ಸೋಮಾರಿತನವು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ವ್ಯಯಿಸಲು ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲದಿರುವುದು. ಇದು ಕಷ್ಟಕರ ಅಥವಾ ಅನಾನುಕೂಲವೆಂದು ನಾವು ಗ್ರಹಿಸುವ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡಲು ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲದಿರುವುದು.

ಈ ಲೇಖನವು ಸೋಮಾರಿತನ ಎಂದರೇನು ಎಂಬುದನ್ನು ವಿವರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಮೂಲದ ರಹಸ್ಯವನ್ನು ಭೇದಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತದೆ.

ಜನರು ಸ್ವಭಾವತಃ ಸೋಮಾರಿಗಳು ಎಂದು ನೀವು ನೂರಾರು ಬಾರಿ ಕೇಳಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಇದು ನಿಜ. ಸಾಕಷ್ಟು ಮಟ್ಟಿಗೆ.

ಯಾರಾದರೂ ಅವರಿಂದ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡದಿದ್ದಾಗ ನಿಮ್ಮ ಮೊದಲ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಹೀಗಿರಬಹುದು: 'ಎಂತಹ ಸೋಮಾರಿ ವ್ಯಕ್ತಿ!' ವಿಶೇಷವಾಗಿ, ಅವರು ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡದಿರಲು ಬೇರೆ ಯಾವುದೇ ಕಾರಣವನ್ನು ನೀವು ಕಂಡುಹಿಡಿಯದಿದ್ದಾಗ.

ಹೌದು, ಮಾನವರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸೋಮಾರಿಗಳು. ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಕೆಲವರು ಇತರರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು.

ಇದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನಾವು ಆಹಾರವನ್ನು ಆರ್ಡರ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಬಟನ್ ಟ್ಯಾಪ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಬ್ಯಾಂಕಿಂಗ್ ವಹಿವಾಟುಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನಾವು ಮೊದಲ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಯಂತ್ರಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದ್ದೇವೆ- ಕಡಿಮೆ ಶ್ರಮವನ್ನು ವ್ಯಯಿಸಿ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಮಾಡಲು. ನಾವು ಶ್ರಮವನ್ನು ಕಳೆಯಲು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ. ನಾವು ಅನುಕೂಲಕ್ಕಾಗಿ ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇವೆ.

ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಅವರು ಮಲಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುವಾಗ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಕಷ್ಟಪಟ್ಟು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಯಾರು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ? ಮಾನವರು ತಮ್ಮ ಉಳಿವಿನ ಮೇಲೆ ನೇರವಾಗಿ ಅಥವಾ ಪರೋಕ್ಷವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸದ ಹೊರತು ಅವರು ಏನನ್ನೂ ಮಾಡಲು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿಲ್ಲ.

ಮಿಲಿಯನ್‌ಗಟ್ಟಲೆ ಜನರು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಏಳುವ ಮತ್ತು ಮುಂಬರುವ ದೀರ್ಘ ಕೆಲಸದ ದಿನಕ್ಕಾಗಿ ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಪ್ರಯತ್ನವನ್ನು ದ್ವೇಷಿಸುತ್ತಾರೆ. ಬದುಕಲು ಇದು ಮುಖ್ಯವಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಯಾರೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಸೋಮಾರಿತನ ಎಂದರೇನು: ವಿಕಸನೀಯ ದೃಷ್ಟಿಕೋನ

ಸಾವಿರಾರು ವರ್ಷಗಳಿಂದ, ಮಾನವ ನಡವಳಿಕೆಯು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆತ್ವರಿತ ಪ್ರತಿಫಲಗಳು ಮತ್ತು ತೃಪ್ತಿ. ಮಾನವ ಜನಾಂಗವಾಗಿ ನಮ್ಮ ಗಮನವು ಬಹಳ ಸಮಯದಿಂದ - ತಕ್ಷಣದ ಆದಾಯದ ಮೇಲೆ.

ನಮ್ಮ ಪೂರ್ವಜರು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಹುಡುಕುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಪರಭಕ್ಷಕಗಳನ್ನು ದೂರವಿಡುವ ಮೂಲಕ ತಮ್ಮ ಉಳಿವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗಿತ್ತು.

ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ತಕ್ಷಣದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೀಡುವ ಕ್ರಿಯೆಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿದರು- ಇಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಈಗ. ನಮ್ಮ ವಿಕಸನೀಯ ಇತಿಹಾಸದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಭಾಗಕ್ಕೆ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಯೋಜನೆಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಮಯ ಇರಲಿಲ್ಲ.

ಪ್ರಸ್ತುತ ಶತಮಾನಕ್ಕೆ ವೇಗವಾಗಿ ಮುಂದಕ್ಕೆ...

ಇಂದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮೊದಲ ವಿಶ್ವ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ, ಬದುಕುಳಿಯುವಿಕೆಯನ್ನು ಖಾತ್ರಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ ಬದಲಿಗೆ ಸುಲಭವಾಗಿ. ಸೋಮಾರಿಯಾಗಿರಲು ಮತ್ತು ಏನನ್ನೂ ಮಾಡದಿರಲು ನಮಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯವಿದೆ - ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಉಳಿವಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಅಪಾಯವಿಲ್ಲ.

ಬುಡಕಟ್ಟುಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಇತರ ಸ್ಥಳೀಯ ಜನಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಸೋಮಾರಿಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ, ಅವರ ಜೀವನಶೈಲಿಯು ಬದುಕುಳಿಯುವಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವ ಪ್ರಾಚೀನ ಮಾನವರಂತೆಯೇ ಇರುತ್ತದೆ.

ತಾಂತ್ರಿಕ ಪ್ರಗತಿಯೊಂದಿಗೆ ಮಾನವ ನಡವಳಿಕೆಯ ದೃಶ್ಯದಲ್ಲಿ ಸೋಮಾರಿತನವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿತು. ಇವು ಬದುಕುಳಿಯುವಿಕೆಯನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸಿದವು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ದೂರದ ಭವಿಷ್ಯಕ್ಕಾಗಿ 'ಯೋಜನೆ'ಯನ್ನು ವಿಂಗಡಿಸಲು ನಮಗೆ ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಟ್ಟವು.

ಗ್ರಿಜ್ಲಿ ಕರಡಿಯು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹಿಂಬಾಲಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ ಅಥವಾ ನೀವು ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ನಿರಂತರ ಹುಡುಕಾಟದಲ್ಲಿರುವಾಗ ನೀವು ಭವಿಷ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಯೋಜಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ನಾವು ತಕ್ಷಣದ ಪ್ರತಿಫಲಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ವಿಕಸನಗೊಂಡಿರುವುದರಿಂದ, ತಕ್ಷಣವೇ ಪ್ರತಿಫಲ ನೀಡದ ಯಾವುದೇ ನಡವಳಿಕೆಯು ಫಲಪ್ರದವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದಲೇ ಇಂದಿನ ಸಮಾಜದಲ್ಲಿ ಸೋಮಾರಿತನವು ತುಂಬಾ ಪ್ರಚಲಿತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ತಂತ್ರಜ್ಞಾನದಲ್ಲಿನ ಪ್ರಗತಿಯೊಂದಿಗೆ ಪರಸ್ಪರ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ತೋರುತ್ತಿದೆ.

ಸೋಮಾರಿತನ ಮತ್ತುಗುರಿಗಳು

ಸಾವಿರಾರು ವರ್ಷಗಳಿಂದ, ಮಾನವರು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲಿಲ್ಲ. ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ಇತ್ತೀಚಿನ ವಿಕಸನೀಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗಿದೆ.

ಆರಂಭಿಕ ಮನುಷ್ಯನು ಸೀಳಿರುವ, ತೆಳ್ಳಗಿನ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುವಿನ ದೇಹವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದನು, ಅವನು ಜಿಮ್‌ನಲ್ಲಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಕಟ್ಟುಪಾಡುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ಅಲ್ಲ ಆದರೆ ಅವನು ಪರಭಕ್ಷಕ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಸ್ಪರ್ಧಿಗಳಿಂದ ತನ್ನನ್ನು ಬೇಟೆಯಾಡಲು ಮತ್ತು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗಿತ್ತು.

ಅವನು ಭಾರವಾದ ಕಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಎತ್ತುವುದು, ಮರಗಳನ್ನು ಏರುವುದು, ಓಡುವುದು ಮತ್ತು ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಪ್ರಾಣಿಗಳನ್ನು ಓಡಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಬೆನ್ನಟ್ಟುವುದು.

ಒಮ್ಮೆ ಮಾನವರು ತಮ್ಮ ಮೂಲ ಉಳಿವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಅವರು ಭವಿಷ್ಯವನ್ನು ಊಹಿಸಲು ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರು ಗುರಿಗಳು.

ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ, ನಾವು ತ್ವರಿತ ಪ್ರತಿಫಲಗಳಿಗಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಿದ್ದೇವೆ. ಹಾಗಾದರೆ ನಮ್ಮ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ನಾವು ಕಾಯಬೇಕೆಂದು ಯಾರಾದರೂ ಹೇಗೆ ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು? ಅದು ತುಂಬಾ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ.

ತ್ವರಿತ ಸಂತೃಪ್ತಿಗಾಗಿ ನಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಆಳವಾಗಿ ಬೇರೂರಿದೆ ಮತ್ತು ತೃಪ್ತಿಯನ್ನು ವಿಳಂಬಗೊಳಿಸುವ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಬಲವಾಗಿದೆ.

ಇವುಗಳು ಅನೇಕ ಜನರು ಪ್ರೇರಣೆಯ ಕೊರತೆಗೆ ನಿಖರವಾಗಿ ಕಾರಣಗಳಾಗಿವೆ. ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಪ್ರೇರೇಪಿಸಲ್ಪಡುವುದು ಅಸ್ವಾಭಾವಿಕವೆಂದು ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ಕೋನದಿಂದ, ಸ್ವ-ಸಹಾಯ ಮತ್ತು ಪ್ರೇರಣೆ ಇಂದು ಉದ್ಯಮಗಳು ಏಕೆ ಪ್ರವರ್ಧಮಾನಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತಿವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸುಲಭ. ಪ್ರೇರಕ ಮತ್ತು ಸ್ಪೂರ್ತಿದಾಯಕ ಉಲ್ಲೇಖಗಳು YouTube ನಲ್ಲಿ ಲಕ್ಷಾಂತರ ವೀಕ್ಷಣೆಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತವೆ. ಇದು ಮಾನವ ಮನಸ್ಸಿನ ನಿರಂತರ ಪ್ರೇರಣೆಯ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಅಲ್ಲಗಳೆಯುತ್ತದೆ.

ಇಂದು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ಪ್ರೇರಣೆಯ ಅವಶ್ಯಕತೆಯಿದೆ. ಮುಂಚಿನ ಮನುಷ್ಯನಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಪ್ರೇರಣೆ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಬದುಕುಳಿಯುವುದು ಅವರಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರೇರಣೆಯಾಗಿತ್ತು.

ಸೋಮಾರಿತನದ ಮಾನಸಿಕ ಕಾರಣಗಳು

ನಮ್ಮ ವಿಕಸನೀಯ ಪ್ರೋಗ್ರಾಮಿಂಗ್ ಪಕ್ಕಕ್ಕೆ, ಇವೆಒಬ್ಬರ ಸೋಮಾರಿತನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಕೆಲವು ಮಾನಸಿಕ ಅಂಶಗಳು ಸಹ. ನಮ್ಮ ಪ್ರಮುಖ, ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಗುರಿಗಳನ್ನು ತಲುಪಲು ನಾವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ ಇವೆಲ್ಲವೂ ನಮಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಅಡೆತಡೆಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತವೆ.

1. ಆಸಕ್ತಿಯ ಕೊರತೆ

ನಮ್ಮ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಮತ್ತು ಜೀವನದ ಅನುಭವಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ನಾವೆಲ್ಲರೂ ವಿಭಿನ್ನ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ. ಈ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ನಾವು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ, ನಾವು ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನ ಅಂತರವನ್ನು ತುಂಬಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವ ಕಾರಣ ನಾವು ಅನಂತವಾಗಿ ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತೇವೆ.

ನೀವು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಅಂಟಿಕೊಂಡಿರುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಆ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ಭಾವೋದ್ರಿಕ್ತರಾಗಿರುವುದು. ಆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ಮಾಡಿದರೂ ಸಹ, ನೀವು ನವೀಕರಿಸಿದ ಶಕ್ತಿಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಾಣುವಿರಿ. ಹೀಗಾಗಿ, ಸೋಮಾರಿತನವು ಆಸಕ್ತಿಯ ಸಂಪೂರ್ಣ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

2. ಉದ್ದೇಶದ ಕೊರತೆ

ನಾವು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾಗಿ ಕಾಣುವ ವಿಷಯಗಳು ನಮಗೆ ವಿಶೇಷ ಅರ್ಥವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಅದುವೇ ನಮಗೆ ಮೊದಲ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಅವರಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಾವು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿರುವ ವಿಷಯಗಳಿಗೆ ನಾವು ವಿಶೇಷ ಅರ್ಥವನ್ನು ಏಕೆ ನಿಯೋಜಿಸುತ್ತೇವೆ?

ಮತ್ತೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಪ್ರಮುಖ ಮಾನಸಿಕ ಅಂತರವನ್ನು ತುಂಬುತ್ತವೆ. ಆ ಅಂತರವು ಹೇಗೆ ಸೃಷ್ಟಿಯಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಇನ್ನೊಂದು ಕಥೆ ಆದರೆ ಈ ಉದಾಹರಣೆಯನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ:

ವ್ಯಕ್ತಿ A ಶ್ರೀಮಂತನಾಗಲು ಹತಾಶನಾಗಿದ್ದಾನೆ. ಅವನು ಶ್ರೀಮಂತ ಹೂಡಿಕೆದಾರನನ್ನು ನೋಡುತ್ತಾನೆ, ಅವನು ತನ್ನ ರಾಗ್ಸ್ ಟು ರಿಚಸ್ ಕಥೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳಿದನು. ವ್ಯಕ್ತಿ ಪ್ರೇರಿತನಾಗಿರುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಹೂಡಿಕೆ ಮಾಡುವಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿ ಅಥವಾ ಆಸಕ್ತಿ ಇದೆ ಎಂದು ಘೋಷಿಸುತ್ತಾನೆ.

ಅವನ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಹೂಡಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿಯು ಶ್ರೀಮಂತನಾಗುವ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ. ಹೂಡಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿಯಿಲ್ಲದಿರುವಿಕೆಯಿಂದ ಅದರಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದುವುದು ಮಾನಸಿಕ ಮುಚ್ಚುವ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆಅವನ ಮತ್ತು ಅವನ ರೋಲ್ ಮಾಡೆಲ್ ನಡುವಿನ ಅಂತರ.

ಅವನು ತನ್ನ ರೋಲ್ ಮಾಡೆಲ್ ಆಗಲು ಇದು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.

ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ, ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಈ ಮಾನಸಿಕ ಅಂತರವನ್ನು ತುಂಬದಿರುವ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ.

3. ಸ್ವಯಂ-ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವದ ಕೊರತೆ

ಸ್ವಯಂ-ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವ ಎಂದರೆ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡುವ ಒಬ್ಬನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದಲ್ಲಿ ನಂಬಿಕೆ. ಸ್ವಯಂ-ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವದ ಕೊರತೆಯು ಸೋಮಾರಿತನವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಕೆಲಸವನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಒಬ್ಬರು ನಂಬದಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಏಕೆ ಮೊದಲ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು?

ಯಾರೂ ಒಬ್ಬರು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ತಿಳಿದಿರುವ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ವ್ಯಯಿಸಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ. . ನೀವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ತೋರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಿದಾಗ ಸ್ವಯಂ-ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಹಿಂದೆಂದೂ ಕಷ್ಟಕರವಾದ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸದಿದ್ದರೆ, ಸೋಮಾರಿಯಾಗಿರುವುದಕ್ಕಾಗಿ ನಾನು ನಿಮ್ಮನ್ನು ದೂಷಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಸಹ ಸಾಧ್ಯ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಪುರಾವೆಗಳಿಲ್ಲ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವ-ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಕೊರತೆಯನ್ನು ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ನಿವಾರಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸೋಮಾರಿತನವು ಬಹುತೇಕ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ.

4. ಸೋಮಾರಿತನ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ ವಂಚನೆ

ಇಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ ಇದೆ: ನೀವು ಸಾಧಿಸಲು ಬಯಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ನೀವು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ, ನೀವು ಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ಪರಿಶ್ರಮದಿಂದ ಮಾತ್ರ ಅದನ್ನು ಸಾಧಿಸಬಹುದು.

ನೀವು ತಕ್ಷಣ ಮರೆತುಬಿಡಬೇಕು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ ಪ್ರತಿಫಲಗಳು. ಅದನ್ನು ತಿಳಿದಿದ್ದರೂ, ನೀವು ಇನ್ನೂ ಏನನ್ನೂ ಮಾಡಲು ಸೋಮಾರಿಯಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತೀರಿ. ಏಕೆ?

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸೋಮಾರಿತನವು ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆ ಮನಸ್ಸಿನ ಬುದ್ಧಿವಂತ ಆತ್ಮವಂಚನೆಯ ತಂತ್ರವಾಗಿದೆ. ನಾನು ವಿವರಿಸುತ್ತೇನೆ...

ನೀವು ಸಾಧಿಸಲು ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಆದರೆ ನೀವುಅನೇಕ ಬಾರಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ವಿಫಲವಾಗಿದೆ, ನಂತರ ನೀವು ಅಸಹಾಯಕತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಭರವಸೆ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ನೀವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಡಿ ಮತ್ತು ನೀವು ತುಂಬಾ ಸೋಮಾರಿಯಾಗಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆ ಮನಸ್ಸು ನೀವು ಸೋಮಾರಿಯಾಗಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಮನವರಿಕೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದೆ, ಬದಲಿಗೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಯನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಕೊಟ್ಟಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬ ಅಂಶವನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಲು ಅವಕಾಶ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ವೈಫಲ್ಯದ ಭಯದಿಂದ, ನೀವು ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಭಯಪಡುತ್ತಿರುವಾಗ ನೀವು ಸೋಮಾರಿಯಾಗಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬ ಕ್ಷಮೆಯನ್ನು ಸಹ ನೀಡಬಹುದು.

ನೀವು ವಿಫಲರಾಗಿದ್ದೀರಿ ಅಥವಾ ನೀವು ಭಯಪಡುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಮ್ಮ ಅಹಂಕಾರವನ್ನು ಘಾಸಿಗೊಳಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆ ಮನಸ್ಸು ಬಯಸುತ್ತಿರುವ ಕೊನೆಯ ವಿಷಯ ಇದು - ನಿಮ್ಮ ಅಹಂಕಾರವನ್ನು ನೋಯಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ತೊಂದರೆಗೊಳಿಸುವುದು (ಅಹಂ ರಕ್ಷಣಾ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನೋಡಿ).

ನೀವು ಕಷ್ಟಪಟ್ಟು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ವೈಫಲ್ಯದ ಭಯದಿಂದ ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲಿಲ್ಲ ಎಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದಕ್ಕಿಂತ ನೀವು ಸೋಮಾರಿಯಾಗಿರುವುದರಿಂದ ನೀವು ಏನನ್ನಾದರೂ ಸಾಧಿಸಲಿಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳುವುದು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ.

ಸೋಮಾರಿತನವನ್ನು ಜಯಿಸುವುದು

ಸೋಮಾರಿತನವನ್ನು ಹೋಗಲಾಡಿಸಲು, ನೀವು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಬೆನ್ನಟ್ಟುವ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಬೇಕು. ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳು ನಿಮ್ಮ ಆಸಕ್ತಿಗಳು ಮತ್ತು ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿವೆ ಎಂದು ನೀವು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಕೊನೆಯದಾಗಿ, ನೀವು ಸ್ವಯಂ-ವಂಚನೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಲ್ಲವೆಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಗುರಿಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ನಿಮಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಇಚ್ಛಾಶಕ್ತಿ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವಿಕಾಸಾತ್ಮಕ ಪ್ರೋಗ್ರಾಮಿಂಗ್ ಅನ್ನು ನೀವು ಬಳಸಿದರೆ ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಲಾಭಕ್ಕಾಗಿ.

ಇದು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಗುರಿಯನ್ನು ದೃಶ್ಯೀಕರಣದ ಮೂಲಕ ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿ ಕಾಣುವಂತೆ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು. ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿಫಲ-ಹಸಿದ ಮೆದುಳಿಗೆ ನೀವು ಮಾಡುವ ಸಣ್ಣ, ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಗಮನಿಸಲು ನೀವು ಅನುಮತಿಸಬಹುದುನಿಮ್ಮ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಗುರಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸುವ ಮಾರ್ಗ.

ನೀವು ಏನೇ ಮಾಡಿದರೂ, ಗುರಿಯು ನಿಮಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಏನನ್ನಾದರೂ ಮಾಡಲು ಬಲವಾದ ಏಕೆ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ, ನೀವು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಹೇಗೆ ಅನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ.

ಸೋಮಾರಿತನವು ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ನಡವಳಿಕೆಯಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ. ನೀವು ಮಾಡುತ್ತಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ನೋವು- ದೈಹಿಕ ಅಥವಾ ಮಾನಸಿಕ ನೋವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು.