जबाबदारीची भीती ही जबाबदारी घेण्याची अतार्किक भीती आहे. याला हायपेंजीओफोबिया (ग्रीक 'हायपेंगोस' म्हणजे 'जबाबदारी') असेही म्हणतात, ज्या लोकांना जबाबदारीची भीती असते ते स्वतःला आणि इतरांना मोठी किंमत मोजूनही जबाबदारी टाळतात.

असे लोक त्यांच्या कम्फर्ट झोनमध्ये अडकतात आणि ते टाळतात बहुतेक जबाबदाऱ्यांमुळे जोखीम पत्करावी लागते.

लोक जीवनाच्या वेगवेगळ्या क्षेत्रात स्वतःची आणि इतरांची जबाबदारी घेण्यास घाबरू शकतात. सर्वप्रथम, ते त्यांच्या स्वतःच्या जीवनाची आणि कृतींची जबाबदारी घेणे टाळू शकतात.

अर्थात, जे स्वतःच्या जीवनाची आणि कृतींची जबाबदारी घेऊ शकत नाहीत ते इतरांवर परिणाम करणाऱ्या त्यांच्या कृतींची जबाबदारी घेणार नाहीत.

ज्या लोकांना जबाबदारी घेण्याची भीती वाटते त्यांच्याकडे नियंत्रणाचे बाह्य स्थान असते- त्यांचा असा विश्वास आहे की बाह्य घटना त्यांचे जीवन त्यांच्या स्वतःच्या कृतींपेक्षा जास्त प्रमाणात निर्धारित करतात. ते त्यांच्या स्वतःच्या कृतींद्वारे त्यांच्या जीवनावर परिणाम करण्याची त्यांची क्षमता कमी करतात.

आपल्यासोबत जे घडते ते आपल्या जीवनाला आकार देते हे जरी खरे असले तरी, आपल्या स्वतःच्या कृतींचा आपल्या जीवनावर मोठा प्रभाव पडतो हे देखील खरे आहे. एक संतुलित आणि वास्तववादी व्यक्ती त्यांच्या स्वतःच्या कृतींना तसेच बाह्य घटनांना महत्त्व देते. ते दोघांचीही शक्ती कमी करत नाहीत.

जबाबदारीची भीती कशामुळे येते?

जबाबदारी घेण्याचे टाळणाऱ्या व्यक्तीकडे ती जबाबदारी घेऊ शकते याचा पुरेसा पुरावा नसतो. तेते जबाबदारी घेऊ शकतात या विश्वासाचा अभाव किंवा जबाबदारी घेतल्याने नकारात्मक परिणाम होतात.

जबाबदारीची भीती वाटण्यामागील कारणे खालीलप्रमाणे आहेत:

1. जबाबदारी घेण्याच्या अनुभवाचा अभाव

अनुभव हे विश्वासांचे सर्वात शक्तिशाली आकार आहेत. जबाबदारीची भीती बाळगणाऱ्या आणि टाळणाऱ्या व्यक्तीकडे भूतकाळातील अनुभवांचा पुरेसा 'राखीव' असू शकत नाही जे त्यांना सांगतात की ते जबाबदारी घेण्यास चांगले आहेत.

आम्ही आधीच जे काही केले आहे ते आम्ही अधिक करतो. जेव्हा आपण आधीच काहीतरी केले असते, तेव्हा ते आपल्याला भविष्यातील आव्हाने आणि जबाबदाऱ्यांकडे जाण्याचा आत्मविश्वास देते.

उदाहरणार्थ, ज्या विद्यार्थ्याने जीवनात याआधी कधीही नेतृत्वाची भूमिका घेतली नाही तो या पदावर जाण्यास नाखूष असू शकतो. वर्ग प्रतिनिधी.

लोकांना जीवनाच्या विविध क्षेत्रांमध्ये विविध स्तरांवर विश्वास असतो ज्यामुळे त्यांना काही क्षेत्रात जबाबदारीची भीती वाटू शकते, परंतु इतरांमध्ये नाही. परंतु हे सर्व भूतकाळातील यशस्वी अनुभवांचा चांगला राखीव ठेवण्यासाठी उकळते.

शेवटी, जीवनाच्या एका क्षेत्रातील यशामुळे आत्मविश्वास निर्माण होतो जो इतर जीवन क्षेत्रांमध्ये पसरू शकतो.

2. जबाबदारी घेण्याचा आणि अयशस्वी होण्याचा अनुभव

भूतकाळात जबाबदारी स्वीकारणे आणि अयशस्वी होणे ही कोणतीही जबाबदारी न घेण्यापेक्षा वाईट आहे. नंतरच्या पेक्षा पूर्वीची भीती जास्त प्रमाणात निर्माण होते कारण ती व्यक्ती सक्रियपणे टाळण्याचा प्रयत्न करत असतेकाहीतरी.

जबाबदारी घेणे आणि अयशस्वी होणे हे तुम्हाला शिकवते की जबाबदारी घेणे ही वाईट गोष्ट आहे. लोक सहसा जबाबदारी घेण्याचे नकारात्मक परिणाम हाताळू शकतात जर त्यांना सर्व खर्च सहन करावा लागतो. लोक जे हाताळू शकत नाहीत ते इतरांना निराश करणे आहे.

म्हणून, जर तुम्ही भूतकाळात जबाबदारी घेतली असेल आणि तुमच्या आयुष्यातील महत्त्वाच्या लोकांना खाली सोडले असेल, तर जबाबदारीची भीती तुम्हाला आयुष्यभर सतावू शकते.

3. परिपूर्णता आणि चुका होण्याची भीती

अनेकदा, जेव्हा तुम्हाला जबाबदारी घेण्याची संधी दिली जाते, तेव्हा तुम्हाला तुमच्या कम्फर्ट झोनमधून बाहेर पडण्याची संधी दिली जाते- जे अस्वस्थ आहे. हे अस्वस्थ आहे कारण तुम्ही जबाबदारी चोखपणे पार पाडाल आणि चुका करणे टाळाल तर काळजी करा.

परिपूर्णतावाद हे एक अशक्य ध्येय आहे आणि चुका करणे ठीक आहे- जोपर्यंत ती मोठी चूक नसतील- तोपर्यंत मदत करू शकते. या भीतींवर मात करण्यासाठी.

4. नकारात्मक भावनांबद्दल कमी सहनशीलता

एक मोठी जबाबदारी अनेकदा आपल्यासोबत मोठी चिंता आणि काळजी घेऊन येते. हे तुमच्या कम्फर्ट झोनच्या बाहेर जाण्यासाठी परत जाते. जेव्हा तुम्ही तुमच्या कम्फर्ट झोनच्या बाहेर पाऊल टाकाल, तेव्हा तुम्हाला नक्कीच खूप चिंता, तणाव आणि काळजी वाटेल.

तुमची या भावनांबद्दल कमी सहनशीलता असल्यास किंवा त्यांचे व्यवस्थापन करू शकत नसल्यास,' जबाबदारीखाली तुटून पडेल. अनुभव घेण्यापेक्षा आपल्या आरामदायक भावनांच्या कवचात जगणे खूप सोपे आहेभावनांचा रोलर-कोस्टर ज्याची जबाबदारी घेणे आणि वाढणे येते.

5. वाईट दिसण्याची भीती

कोणत्याही माणसाला इतर माणसांसमोर वाईट दिसण्याची इच्छा नसते. मोठी जबाबदारी स्वीकारणे आणि अयशस्वी होणे याचा अर्थ अक्षम्य म्हणून समोर येणे आणि इतरांना निराश करणे असा होऊ शकतो.

जेव्हा तुम्ही जबाबदारी घेता, तेव्हा तुम्ही म्हणता, “मी हे घडवून आणणार आहे. तुम्ही माझ्यावर विश्वास ठेवू शकता.” ही उच्च-जोखीम/उच्च-बक्षीस/उच्च-नुकसानीची स्थिती आहे. तुम्ही यशस्वी झाल्यास, लोक तुमच्याकडे त्यांचा नेता (उच्च-पुरस्कार) म्हणून पाहतील. तुम्ही अयशस्वी झाल्यास, ते तुमच्याकडे तुच्छतेने पाहतील (उच्च नुकसान).

जबाबदारी घेणे एक जोखीम आहे

जबाबदारी घेण्यामध्ये एक अंतर्निहित जोखीम आहे. जबाबदारी जितकी मोठी तितकी जोखीमही मोठी. म्हणूनच, मोठी जबाबदारी घेण्यापूर्वी तुम्हाला साधक आणि बाधकांचे वजन करणे आवश्यक आहे.

जोखीम घेणे हे तुम्हाला मिळू शकणारे बक्षीस आहे का? किंवा संभाव्य नुकसान तुम्ही हाताळू शकता त्यापेक्षा कितीतरी जास्त आहे?

जेव्हा लोक जबाबदारी घेतात, तेव्हा ते दावा करतात की ते परिणाम साध्य करण्यासाठी थेट एजंट असतील. ते असा दावा करतात की ते परिणाम घडवून आणतील.

एखादे उपक्रम यशस्वी झाल्यास थेट एजंट सर्वात मोठे बक्षीस घेतात आणि ते अयशस्वी झाल्यास सर्वात जास्त नुकसान सहन करतात. अशाप्रकारे, एखादा उपक्रम यशस्वी झाल्यास थेट एजंट आणि तो अयशस्वी झाल्यास अप्रत्यक्ष एजंट असल्याचा दावा लोक करतात.

अप्रत्यक्ष एजंट असण्याचा अर्थ असा होतो की परिणाम घडवण्यात तुमचा थेट सहभाग नव्हता- इतर घटक हे असावेत.दोष दिला.

लोक अप्रत्यक्ष एजंट बनून अपयशाची किंमत कमी करण्याचा प्रयत्न करतात. ते अपयशाची किंमत इतरांसोबत सामायिक करतात किंवा स्वतःला कमी वाईट दिसण्यासाठी संधीला दोष देतात.

लोकांकडून जबाबदारी घेणे अपेक्षित असताना दोन उदाहरणे आहेत:

१. निर्णय घेण्यापूर्वी आणि कारवाई करण्यापूर्वी

लोक जबाबदारी घेण्यापूर्वी, ते निर्णय घेण्याच्या संभाव्य खर्चाचे आणि फायद्यांचे वजन करतात. त्यांनी पूर्ण जबाबदारी घेतल्यास, ते परिणाम घडवून आणण्यासाठी थेट एजंटची भूमिका स्वीकारतात.

जर त्यांनी संपूर्ण जबाबदारी स्वीकारली नाही, तर ते गोष्टी संधीवर किंवा इतरांवर सोडून देतात. दुसऱ्या शब्दांत, ते स्वतःहून जबाबदारी हलवत आहेत.

उदाहरणार्थ, जेव्हा उमेदवारांना विचारले जाते, "5 वर्षांत तुम्ही स्वतःला कुठे पाहता?" नोकरीच्या मुलाखतींमध्ये, त्यांनी ठोस प्रतिसाद देणे अपेक्षित असते किंवा ते बेजबाबदार म्हणून समोर येण्याचा धोका पत्करतात.

जर त्यांनी उत्तर दिले, “कोणाला माहीत आहे? जीवन काय ऑफर करते ते आम्ही पाहू", ते त्यांच्या भविष्याची जबाबदारी टाळत आहेत.

"आयुष्याने काय ऑफर करायचे आहे" असे सूचित करते की बाह्य घटना त्यांचे परिणाम ठरवण्यात कारक भूमिका बजावतात, स्वतःची नाही. हे अनिश्चितता शोधण्याच्या वर्तनाचे उदाहरण आहे. भविष्य अनिश्चित असल्यास, जे काही घडले त्यासाठी संधी दोषी आहे.

तुम्ही थेट एजंट बनून तुमच्या भविष्यात काही निश्चितता आणण्याचा प्रयत्न केल्यास, तुम्हाला त्यासाठी जबाबदार राहावे लागेल. पण तुम्हाला ते नको आहेतुमच्या भविष्याची जबाबदारी तुमच्या डोक्यावर आहे कारण तुम्ही अपयशी होऊ इच्छित नाही. म्हणून, संधीला दोष देणे हा अपयश, स्वत:ला दोष देणे आणि संभाव्य नुकसान टाळण्याचा एक मार्ग आहे.2

संशोधनात असे दिसून आले आहे की जर लोकांना त्यांच्या निर्णयांचा पश्चाताप होईल अशी अपेक्षा असेल तर ते टाळण्याचा प्रयत्न करतात किंवा निर्णय घेण्यास उशीर करतात. जबाबदारी टाळण्यासाठी.3

2. निर्णय घेतल्यानंतर आणि कारवाई केल्यानंतर

तुम्ही परिणाम समोर आणण्यासाठी थेट कारक एजंटची भूमिका स्वीकारल्यास, तुम्ही यशस्वी झाल्यास सर्व श्रेय तुम्हाला मिळेल. जर तुम्ही अयशस्वी झालात तर तुम्हाला अपयशाचा पूर्ण दोष दिला जातो. म्हणूनच, जेव्हा ते अयशस्वी होतात, तेव्हा लोक अपयशाची किंमत कमी करण्यासाठी आणि जबाबदारी कमी करण्यासाठी दुय्यम एजंट्सवर अवलंबून असतात. 4

इतिहासातील काही सर्वात घृणास्पद गुन्हे जेव्हा लोकांनी याप्रकारे जबाबदारी बदलली किंवा बदलली तेव्हा केली गेली.

उदाहरणार्थ, एखादी व्यक्ती कधीही गुन्हा करू शकत नाही, परंतु जेव्हा ती जमावाचा भाग असते, तेव्हा जमावातील सदस्यांमध्ये जबाबदारी पसरते. याचा परिणाम असा होतो की प्रत्येक सदस्याने वैयक्तिकरित्या गुन्हा केला असता तर त्यांच्यापेक्षा कमी जबाबदारी असते.

हुकूमशहा सहसा इतर लोकांद्वारे गुन्हे करतात. गुन्ह्यासाठी ते त्यांच्या अधोरेखितांना दोष देऊ शकतात कारण नंतरचे तेच आहेत ज्यांनी हे खरेतर केले आहे आणि अंडरलिंग नेहमीच असे म्हणू शकतात की ऑर्डर वरून आल्या आहेत.

लक्ष्य वास्तववादी घेणे हे असले पाहिजे आपल्या कृतींची जबाबदारी. जर तुम्हाला माहित असेल की तुम्ही यासाठी पूर्णपणे जबाबदार आहातएक परिणाम, संपूर्ण जबाबदारी स्वीकारा. जर तुमचा काही भाग नसेल तर कोणतीही जबाबदारी स्वीकारू नका. जर तुमचा फक्त एक छोटासा भाग असेल तर, परिणाम घडवून आणण्यात तुम्ही बजावलेल्या भागाची प्रमाणात जबाबदारी स्वीकारा.

तुमच्यावर जबाबदारीची भीती असल्याचा आरोप करणे

एक सूक्ष्म पण महत्त्वाचे आहे जबाबदारी घेण्याची इच्छा नसणे आणि जबाबदारी घेण्यास घाबरणे यातील फरक. पहिल्यामध्ये तर्कशुद्ध खर्च-लाभ विश्लेषणाचा समावेश असतो ज्यामुळे तुम्ही निष्कर्ष काढू शकता की जोखीम फायदेशीर नाही आणि नंतरच्यामध्ये तर्कहीनता समाविष्ट आहे.

तुम्हाला काही करायचे नसल्यास, लोक तुमच्यावर जबाबदारीची भीती असल्याचा आरोप करू शकतात. तुम्हाला ज्या गोष्टी करायच्या नाहीत त्या करायला लावणे ही एक चालढकलीची युक्ती असू शकते.

कोणीही बेजबाबदार म्हणून पाहिले जाऊ इच्छित नाही. म्हणून जेव्हा आपल्यावर जबाबदारीची भीती असल्याचा आरोप केला जातो, तेव्हा आपण जबाबदार दिसण्याच्या दबावापुढे झुकण्याची शक्यता असते.

लोक आपले आरोप आणि मते आपल्यावर टाकू शकतात परंतु शेवटी, आपण स्वत: जागरूक असले पाहिजे तुम्ही काय करत आहात आणि का करत आहात हे जाणून घेण्यासाठी पुरेसे आहे. किंवा तुम्ही काय करत नाही आणि तुम्ही ते का करत नाही.

संदर्भ

1. Leonhardt, J. M., Keller, L. R., & Pechmann, C. (2011). अनिश्चितता शोधून जबाबदारीचा धोका टाळणे: जबाबदारी टाळणे आणि इतरांसाठी निवडताना अप्रत्यक्ष एजन्सीला प्राधान्य देणे. ग्राहक मानसशास्त्र जर्नल , 21 (4), 405-413.
2. Tversky, A., &Kahneman, D. (1992). संभाव्य सिद्धांतातील प्रगती: अनिश्चिततेचे एकत्रित प्रतिनिधित्व. जोखीम आणि अनिश्चितता जर्नल , 5 (4), 297-323.
3. अँडरसन, सी. जे. (2003). काहीही न करण्याचे मानसशास्त्र: निर्णय टाळण्याचे प्रकार कारण आणि भावनांमुळे होतात. मानसशास्त्रीय बुलेटिन , 129 (1), 139.
4. पहारिया, एन., कसम, के. एस., ग्रीन, जे. डी., & बजरमन, एम. एच. (2009). गलिच्छ काम, स्वच्छ हात: अप्रत्यक्ष एजन्सीचे नैतिक मानसशास्त्र. संघटनात्मक वर्तन आणि मानवी निर्णय प्रक्रिया , 109 (2), 134-141.