Homoj montras nervozan korpan lingvon kiam ili trovas sin en minacaj sociaj situacioj. Kiam homo kredas, ke li ne povos trakti altan intereson, minacan socian situacion kiel li volas, ĝi nervoziĝas kaj maltrankviliĝas.

Kiam vi montras signojn de nervozeco kaj malkomforto, vi faras aliajn. malkomforta ankaŭ. Homoj havas ĉi tiun emon kapti la emociajn statojn de aliaj.

Tial gravas minimumigi la montradon de nervoza korpa lingvo kiel eble plej multe. Ili kreas malbonajn unuajn impresojn kaj malaltigas vian socian statuson.

Estas multaj signoj de nervozeco en korpa lingvo. Estas malfacile klasifiki ilin signifoplene. La plej bona maniero por trakti ĝin estas pensi pri kiaj respondoj homo povas uzi por kontraŭstari socian minacon.

Kompreneble, nervoza persono ne traktus minacajn sociajn situaciojn fronte. Tio estas io certaj homoj faras. Anstataŭe, nervoza persono devas trovi manieron ĉirkaŭ malfacila socia situacio. Ĉi tio povas esti farita per montrado de:

1. Evitantaj kondutoj
2. Kaŝado de kondutoj
3. Defensivaj kondutoj
4. Memtrankviligaj kondutoj

Ĉi tiuj estas ĉiuj "malfortaj" manieroj trakti sociajn minacojn, sed ili helpas la nervozan personon atingi iom da ripozo de la minaco. Ĉi tiuj estas tre larĝaj kategorioj kaj iuj signoj povas esti en pli ol unu kategorio.

Ju pli da ĉi tiuj signoj vi vidas,des pli probable estas, ke homo estas nervoza. Provu ne fidi je unu gesto kaj notu la kuntekston.

1. Evitaj kondutoj

Ĉi tiuj kondutoj evitas frontan engaĝiĝon kun socia minaco. Ekzemple, kiam ili parolas kun siaj superuloj, kelkaj homoj sentas sin nervozaj kaj montras evitajn kondutojn kiel:

Eviti okulkontakton

Ĉi tio estas granda kaj pri kio multaj homoj luktas. Kiam ni evitas vidan kontakton kun homoj, ni komunikas: "Mi ne estas sufiĉe memfida por alfronti vin."

Nervozaj homoj, kiam ili eniras ĉambron plenan de fremduloj, faros sian eblon por eviti okulkontakton. Ili forrigardos por eviti rigardi homojn en la vizaĝon. Dum ilia vizaĝo kaj korpo povus esti direktitaj al aliaj, iliaj okuloj estos direktitaj for.

Tio kreas malkongruon inter ilia korpa orientiĝo kaj la direkto de ilia rigardo.

Ili rapide movos siajn okulojn por eviti teni vidan kontakton kun homoj. Se ili erare faras okulan kontakton, ili estos la unuaj, kiuj rapide forrigardos.

Forturni la vizaĝon kaj korpon

Forturni vian vizaĝon kaj korpon de homoj faciligas eviti; okulkontakto. Kiam vi estas turnita al homoj sed forrigardas, vi aspektas kiel malĝentila. Sed kiam vi forturnas vian vizaĝon kaj korpon, vi povas ŝajnigi, ke io grava kaptis vian atenton.

Se vi forturnas vian vizaĝon kaj vian korpon, vi elspezas pli da peno.ol simple forturni viajn okulojn. Vi devas havi ion gravan por rigardi.

Kompreneble, nervoza homo malofte havas ion gravan por rigardi. Ili nur faras ĝin por eviti engaĝiĝi kun homoj. Ili povas turni sian korpon al la alia persono, sed ili turnas la kapon kaj etendas sian kolon por rigardi nenion.

Ĝi estas momenta fuĝo el iom minaca socia situacio.

Presado kaj paŝado.

Iam vidis parolanton paŝadi ĉirkaŭ la ĉambro dum ili parolas? Ĝena, ĉu ne? Ĝi estas maniero eviti tro da atento al si mem.

Presado povas esti signo de nervozeco kaj angoro. Ajna konduto, kiu estas rapidita nenecese en socia situacio, komunikas, ke la persono volas eliri la situacion kiel eble plej rapide.

Imagu nervozan ulon manĝantan rendevuon kun bela virino. Li faligas la menuon dum legado de ĝi kaj tiam rapide reprenas ĝin. Kiam manĝaĵo estas servata, li rapide prenas la forkon kaj komencas manĝi rapide.

Ne, li ne rapidas. Lia nervozeco devigas lin eliri el la situacio kiel eble plej rapide, rezultigante rapidajn movojn.

Konservi distancon

Alia maniero eviti okupiĝi pri sociaj minacoj estas konservi vian distancon. Homo, kiu ne komfortas ĉe festo, ekzemple, konservos distancon de la aliaj.

Homoj, kiuj konservas distancon de aliaj, timas invadi sianpersona spaco. Kompreneble, estas ĝentile ne invadi ies spacon, sed vi estas atendita esti fizike proksima al homoj en iuj situacioj.

Se vi staras pli malproksime ol vi devus, vi ŝajnas kiel; nememfida kaj nervoza. Vi evitas la rigardon de homoj kaj ŝajne ne volas okupiĝi kun ili.

Sutila maniero pliigi la spacon inter vi kaj la alia persono estas marŝi malantaŭen. Marŝi malantaŭen dum dirado de io signalas ke vi ne kredas je tio, kion vi diras. Kaj vi timas kiel la aŭskultanto reagos al tio, kion vi diras.

2. Kaŝantaj kondutoj

Kaŝantaj kondutoj estas kutime observitaj en situacioj kie evitaj kondutoj ne estas realigeblaj. Vi ne povas eviti la situacion, en kiu vi estas blokita. Do, vi kvazaŭ kaŝas sin en klara vido. Jen la kaŝaj kondutoj por atenti:

Malgrandigi vin

Kiam persono parolas kun vi, ili ne evitas vin. Ili engaĝiĝas kun vi. Se ili sentas sin nervozaj, kiel ĝi elfluas en sia korpa lingvo?

Homoj subkonscie provas fari sin pli malgrandaj por kaŝi sin de aliaj. Ofta maniero ĉi tio estas farita estas okupante malpli da spaco.

Ĉi tio povas esti farita per minimumigo de la uzo de ekspansiemaj gestoj. Nervozaj homoj ne volas esti vidataj, do ili evitas okupi tro da spaco per siaj korpoj kaj gestoj.

Alia maniero, ke homoj povas aspekti pli malgrandaj estas perlevante iliajn ŝultrojn kaj movi ilin antaŭen. Havi malbonan pozon (rigardi malsupren) estas ne nur maniero eviti engaĝiĝi kun aliaj sed ankaŭ maniero fari vin pli malgranda.

Kaŝi manojn

Montri viajn manplatojn kiam vi parolas signas honestecon kaj malfermitecon. Kaŝi viajn manplatojn signas la malon. Nervozaj homoj ne volas ‘malfermi’ al aliaj. Do ili kaŝas siajn manojn apogante ilin sur la flankoj aŭ metante ilin en siajn poŝojn kontraŭ fari mangestojn.

3. Defendaj kondutoj

Malfermaj gestoj igas homojn aspekti pli grandaj, dum defendaj gestoj igas ilin aspekti pli malgrandaj. Ofta defenda gesto estas kruci viajn brakojn.

Foje homoj ankaŭ okupiĝas pri parta brakkruciĝo kie ili havas nur unu brakon trans sia torso. Alifoje, ili trovos objekton por kovri la antaŭan, vundeblan parton de sia korpo.

Frostigi estas alia ofta defenda gesto. Ĝi evitas movojn kiuj igus oni facile rimarkebla. Homo povas esti tute malstreĉita kaj komforta kiam li estas kun vi, sed fariĝas rigida en sociaj situacioj.

Libere movi vian korpon laŭbezone signas konfidon. Homoj povas senti, kiam vi frostiĝis pro timo aŭ nervozeco. Ili ricevos tiun malbonan etoson de vi.

4. Submetiĝemaj kondutoj

Sumetiĝemaj kondutoj estas ekigitaj kiam malaltstatusaj homoj estas en la ĉeesto de altstatusaj homoj. Ekzemploj de submetiĝemakondutoj inkluzivas:

Rigardi malsupren

Kiel vi vidis, rigardi malsupren estas la signo de nervoza konduto. Ĝi signalas evitadon, defendemon, kaj submetiĝemon. Virinoj povas sukcesi rigardante malsupren, ĉar ĝi igas ilin aspekti allogaj, sed ne viroj.

Kapjesi tro multe

Konsenti kun iu tro multe povas ankaŭ signali submetiĝemon. Estas kiel malaltstatusaj homoj serĉas la aprobon de altstatusaj homoj.

Imagu du homojn parolante kaj unu kapjesas multe pli ol la alia en "Jes, Sinjoro... Jes, Sinjoro". Kiu aspektas submetiĝema?

Tonaleco

Alta voĉo estas rilata al submetiĝemo.

Imagu politikan gvidanton farantan paroladon per alta voĉo. Homoj povas malfacile preni lin serioze.

Infanoj kaj virinoj nature havas altatonan voĉon. Do, homoj emas percepti altajn voĉojn kiel infanecaj kaj knabinecaj.

Ĉu vi rimarkis kiel homoj ŝanĝas sian tonon al pli alta je la fino de demando aŭ kiam ili diras ion amuzan? Ĝi nomiĝas suprenfleksado aŭ suprenparolado . Nervumaj homoj uzas suprenan fleksion kie ili ne estas postulataj, kiel ĉe la fino de deklaroj.

La komenco de ĉi tiu klipo estas bona ekzemplo de la efiko de suprenfleksado:

Alia nervozeco. signalo en la voĉo estas kiam persono malaperas ĉe la fino de sia frazo. Ili diras ion, rimarkas ke homoj neatentante, kaj tiam ili malaperas. Ilia volumo malpliiĝas kaj ili eble eĉ ne finas sian frazon.

Ŝanĝo al pli rapida parolado povas montri, ke la persono volas eliri el la konversacio pro nervozeco.

Ju pli laŭte. vi parolas, des pli da konvinko vi havas en viaj vortoj. Precipe en grupaj agordoj, ju pli trankvila vi estas, des pli nervoza vi verŝajne estos.

5. Mem-trankviligaj kondutoj

Esti nervoza ne estas agrabla animstato por esti. Ĝi sentas malbone kaj dolora. Do, la nervoza persono provas mildigi la doloron per mem-trankviligaj aŭ mem-pacigaj kondutoj kiel ekzemple:

Krakantaj fingroartikoj

Kiam homoj estas nervozaj kaj maltrankvilaj, ili sentas senton de perdo de kontrolo. Por restarigi senton de kontrolo, ili aplikas premon al siaj korpopartoj aŭ objektoj per siaj manoj.

Krakanta fingrobazartikojn helpas nervoza persono sentiĝi denove en kontrolo.

Tormi la manojn

Tiu ĉi gesto, ekigita de angoro kaj malkomforto, atingas la saman celon kiel fingrokrakado. Kiam nervozaj homoj tordas siajn manojn, ili ankaŭ alportas ilin antaŭ sia korpo. Do, ĉi tio ankaŭ estas formo de parta brakkruco.

Ungomordado

Kontrolo povas esti restarigita ne nur per manoj sed ankaŭ per la buŝo. Najlo-mordi kaj meti objektojn kiel plumon en la buŝon igas homon senti kontrolon.

Figeting

Fidgeting estas ripetaj kaj nenecesaj movoj kiel ekzemplemanoj aŭ piedoj frapetante. Ĉi tiuj movadoj estas ekigitaj de angoro kaj helpas homon akiri iom da kontrolo. Ĉi tiuj gestoj komunikas nervozecon kaj senpaciencon. La persono volas eliri el la situacio.