જવાબદારીનો ડર એ જવાબદારી લેવાનો અતાર્કિક ડર છે. જેને હાઈપેન્ગોફોબિયા પણ કહેવાય છે (ગ્રીક 'હાઈપેન્ગોસ' એટલે 'જવાબદારી'), જે લોકો જવાબદારીનો ડર ધરાવતા હોય છે તેઓ જવાબદારીઓથી દૂર રહે છે, ભલે તેઓ પોતાને અને અન્ય લોકો માટે નોંધપાત્ર ખર્ચે પણ.

આવા લોકો તેમના કમ્ફર્ટ ઝોનમાં ફસાઈ જાય છે અને ટાળે છે. મોટાભાગની જવાબદારીઓ જે જોખમો લે છે.

લોકો જીવનના વિવિધ ક્ષેત્રોમાં પોતાની અને અન્યોની જવાબદારી લેવાનો ડર અનુભવી શકે છે. સૌપ્રથમ અને અગ્રણી, તેઓ તેમના પોતાના જીવન અને કાર્યોની જવાબદારી લેવાનું ટાળી શકે છે.

અલબત્ત, જેઓ તેમના પોતાના જીવન અને કાર્યોની જવાબદારી લઈ શકતા નથી તેઓ તેમના કાર્યોની જવાબદારી લેશે નહીં જે અન્યને અસર કરે છે.

જે લોકો જવાબદારી લેવાથી ડરતા હોય છે તેઓ પાસે નિયંત્રણનું બાહ્ય સ્થાન હોય છે- તેઓ માને છે કે બાહ્ય ઘટનાઓ તેમના જીવનને તેમની પોતાની ક્રિયાઓ કરતાં વધુ હદ સુધી નિર્ધારિત કરે છે. તેઓ તેમની પોતાની ક્રિયાઓ દ્વારા તેમના જીવનને પ્રભાવિત કરવાની તેમની પોતાની ક્ષમતાને નબળી પાડે છે.

જ્યારે એ સાચું છે કે આપણી સાથે જે થાય છે તે આપણા જીવનને આકાર આપે છે, તે પણ સાચું છે કે આપણી પોતાની ક્રિયાઓ આપણા જીવન પર ભારે અસર કરી શકે છે. સંતુલિત અને વાસ્તવિક વ્યક્તિ પોતાની ક્રિયાઓ તેમજ બાહ્ય ઘટનાઓને મહત્વ આપે છે. તેઓ બંનેમાંથી એકની શક્તિને નબળી પાડતા નથી.

જવાબદારીથી ડરવાનું કારણ શું છે?

જે વ્યક્તિ જવાબદારી લેવાનું ટાળે છે તેની પાસે પૂરતો પુરાવો નથી કે તે જવાબદારી લઈ શકે. તેઓતેઓ જવાબદારી નિભાવી શકે છે તેવી માન્યતાનો અભાવ અથવા માને છે કે જવાબદારી લેવાથી નકારાત્મક પરિણામો આવે છે.

જવાબદારીથી ડરવા પાછળના કારણો નીચે મુજબ છે:

1. જવાબદારી લેવામાં અનુભવનો અભાવ

અનુભવ એ માન્યતાઓના સૌથી શક્તિશાળી આકાર છે. જે વ્યક્તિ જવાબદારીથી ડરે છે અને ટાળે છે તેની પાસે ભૂતકાળના જીવનના અનુભવોનો પૂરતો 'અનામત' હોઈ શકતો નથી જે તેમને જણાવે છે કે તેઓ જવાબદારી નિભાવવામાં સારા છે.

અમે પહેલેથી જ કર્યું છે તેમાંથી વધુ કરીએ છીએ. જ્યારે આપણે પહેલાથી જ કંઈક કરી લીધું હોય, ત્યારે તે આપણને ભાવિ પડકારો અને જવાબદારીઓનો સામનો કરવાનો આત્મવિશ્વાસ આપે છે.

ઉદાહરણ તરીકે, જે વિદ્યાર્થીએ જીવનમાં ક્યારેય કોઈ નેતૃત્વની ભૂમિકા ન લીધી હોય તે બનવાની સ્થિતિ લેવા માટે અનિચ્છા અનુભવી શકે છે. વર્ગ પ્રતિનિધિ.

લોકોના જીવનના વિવિધ ક્ષેત્રોમાં વિવિધ સ્તરના આત્મવિશ્વાસ હોય છે જે તેમને અમુક ક્ષેત્રોમાં જવાબદારીથી ડરાવી શકે છે, પરંતુ અન્યમાં નહીં. પરંતુ તે બધા પાછલા જીવનના સફળ અનુભવોના સારા અનામત રાખવા માટે ઉકળે છે.

આખરે, જીવનના એક ક્ષેત્રમાં સફળતા આત્મવિશ્વાસ ઉત્પન્ન કરે છે જે અન્ય જીવન ક્ષેત્રોમાં છવાઈ શકે છે.

2. જવાબદારી લેવાનો અને નિષ્ફળ જવાનો અનુભવ

ભૂતકાળમાં જવાબદારી લીધી અને નિષ્ફળ થવું એ કોઈ જવાબદારી ન લેવા કરતાં વધુ ખરાબ છે. પહેલાનો ડર પછીના કરતાં વધુ પ્રમાણમાં ડર પેદા કરે છે કારણ કે વ્યક્તિ સક્રિયપણે ટાળવાનો પ્રયાસ કરી રહી છેકંઈક.

જવાબદારી લેવી અને નિષ્ફળ થવું એ તમને શીખવે છે કે જવાબદારી લેવી એ ખરાબ બાબત છે. લોકો સામાન્ય રીતે જવાબદારી લેવાના નકારાત્મક પરિણામોને સંભાળી શકે છે જો તેઓને તમામ ખર્ચ સહન કરવો પડે. લોકો જે સંભાળી શકતા નથી તે અન્યને નિરાશ કરે છે.

તેથી, જો તમે ભૂતકાળમાં જવાબદારી લીધી હોય અને તમારા જીવનમાં મહત્વના લોકોને નિરાશ થવા દો, તો જવાબદારીનો ડર તમને તમારા આખા જીવન માટે સતાવી શકે છે.

3. પરફેક્શનિઝમ અને ભૂલો કરવાનો ડર

ઘણીવાર, જ્યારે તમને જવાબદારી લેવાની તક આપવામાં આવે છે, ત્યારે તમને તમારા કમ્ફર્ટ ઝોનમાંથી બહાર જવાની તક આપવામાં આવે છે- જે અસ્વસ્થતા છે. તે અસ્વસ્થતા છે કારણ કે તમે ચિંતા કરો છો કે જો તમે જવાબદારીને સંપૂર્ણ રીતે નિભાવશો અને ભૂલો કરવાનું ટાળશો.

એ જાણવું કે પૂર્ણતાવાદ એ એક અશક્ય ધ્યેય છે અને ભૂલો કરવી ઠીક છે- જ્યાં સુધી તે મોટી ભૂલો ન હોય ત્યાં સુધી- મદદ કરી શકે છે આ ભયને દૂર કરવામાં.

4. નકારાત્મક લાગણીઓ પ્રત્યે ઓછી સહનશીલતા

એક મોટી જવાબદારી ઘણીવાર તેની સાથે મોટી ચિંતા અને ચિંતા લાવે છે. આ તમારા કમ્ફર્ટ ઝોનની બહાર જવા માટે પાછું જાય છે. જ્યારે તમે તમારા કમ્ફર્ટ ઝોનની બહાર પગ મુકો છો, ત્યારે તમે ચોક્કસપણે ઘણી ચિંતા, તણાવ અને ચિંતાનો અનુભવ કરશો.

જો તમારી પાસે આ લાગણીઓ પ્રત્યે ઓછી સહિષ્ણુતા હોય અથવા તેને મેનેજ કરી શકતા નથી, તો તમે' જવાબદારી હેઠળ ક્ષીણ થઈ જશે. અનુભવ કરવા કરતાં તમારી આરામદાયક લાગણીઓના શેલમાં જીવવું ખૂબ સરળ છેલાગણીઓનો રોલર-કોસ્ટર જે જવાબદારી લેવા અને વધવા સાથે આવે છે.

5. ખરાબ દેખાવાનો ડર

કોઈ પણ મનુષ્ય અન્ય મનુષ્યોની સામે ખરાબ દેખાવા માંગતો નથી. મોટી જવાબદારી ઉપાડવી અને નિષ્ફળ જવાનો અર્થ એ હોઈ શકે છે કે અસમર્થ તરીકે સામે આવવું અને અન્યને નિરાશ કરવું.

જ્યારે તમે જવાબદારી લો છો, ત્યારે તમે કહો છો, "હું આ બનવા જઈ રહ્યો છું. તમે મારા પર વિશ્વાસ કરી શકો છો." આ એક ઉચ્ચ-જોખમ/ઉચ્ચ-પુરસ્કાર/ઉચ્ચ-નુકસાનની સ્થિતિ છે. જો તમે સફળ થશો, તો લોકો તમને તેમના નેતા (ઉચ્ચ-પુરસ્કાર) તરીકે જોશે. જો તમે નિષ્ફળ થશો, તો તેઓ તમને નીચું જોશે (ઉચ્ચ-નુકશાન).

જવાબદારી લેવી એ જોખમ છે

જવાબદારી લેવામાં સ્વાભાવિક જોખમ છે. જેટલી મોટી જવાબદારી, તેટલું મોટું જોખમ. તેથી, તમારે મોટી જવાબદારી લેતા પહેલા ગુણદોષનું વજન કરવાની જરૂર છે.

શું જોખમ ઉઠાવવું એ પુરસ્કારનું મૂલ્ય છે જે તમે મેળવી શકો છો? અથવા સંભવિત નુકસાન તમે સંભાળી શકો તેના કરતાં વધુ છે?

જ્યારે લોકો જવાબદારી લે છે, ત્યારે તેઓ દાવો કરે છે કે તેઓ પરિણામ હાંસલ કરવામાં સીધા એજન્ટ હશે. તેઓ દાવો કરે છે કે તેઓ પરિણામનું કારણ બનશે.

જો કોઈ સાહસ સફળ થાય તો ડાયરેક્ટ એજન્ટો સૌથી વધુ પુરસ્કાર મેળવે છે અને જો તે નિષ્ફળ જાય તો સૌથી વધુ નુકસાન સહન કરે છે. આમ, જો કોઈ સાહસ સફળ થાય તો લોકો પ્રત્યક્ષ એજન્ટ હોવાનો દાવો કરે છે અને જો તે નિષ્ફળ જાય તો પરોક્ષ એજન્ટ હોવાનો દાવો કરે છે.

પરોક્ષ એજન્ટ હોવાનો સીધો અર્થ એ છે કે પરિણામ લાવવામાં તમારી સીધી સંડોવણી નથી- અન્ય પરિબળો હોવા જોઈએદોષિત.

લોકો પરોક્ષ એજન્ટ બનીને નિષ્ફળતાના ખર્ચને ઘટાડવાનો પ્રયાસ કરે છે. તેઓ નિષ્ફળતાની કિંમત અન્ય લોકો સાથે વહેંચે છે અથવા પોતાને ઓછા ખરાબ દેખાડવાની તકને દોષ આપે છે.

એવા બે કિસ્સાઓ છે જ્યારે લોકો જવાબદારી લેવાની અપેક્ષા રાખે છે:

1. નિર્ણય લેતા પહેલા અને પગલાં લેતા પહેલા

લોકો જવાબદારી લેતા પહેલા, તેઓ નિર્ણય લેવાના સંભવિત ખર્ચ અને લાભોનું વજન કરે છે. જો તેઓ સંપૂર્ણ જવાબદારી સ્વીકારે છે, તો તેઓ પરિણામ લાવવામાં સીધા એજન્ટોની ભૂમિકા સ્વીકારે છે.

જો તેઓ સંપૂર્ણ જવાબદારી લેતા નથી, તો તેઓ વસ્તુઓને તક અથવા અન્ય લોકો પર છોડી દે છે. બીજા શબ્દોમાં કહીએ તો, તેઓ પોતાની પાસેથી જવાબદારી બદલી રહ્યા છે.

ઉદાહરણ તરીકે, જ્યારે ઉમેદવારોને પૂછવામાં આવે કે, "તમે તમારી જાતને 5 વર્ષમાં ક્યાં જોશો?" નોકરીના ઇન્ટરવ્યુમાં, તેઓ નક્કર પ્રતિસાદ આપે તેવી અપેક્ષા રાખવામાં આવે છે અથવા તેઓ બેજવાબદાર તરીકે સામે આવવાનું જોખમ લે છે.

જો તેઓ જવાબ આપે, “કોણ જાણે છે? અમે જોઈશું કે જીવન શું ઑફર કરે છે", તેઓ તેમના ભવિષ્ય માટેની જવાબદારી ટાળી રહ્યાં છે.

"જીવનએ શું ઑફર કરવું છે" તે જણાવે છે કે બાહ્ય ઘટનાઓ તેમના પરિણામો નક્કી કરવામાં કારણભૂત ભૂમિકા ભજવે છે, પોતાને નહીં. આ અનિશ્ચિતતા-શોધવાની વર્તણૂકનું ઉદાહરણ છે. જો ભવિષ્ય અનિશ્ચિત હોય, તો ગમે તે થાય તે માટે તક જવાબદાર છે.

જો તમે ડાયરેક્ટ એજન્ટ બનીને તમારા ભવિષ્યમાં અમુક નિશ્ચિતતા લાવવાનો પ્રયાસ કરો છો, તો તમારે તેના માટે જવાબદાર બનવું પડશે. પરંતુ તમે ઇચ્છતા નથીતમારા ભવિષ્યની જવાબદારી તમારા માથા પર છે કારણ કે તમે નિષ્ફળ થવા માંગતા નથી. આથી, તકને દોષી ઠેરવવી એ નિષ્ફળતા, સ્વ-દોષ અને સંભવિત નુકસાનને ટાળવાનો એક માર્ગ છે.2

સંશોધન દર્શાવે છે કે જો લોકો ધારણા કરે છે કે તેઓ તેમના નિર્ણય પર પસ્તાવો કરશે, તો તેઓ ટાળવા અથવા નિર્ણય લેવામાં વિલંબ કરવાનો પ્રયાસ કરે છે, આશા રાખીને જવાબદારી ટાળવા માટે.3

2. નિર્ણય લીધા પછી અને પગલાં લીધા પછી

જો તમે પરિણામ લાવવામાં પ્રત્યક્ષ કારણદર્શકની ભૂમિકા સ્વીકારી હોય, જો તમે સફળ થશો તો તમને બધો જ શ્રેય મળશે. જો તમે નિષ્ફળ જાઓ છો, તો તમે નિષ્ફળતા માટે સંપૂર્ણપણે દોષિત થશો. આથી જ, જ્યારે તેઓ નિષ્ફળ જાય છે, ત્યારે લોકો નિષ્ફળતાના ખર્ચને ઘટાડવા અને જવાબદારીને દૂર કરવા માટે ગૌણ એજન્ટો પર આધાર રાખે છે. 4

ઇતિહાસના કેટલાક સૌથી ઘૃણાસ્પદ ગુનાઓ ત્યારે કરવામાં આવ્યા હતા જ્યારે લોકો આ રીતે વિખરાયેલા હતા અથવા જવાબદારી બદલી નાખતા હતા.

ઉદાહરણ તરીકે, વ્યક્તિ ક્યારેય ગુનો ન કરી શકે, પરંતુ જ્યારે તે ટોળાનો ભાગ હોય છે, ત્યારે ટોળાના સભ્યોમાં જવાબદારી પ્રસરી જાય છે. પરિણામ એ છે કે દરેક સભ્યની જવાબદારી ઓછી હોય છે જો તેઓ વ્યક્તિગત રીતે ગુનો કર્યો હોત તો તેમની પાસે હોત.

સરમુખત્યારો ઘણીવાર અન્ય લોકો દ્વારા ગુનાઓ કરે છે. તેઓ અપરાધ માટે તેમના અંડરલિંગને દોષી ઠેરવી શકે છે કારણ કે બાદમાં તે જ છે જેમણે ખરેખર તે કર્યું હતું, અને અન્ડરલિંગ હંમેશા કહી શકે છે કે ઓર્ડર ઉપરથી આવ્યા છે.

ધ્યેય વાસ્તવિકતાથી લેવાનું હોવું જોઈએ તમારી ક્રિયાઓ માટે જવાબદારી. જો તમે જાણો છો કે તમે તેના માટે સંપૂર્ણપણે જવાબદાર છોપરિણામ, સંપૂર્ણ જવાબદારી સ્વીકારો. જો તમારી પાસે કોઈ ભાગ ન હોય, તો કોઈપણ જવાબદારી સ્વીકારશો નહીં. જો તમારી પાસે માત્ર એક નાનો ભાગ હોય, તો પરિણામ લાવવામાં તમે જે ભાગ ભજવ્યો તેની પ્રમાણસર જવાબદારી સ્વીકારો.

તમારી પર જવાબદારીનો ડર હોવાનો આરોપ મૂકવો

એક સૂક્ષ્મ છતાં મહત્વપૂર્ણ છે જવાબદારી ન લેવાની ઇચ્છા અને જવાબદારી લેવાથી ડરવું વચ્ચેનો તફાવત. અગાઉનામાં તર્કસંગત ખર્ચ-લાભ વિશ્લેષણનો સમાવેશ થાય છે જે તમને નિષ્કર્ષ પર લઈ જાય છે કે જોખમ યોગ્ય નથી અને બાદમાં અતાર્કિકતાનો સમાવેશ થાય છે.

જો તમે કંઈક કરવા નથી માંગતા, તો લોકો તમારા પર જવાબદારીથી ડરવાનો આરોપ લગાવી શકે છે. તમે જે કરવા નથી માંગતા તે તમને કરાવવા માટે તે હેરફેરની યુક્તિ હોઈ શકે છે.

કોઈ પણ બેજવાબદાર તરીકે જોવા માંગતું નથી. તેથી જ્યારે અમારા પર જવાબદારીનો ડર હોવાનો આરોપ મૂકવામાં આવે છે, ત્યારે અમે જવાબદાર દેખાવા ઈચ્છતા હોવાના દબાણ સામે ઝૂકી જઈએ છીએ.

લોકો તમારા પર તેમના આક્ષેપો અને અભિપ્રાયો ફેંકી શકે છે, પરંતુ છેવટે, તમારે સ્વયં જાગૃત રહેવું જોઈએ તમે શું કરી રહ્યા છો અને શા માટે કરી રહ્યા છો તે જાણવા માટે પૂરતું છે. અથવા તમે શું નથી કરી રહ્યાં અને શા માટે નથી કરી રહ્યાં.

સંદર્ભ

1. લિયોનહાર્ટ, જે.એમ., કેલર, એલ.આર., & Pechmann, C. (2011). અનિશ્ચિતતાની શોધ કરીને જવાબદારીના જોખમને ટાળવું: અન્ય લોકો માટે પસંદ કરતી વખતે જવાબદારીથી અણગમો અને પરોક્ષ એજન્સી માટે પસંદગી. જર્નલ ઓફ કન્ઝ્યુમર સાયકોલોજી , 21 (4), 405-413.
2. Tversky, A., &Kahneman, D. (1992). પ્રોસ્પેક્ટ થિયરીમાં એડવાન્સિસ: અનિશ્ચિતતાનું સંચિત પ્રતિનિધિત્વ. જર્નલ ઓફ રિસ્ક એન્ડ અનિશ્ચિતતા , 5 (4), 297-323.
3. એન્ડરસન, સી. જે. (2003). કંઈ ન કરવાનું મનોવિજ્ઞાન: નિર્ણય ટાળવાના સ્વરૂપો કારણ અને લાગણીથી પરિણમે છે. મનોવૈજ્ઞાનિક બુલેટિન , 129 (1), 139.
4. પહરિયા, એન., કસમ, કે. એસ., ગ્રીન, જે. ડી., & બેઝરમેન, એમ. એચ. (2009). ગંદા કામ, સ્વચ્છ હાથ: પરોક્ષ એજન્સીનું નૈતિક મનોવિજ્ઞાન. સંસ્થાકીય વર્તન અને માનવ નિર્ણય પ્રક્રિયાઓ , 109 (2), 134-141.