ذمہ داری کا خوف اور اس کی وجوہات

 ذمہ داری کا خوف اور اس کی وجوہات

Thomas Sullivan

ذمہ داری کا خوف ذمہ داری لینے کا ایک غیر معقول خوف ہے۔ اسے ہائپینگیو فوبیا بھی کہا جاتا ہے (یونانی 'ہائپنگوس' کا مطلب ہے 'ذمہ داری')، جو لوگ ذمہ داری کا خوف رکھتے ہیں وہ ذمہ داریوں سے گریز کرتے ہیں، یہاں تک کہ اپنے آپ کو اور دوسروں کے لیے ایک اہم قیمت پر بھی۔

ایسے لوگ اپنے آرام کے علاقوں میں پھنسے ہوئے ہیں وہ خطرات مول لینا جو زیادہ تر ذمہ داریوں میں شامل ہوتے ہیں۔

لوگ زندگی کے مختلف شعبوں میں اپنی اور دوسروں کی ذمہ داری لینے سے ڈر سکتے ہیں۔ سب سے پہلے، وہ اپنی زندگی اور اعمال کی ذمہ داری لینے سے گریز کر سکتے ہیں۔

یقیناً، جو لوگ اپنی زندگی اور اعمال کی ذمہ داری نہیں لے سکتے وہ اپنے ان اعمال کی ذمہ داری نہیں لیں گے جو دوسروں کو متاثر کرتے ہیں۔

جو لوگ ذمہ داری لینے سے ڈرتے ہیں ان کا کنٹرول کا ایک بیرونی مقام ہوتا ہے- وہ سمجھتے ہیں کہ بیرونی واقعات ان کی زندگی کا تعین ان کے اپنے اعمال سے زیادہ حد تک کرتے ہیں۔ وہ اپنے اعمال کے ذریعے اپنی زندگیوں کو متاثر کرنے کی اپنی صلاحیت کو کمزور کرتے ہیں۔

اگرچہ یہ سچ ہے کہ ہمارے ساتھ جو کچھ ہوتا ہے وہ ہماری زندگی کو تشکیل دیتا ہے، لیکن یہ بھی سچ ہے کہ ہمارے اپنے اعمال ہماری زندگیوں پر بہت زیادہ اثر ڈال سکتے ہیں۔ ایک متوازن اور حقیقت پسند فرد اپنے اعمال کے ساتھ ساتھ بیرونی واقعات کو بھی اہمیت دیتا ہے۔ وہ دونوں میں سے کسی کی طاقت کو کمزور نہیں کرتے۔

ذمہ داری سے ڈرنے کی کیا وجہ ہے؟

جو شخص ذمہ داری لینے سے گریز کرتا ہے اس کے پاس اتنا ثبوت نہیں ہوتا کہ وہ ذمہ داری لے سکے۔ وہاس یقین کی کمی ہے کہ وہ ذمہ داری لے سکتے ہیں یا یہ یقین رکھتے ہیں کہ ذمہ داری لینے سے منفی نتائج برآمد ہوتے ہیں۔

ذمہ داری سے خوفزدہ ہونے کی وجوہات درج ذیل ہیں:

1۔ ذمہ داری لینے میں تجربے کی کمی

تجربے عقائد کی سب سے طاقتور شکل دینے والوں میں سے ایک ہیں۔ ایک شخص جو ذمہ داری سے ڈرتا ہے اور اس سے گریز کرتا ہے اس کے پاس ماضی کی زندگی کے تجربات کا اتنا 'ریزرو' نہیں ہوسکتا ہے جو انہیں بتاتا ہے کہ وہ ذمہ داری لینے میں اچھے ہیں۔

ہم پہلے سے ہی زیادہ کام کرتے ہیں۔ جب ہم پہلے ہی کچھ کر چکے ہوتے ہیں، تو یہ ہمیں مستقبل کے چیلنجوں اور ذمہ داریوں سے نمٹنے کے لیے اعتماد فراہم کرتا ہے۔

مثال کے طور پر، ایک طالب علم جس نے زندگی میں پہلے کبھی کوئی قائدانہ کردار ادا نہیں کیا ہو سکتا ہے کہ وہ ہونے کا عہدہ لینے سے گریزاں ہو۔ ایک طبقاتی نمائندہ۔

لوگوں کو زندگی کے مختلف شعبوں میں اعتماد کی مختلف سطحیں ہوتی ہیں جس کی وجہ سے وہ کچھ شعبوں میں ذمہ داری سے ڈر سکتے ہیں، لیکن دوسروں میں نہیں۔ لیکن یہ سب پچھلی زندگی کے کامیاب تجربات کا ایک اچھا ذخیرہ رکھنے کے لیے ابلتا ہے۔

بھی دیکھو: وزن میں کمی کی نفسیات کو سمجھنا

آخرکار، زندگی کے ایک شعبے میں کامیابی سے اعتماد پیدا ہوتا ہے جو زندگی کے دوسرے شعبوں میں پھیل سکتا ہے۔

2۔ ذمہ داری لینے اور ناکام ہونے کا تجربہ

ماضی میں ذمہ داری اٹھانا اور ناکام ہونا کسی بھی ذمہ داری کو قبول نہ کرنے سے بدتر ہے۔ پہلے والا بعد والے کے مقابلے میں زیادہ خوف پیدا کرتا ہے کیونکہ وہ شخص سرگرمی سے بچنے کی کوشش کر رہا ہے۔کچھ۔

بھی دیکھو: دوستوں کی بے وفائی اتنی تکلیف کیوں دیتی ہے۔

ذمہ داری لینا اور ناکام ہونا آپ کو سکھاتا ہے کہ ذمہ داری لینا بری چیز ہے۔ لوگ عام طور پر ذمہ داری لینے کے منفی نتائج کو سنبھال سکتے ہیں اگر انہیں تمام اخراجات برداشت کرنے پڑیں۔ جس چیز کو لوگ سنبھال نہیں پاتے ہیں وہ دوسروں کو مایوس کرنا ہے۔

لہذا، اگر آپ نے ماضی میں ذمہ داری لی اور اپنی زندگی کے اہم لوگوں کو نیچے چھوڑ دیا، تو ذمہ داری کا خوف آپ کو ساری زندگی پریشان کر سکتا ہے۔

3۔ کمال پسندی اور غلطیاں کرنے کا خوف

اکثر، جب آپ کو ذمہ داری لینے کا موقع دیا جاتا ہے، تو آپ کو اپنے کمفرٹ زون سے باہر جانے کا موقع دیا جاتا ہے- جو کہ غیر آرام دہ ہے۔ یہ غیر آرام دہ ہے کیونکہ آپ پریشان ہیں کہ کیا آپ ذمہ داری کو پوری طرح سے نبھائیں گے اور غلطیاں کرنے سے بچیں گے۔

یہ جاننا کہ کمال پسندی ایک ناممکن مقصد ہے اور غلطیاں کرنا ٹھیک ہے- جب تک کہ وہ بڑی غلطی نہ ہوں- مدد کر سکتے ہیں۔ ان خوفوں پر قابو پانے میں۔

4۔ منفی جذبات کی کم برداشت

ایک بہت بڑی ذمہ داری اکثر اپنے ساتھ بہت بڑی پریشانی اور پریشانی لاتی ہے۔ یہ آپ کے کمفرٹ زون سے باہر ہونے پر واپس جاتا ہے۔ جب آپ اپنے کمفرٹ زون سے باہر قدم رکھتے ہیں، تو آپ یقینی طور پر بہت زیادہ اضطراب، تناؤ اور پریشانی محسوس کریں گے۔

اگر آپ کے پاس ان جذبات کے لیے برداشت کم ہے یا آپ ان کو سنبھال نہیں سکتے، تو آپ' ذمہ داری کے نیچے دب جائیں گے۔ اپنے آرام دہ جذبات کے خول میں رہنا اس کا تجربہ کرنے سے کہیں زیادہ آسان ہے۔جذبات کا رولر کوسٹر جو ذمہ داری لینے اور بڑھنے کے ساتھ آتا ہے۔

5۔ برا نظر آنے کا خوف

کوئی بھی انسان دوسرے انسانوں کے سامنے برا نہیں دیکھنا چاہتا۔ ایک بہت بڑی ذمہ داری اٹھانے اور ناکام ہونے کا مطلب یہ ہو سکتا ہے کہ آپ کو نااہل سمجھنا اور دوسروں کو مایوس کرنا۔

جب آپ ذمہ داری لیتے ہیں، تو آپ کہہ رہے ہوتے ہیں، "میں ایسا کرنے جا رہا ہوں۔ آپ مجھے شامل سمجھیں". یہ ایک اعلی خطرہ/زیادہ انعام/زیادہ نقصان کی پوزیشن ہے۔ اگر آپ کامیاب ہو جاتے ہیں تو لوگ آپ کو اپنے لیڈر (اعلی انعام) کے طور پر دیکھیں گے۔ اگر آپ ناکام ہو جاتے ہیں، تو وہ آپ کو نیچا دیکھیں گے (زیادہ نقصان)۔

ذمہ داری لینا ایک خطرہ ہے

ذمہ داری لینے میں ایک فطری خطرہ ہے۔ جتنی بڑی ذمہ داری، اتنا ہی بڑا خطرہ۔ لہذا، آپ کو ایک بڑی ذمہ داری لینے سے پہلے فوائد اور نقصانات کو تولنے کی ضرورت ہے۔

کیا خطرہ مول لینا اس انعام کے قابل ہے جو آپ حاصل کر سکتے ہیں؟ یا ممکنہ نقصان اس سے کہیں زیادہ ہے جو آپ سنبھال سکتے ہیں؟

جب لوگ ذمہ داری لیتے ہیں، تو وہ دعویٰ کرتے ہیں کہ وہ نتیجہ حاصل کرنے میں براہ راست ایجنٹ ہوں گے۔ ان کا دعویٰ ہے کہ وہ نتیجہ کا سبب بنیں گے۔

اگر کوئی منصوبہ کامیاب ہوتا ہے تو براہ راست ایجنٹس سب سے زیادہ انعام حاصل کرتے ہیں اور اگر یہ ناکام ہوتا ہے تو سب سے زیادہ نقصان اٹھاتے ہیں۔ اس طرح، لوگ دعویٰ کرتے ہیں کہ اگر کوئی منصوبہ کامیاب ہو جاتا ہے تو براہ راست ایجنٹ اور اگر یہ ناکام ہو جاتا ہے تو بالواسطہ ایجنٹ۔الزام لگایا۔

لوگ بالواسطہ ایجنٹ بن کر ناکامی کے اخراجات کو کم کرنے کی کوشش کرتے ہیں۔ وہ ناکامی کی قیمت دوسروں کے ساتھ بانٹتے ہیں یا خود کو کم برا دکھانے کے موقع پر الزام لگاتے ہیں۔

دو واقعات ہیں جب لوگوں سے ذمہ داری لینے کی توقع کی جاتی ہے:

1۔ فیصلہ کرنے اور کارروائی کرنے سے پہلے

لوگوں کو کوئی ذمہ داری لینے سے پہلے، وہ فیصلہ کرنے کے ممکنہ اخراجات اور فوائد کا وزن کرتے ہیں۔ اگر وہ پوری ذمہ داری قبول کرتے ہیں، تو وہ نتیجہ پیدا کرنے میں براہ راست ایجنٹوں کے کردار کو قبول کرتے ہیں۔

اگر وہ پوری ذمہ داری قبول نہیں کرتے ہیں، تو وہ چیزوں کو موقع یا دوسروں پر چھوڑ رہے ہیں۔ دوسرے لفظوں میں، وہ خود سے ذمہ داری منتقل کر رہے ہیں۔

مثال کے طور پر، جب امیدواروں سے پوچھا جاتا ہے، "آپ 5 سالوں میں خود کو کہاں دیکھتے ہیں؟" ملازمت کے انٹرویوز میں، ان سے توقع کی جاتی ہے کہ وہ ٹھوس جواب دیں گے یا وہ غیر ذمہ دارانہ طور پر سامنے آنے کا خطرہ مول لیں گے۔

اگر وہ جواب دیتے ہیں، "کون جانتا ہے؟ ہم دیکھیں گے کہ زندگی کیا پیش کرتی ہے"، وہ اپنے مستقبل کی ذمہ داری سے گریز کر رہے ہیں۔

"زندگی کو کیا پیش کرنا ہے" یہ بتاتا ہے کہ بیرونی واقعات ان کے نتائج کا تعین کرنے میں ایک اہم کردار ادا کرتے ہیں، خود نہیں۔ یہ غیر یقینی صورتحال کے متلاشی رویے کی ایک مثال ہے۔ اگر مستقبل غیر یقینی ہے تو جو کچھ بھی ہوتا ہے اس کے لیے موقع کو ذمہ دار ٹھہرایا جاتا ہے۔

اگر آپ براہ راست ایجنٹ بن کر اپنے مستقبل میں کچھ یقینی بنانے کی کوشش کرتے ہیں، تو آپ کو اس کے لیے ذمہ دار ہونا پڑے گا۔ لیکن آپ نہیں چاہتےاپنے مستقبل کی ذمہ داری آپ کے سر پر ہے کیونکہ آپ ناکام نہیں ہونا چاہتے۔ اس لیے، موقع پر الزام لگانا ناکامی، خود کو قصوروار ٹھہرانے اور ممکنہ نقصان سے بچنے کا ایک طریقہ ہے۔2

تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ اگر لوگوں کو یہ اندازہ ہوتا ہے کہ وہ اپنے فیصلوں پر پچھتاوا کریں گے، تو وہ اس امید کے ساتھ فیصلہ کرنے سے بچنے یا تاخیر کرنے کی کوشش کرتے ہیں۔ ذمہ داری سے بچنے کے لیے۔3

2۔ فیصلہ کرنے اور کارروائی کرنے کے بعد

اگر آپ نے نتیجہ سامنے لانے میں براہ راست کازل ایجنٹ کے کردار کو قبول کیا تو، اگر آپ کامیاب ہو جاتے ہیں تو آپ کو سارا کریڈٹ ملے گا۔ اگر آپ ناکام ہو جاتے ہیں، تو آپ کو ناکامی کا مکمل قصوروار ٹھہرایا جاتا ہے۔ یہی وجہ ہے کہ جب وہ ناکام ہو جاتے ہیں، لوگ ناکامی کے اخراجات کو کم کرنے اور ذمہ داری کو پھیلانے کے لیے ثانوی ایجنٹوں پر انحصار کرتے ہیں۔ 1>

مثال کے طور پر، ایک فرد کبھی بھی جرم نہیں کر سکتا، لیکن جب وہ ہجوم کا حصہ ہوتا ہے، تو ہجوم کے ارکان میں ذمہ داری پھیل جاتی ہے۔ نتیجہ یہ نکلتا ہے کہ ہر رکن پر اس سے کم ذمہ داری عائد ہوتی ہے اگر وہ انفرادی طور پر جرم کا ارتکاب کرتے۔

ڈکٹیٹر اکثر دوسرے لوگوں کے ذریعے جرائم کرتے ہیں۔ وہ جرم کے لیے اپنے زیرک افراد کو موردِ الزام ٹھہرا سکتے ہیں کیونکہ بعد والے وہ ہیں جنہوں نے یہ دراصل کیا، اور زیرک لوگ ہمیشہ یہ کہہ سکتے ہیں کہ احکامات اوپر سے آئے ہیں۔

مقصد حقیقت پسندانہ ہونا چاہیے آپ کے اعمال کی ذمہ داری. اگر آپ جانتے ہیں کہ آپ اس کے لئے مکمل طور پر ذمہ دار تھے۔ایک نتیجہ، مکمل ذمہ داری قبول کریں. اگر آپ کا کوئی حصہ نہیں تھا تو کوئی ذمہ داری قبول نہ کریں۔ اگر آپ کے پاس صرف ایک چھوٹا سا حصہ تھا، تو اس کردار کی تناسب میں ذمہ داری قبول کریں جو آپ نے نتیجہ پیدا کرنے میں ادا کیا ہے۔

آپ پر ذمہ داری سے ڈرنے کا الزام لگانا

ایک لطیف لیکن اہم بات ہے۔ ذمہ داری قبول نہ کرنا اور ذمہ داری لینے سے ڈرنے کے درمیان فرق۔ پہلے میں لاگت سے فائدہ کا عقلی تجزیہ شامل ہوتا ہے جو آپ کو اس نتیجے پر پہنچاتا ہے کہ خطرہ فائدہ مند نہیں ہے اور بعد میں غیر معقولیت شامل ہے۔

اگر آپ کچھ نہیں کرنا چاہتے تو لوگ آپ پر ذمہ داری سے ڈرنے کا الزام لگا سکتے ہیں۔ یہ آپ سے وہ کام کروانے کے لیے جوڑ توڑ کا حربہ ہو سکتا ہے جو آپ نہیں کرنا چاہتے۔

کوئی بھی غیر ذمہ دار نہیں دیکھنا چاہتا ہے۔ اس لیے جب ہم پر ذمہ داری سے ڈرنے کا الزام لگایا جاتا ہے، تو امکان ہے کہ ہم ذمہ دار ظاہر ہونے کے دباؤ کے سامنے جھک جائیں گے۔

لوگ اپنے الزامات اور رائے آپ پر ڈال سکتے ہیں لیکن بالآخر، آپ کو خود آگاہ ہونا چاہیے یہ جاننے کے لیے کافی ہے کہ آپ کیا کر رہے ہیں اور کیوں کر رہے ہیں۔ یا آپ کیا نہیں کر رہے ہیں اور آپ کیوں نہیں کر رہے ہیں۔

حوالہ جات

  1. Leonhardt, J. M., Keller, L. R., & Pechmann, C. (2011). غیر یقینی صورتحال کی تلاش میں ذمہ داری کے خطرے سے بچنا: دوسروں کے لیے انتخاب کرتے وقت ذمہ داری سے گریز اور بالواسطہ ایجنسی کے لیے ترجیح۔ جرنل آف کنزیومر سائیکالوجی , 21 (4), 405-413.
  2. Tversky, A., &Kahneman، D. (1992). امکانی نظریہ میں پیشرفت: غیر یقینی صورتحال کی مجموعی نمائندگی۔ 7 کچھ نہ کرنے کی نفسیات: فیصلے سے گریز کی شکلیں وجہ اور جذبات سے ہوتی ہیں۔ 7 بازرمین، ایم ایچ (2009)۔ گندا کام، صاف ہاتھ: بالواسطہ ایجنسی کی اخلاقی نفسیات۔ تنظیمی رویے اور انسانی فیصلے کے عمل , 109 (2), 134-141۔

Thomas Sullivan

جیریمی کروز ایک تجربہ کار ماہر نفسیات اور مصنف ہیں جو انسانی ذہن کی پیچیدگیوں کو کھولنے کے لیے وقف ہیں۔ انسانی رویے کی پیچیدگیوں کو سمجھنے کے جذبے کے ساتھ، جیریمی ایک دہائی سے زیادہ عرصے سے تحقیق اور مشق میں سرگرم عمل ہے۔ انہوں نے پی ایچ ڈی کی ڈگری حاصل کی۔ ایک مشہور ادارے سے سائیکالوجی میں، جہاں اس نے علمی نفسیات اور نیورو سائیکالوجی میں مہارت حاصل کی۔اپنی وسیع تحقیق کے ذریعے، جیریمی نے مختلف نفسیاتی مظاہر کے بارے میں گہری بصیرت پیدا کی ہے، بشمول یادداشت، ادراک، اور فیصلہ سازی کے عمل۔ اس کی مہارت نفسیاتی امراض کے شعبے تک بھی پھیلی ہوئی ہے، دماغی صحت کی خرابیوں کی تشخیص اور علاج پر توجہ مرکوز کرتی ہے۔علم بانٹنے کے لیے جیریمی کے جذبے نے انھیں اپنا بلاگ، انسانی ذہن کو سمجھنے پر مجبور کیا۔ نفسیاتی وسائل کی ایک وسیع صف کو تیار کرکے، اس کا مقصد قارئین کو انسانی رویے کی پیچیدگیوں اور باریکیوں کے بارے میں قیمتی بصیرت فراہم کرنا ہے۔ فکر انگیز مضامین سے لے کر عملی نکات تک، جیریمی ہر اس شخص کے لیے ایک جامع پلیٹ فارم پیش کرتا ہے جو انسانی ذہن کے بارے میں اپنی سمجھ کو بڑھانا چاہتا ہے۔اپنے بلاگ کے علاوہ، جیریمی اپنا وقت ایک ممتاز یونیورسٹی میں نفسیات کی تعلیم کے لیے بھی وقف کرتا ہے، جو خواہش مند ماہر نفسیات اور محققین کے ذہنوں کی پرورش کرتا ہے۔ اس کا پرکشش تدریسی انداز اور دوسروں کو متاثر کرنے کی مستند خواہش اسے اس شعبے میں ایک انتہائی قابل احترام اور مطلوب پروفیسر بناتی ہے۔نفسیات کی دنیا میں جیریمی کی شراکتیں اکیڈمی سے باہر ہیں۔ انہوں نے معزز جرائد میں بے شمار تحقیقی مقالے شائع کیے، بین الاقوامی کانفرنسوں میں اپنے نتائج پیش کیے، اور نظم و ضبط کی ترقی میں اپنا حصہ ڈالا۔ انسانی ذہن کے بارے میں ہماری سمجھ کو آگے بڑھانے کے لیے اپنی مضبوط لگن کے ساتھ، جیریمی کروز قارئین، ماہرین نفسیات، اور ساتھی محققین کو ذہن کی پیچیدگیوں سے پردہ اٹھانے کے لیے اپنے سفر کے لیے حوصلہ افزائی اور تعلیم فراہم کرتے رہتے ہیں۔