ມາດ​ຊະ​ນະ​ການ​ຕໍ່​ສູ້​ກັບ​ທໍາ​ມະ​ຊາດ​ຂອງ​ຕົນ​ເອງ​. ພວກເຂົາຕ້ອງການປ່ຽນແປງຢ່າງມີເຫດຜົນ, ແຕ່ລົ້ມເຫລວເທື່ອແລ້ວເທື່ອອີກເພື່ອເຮັດການປ່ຽນແປງໃນແງ່ບວກ.

ດັ່ງທີ່ໄດ້ກ່າວມາກ່ອນໜ້ານີ້, ມັນມາຈາກພາກສ່ວນເຫດຜົນຂອງສະໝອງທຽບກັບສະໝອງທາງດ້ານອາລົມ. ຈິດສຳນຶກຂອງພວກເຮົາແມ່ນອ່ອນກວ່າຈິດສຳນຶກຂອງພວກເຮົາຫຼາຍ.

ສະນັ້ນ, ພວກເຮົາມີນິໄສຫຼາຍກວ່າທີ່ເຮົາເປັນຜູ້ເລືອກ.

ຄວາມບໍ່ເຂົ້າໃຈໃນຈິດໃຈຂອງພວກເຮົາແມ່ນສະທ້ອນອອກມາໃນວັນເວລາຂອງພວກເຮົາ. ຊີ​ວິດ​ໃນ​ມື້​ນີ້​. ຖ້າທ່ານໄດ້ສະທ້ອນເຖິງວັນທີ່ດີແລະບໍ່ດີຂອງທ່ານ, ທ່ານຕ້ອງໄດ້ສັງເກດເຫັນວ່າມື້ທີ່ດີແມ່ນສ່ວນຫຼາຍແລ້ວສິ່ງທີ່ຖືກເລືອກ ແລະອັນບໍ່ດີແມ່ນເປັນນິດໄສ. ເຈົ້າມີມື້ທີ່ດີ ຫຼື ບໍ່ດີ.

ເບິ່ງ_ນຳ: ວິ​ທີ​ການ​ຢຸດ​ເຊົາ​ການ​ເຮັດ​ຜິດ​ພາດ​ໂງ່​ໃນ​ຄະ​ນິດ​ສາດ​

ມື້ທີ່ດີແມ່ນເວລາທີ່ເຈົ້າມີການເຄື່ອນໄຫວ, ຍຶດໝັ້ນກັບແຜນການຂອງເຈົ້າ, ຜ່ອນຄາຍ ແລະ ມ່ວນຊື່ນ. ເຈົ້າເລືອກໂດຍເຈດຕະນາ ແລະຮູ້ສຶກຄວບຄຸມໄດ້. ສະຕິຂອງທ່ານຢູ່ໃນບ່ອນນັ່ງຄົນຂັບ. ທ່ານສ່ວນຫຼາຍແມ່ນຢູ່ໃນໂໝດຄວາມພໍໃຈທີ່ຊັກຊ້າ.

ມື້ທີ່ບໍ່ດີແມ່ນເວລາທີ່ເຈົ້າຖືກຂັບເຄື່ອນໂດຍສະໝອງທາງດ້ານອາລົມ. ເຈົ້າມີປະຕິກິລິຍາ ແລະຖືກຕິດຢູ່ໃນນິໄສທີ່ບໍ່ສິ້ນສຸດທີ່ເຈົ້າຮູ້ສຶກຄວບຄຸມໜ້ອຍໜຶ່ງ. ທ່ານຢູ່ໃນໂໝດຄວາມພໍໃຈໃນທັນທີ.

ເປັນຫຍັງຄວາມພໍໃຈໃນທັນທີຈຶ່ງມີອຳນາດເໜືອພວກເຮົາ?

ສຳລັບປະຫວັດການວິວັດທະນາການສ່ວນໃຫຍ່ຂອງພວກເຮົາ, ສະພາບແວດລ້ອມຂອງພວກເຮົາບໍ່ໄດ້ປ່ຽນແປງຫຼາຍ. ເລື້ອຍໆກ່ວາບໍ່, ພວກເຮົາຕ້ອງຕອບໂຕ້ຕໍ່ການຂົ່ມຂູ່ ແລະໂອກາດທັນທີ. ເບິ່ງຜູ້ລ້າ, ແລ່ນ. ຊອກຫາອາຫານ, ກິນມັນ. ຄືກັນກັບສັດອື່ນໆດໍາລົງຊີວິດ.

ເນື່ອງຈາກສະພາບແວດລ້ອມຂອງພວກເຮົາບໍ່ມີການປ່ຽນແປງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ນິໄສນີ້ຈຶ່ງຕອບສະໜອງຕໍ່ໄພຂົ່ມຂູ່ ແລະໂອກາດທີ່ຕິດຢູ່ກັບພວກເຮົາໃນທັນທີ. ຖ້າສະພາບແວດລ້ອມມີການປ່ຽນແປງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ນິໄສຂອງພວກເຮົາກໍ່ຕ້ອງປ່ຽນແປງເຊັ່ນກັນ ເພາະວ່າພວກເຮົາບໍ່ສາມາດພົວພັນກັບມັນແບບທີ່ເຮົາເຄີຍເຮັດໄດ້ອີກຕໍ່ໄປ.

ສະພາບແວດລ້ອມຂອງພວກເຮົາມີການປ່ຽນແປງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍໃນສອງສາມທົດສະວັດທີ່ຜ່ານມາ ແລະພວກເຮົາບໍ່ໄດ້ຈັບ ຂຶ້ນ. ພວກເຮົາຍັງມັກທີ່ຈະຕອບສະໜອງສິ່ງຕ່າງໆໄດ້ທັນທີ.

ນີ້ຄືເຫດຜົນວ່າຄົນເຮົາຖືກລໍ້ລວງໄດ້ງ່າຍເມື່ອເຮັດວຽກຕາມເປົ້າໝາຍໄລຍະຍາວ.ພວກເຮົາບໍ່ໄດ້ຖືກອອກແບບມາເພື່ອເຮັດຕາມເປົ້າໝາຍໄລຍະຍາວ.

ພວກເຮົາມີຄວາມຮັບຮູ້ຂອງພວກເຮົາເຊິ່ງກວມເອົາປັດຈຸບັນ, ບາງສ່ວນຂອງອະດີດ ແລະບາງສ່ວນຂອງອະນາຄົດ. ຫຼາຍຄົນມີລາຍການທີ່ຕ້ອງເຮັດສຳລັບມື້ນີ້, ໜ້ອຍຄົນມີເປົ້າໝາຍສຳລັບເດືອນ ແລະ ໜ້ອຍກວ່າມີເປົ້າໝາຍສຳລັບປີ.

ຈິດໃຈບໍ່ໄດ້ອອກແບບມາເພື່ອເບິ່ງແຍງສິ່ງທີ່ຈະເກີດຂຶ້ນໃນອະນາຄົດ. ມັນເກີນຄວາມຮັບຮູ້ຂອງພວກເຮົາ.

ຖ້ານັກຮຽນໄດ້ຮັບເວລາ 1 ເດືອນເພື່ອກຽມການສອບເສັງ, ໂດຍສົມເຫດສົມຜົນ, ພວກເຂົາຄວນເຜີຍແຜ່ການກະກຽມຂອງເຂົາເຈົ້າໃຫ້ເທົ່າທຽມກັນໃນໄລຍະ 30 ມື້ເພື່ອຫຼີກເວັ້ນຄວາມເຄັ່ງຕຶງ. ບໍ່​ເກີດ​ຂຶ້ນ. ແທນທີ່ຈະ, ເຂົາເຈົ້າສ່ວນໃຫຍ່ພະຍາຍາມສູງສຸດໃນຍຸກສຸດທ້າຍ? ເປັນຫຍັງ?

ເນື່ອງຈາກວ່າການສອບເສັງໃນປັດຈຸບັນຢູ່ໃນຄວາມຮັບຮູ້ຂອງເຂົາເຈົ້າ- ມັນເປັນໄພຂົ່ມຂູ່ໃນທັນທີ. ເຈົ້າອອກຈາກວຽກຂອງເຈົ້າ ແລະເຂົ້າຮ່ວມການແຈ້ງເຕືອນບໍ?

ການແຈ້ງເຕືອນແມ່ນໂອກາດທີ່ຈະໄດ້ລາງວັນ.

ທັນທີ. ທັນທີ. ທັນທີ!

ລວຍໃນ 30 ມື້!

ຫຼຸດນໍ້າໜັກໃນ 1 ອາທິດ!

ນັກການຕະຫຼາດໄດ້ໃຊ້ປະໂຫຍດຈາກມະນຸດຄົນນີ້ມາດົນແລ້ວ ຕ້ອງການລາງວັນທັນທີ.

ເບິ່ງ_ນຳ: ລີ້ນກົດດັນກັບພາສາຮ່າງກາຍຂອງແກ້ມ

ການເອົາຊະນະຄວາມຢ້ານກົວຂອງການປ່ຽນແປງ

ໂດຍອີງໃສ່ສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຢ້ານກົວຂອງການປ່ຽນແປງ, ຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນວິທີການທີ່ມັນສາມາດເອົາຊະນະໄດ້:

ການແກ້ໄຂພື້ນຖານ ຄວາມຢ້ານກົວ

ຖ້າຄວາມຢ້ານກົວໃນການປ່ຽນແປງຂອງທ່ານເປັນຜົນມາຈາກຄວາມຢ້ານກົວພື້ນຖານເຊັ່ນ: ຄວາມຢ້ານກົວຂອງຄວາມລົ້ມເຫຼວ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງປ່ຽນຄວາມເຊື່ອຂອງເຈົ້າກ່ຽວກັບຄວາມລົ້ມເຫລວ.

ຮູ້ອັນນັ້ນ

Thomas Sullivan

Jeremy Cruz ເປັນນັກຈິດຕະວິທະຍາທີ່ມີປະສົບການແລະເປັນຜູ້ຂຽນທີ່ອຸທິດຕົນເພື່ອແກ້ໄຂຄວາມສັບສົນຂອງຈິດໃຈຂອງມະນຸດ. ດ້ວຍຄວາມກະຕືລືລົ້ນສໍາລັບການເຂົ້າໃຈ intricacies ຂອງພຶດຕິກໍາຂອງມະນຸດ, Jeremy ໄດ້ມີສ່ວນຮ່ວມຢ່າງຈິງຈັງໃນການຄົ້ນຄວ້າແລະການປະຕິບັດສໍາລັບໃນໄລຍະທົດສະວັດ. ລາວຈົບປະລິນຍາເອກ. ໃນຈິດຕະວິທະຍາຈາກສະຖາບັນທີ່ມີຊື່ສຽງ, ບ່ອນທີ່ທ່ານໄດ້ຊ່ຽວຊານໃນຈິດຕະວິທະຍາມັນສະຫມອງແລະ neuropsychology.ໂດຍຜ່ານການຄົ້ນຄວ້າຢ່າງກວ້າງຂວາງຂອງລາວ, Jeremy ໄດ້ພັດທະນາຄວາມເຂົ້າໃຈຢ່າງເລິກເຊິ່ງກ່ຽວກັບປະກົດການທາງຈິດໃຈຕ່າງໆ, ລວມທັງຄວາມຊົງຈໍາ, ຄວາມຮັບຮູ້, ແລະຂະບວນການຕັດສິນໃຈ. ຄວາມຊໍານານຂອງລາວຍັງຂະຫຍາຍໄປສູ່ພາກສະຫນາມຂອງ psychopathology, ສຸມໃສ່ການວິນິດໄສແລະການປິ່ນປົວຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງສຸຂະພາບຈິດ.ຄວາມກະຕືລືລົ້ນຂອງ Jeremy ສໍາລັບການແລກປ່ຽນຄວາມຮູ້ເຮັດໃຫ້ລາວສ້າງຕັ້ງ blog ລາວ, ຄວາມເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບຈິດໃຈຂອງມະນຸດ. ໂດຍການຮັກສາຊັບພະຍາກອນທາງຈິດຕະສາດທີ່ກວ້າງຂວາງ, ລາວມີຈຸດປະສົງເພື່ອໃຫ້ຜູ້ອ່ານມີຄວາມເຂົ້າໃຈທີ່ມີຄຸນຄ່າກ່ຽວກັບຄວາມສັບສົນແລະຄວາມແຕກຕ່າງຂອງພຶດຕິກໍາຂອງມະນຸດ. ຈາກບົດຄວາມທີ່ກະຕຸ້ນຄວາມຄິດໄປສູ່ຄໍາແນະນໍາພາກປະຕິບັດ, Jeremy ສະເຫນີເວທີທີ່ສົມບູນແບບສໍາລັບທຸກຄົນທີ່ກໍາລັງຊອກຫາເພື່ອເສີມຂະຫຍາຍຄວາມເຂົ້າໃຈຂອງເຂົາເຈົ້າກ່ຽວກັບຈິດໃຈຂອງມະນຸດ.ນອກເຫນືອໄປຈາກ blog ຂອງລາວ, Jeremy ຍັງອຸທິດເວລາຂອງລາວເພື່ອສອນວິຊາຈິດຕະວິທະຍາຢູ່ໃນມະຫາວິທະຍາໄລທີ່ມີຊື່ສຽງ, ບໍາລຸງລ້ຽງຈິດໃຈຂອງນັກຈິດຕະສາດແລະນັກຄົ້ນຄວ້າ. ຮູບແບບການສອນຂອງລາວທີ່ມີສ່ວນຮ່ວມແລະຄວາມປາຖະຫນາທີ່ແທ້ຈິງທີ່ຈະສ້າງແຮງບັນດານໃຈໃຫ້ຄົນອື່ນເຮັດໃຫ້ລາວເປັນສາດສະດາຈານທີ່ມີຄວາມເຄົາລົບນັບຖືແລະສະແຫວງຫາໃນພາກສະຫນາມ.ການປະກອບສ່ວນຂອງ Jeremy ຕໍ່ກັບໂລກຂອງຈິດຕະສາດຂະຫຍາຍອອກໄປນອກທາງວິຊາການ. ລາວ​ໄດ້​ພິມ​ເຜີຍ​ແຜ່​ເອກະສານ​ຄົ້ນຄວ້າ​ຫຼາຍ​ສະບັບ​ໃນ​ວາລະສານ​ທີ່​ມີ​ກຽດ, ​ໄດ້​ນຳ​ສະ​ເໜີ​ຜົນ​ການ​ຄົ້ນ​ພົບ​ຂອງ​ຕົນ​ໃນ​ກອງ​ປະຊຸມ​ສາກົນ, ​ແລະ​ປະກອບສ່ວນ​ພັດທະນາ​ລະບຽບ​ວິ​ໄນ. ດ້ວຍການອຸທິດຕົນທີ່ເຂັ້ມແຂງຂອງລາວເພື່ອກ້າວໄປສູ່ຄວາມເຂົ້າໃຈຂອງພວກເຮົາກ່ຽວກັບຈິດໃຈຂອງມະນຸດ, Jeremy Cruz ຍັງສືບຕໍ່ສ້າງແຮງບັນດານໃຈແລະໃຫ້ຄວາມຮູ້ແກ່ຜູ້ອ່ານ, ນັກຈິດຕະສາດທີ່ປາດຖະຫນາ, ແລະນັກຄົ້ນຄວ້າອື່ນໆໃນການເດີນທາງຂອງພວກເຂົາໄປສູ່ການແກ້ໄຂຄວາມສັບສົນຂອງຈິດໃຈ.