Mar ghnè sòisealta, tha sreangan aig daoine gus ceangal a dhèanamh ri daoine eile. Tha sinn a’ faighinn eòlas air ceanglaichean làidir ri ar càirdean ginteil, com-pàirtichean romansach, agus caraidean.

Dè tha ceangal a’ ciallachadh?

Tha e a’ ciallachadh a bhith mothachail gu faireachdail do chuideigin agus air tasgadh ann an cuideigin. Nuair a tha thu ceangailte gu tòcail ri cuideigin, bidh thu a’ faireachdainn ceangal riutha. Bidh na faireachdainnean aca a 'toirt buaidh air na faireachdainnean agad. Nuair a tha ceangal tòcail aig dithis, bidh iad a’ riaghladh fhaireachdainnean àicheil a chèile agus a’ toirt seachad comhfhurtachd.

Mar as motha de cheangal a tha ann an dàimh, is ann as motha de ghaol a bhios ann. Is e faireachdainn a th’ ann an gaol a leigeas leinn fuireach ceangailte ri ar luchd-gràidh.

An taobh eile de ghaol tha fuath, a thig bho phian. Nuair a tha pian ann an dàimh, tha sinn air ar brosnachadh gu bhith dealaichte bho thùs ar pian.

A’ ceangal + a’ ceangal fheachdan

Tha measgachadh de cheangal is de cheangal aig a h-uile dàimh, gu sònraichte romansach feachdan. Bidh daoine a’ faighinn ceangal nuair a tha barrachd gaoil na pian ann an dàimh. Tha daoine dealaichte nuair a tha barrachd pian ann na gaol ann an dàimh.

Gràdh > Pain = Ceangal

Cràdh > Gràdh = Detachment

Ma tha thu airson faighinn a-mach mar a nì thu dealachadh bho chuideigin air a bheil gaol mòr agad, feumaidh fios a bhith agad an-toiseach càite a bheil thu. Tha thu gu bunaiteach anns a’ bheàrn eadar ceangal agus dealachadh.

Tha thu air co-dhùnadh gu mothachail gu bheil na h-eas-bhuannachdan nas motha na na buannachdan bho bhith san dàimh. Tha barrachd annpian na gaol anns an dàimh. Ach, chan urrainn dhut dealachadh.

Carson?

Tha e air sgàth gu bheil gaol gu leòr fhathast san dàimh airson a chumail. Mar thoradh air an sin, tha thu air do reubadh eadar a bhith ag iarraidh dealachadh agus gun a bhith comasach.

Mar a nì thu dealachadh bho chuideigin air a bheil gaol agad

Tha an diagram gu h-àrd a’ soilleireachadh dè dh’fheumas tachairt ma tha thu ag iarraidh dealachadh bho chuideigin air a bheil thu fhathast ann an trom ghaol. Feumaidh barrachd cràdh a bhith san dàimh gus an ruig thu puing an dealachaidh.

A-nis, faodaidh seo tachairt leis fhèin.

Ma chumas an com-pàirtiche agaibh a' dèanamh cràdh dhut, mu dheireadh thall, ruigidh tu puing an dealachaidh. Bidh iad air adhbharan gu leòr a thoirt dhut airson dealachadh. Mu dheireadh, thig adhbhar gu bhith mar an connlach mu dheireadh a bhriseas druim a' chàmhail.

Mura tachair sin, faodaidh tu fhathast a' bheàrn pian sin a dhùnadh le bhith:

1. A' sireadh roghainnean eile
2. Taisbeanadh air an àm ri teachd

1. A’ sireadh roghainnean eile

Le bhith a’ sireadh roghainnean eile, tha mi a’ ciallachadh a bhith a’ sireadh staid nas fheàrr airson a bhith ann na an dàimh a th’ agad an-dràsta. Dh’ fhaodadh sin a bhith a’ ciallachadh:

• A’ lorg com-pàirtiche nas fheàrr
• A’ fuireach na aonar

Ma tha neach eile ann a tha thu a’ meas as fhiach a dhol air tòir, is e am pian a bhith nad bhroinn tha an dàimh làithreach ag àrdachadh. Bidh fìor mhisneachd agad an dàimh a th’ agad an-dràsta a sgaradh agus a thoirt gu crìch.

Mar an ceudna, ma cho-dhùnas tu gu bheil a bhith singilte nas fheàrr na a bhith san dàimh a th’ agad an-dràsta, is e am pian a bhith annbidh an dàimh a th’ agad an-dràsta a’ dol am meud.

Mura tachair seo, fanaidh tu glaiste sa bheàrn eadar ceangal agus dealachadh. Gu dearbh, ma tha gaol a’ dol am meud agus pian a’ dol sìos, bidh thu airson fuireach ceangailte.

2. Sùileachadh air an àm ri teachd

Ma tha thu a’ faireachdainn glaiste sa bheàrn, faodaidh tu cuideachd an dàimh a th’ agad an-dràsta a dhealbhadh san àm ri teachd. An-dràsta, is dòcha nach bi an còrr pian beag anns an dàimh cudromach.

Ach ma chuireas tu an dàimh a th’ agad an-dràsta gu mìosan no bliadhnaichean san àm ri teachd, cuiridh an còrr pian beag sin suas. Mu dheireadh, bidh am pian iomlan anns an dàimh gu math nas motha na an gaol iomlan.

Faodaidh eadhon dìreach smaoineachadh air an t-suidheachadh seo àrdachadh a thoirt air a’ phian a bhith a’ fuireach anns an dàimh a th’ agad an-dràsta agus gad phutadh gu dealachadh.

Tha thu airson dealachadh ach chan eil gu tur

Faodaidh daoine a tha cus eisimeil (co-eisimeilich) air an com-pàirtiche aca airson an toileachas a dhol an sàs ann an cus earbsa às a’ chom-pàirtiche aca.

Is dòcha gum biodh iad airson dealachadh, ach chan ann gu tur.

Gus gluasad bho cho-eisimeileachd gu eadar-eisimeileachd, feumaidh tu a bhith comasach air do chupa fhèin a lìonadh. Feumaidh tu a bhith comasach air thu fhèin a dhèanamh toilichte agus an uairsin toileachas a bharrachd a shireadh bho do chom-pàirtiche.

Seo a tha ann an dàimhean tèarainte: Cothromachadh fallain eadar neo-eisimeileachd agus eisimeileachd.

Rudan as urrainn dhut dèan gus a bhith nas neo-eisimeilich:

• Tagh adreuchd brìoghmhor no lorg brìgh nad obair
• Ceangail le teaghlach is caraidean
• Lean air adhart na cur-seachadan agus na h-ùidhean agad fhèin

Ma tha thu airson dealachadh gu tòcail leis gu bheil feum agad air àite , leig fios don chompanach agad nach eil thu gan trèigsinn. Gu sònraichte ma tha stoidhle ceangail iomagaineach orra.

Ceistean cumanta

Mar a nì thu dealachadh bho chuideigin ris am bi thu a’ bruidhinn a h-uile latha?

Faodaidh tu astar tòcail a chruthachadh bho charaidean, buill teaghlaich, agus co-oibrichean nach eil thu airson ceangal a dhèanamh riutha. Gus sin a dhèanamh, feuch gun a bhith a’ bruidhinn mu na faireachdainnean agad leotha. Cùm do chòmhraidhean uachdarach agus obrachail. Cùm astar le urram agus dèan cho beag ‘s as urrainn gus an dàimh a chumail bho bhith a’ sgaoileadh.

Mar a nì thu dealachadh bho chuideigin gun fhios dhaibh?

Mar ghnè sòisealta, tha sinn gu math furachail mun àrainneachd shòisealta againn, gu h-àraidh a thaobh mar a tha daoine eile a’ buntainn rinn. Ma nì thu dealachadh bho chuideigin, bidh iad gu cinnteach ga lorg. Tha e eu-comasach dealachadh bho chuideigin gun fhios dhaibh. Mura tuig iad an-dràsta e, bidh iad luath no mall.