Бид шийдвэр гаргах эсвэл асуудал шийдвэрлэх шаардлагатай үед хоёр төрлийн сэтгэлгээг ашигладаг. Эхнийх нь далд ухамсар, хурдан, зөн совин (Систем 1), нөгөө нь ухамсартай, аналитик, зориудаар сэтгэх (Систем 2) юм.

Бид бүгд оновчтой, зөн совингийн аль алиныг нь ашигладаг, гэхдээ бидний зарим нь Зөн совингийн тал дээр, бусад нь оновчтой тал дээр илүү бөхий. Гүн сэтгэгчид бол удаан, оновчтой, аналитик сэтгэлгээнд ихээхэн оролцдог хүмүүс юм.

Ийм төрлийн сэтгэлгээ нь асуудлыг бүрэлдэхүүн хэсгүүдэд нь задалдаг. Энэ нь сэтгэгчид үзэгдлийн ард байгаа үндсэн зарчим, механикийг ойлгох боломжийг олгодог. Гүн сэтгэх нь тухайн хүнд одоо байгаа цагийг өнгөрсөнд (шалтгааныг ойлгох) болон ирээдүй рүү төсөөлөх (урьдчилан таамаглах) илүү их чадварыг өгдөг.

Гүнзгий сэтгэх нь тархины шинэ хэсгүүдийг ашиглах зэрэг танин мэдэхүйн өндөр үйл явц юм. урд талын кортекс. Тархины энэ хэсэг нь хүмүүст аливаа зүйлийг сайтар тунгаан бодох боломжийг олгодог бөгөөд тархины хуучин, лимбик системийн сэтгэл хөдлөлийн хариу үйлдэлд өртөхгүй.

Аналитик сэтгэлгээтэй харьцуулахад зөн совин нь үндэслэлгүй гэж бодоход уруу татагддаг, гэхдээ тийм биш юм. үргэлж тийм байдаг. Хүн тэдний зөн совин, аналитик сэтгэлгээний үйл явцыг хоёуланг нь хүндэтгэж, хөгжүүлэх ёстой.

Зарим тохиолдолд зөн совин эсвэл өвдөг сөхрөх нь таныг асуудалд оруулж болзошгүй юм. Бусад тохиолдолд тэд явах зам юм. Энэ нь дүн шинжилгээ хийхэд үргэлж тусалдагхэрэв боломжтой бол таны зөн совин.

Зөн совиндоо дүн шинжилгээ хийх нь таны сэтгэлийн мэдрэмжийг хүлээн зөвшөөрч, тэдгээрийн үнэн зөв эсэхийг шалгахыг эрмэлздэг. Энэ нь зөн совингийн ач холбогдлыг үл тоомсорлож, хэтрүүлэн үнэлэхээс хамаагүй дээр юм.

Та шинжилгээгээ мэдрэх боломжгүй. Та зөвхөн зөн совиндоо дүн шинжилгээ хийж чадна. Та үүнийг хийх тусам сайн.

Гүн сэтгэлгээг юу өдөөдөг вэ?

Бид ямар сэтгэлгээний системийг ашигладаг нь хэд хэдэн хүчин зүйлээс хамаардаг. Зам дээр гэнэт амьтан хараад машины тоормосыг хүчтэй дарах үед та Систем 1-ийн сэтгэхүйг ашиглаж байна гэсэн үг. Ийм нөхцөлд Систем 2-ын сэтгэхүйг ашиглах нь тус болохгүй, бүр аюултай ч байж болно.

Ер нь та хурдан шийдвэр гаргах шаардлагатай үед зөн совин тань таны найз байх магадлалтай. Аналитик сэтгэлгээ нь мөн чанараараа цаг хугацаа шаарддаг. Тиймээс үүнийг шийдвэрлэхэд удаан хугацаа шаардагддаг асуудлуудад ашиглах нь хамгийн сайн арга юм.

Хүмүүс эхлээд Систем 1-ийг ашиглан асуудлыг хурдан шийдэхийг оролдох боловч та асуудалд зарим нэг үл нийцэх юмуу хачирхалтай байдал оруулах үед тэдний Систем 2 ажиллах болно. in.

Оюун ухаан ийм аргаар эрчим хүч хэмнэх дуртай. Энэ нь асуудлыг хурдан шийдвэрлэхийг хүсдэг тул 1-р системийг аль болох олон удаа ашигладаг. Систем 2-т маш их зүйл бий. Энэ нь бодит байдалд анхаарлаа хандуулж, өнгөрсөн тухай бодож, ирээдүйн талаар санаа зовох ёстой.

Тиймээс 2-р систем нь даалгавруудыг систем 1-д шилжүүлдэг (дадал зуршилтай болох, ур чадвар эзэмших). Систем 1-ийн хийж буй ажилд 2-р систем хөндлөнгөөс оролцоход хэцүү байдаг. Заримдаа,гэхдээ үүнийг хялбархан хийж болно. Жишээ нь:

Та эхлээд Систем 1-г ашигласан бөгөөд буруу уншсан байх. Чамайг үүнийг буруу уншсан гэж хэлэхэд та систем 2-оо ажиллуулж, үл нийцэх юмуу гажуудалд дүн шинжилгээ хийсэн.

Өөрөөр хэлбэл, та өмнөхөөсөө арай илүү гүнзгий бодохоос өөр аргагүй болсон.

Систем. 1 нь энгийн асуудлыг шийдвэрлэхэд тусалдаг ба Систем 2 нь нарийн төвөгтэй асуудлыг шийдвэрлэхэд тусалдаг. Асуудлыг илүү төвөгтэй эсвэл шинэлэг болгосноор та тухайн хүний ​​2-р Системийг ажиллуулдаг.

Энгийн асуудлууд гэдэг нь ихэвчлэн нэг дор шийдэж болдог асуудлууд юм. Тэд задралыг эсэргүүцдэг.

Нөгөө талаар нарийн төвөгтэй асуудлууд маш задардаг. Тэд олон хөдөлгөөнт хэсгүүдтэй. Систем 2-ын ажил бол нарийн төвөгтэй асуудлуудыг задлах явдал юм. 'Анализ' гэдэг үг нь Грек хэлнээс гаралтай бөгөөд шууд утгаараа 'салах' гэсэн утгатай.

Яагаад зарим хүмүүс гүнзгий сэтгэгчид байдаг вэ?

Гүн сэтгэгчид Систем 2-ыг бусдаас илүү ашиглах дуртай байдаг. Тиймээс эдгээр нь нарийн төвөгтэй асуудлуудад дүн шинжилгээ хийж, шийддэг хүмүүс юм. Тэднийг юу болгодог вэ?

Ямар ч эцэг эхийн хэлснээр хүүхэд төрөлхийн зан чанартай байдаг. Зарим хүүхдүүд чимээ шуугиантай, реактив байдаг бол зарим нь чимээгүй, дарангуйлдаг. Сүүлчийн төрлүүд нь гүн сэтгэгч болж өсөх магадлалтай.

Бага насны туршлага бас чухал. Хэрвээ хүүхэд бодоход маш их цаг зарцуулдаг бол сэтгэн бодохын үнэ цэнийг мэддэг. Асуудлыг шийдэхийн тулд оюун ухаанаа ашигладаг бол тэдсэтгэн бодох чадварыг үнэлдэг.

Сэтгэх нь хүний ​​амьдралын туршид бий болдог чадвар юм. Бага наснаасаа номтой танилцсан хүүхдүүд сэтгэгч болж өсдөг. Унших нь таны оюун ухааныг илүү ихээр татаж, сурч буй зүйлээ бусад хэлбэрт байдаггүй шиг зогсоож, эргэцүүлэн бодох боломжийг олгодог.

Өнгөрсөн үеийн хамгийн агуу, гүн сэтгэгчид ч мөн адил шуналтай байсан нь санамсаргүй хэрэг биш юм. уншигчид. Одоогийн цаг үеийн хувьд ч мөн адил.

Хэн нэгнийг гүн сэтгэгч гэдгийг илтгэдэг

Гүн сэтгэгчид нийтлэг шинж чанартай байдаг:

1. Тэд интроверт хүмүүс

Би интроверт биш гүн гүнзгий сэтгэгчтэй хэзээ ч уулзаж байгаагүй. Интроверт хүмүүс "надад цаг гаргаж" өөрийгөө цэнэглэхийг илүүд үздэг. Тэд ихэнх цагаа толгойдоо зарцуулж, өөрт өртөж буй мэдээллээ байнга шинжилдэг.

Гүн сэтгэгчид нийгмийн нөхцөл байдал, жижиг ярианд төдийлөн ач холбогдол өгдөггүй тул тэд үе үе ганцаардах эрсдэлтэй байдаг. цаг. Интроверт хүмүүс нийгмийн бүх харилцаанаас зайлсхийж, хүн бүрийг үзэн яддаг гэсэн үг биш юм.

Тэд нарийн төвөгтэй асуудлуудыг шийдэхийг илүүд үздэг тул нийгмийн харилцаагаа өндөр чанартай байлгахыг хүсдэг. Интроверт хүмүүс өндөр чанартай харилцаанд орох үед энэ нь тэднийг хэдэн сарын турш дүүргэж чаддаг. Хэрэв тэд эдгээр өндөр чанартай харилцан үйлчлэлийг байнга авдаг бол тэд амжилттай хөгждөг.

Интроверт хүмүүс мэдээллийг гүн гүнзгий, удаан боловсруулах дуртай байдаг тул чимээ шуугиантай үдэшлэг, ажлын байр зэрэг өндөр өдөөлтийг тэсвэрлэдэггүй.

2. Тэдхүний ​​дотоод оюун ухаан өндөртэй

Гүн сэтгэгчид эргэн тойрныхоо ертөнцийг ажиглахаас гадна өөрийгөө маш сайн мэддэг. Тэд хүний ​​дотоод оюун ухаан өндөртэй, өөрөөр хэлбэл тэд өөрсдийн бодол санаа, мэдрэмж, сэтгэл хөдлөлийг бусдаас илүү сайн ойлгодог.

Өөрийгөө танин мэдэх нь дэлхийг илүү үр дүнтэй жолоодоход чухал үүрэгтэй гэдгийг тэд ойлгодог. Өөрсдөө бол ертөнцөөс гадна тэдний гайхшрал, сониуч байдлын объект юм.

3. Сонирхолтой, нээлттэй сэтгэлгээтэй хүмүүс байдаг

Гүн сэтгэгчид гүн гүнзгий, өргөнөөр бодохоос айдаггүй. Тэд өөрсдийн сэтгэхүйн хязгаарыг эсэргүүцэхээс айдаггүй. Уулчид оргилыг эзэлдэгтэй адил дотоод сэтгэлгээний оргилуудыг эзэлдэг.

Тэд сурах дуртай учраас сониуч зантай. Тэд аливааг задлахдаа маш сайн тул аливаа зүйл үргэлж харагдаж байгаа шигээ байдаггүй гэдгийг мэддэг учраас нээлттэй байдаг.

4. Тэд өрөвдөх сэтгэлтэй

Эмпати гэдэг нь бусдын юу мэдэрч байгааг мэдрэх явдал юм. Гүн сэтгэгчид дотоод амьдралаа илүү сайн ойлгодог тул бусад хүмүүс дотоод амьдралаа хуваалцах үед тэд ч мөн адил холбогдож чаддаг. Тэд бас дэвшилтэт эмпати гэж нэрлэгддэг зүйлтэй. Тэд урьд өмнө нь харж байгаагүй зүйлийг бусдад харагдуулж чадна.

5. Бүтээлч асуудал шийдэгчид

Дахин хэлэхэд энэ нь тэдний хязгааргүй сэтгэлгээ рүү буцдаг. Маш олон нарийн төвөгтэй асуудлууд хайрцагнаас гадуур бодохыг шаарддаг бөгөөд гүнзгий сэтгэгчид бусад бүлгийнхээс илүү байдагхүмүүс үүнийг хийж амжилтанд хүрэхийн тулд.

Гүн сэтгэх ба хэт их бодох

Гүн сэтгэгчид хэт их сэтгэгчид биш. Гүн сэтгэгчид хэрхэн бодох, хэзээ зогсоохоо мэддэг. Хэт их сэтгэгчид үр дүнгүй бодол санаагаа үргэлжлүүлэх болно.

Гүн сэтгэгчид ямар төрлийн сэтгэлгээний боломж байгааг мэддэг бөгөөд түүндээ шимтдэг. Тэд сэтгэх нь цаг хугацаа их шаарддаг гэдгийг мэддэг учраас бүх зүйлд, тэр ч байтугай өөрсдийн сэтгэх үйл явцдаа зардал-үр ашгийн шинжилгээ хийдэг. Хэрэв та амжилтанд хүрвэл таныг гүн сэтгэгч гэж нэрлэх болно. Үгүй бол хэт сэтгэгч. Энэ нь танд маш их зардал гарахаас бусад тохиолдолд хэт их зүйл бодох талаар санаа зовох хэрэггүй. Дэлхийд цөөхөн биш илүү олон сэтгэгчид хэрэгтэй.

Гүн сэтгэгчид статусын талаар санаа тавьдаг уу?

Гүн сэтгэгчид статусын талаар огт хамаагүй мэт сэтгэгдэл төрүүлдэг. Эцсийн эцэст тэд эд хөрөнгөө гайхуулах гэх мэт хүмүүс биш юм. Энэ нь гүн гүнзгий сэтгэгчид статусыг чухалчилдаггүй; зүгээр л тэд өөр салбарт санаа тавьдаг - мэдлэг.

Гүн сэтгэгчид өөрсдийн статусаа дээшлүүлэхийн тулд бусад гүн сэтгэгчидтэй оюуны хувьд өрсөлддөг. Манай гараг дээрх хүн бүр ямар нэгэн байдлаар өөрийн байр сууриа өсгөхийг хүсдэг.

Даяанч шиг амьдрахын тулд эд хөрөнгөө өгөөд шоудаж байгаа хүмүүс хүртэл “Би материаллаг зүйлд баригдаагүй. чам шиг эд хөрөнгө. Би чамаас илүү. Би чамаас дээгүүр байр суурьтай."

Сэтгэл зүйн асуудалгүн гүнзгий бодохыг шаарддаг

Сэтгэл зүйн олон асуудал нь нарийн шинжилгээ хийх шаардлагатай нарийн төвөгтэй асуудлууд юм. Бид Систем 1-ийг аль болох олон удаа ашиглахыг илүүд үздэг тул 2-р системийг ашиглахын тулд оюун ухаанд ямар нэг зүйл хэрэгтэй байсан.

Хэрэв би чамаас математикийн нарийн төвөгтэй асуудлыг шийдэхийг хүсвэл шууд татгалзаж, намайг зогсоохыг хүсч болно. чамайг зовоож байна. Хэрэв би чамд үүнийг шийдэхгүй бол чи зовох болно гэж хэлвэл та биелүүлэх болно.

Чи зовлон зүдгүүрийг хүсэхгүй байгаа учраас та асуудлыг шийдэхэд бэлэн байна. .

Үүнтэй адил, таны олж авсан сөрөг сэтгэл хөдлөлүүд нь амьдралынхаа нарийн төвөгтэй асуудлуудыг шийдвэрлэхийн тулд Систем 2-г ашиглахад тань түлхэц өгөх гол арга зам юм. Сөрөг сэтгэлийн байдал нь аналитик сэтгэлгээг төрүүлдэг.2

Хэдэн арван жилийн турш сэтгэл судлаачид эргэцүүлэхийг муу зүйл гэж үздэг. Одоо ч гэсэн олон. Тэдэнд тулгарсан гол асуудал бол идэвхгүй байдал юм. Асуудлаа шийдэхийн оронд эргэцүүлээд байгаа хүмүүс идэвхгүй эргэцүүлэн бодно.

Тэгвэл хэн нэгэн ээдрээтэй асуудлыг, тэр дундаа сэтгэл зүйн ээдрээтэй асуудлыг эхлээд толгойгоо гашилгахгүйгээр яаж шийдэж чадах юм бэ?

Яг! Амьдралын томоохон сорилтуудтай тулгарсан хүмүүст ухаарал өгч чаддаг тул эргэцүүлэн бодох нь чухал юм. Энэ нь тэдэнд 2-р системд хамрагдах, асуудлыг гүнзгий шинжлэх боломжийг олгодог. Энэ нь эрсдэл хэт өндөр байгаа тул оюун ухаан биднийг Систем 2 горим руу түлхэхэд ашигладаг дасан зохицох арга юм.

Бид асуудлыг ойлгосны дараа л зохих арга хэмжээг авч чадна.үйлдэл хийж, идэвхгүй байдлаа зогсоо.

Хэрэв би чамайг сэтгэлийн хямралаас гарахын төлөө ажиллахыг гуйвал та намайг хүссэн бүхнээ үл тоомсорлож, намайг зовоож байна гэж хэлж болно, гэхдээ өөрийнхөө бодлыг үл тоомсорлож үзээрэй. Санамж: Бүү.

Ашигласан материал

1. Smerek, R. E. (2014). Хүмүүс яагаад гүн гүнзгий боддог вэ: мета-танин мэдэхүйн дохиолол, даалгаврын шинж чанар, сэтгэн бодох чадвар. Зөн совингийн судалгааны аргын гарын авлага -д. Эдвард Элгар хэвлэлийн газар.
2. Дейн, Э., & Пратт, M. G. (2009). Зөн совингийн үзэл баримтлалыг тодорхойлох, хэмжих: Сүүлийн үеийн чиг хандлагын тойм. Үйлдвэрлэлийн болон байгууллагын сэтгэл судлалын олон улсын тойм , 24 (1), 1-40.