Жауапкершіліктен қорқу және оның себептері

 Жауапкершіліктен қорқу және оның себептері

Thomas Sullivan

Жауапкершіліктен қорқу - жауапкершілікті өз мойнына алудан қорқу. Гипенгиофобия (грекше «hypengos» «жауапкершілік» дегенді білдіреді) деп те аталады, жауапкершіліктен қорқатын адамдар өздеріне және басқаларға айтарлықтай шығын әкелсе де, жауапкершіліктен жалтарады.

Мұндай адамдар өздерінің жайлы аймақтарында қамалып, олардан аулақ болады. көптеген жауапкершіліктер әкелетін тәуекелдерді қабылдау.

Адамдар өмірдің әртүрлі салаларында өздеріне және басқаларға жауапкершілікті алудан қорқуы мүмкін. Ең алдымен, олар өз өмірі мен әрекеттері үшін жауапкершіліктен аулақ болуы мүмкін.

Әрине, өз өмірі мен әрекеттері үшін жауапкершілікті ала алмайтындар басқаларға әсер ететін әрекеттері үшін жауапкершілікті алмайды.

Жауапкершілікті өз мойнына алудан қорқатын адамдарда сыртқы бақылау локусы бар - олар сыртқы оқиғалар олардың өмірін өз әрекеттерінен көбірек анықтайды деп сенеді. Олар өз әрекеттері арқылы өмірлеріне әсер ету қабілетіне нұқсан келтіреді.

Бізбен болып жатқан жағдай біздің өмірімізді қалыптастыратыны рас болғанымен, өз әрекеттеріміз өмірімізге орасан зор әсер етуі мүмкін. Теңгерімді және шынайы адам өзінің іс-әрекетіне де, сыртқы оқиғаларға да мән береді. Олар екінің де күшіне нұқсан келтірмейді.

Жауапкершіліктен қорқудың себебі неде?

Жауапкершілікті өз мойнына алудан қашатын адамның жауапкершілікті өз мойнына алатынына жеткілікті дәлелі жоқ. Оларжауапкершілікті өз мойнына алатынына сенімі жоқ немесе жауапкершілікті өз мойнына алу жағымсыз нәтижелерге әкелетініне сенбейді.

Жауапкершіліктен қорқудың себептері:

1. Жауапкершілікті өз мойнына алу тәжірибесінің болмауы

Тәжірибе сенімдердің ең күшті қалыптастырушыларының бірі болып табылады. Жауапкершіліктен қорқатын және одан қашатын адамда олардың жауапкершілікті өз мойнына алуда жақсы екенін көрсететін өткен өмір тәжірибесінің «қоры» жеткіліксіз болуы мүмкін.

Біз бұрыннан істеген істерімізді көбірек жасаймыз. Біз бірдеңені жасап қойған болсақ, бұл бізге болашақ қиындықтар мен жауапкершіліктерге жетуге сенімділік береді.

Мысалы, бұрын өмірде ешқашан көшбасшылық рөлді қабылдамаған студент болу позициясын қабылдағысы келмеуі мүмкін. тап өкілі.

Адамдардың өмірдің әртүрлі салаларында сенім деңгейі әртүрлі, бұл олардың кейбір салаларда жауапкершіліктен қорқуы мүмкін, бірақ басқаларында емес. Бірақ мұның бәрі сәтті өткен өмір тәжірибесінің жақсы қоры болуымен байланысты.

Ақырында, өмірдің бір аймағындағы табыс өмірдің басқа салаларына таралуы мүмкін сенімділікті тудырады.

2. Жауапкершілікті өз мойнына алу және сәтсіздікке ұшырау тәжірибесі

Бұрын жауапкершілікті өз мойнына алып, сәтсіздікке ұшырау, жауапкершілікті мүлдем алмаудан да жаман. Біріншісі екіншісіне қарағанда көбірек қорқыныш тудырады, өйткені адам белсенді түрде аулақ болуға тырысадыбірдеңе.

Жауапкершілікті өз мойнына алу және сәтсіздікке ұшырау жауапкершілікті алу жаман нәрсе екенін үйретеді. Адамдар, әдетте, барлық шығындарды көтеру керек болса, жауапкершілікті өз мойнына алудың жағымсыз нәтижелерін жеңе алады. Адамдардың қолынан келмейтін нәрсе – басқалардың көңілін қалдыру.

Сондықтан, егер сіз бұрын жауапкершілікті өз мойныңызға алып, өміріңіздегі маңызды адамдарға жол берсеңіз, жауапкершіліктен қорқу сізді өмір бойы мазалап жүруі мүмкін.

3. Перфекционизм және қателесуден қорқу

Көбінесе сізге жауапкершілікті алуға мүмкіндік берілгенде, сізге жайлылық аймағынан шығу мүмкіндігі беріледі – бұл ыңғайсыз. Бұл ыңғайсыз, өйткені сіз жауапкершілікті мүлтіксіз атқарып, қателіктер жібермеймін бе деп уайымдайсыз.

Пефессионизм мүмкін емес мақсат екенін білу және қателіктер жіберу - бұл үлкен қателіктер болмаса - көмектесе алады. осы қорқыныштарды жеңуде.

4. Жағымсыз эмоцияларға төзімділіктің төмендігі

Үлкен жауапкершілік өзімен бірге үлкен алаңдаушылық пен алаңдаушылықты да әкеледі. Бұл сіздің жайлылық аймағыңыздан тыс болу дегенді білдіреді. Сіз өзіңіздің жайлылық аймағыңыздың сыртына шыққанда, сіз міндетті түрде көп алаңдаушылықты, стрессті және алаңдаушылықты сезінесіз.

Егер сізде бұл эмоцияларға төзімділік төмен болса немесе оларды басқара алмасаңыз, сіз' жауапкершіліктің астына түседі. Өзіңіздің жайлы эмоцияларыңыздың қабығында өмір сүру оңайырақжауапкершілікті өз мойнына алып, өсумен бірге келетін эмоциялар толқыны.

5. Жаман көрінуден қорқу

Ешбір адам баласы басқа адамдардың алдында жаман көрінгісі келмейді. Үлкен жауапкершілікті мойнына алып, сәтсіздікке ұшырау қабілетсіз болып көріну және басқаларды ренжіту дегенді білдіруі мүмкін.

Жауапкершілікті өз мойныңызға алған кезде сіз: «Мен мұны істеймін деп айтасыз. Сіз маған сене аласыз ». Бұл жоғары тәуекелді/жоғары сыйақы/жоғары жоғалту позициясы. Егер сіз табысқа жетсеңіз, адамдар сізді көшбасшы ретінде қарастырады (жоғары сыйақы). Егер сәтсіздікке ұшырасаңыз, олар сізге немқұрайлы қарайды (жоғары жоғалту).

Жауапкершілікті өз мойнына алу - бұл тәуекел

Жауапкершілікті алудың өзіндік тәуекелі бар. Жауапкершілік неғұрлым үлкен болса, соғұрлым тәуекел үлкен болады. Сондықтан үлкен жауапкершілікті өз мойнына алмас бұрын, жақсы және жаман жақтарын таразылау керек.

Тәуекелге бару сіз алатын сыйға тұрарлық па? Әлде ықтимал шығын сіз көтере алатыныңыздан әлдеқайда көп пе?

Адамдар жауапкершілікті өз мойнына алған кезде, олар нәтижеге жетуде тікелей агент боламыз деп мәлімдейді. Олар нәтижеге әкелетінін айтады.

Тікелей агенттер кәсіпорын сәтті болса, ең үлкен сыйды алады, ал сәтсіз болса, ең көп ауыртпалықты көтереді. Осылайша, адамдар кәсіпорын сәтті болса, тікелей агенттер, ал сәтсіз болса, жанама агенттер боламыз деп мәлімдейді.

Жанама агент болу жай ғана сіздің нәтижеге тікелей қатысыңыз болмағанын білдіреді - басқа факторлар болуы керек.кінәлі.

Адамдар жанама агенттер бола отырып, сәтсіздікке байланысты шығындарды азайтуға тырысады. Олар сәтсіздікке байланысты шығындарды басқалармен бөліседі немесе өздерін нашар көрсету мүмкіндігін кінәлайды.

Адамдардың жауапкершілікті өз мойнына алуы күтілетін екі жағдай бар:

1. Шешім қабылдап, әрекет жасамас бұрын

Адамдар жауапкершілікті өз мойнына алмас бұрын, шешім қабылдаудың ықтимал шығындары мен пайдасын таразылайды. Егер олар толық жауапкершілікті өз мойнына алса, нәтижеге әкелетін тікелей агенттердің рөлін қабылдайды.

Егер олар толық жауапкершілікті өз мойнына алмаса, олар істерді кездейсоқ немесе басқаларға тапсырады. Басқаша айтқанда, олар жауапкершілікті өздерінен ауыстырады.

Мысалы, үміткерлерден «5 жылдан кейін өзіңізді қай жерде көресіз?» деп сұрағанда. жұмыс сұхбатында олар нақты жауап береді деп күтілуде немесе олар жауапсыз болып көрінуі мүмкін.

Егер олар жауап берсе: «Кім біледі? Біз өмірдің не ұсынатынын көреміз», олар өздерінің болашағы үшін жауапкершіліктен қашады.

«Өмір не ұсынады?» сыртқы оқиғалар олардың нәтижелерін анықтауда өздері емес, себептік рөл атқаратынын хабарлайды. Бұл белгісіздікке ұмтылатын мінез-құлықтың мысалы. Егер болашақ белгісіз болса, не болғанына кездейсоқтық кінәлі.

Сондай-ақ_қараңыз: 6 BPD сізді жақсы көретінін білдіреді

Егер сіз тікелей агент бола отырып, болашағыңызға белгілі бір сенімділік әкелуге тырыссаңыз, оған жауапты болуыңыз керек. Бірақ сіз қаламайсызСіздің болашағыңыз үшін жауапкершілік сіздің мойныңызда, өйткені сіз сәтсіздікке ұшырағыңыз келмейді. Демек, кездейсоқтықты кінәлау - бұл сәтсіздіктен, өзін-өзі кінәлаудан және ықтимал жоғалтудан аулақ болудың жолы.2

Зерттеу көрсеткендей, егер адамдар өз шешімдеріне өкінетінін болжаса, олар шешім қабылдаудан аулақ болуға немесе кейінге қалдыруға тырысады. жауапкершіліктен құтылу.3

2. Шешім қабылдап, әрекет еткеннен кейін

Егер сіз нәтижені шығарудағы тікелей себепші агенттің рөлін қабылдасаңыз, табысқа жетсеңіз, барлық несиеге ие боласыз. Егер сіз сәтсіздікке ұшырасаңыз, сіз сәтсіздікке толығымен кінәлі боласыз. Сондықтан, олар сәтсіздікке ұшыраған кезде, адамдар сәтсіздікке байланысты шығындарды азайту және жауапкершілікті тарату үшін екінші агенттерге сүйенеді.4

Тарихтағы ең ауыр қылмыстардың кейбірі адамдар жауапкершілікті осылайша таратқан немесе ауыстырған кезде жасалды.

Мысалы, жеке адам ешқашан қылмыс жасамауы мүмкін, бірақ олар тобырдың бір бөлігі болған кезде, жауапкершілік тобыр мүшелері арасында таралады. Нәтижесінде әрбір мүше қылмысты жеке жасағанда алатын жауапкершіліктен азырақ болады.

Диктаторлар көбінесе басқа адамдар арқылы қылмыс жасайды. Олар қылмыс үшін өздерінің астындағыларды кінәлай алады, себебі соңғылары шын мәнінде жасағандар, ал астарлылар әрқашан жоғарыдан бұйрық келгенін айта алады.

Мақсат шындықты қабылдау болуы керек. әрекеттеріңіз үшін жауапкершілік. Егер сіз толық жауапты екеніңізді білсеңізнәтиже, толық жауапкершілікті өз мойнына алыңыз. Егер сізде ешқандай үлес болмаса, ешқандай жауапкершілікті қабылдамаңыз. Егер сізде аз ғана үлес болса, нәтижеге әкелетін рөлге пропорция жауапкершілікті қабылдаңыз.

Жауапкершіліктен қорқады деп айыптау

Нәзік, бірақ маңызды нәрсе бар. жауапкершілікті алғысы келмеу мен жауапкершілікті алудан қорқудың айырмашылығы. Біріншісі шығындар мен пайданы ұтымды талдауды қамтиды, бұл сізді тәуекелге тұрарлық емес деген қорытындыға әкеледі, ал екіншісі қисынсыздықты қамтиды.

Егер сіз бірдеңе жасағыңыз келмесе, адамдар сізді жауапкершіліктен қорқады деп айыптауы мүмкін. Бұл сізді өзіңіз қаламайтын нәрселерді жасауға итермелейтін манипуляциялық тактика болуы мүмкін.

Сондай-ақ_қараңыз: Дене тілі: көзді, құлақты және ауызды жабу

Ешкім жауапсыз болып көрінгісі келмейді. Жауапкершіліктен қорқады деп айыпталғанда, біз жауапты болып көрінгіміз келетін қысымға көнетін шығармыз.

Адамдар сізге өз айыптары мен пікірлерін білдіруі мүмкін, бірақ, сайып келгенде, сіз өзіңізді білуіңіз керек. не істеп жатқаныңызды және не үшін істеп жатқаныңызды білу жеткілікті. Немесе сіз не істеп жатқан жоқсыз және неге мұны істемейсіз.

Әдебиеттер

  1. Leonhardt, J. M., Keller, L. R., & Печманн, C. (2011). Белгісіздікті іздеу арқылы жауапкершілік тәуекелінен аулақ болу: жауапкершіліктен бас тарту және басқаларды таңдау кезінде жанама агенттікке артықшылық беру. Тұтынушы психологиясы журналы , 21 (4), 405-413.
  2. Тверский, А., &Каннеман, Д. (1992). Перспективалар теориясының жетістіктері: Белгісіздіктің жиынтық көрінісі. Тәуекел және белгісіздік журналы , 5 (4), 297-323.
  3. Андерсон, C. J. (2003). Ештеңе жасамау психологиясы: шешім қабылдаудан қашу формалары ақыл мен эмоциядан туындайды. Психологиялық бюллетень , 129 (1), 139.
  4. Пахария, Н., Кассам, К.С., Грин, Дж.Д., & Базерман, M. H. (2009). Лас жұмыс, таза қол: Жанама агенттіктің моральдық психологиясы. Ұйымдық мінез-құлық және адамның шешім қабылдау процестері , 109 (2), 134-141.

Thomas Sullivan

Джереми Круз - тәжірибелі психолог және адам санасының күрделілігін ашуға арналған автор. Адам мінез-құлқының қыр-сырын түсінуге құмар Джереми он жылдан астам уақыт бойы зерттеулер мен тәжірибеге белсенді түрде қатысты. Ол Ph.D. Ол когнитивті психология және нейропсихология бойынша мамандандырылған атақты мекемеде психология мамандығы бойынша білім алған.Өзінің ауқымды зерттеулері арқылы Джереми әртүрлі психологиялық құбылыстарды, соның ішінде есте сақтау, қабылдау және шешім қабылдау процестерін терең түсінді. Оның тәжірибесі психикалық денсаулық бұзылыстарын диагностикалауға және емдеуге бағытталған психопатология саласына да жетеді.Джеремидің біліммен бөлісуге деген құштарлығы оны «Адам ақылын түсіну» блогын құруға итермеледі. Психологиялық ресурстардың кең ауқымын таңдай отырып, ол оқырмандарға адам мінез-құлқының күрделілігі мен нюанстары туралы құнды түсініктер беруді мақсат етеді. Ойландыратын мақалалардан практикалық кеңестерге дейін Джереми адам санасын түсінуді жақсартуға ұмтылатын кез келген адамға жан-жақты платформа ұсынады.Джереми өзінің блогынан басқа уақытын көрнекті университетте психологиядан сабақ беруге, ізденуші психологтар мен зерттеушілердің санасын тәрбиелеуге арнайды. Оның тартымды оқыту стилі және басқаларды шабыттандыруға деген шынайы ұмтылысы оны осы саладағы жоғары құрметті және ізденетін профессор етеді.Джеремидің психология әлеміне қосқан үлесі академиялық шеңберден де асып түседі. Ол беделді журналдарда көптеген ғылыми мақалалар жариялады, өз нәтижелерін халықаралық конференцияларда ұсынып, пәннің дамуына үлес қосты. Джереми Круз адамның ақыл-ойы туралы түсінігімізді жетілдіруге деген ынтасымен оқырмандарды, психологтарды және басқа зерттеушілерді ақыл-ойдың күрделілігін ашу жолында шабыттандырып, тәрбиелеуді жалғастыруда.