Məsuliyyət qorxusu məsuliyyəti öz üzərinə götürməkdən yaranan irrasional qorxudur. Hipenqiofobiya (yunanca 'hypengos' 'məsuliyyət' deməkdir) adlanır, məsuliyyət qorxusu olan insanlar özləri və başqaları üçün əhəmiyyətli baha başa gəlsə belə, məsuliyyətdən qaçırlar.

Belə insanlar rahatlıq zonalarında sıxışıb qaçırlar. əksər məsuliyyətlərin gətirdiyi riskləri götürmək.

İnsanlar həyatın müxtəlif sahələrində özləri və başqaları üçün məsuliyyət götürməkdən qorxa bilərlər. İlk növbədə, onlar öz həyatları və hərəkətləri üçün məsuliyyət daşımaqdan qaça bilərlər.

Əlbəttə, öz həyatları və hərəkətləri üçün məsuliyyət daşıya bilməyənlər başqalarına təsir edən hərəkətlərinə görə məsuliyyət daşımayacaqlar.

Məsuliyyəti öz üzərinə götürməkdən qorxan insanlar xarici nəzarət mərkəzinə malikdirlər - onlar inanırlar ki, xarici hadisələr onların həyatlarını öz hərəkətlərindən daha çox müəyyən edir. Onlar öz hərəkətləri ilə həyatlarına təsir etmək qabiliyyətlərini sarsıdırlar.

Başımıza gələnlərin həyatımızı formalaşdırdığı doğru olsa da, öz hərəkətlərimizin həyatımıza böyük təsir göstərə biləcəyi də doğrudur. Balanslı və realist insan həm öz hərəkətlərinə, həm də xarici hadisələrə əhəmiyyət verir. Onlar heç birinin gücünü sarsıtmırlar.

Məsuliyyət qorxusunun səbəbi nədir?

Məsuliyyəti öz üzərinə götürməkdən yayınan insanın məsuliyyəti öz üzərinə götürə biləcəyinə dair kifayət qədər sübutu yoxdur. OnlarMəsuliyyəti öz üzərlərinə götürə biləcəklərinə və ya məsuliyyət götürməyin mənfi nəticələrə gətirib çıxaracağına inanmırlar.

Məsuliyyətdən qorxmağın səbəbləri aşağıdakılardır:

1. Məsuliyyəti öz üzərinə götürməkdə təcrübənin olmaması

Təcrübələr inancları formalaşdıran ən güclü amillərdən biridir. Məsuliyyətdən qorxan və ondan yayınan insanın məsuliyyəti öz üzərinə götürməkdə yaxşı olduqlarını göstərən keçmiş həyat təcrübələrinin kifayət qədər “ehtiyatı” olmaya bilər.

Biz artıq gördüyümüz işlərdən daha çoxunu edirik. Artıq bir şey etdikdə, bu, bizə gələcək çağırışlara və məsuliyyətlərə yanaşmaq üçün inam verir.

Məsələn, əvvəllər həyatda heç vaxt liderlik rolu almamış bir şagird, olmaq mövqeyini tutmaqdan çəkinə bilər. sinif nümayəndəsidir.

İnsanlar həyatın müxtəlif sahələrində fərqli inam səviyyəsinə malikdirlər ki, bu da onları bəzi sahələrdə məsuliyyətdən qorxmağa vadar edir, digərlərində isə yox. Ancaq bütün bunlar keçmiş həyat təcrübələrinin uğurlu ehtiyatının olması ilə bağlıdır.

Nəhayət, bir həyat sahəsində uğur digər həyat sahələrinə keçə biləcək inam yaradır.

2. Məsuliyyəti öz üzərinə götürmə və uğursuzluq təcrübəsi

Keçmişdə məsuliyyəti öz üzərinə götürüb uğursuzluğa düçar olmaq, heç bir məsuliyyəti öz üzərinə götürməməkdən daha pisdir. Birincisi, ikincisindən daha çox qorxu yaradır, çünki şəxs fəal şəkildə qaçmağa çalışırbir şey.

Məsuliyyəti öz üzərinə götürmək və uğursuzluq sizə məsuliyyət götürməyin pis bir şey olduğunu öyrədir. İnsanlar, adətən, bütün xərcləri öz üzərlərinə götürməli olduqları halda, məsuliyyəti öz üzərlərinə götürməyin mənfi nəticələrini həll edə bilərlər. İnsanların öhdəsindən gələ bilməyəcəyi şey başqalarını məyus etməkdir.

Beləliklə, əgər siz keçmişdə məsuliyyəti öz üzərinizə götürsəniz və həyatınızdakı vacib insanlara imkan versəniz, o zaman məsuliyyət qorxusu bütün həyatınız boyu sizi təqib edə bilər.

3. Mükəmməllik və səhv etmək qorxusu

Çox vaxt sizə məsuliyyət götürmək şansı verildikdə, sizə rahatlıq zonanızdan kənara çıxmaq imkanı verilir- bu, narahatdır. Narahatdır, çünki məsuliyyəti mükəmməl şəkildə yerinə yetirib səhvlərə yol verməməkdən narahat olursan.

Mükəmməlliyin qeyri-mümkün bir məqsəd olduğunu bilmək və səhv etmək yaxşıdır - böyük səhvlər olmadığı müddətcə - kömək edə bilər. bu qorxuları aradan qaldırmaqda.

4. Mənfi duyğulara qarşı aşağı dözümlülük

Böyük bir məsuliyyət çox vaxt özü ilə böyük narahatlıq və narahatlıq gətirir. Bu, rahatlıq zonanızdan kənarda olmağa qayıdır. Rahatlıq zonanızdan kənara çıxdığınız zaman, şübhəsiz ki, çoxlu narahatlıq, stress və narahatlıq hiss edəcəksiniz.

Bu emosiyalara qarşı dözümlülüyünüz aşağıdırsa və ya onları idarə edə bilmirsinizsə, siz' məsuliyyəti altında çökəcək. Rahat duyğularınızın qabığında yaşamaq, onları yaşamaqdan daha asandırməsuliyyət götürmək və böyümək ilə gələn emosiyaların roller sahili.

5. Pis görünmək qorxusu

Heç bir insan digər insanların qarşısında pis görünmək istəməz. Böyük bir məsuliyyət götürmək və uğursuzluğa düçar olmaq səriştəsiz kimi görünmək və başqalarını ruhdan salmaq demək ola bilər.

Məsuliyyəti öz üzərinə götürəndə deyirsən: “Mən bunu həyata keçirəcəyəm. Mənə arxalana bilərsiniz”. Bu, yüksək riskli/yüksək mükafatlı/yüksək itkili mövqedir. Əgər uğur qazansanız, insanlar sizə lider kimi baxacaqlar (yüksək mükafat). Əgər uğursuz olsanız, onlar sizə yuxarıdan aşağı baxacaqlar (yüksək itki).

Məsuliyyəti öz üzərinə götürmək riskdir

Məsuliyyəti öz üzərinə götürməyin təbii riski var. Məsuliyyət nə qədər böyükdürsə, risk də bir o qədər böyükdür. Buna görə də, böyük bir məsuliyyət götürməzdən əvvəl müsbət və mənfi cəhətləri ölçməlisiniz.

Risk götürmək qazana biləcəyiniz mükafata dəyərmi? Yoxsa potensial itki sizin öhdəsindən gələ biləcəyinizdən qat-qat çoxdur?

İnsanlar məsuliyyəti öz üzərinə götürdükdə, nəticənin əldə edilməsində birbaşa agent olacaqlarını iddia edirlər. Onlar nəticəyə səbəb olacaqlarını iddia edirlər.

Birbaşa agentlər bir təşəbbüs uğurlu olarsa, ən böyük mükafatı alır və uğursuz olarsa, ən çox yükü daşıyırlar. Beləliklə, insanlar bir təşəbbüs uğur qazandıqda birbaşa agent, uğursuz olarsa dolayı agent olduqlarını iddia edirlər.

Dolayı agent olmaq, sadəcə olaraq, nəticənin yaranmasında birbaşa iştirakınız olmadığını bildirir - digər amillər də nəzərə alınmalıdır.günahlandırılır.

İnsanlar dolayı agentlərə çevrilərək uğursuzluğun xərclərini minimuma endirməyə çalışırlar. Uğursuzluğun xərclərini başqaları ilə bölüşürlər və ya özlərini daha az pis göstərmək şansını günahlandırırlar.

İnsanların məsuliyyəti öz üzərinə götürməsi gözlənilən iki hal var:

1. Qərar qəbul etməzdən və hərəkətə keçməzdən əvvəl

İnsanlar məsuliyyəti öz üzərinə götürməzdən əvvəl, qərar qəbul etmənin potensial xərclərini və faydalarını ölçürlər. Əgər onlar tam məsuliyyəti öz üzərlərinə götürsələr, nəticənin yaranmasında birbaşa agentlərin rolunu qəbul edirlər.

Əgər onlar tam məsuliyyəti öz üzərlərinə götürmürlərsə, hər şeyi şansa və ya başqalarının öhdəsinə buraxmış olurlar. Başqa sözlə, onlar məsuliyyəti öz üzərlərinə köçürürlər.

Məsələn, namizədlərdən "5 ildən sonra özünüzü harada görürsünüz?" iş müsahibələrində konkret cavab vermələri gözlənilir, yoxsa məsuliyyətsiz kimi görünmək riski var.

Əgər onlar cavab versələr: “Kim bilir? Həyatın nə təklif edəcəyini görəcəyik”, onlar gələcəkləri üçün məsuliyyətdən qaçırlar.

“Həyatın nə təklif edəcəyi” ifadəsi xarici hadisələrin onların nəticələrinin müəyyən edilməsində özlərinin deyil, səbəbkar rol oynadığını bildirir. Bu, qeyri-müəyyənlik axtaran davranış nümunəsidir. Əgər gələcək qeyri-müəyyəndirsə, baş verən hər şeydə şans günahkardır.

Birbaşa agent olmaqla gələcəyinizə müəyyən əminlik gətirməyə çalışırsınızsa, buna görə məsuliyyət daşımalısınız. Amma siz istəmirsinizgələcəyiniz üçün məsuliyyət sizin üzərinizdədir, çünki uğursuz olmaq istəmirsiniz. Beləliklə, şansı günahlandırmaq uğursuzluqdan, özünü günahlandırmaqdan və potensial itkilərdən qaçmağın bir yoludur.2

Araşdırmalar göstərir ki, insanlar qərarlarından peşman olacaqlarını düşünürlərsə, ümid edərək qərar verməkdən qaçmağa və ya gecikdirməyə çalışırlar. məsuliyyətdən yayınmaq.3

2. Qərar qəbul etdikdən və hərəkətə keçdikdən sonra

Nəticənin ortaya çıxmasında birbaşa səbəbkarın rolunu qəbul etmisinizsə, uğur qazansanız, bütün krediti alacaqsınız. Əgər uğursuz olsanız, uğursuzluğa görə tamamilə günahlandırılırsınız. Məhz buna görə də, uğursuzluğa düçar olduqda, insanlar uğursuzluğun xərclərini minimuma endirmək və məsuliyyəti yaymaq üçün ikinci dərəcəli agentlərə arxalanırlar.4

Tarixin ən dəhşətli cinayətlərindən bəziləri insanların məsuliyyəti bu şəkildə yayması və ya başqa yerə köçürməsi zamanı törədilib.

Məsələn, fərd heç vaxt cinayət törədə bilməz, lakin onlar kütlənin bir hissəsi olduqda, məsuliyyət dəstə üzvləri arasında yayılır. Nəticə odur ki, hər bir üzv cinayəti fərdi şəkildə törətsəydilər, daşıya biləcəklərindən daha az məsuliyyət daşıyırlar.

Diktatorlar çox vaxt cinayətləri başqa insanlar vasitəsilə törədirlər. Onlar cinayətdə öz əlaltılarını günahlandıra bilərlər, çünki sonuncular bunu əslində edənlərdir və altlar həmişə əmrlərin yuxarıdan gəldiyini söyləyə bilərlər.

Məqsəd realist yanaşmaq olmalıdır. hərəkətləriniz üçün məsuliyyət. Əgər bilsəniz ki, tam məsuliyyət daşıyırsınıznəticə, tam məsuliyyəti öz üzərinə götür. Əgər heç bir hissəniz yoxdursa, heç bir məsuliyyət daşımayın. Əgər yalnız kiçik bir rolunuz varsa, nəticəyə səbəb olmaqda oynadığınız hissəyə mütənasib məsuliyyəti qəbul edin.

Sizi məsuliyyətdən qorxmaqda ittiham etmək

İncə, lakin vacib bir şey var. məsuliyyət götürmək istəməmək ilə məsuliyyəti öz üzərinə götürməkdən qorxmaq arasındakı fərq. Birincisi rasional xərc-fayda təhlilini əhatə edir ki, bu da sizi riskin dəyərsiz olduğu qənaətinə gəlməyə, ikincisi isə irrasionallığı ehtiva edir.

Əgər nəyisə etmək istəmirsinizsə, insanlar sizi məsuliyyətdən qorxmaqda ittiham edə bilər. Sizi etmək istəmədiyiniz şeyi etməyə məcbur etmək manipulyasiya taktikası ola bilər.

Heç kim məsuliyyətsiz görünmək istəmir. Məsuliyyətdən qorxmaqda günahlandırıldığımız zaman, çox güman ki, məsuliyyətli görünmək istəməyimiz təzyiqinə boyun əyirik.

İnsanlar öz ittihamlarını və fikirlərini sizə ata bilər, lakin son nəticədə siz özünüzdən xəbərdar olmalısınız. nə etdiyinizi və niyə bunu etdiyinizi bilmək kifayətdir. Və ya nə etmədiyinizi və niyə etmədiyinizi.

İstinadlar

1. Leonhardt, J. M., Keller, L. R., & Pechmann, C. (2011). Qeyri-müəyyənlik axtararaq məsuliyyət riskindən qaçınmaq: Məsuliyyətdən çəkinmək və başqaları üçün seçim edərkən dolayı agentliyə üstünlük vermək. Journal of Consumer Psychology , 21 (4), 405-413.
2. Tversky, A., &Kahneman, D. (1992). Perspektiv nəzəriyyəsində irəliləyişlər: Qeyri-müəyyənliyin məcmu təmsili. Journal of Risk and qeyri-müəyyənlik , 5 (4), 297-323.
3. Anderson, C. J. (2003). Heç bir şey etməmək psixologiyası: qərarlardan yayınma formaları ağıl və emosiyadan irəli gəlir. Psixoloji bülleten , 129 (1), 139.
4. Paharia, N., Kassam, K. S., Greene, J. D., & Bazerman, M. H. (2009). Çirkli iş, təmiz əllər: dolayı agentliyin mənəvi psixologiyası. Təşkilati davranış və insan qərar prosesləri , 109 (2), 134-141.