Strah od odgovornosti je iracionalan strah od preuzimanja odgovornosti. Također se naziva hipengiofobija (grčki 'hypengos' znači 'odgovornost'), ljudi koji imaju strah od odgovornosti izbjegavaju odgovornosti, čak i uz značajnu cijenu za sebe i druge.

Takvi su ljudi zarobljeni u svojim zonama udobnosti i izbjegavaju preuzimanje rizika koje uključuje većina odgovornosti.

Ljudi se mogu bojati preuzimanja odgovornosti za sebe i druge u različitim područjima života. Prvo i najvažnije, mogli bi izbjegavati preuzimanje odgovornosti za vlastiti život i postupke.

Naravno, oni koji ne mogu preuzeti odgovornost za vlastiti život i postupke neće preuzeti odgovornost za svoje postupke koji utječu na druge.

Ljudi koji se boje preuzeti odgovornost imaju vanjski lokus kontrole - vjeruju da vanjski događaji određuju njihov život u većoj mjeri nego njihovi vlastiti postupci. Oni potkopavaju vlastitu sposobnost da utječu na svoje živote vlastitim postupcima.

Iako je istina da ono što nam se događa oblikuje naš život, također je istina da naši vlastiti postupci mogu imati ogroman utjecaj na naše živote. Uravnotežena i realistična osoba pridaje važnost vlastitim postupcima kao i vanjskim događajima. Oni ne potkopavaju snagu nijednog.

Što uzrokuje strah od odgovornosti?

Osoba koja izbjegava preuzimanje odgovornosti nema dovoljno dokaza da može preuzeti odgovornost. Oninedostatak uvjerenja da mogu preuzeti odgovornost ili vjeruju da preuzimanje odgovornosti dovodi do negativnih ishoda.

Sljedeći su razlozi iza straha od odgovornosti:

1. Nedostatak iskustva u preuzimanju odgovornosti

Iskustva su jedan od najmoćnijih oblikovalaca uvjerenja. Osoba koja se boji i izbjegava odgovornost možda jednostavno nema dovoljno 'rezerve' iskustava iz prošlih života koja joj govore da je dobra u preuzimanju odgovornosti.

Činimo više od onoga što smo već učinili. Kad smo već nešto učinili, to nam daje samopouzdanje da pristupimo budućim izazovima i odgovornostima.

Na primjer, učenik koji nikada prije nije preuzeo vodeću ulogu u životu mogao bi oklijevati preuzeti poziciju predstavnik klase.

Ljudi imaju različite razine samopouzdanja u različitim područjima života zbog čega se mogu bojati odgovornosti u nekim područjima, ali ne i u drugim. Ali sve se svodi na dobru rezervu uspješnih iskustava iz prošlih života.

Na kraju, uspjeh u jednom životnom području stvara samopouzdanje koje se može preliti na druga životna područja.

2. Iskustvo preuzimanja odgovornosti i neuspjeha

Preuzimanje odgovornosti u prošlosti i neuspjeh gore je nego ne preuzeti nikakvu odgovornost. Prvo stvara veći stupanj straha od drugog jer osoba aktivno pokušava izbjećinešto.

Preuzimanje odgovornosti i neuspjeh vas uči da je preuzimanje odgovornosti loša stvar. Ljudi obično mogu podnijeti negativne ishode preuzimanja odgovornosti ako moraju snositi sve troškove. Čini se da se ljudi ne mogu nositi s iznevjeravanjem drugih.

Dakle, ako ste u prošlosti preuzeli odgovornost i iznevjerili važne ljude u svom životu, tada bi vas strah od odgovornosti mogao pratiti cijeli život.

3. Perfekcionizam i strah od pogrešaka

Često, kada vam se pruži prilika da preuzmete odgovornost, dobijete priliku da izađete iz svoje zone udobnosti – što je neugodno. Neugodno je jer se brinete hoćete li savršeno izvršiti odgovornost i izbjeći pogreške.

Spoznaja da je perfekcionizam nemoguć cilj i da je činiti pogreške u redu - sve dok nisu velike pogreške - može pomoći u prevladavanju ovih strahova.

4. Niska tolerancija negativnih emocija

Velika odgovornost često sa sobom nosi veliku tjeskobu i brigu. Ovo se vraća na to da ste izvan svoje zone udobnosti. Kada izađete iz svoje zone udobnosti, sigurno ćete osjetiti mnogo tjeskobe, stresa i brige.

Ako imate nisku toleranciju na ove emocije ili ne možete njima upravljati, Srušit ću se pod odgovornošću. Mnogo je lakše živjeti u ljusci svojih ugodnih emocija nego ih iskusititobogan emocija koje dolaze s preuzimanjem odgovornosti i rastom.

5. Strah od lošeg izgleda

Nijedno ljudsko biće ne želi izgledati loše pred drugim ljudskim bićima. Preuzimanje goleme odgovornosti i neuspjeh može značiti ispadanje nesposobno i iznevjeriti druge.

Kada preuzmete odgovornost, kažete: "Učinit ću da se ovo dogodi. Možete računati na mene". Ovo je pozicija visokog rizika/visoke nagrade/visokog gubitka. Ako uspijete, ljudi će vas gledati kao svog vođu (visoka nagrada). Ako ne uspijete, gledat će vas s visoka (veliki gubitak).

Preuzimanje odgovornosti je rizik

Postoji inherentan rizik u preuzimanju odgovornosti. Što je veća odgovornost, veći je i rizik. Stoga morate odvagnuti prednosti i nedostatke prije nego što preuzmete veliku odgovornost.

Je li preuzimanje rizika vrijedno nagrade koju biste mogli dobiti? Ili je potencijalni gubitak mnogo veći nego što možete podnijeti?

Kada ljudi preuzmu odgovornost, tvrde da će biti izravni posrednici u postizanju ishoda. Tvrde da će uzrokovati ishod.

Izravni agenti žanju najveću nagradu ako je pothvat uspješan i snose najveći teret ako je neuspješan. Stoga ljudi tvrde da su izravni agenti ako pothvat uspije i neizravni agenti ako ne uspije.

Biti neizravni agent jednostavno znači da niste bili izravno uključeni u izazivanje ishoda - drugi čimbenici moraju bitiokrivljeni.

Ljudi pokušavaju minimizirati troškove neuspjeha tako što postaju neizravni akteri. Troškove neuspjeha dijele s drugima ili krive priliku kako bi izgledali manje loše.

Postoje dva slučaja kada se od ljudi očekuje da preuzmu odgovornost:

1. Prije donošenja odluke i poduzimanja akcije

Prije nego što ljudi preuzmu odgovornost, odvažu potencijalne troškove i koristi donošenja odluke. Ako preuzmu punu odgovornost, prihvaćaju ulogu izravnih agenata u izazivanju ishoda.

Ako ne preuzmu punu odgovornost, prepuštaju stvari slučaju ili drugima. Drugim riječima, prebacuju odgovornost sa sebe.

Na primjer, kada se kandidate pita: "Gdje se vidite za 5 godina?" na razgovorima za posao od njih se očekuje konkretan odgovor ili riskiraju da ispadnu neodgovorni.

Ako odgovore: “Tko zna? Vidjet ćemo što život ima za ponuditi", izbjegavaju odgovornost za svoju budućnost.

"Što život ima za ponuditi" govori da vanjski događaji igraju uzročnu ulogu u određivanju njihovih ishoda, a ne oni sami. Ovo je primjer ponašanja koje traži neizvjesnost. Ako je budućnost neizvjesna, slučajnost je kriva za sve što se dogodi.

Ako pokušate unijeti izvjesnost u svoju budućnost tako što ste izravni agent, morat ćete biti odgovorni za to. Ali ne želiteodgovornost za svoju budućnost na tvoju glavu jer ne želiš propasti. Stoga je okrivljavanje slučajnosti način da se izbjegne neuspjeh, samooptuživanje i potencijalni gubitak.2

Istraživanja pokazuju da, ako ljudi očekuju da će požaliti zbog svojih odluka, pokušavaju izbjeći ili odgoditi odluku, nadajući se izbjegavati odgovornost.3

2. Nakon donošenja odluke i poduzimanja akcije

Ako ste prihvatili ulogu izravnog uzročnika u donošenju ishoda, dobit ćete sve zasluge ako uspijete. Ako ne uspijete, u potpunosti ćete biti okrivljeni za neuspjeh. To je razlog zašto se, kada ne uspiju, ljudi oslanjaju na sekundarne aktere kako bi smanjili troškove neuspjeha i raspršili odgovornost.4

Neki od najgnusnijih zločina u povijesti počinjeni su kada su ljudi ovako raspršili ili prebacili odgovornost.

Na primjer, pojedinac možda nikada neće počiniti zločin, ali kada je dio mafije, odgovornost se raspršuje među članovima mafije. Rezultat toga je da svaki član ima manju odgovornost nego što bi imao da je pojedinačno počinio zločin.

Diktatori često čine zločine preko drugih ljudi. Oni mogu okriviti svoje podređene za zločin jer su potonji ti koji zapravo su to učinili, a podređeni uvijek mogu reći da su naredbe stigle odozgo.

Cilj bi trebao biti uzeti realno odgovornost za svoje postupke. Ako znate da ste u potpunosti odgovorni zaishod, prihvatite punu odgovornost. Ako niste imali nikakvu ulogu, nemojte prihvatiti nikakvu odgovornost. Ako ste imali samo malu ulogu, prihvatite odgovornost u srazmjeru s ulogom koju ste odigrali u izazivanju ishoda.

Optužiti vas da se bojite odgovornosti

Postoji suptilna, ali važna razlika između ne željeti preuzeti odgovornost i bojati se preuzeti odgovornost. Prvi uključuje racionalnu analizu troškova i koristi koja vas dovodi do zaključka da rizik nije isplativ, a drugi uključuje iracionalnost.

Ako nešto ne želite učiniti, ljudi bi vas mogli optužiti da se bojite odgovornosti. To može biti manipulativna taktika da vas natjera da radite stvari koje ne želite.

Nitko ne želi da ga se smatra neodgovornim. Dakle, kada nas optuže da se bojimo odgovornosti, vjerojatno ćemo se povinovati pritisku da želimo da se pokažemo odgovornima.

Ljudi vas mogu optuživati ​​i iznositi svoja mišljenja, ali, u konačnici, trebali biste biti svjesni sebe dovoljno da znaš što radiš i zašto to radiš. Ili što ne radite i zašto to ne radite.

Literatura

1. Leonhardt, J. M., Keller, L. R., & Pechmann, C. (2011). Izbjegavanje rizika od odgovornosti traženjem neizvjesnosti: averzija prema odgovornosti i preferiranje neizravnog djelovanja pri odabiru za druge. Journal of Consumer Psychology , 21 (4), 405-413.
2. Tversky, A., &Kahneman, D. (1992). Napredak u teoriji izgleda: Kumulativni prikaz neizvjesnosti. Journal of Risk and uncertainty , 5 (4), 297-323.
3. Anderson, C. J. (2003). Psihologija nečinjenja: oblici izbjegavanja odluke proizlaze iz razuma i emocija. Psihološki bilten , 129 (1), 139.
4. Paharia, N., Kassam, K.S., Greene, J.D., & Bazerman, M. H. (2009). Prljav posao, čiste ruke: moralna psihologija neizravnog djelovanja. Organizacijsko ponašanje i ljudski procesi odlučivanja , 109 (2), 134-141.