Bailes no atbildības ir iracionālas bailes uzņemties atbildību. Cilvēki, kuriem ir bailes no atbildības, izvairās no atbildības, pat par lielu cenu sev un apkārtējiem, un tos sauc arī par hipengiofobiju (grieķu valodā "hypengos" nozīmē "atbildība").

Šādi cilvēki ir iesprostoti savā komforta zonā un izvairās uzņemties risku, kas saistīts ar lielāko daļu pienākumu.

Cilvēki var baidīties uzņemties atbildību par sevi un citiem dažādās dzīves jomās. Pirmkārt un galvenokārt, viņi var izvairīties uzņemties atbildību par savu dzīvi un rīcību.

Protams, tie, kuri nespēj uzņemties atbildību par savu dzīvi un rīcību, neuzņemsies atbildību par savu rīcību, kas ietekmē citus.

Cilvēkiem, kuri baidās uzņemties atbildību, ir ārējais kontroles lokuss - viņi uzskata, ka ārējie notikumi nosaka viņu dzīvi lielākā mērā nekā viņu pašu rīcība. Viņi mazina savu spēju ietekmēt savu dzīvi ar savu rīcību.

Lai gan ir taisnība, ka tas, kas notiek ar mums, veido mūsu dzīvi, tomēr taisnība ir arī tā, ka mūsu pašu rīcībai var būt milzīga ietekme uz mūsu dzīvi. Līdzsvarots un reālistisks cilvēks piešķir nozīmi gan savai rīcībai, gan ārējiem notikumiem. Viņš nenovērtē neviena no tiem spēku.

Kas izraisa bailes no atbildības?

Cilvēkam, kurš izvairās uzņemties atbildību, nav pietiekamu pierādījumu tam, ka viņš var uzņemties atbildību. Viņam trūkst pārliecības, ka viņš var uzņemties atbildību, vai arī viņš uzskata, ka atbildības uzņemšanās noved pie negatīviem rezultātiem.

Turpmāk izklāstīti iemesli, kāpēc baidāties no atbildības:

1. Pieredzes trūkums uzņemties atbildību

Pieredze ir viens no spēcīgākajiem pārliecības veidotājiem. Cilvēkam, kurš baidās un izvairās no atbildības, iespējams, vienkārši nav pietiekamas iepriekšējās dzīves pieredzes "rezerves", kas liecina, ka viņš prot uzņemties atbildību.

Mēs darām vairāk no tā, ko jau esam darījuši. Kad esam kaut ko jau izdarījuši, tas dod mums pārliecību, lai spētu ķerties pie nākotnes izaicinājumiem un pienākumiem.

Piemēram, skolēns, kurš nekad iepriekš dzīvē nav uzņēmies vadošo lomu, var nevēlēties uzņemties klases pārstāvja amatu.

Cilvēkiem ir atšķirīgs pārliecības līmenis dažādās dzīves jomās, kas var likt viņiem baidīties no atbildības dažās jomās, bet ne citās. Taču viss ir atkarīgs no tā, vai viņiem ir laba rezerve veiksmīgas iepriekšējās dzīves pieredzes.

Galu galā panākumi vienā dzīves jomā rada pārliecību, kas var pāriet arī uz citām dzīves jomām.

2. Pieredze par atbildības uzņemšanos un neveiksmēm

Tas, ka cilvēks ir uzņēmies atbildību pagātnē un nav spējis to izdarīt, ir sliktāk nekā tas, ka viņš vispār nav uzņēmies nekādu atbildību. Pirmais rada lielākas bailes nekā otrais, jo cilvēks aktīvi cenšas no kaut kā izvairīties.

Atbildības uzņemšanās un neveiksmes iemāca, ka uzņemties atbildību ir slikta lieta. Cilvēki parasti spēj tikt galā ar negatīviem rezultātiem, kas rodas, uzņemoties atbildību, ja viņiem ir jāuzņemas visas izmaksas. Šķiet, ka cilvēki nespēj tikt galā ar to, ka jānokavē citi.

Tātad, ja pagātnē esat uzņēmies atbildību un vīlies svarīgos cilvēkos savā dzīvē, tad bailes no atbildības var vajāt jūs visu dzīvi.

3. Perfekcionisms un bailes kļūdīties

Bieži vien, kad jums tiek dota iespēja uzņemties atbildību, jums tiek dota iespēja iziet no savas komforta zonas - kas ir neērti. Tas ir neērti, jo jūs uztraucaties, vai jūs perfekti veiksiet atbildību un izvairīsieties no kļūdām.

Pārvarēt šīs bailes var palīdzēt apziņa, ka perfekcionisms ir neiespējams mērķis un ka kļūdīties ir normāli - ja vien tās nav lielas kļūdas.

4. Zema negatīvu emociju tolerance

Milzīga atbildība bieži vien līdzi nes arī milzīgu trauksmi un satraukumu. Tas atkal ir saistīts ar atrašanos ārpus savas komforta zonas. Kad izejat ārpus savas komforta zonas, jūs noteikti izjutīsiet lielu trauksmi, stresu un satraukumu.

Ja jums ir zema tolerance pret šīm emocijām vai jūs nespējat tās pārvaldīt, jūs sabruksiet zem atbildības. Ir daudz vieglāk dzīvot savu ērto emociju čaulā, nekā piedzīvot emociju kalniņu, kas rodas, uzņemoties atbildību un augot.

5. Bailes izskatīties slikti

Neviens cilvēks nevēlas izskatīties slikti citu cilvēku priekšā. Uzņemoties milzīgu atbildību un ciešot neveiksmi, tas var nozīmēt, ka cilvēks var izrādīties nekompetents un pievilt citus.

Uzņemoties atbildību, jūs sakāt: "Es to paveikšu. Jūs varat uz mani paļauties." Tā ir augsta riska/augstas atlīdzības/augstu zaudējumu pozīcija. Ja jums izdosies, cilvēki uz jums raudzīsies kā uz savu līderi (augsta atlīdzība). Ja jums neizdosies, viņi uz jums skatīsies no augšas (augsti zaudējumi).

Atbildības uzņemšanās ir risks

Atbildības uzņemšanās ir saistīta ar risku. Jo lielāka atbildība, jo lielāks risks. Tāpēc, pirms uzņemties lielu atbildību, ir jāizsver visi "par" un "pret".

Vai ir vērts uzņemties risku, lai iegūtu iespējamo atalgojumu? Vai arī iespējamie zaudējumi ir daudz lielāki, nekā jūs varat uzņemties?

Kad cilvēki uzņemas atbildību, viņi apgalvo, ka viņi būs tiešie dalībnieki, lai sasniegtu rezultātu. Viņi apgalvo, ka viņi radīs rezultātu.

Tiešie aģenti gūst vislielāko atalgojumu, ja uzņēmums ir veiksmīgs, un uzņemas vislielāko atbildību, ja tas ir neveiksmīgs. Tādējādi cilvēki apgalvo, ka ir tiešie aģenti, ja uzņēmums ir veiksmīgs, un netiešie aģenti, ja tas ir neveiksmīgs.

Būt netiešam izraisītājam vienkārši nozīmē, ka neesat bijis tieši iesaistīts kāda iznākuma izraisīšanā - vainīgi ir citi faktori.

Cilvēki cenšas mazināt neveiksmes izmaksas, kļūstot par netiešiem aģentiem. Viņi dalās neveiksmes izmaksās ar citiem vai vaino nejaušību, lai paši izskatītos mazāk slikti.

Ir divi gadījumi, kad no cilvēkiem tiek gaidīta atbildība:

1. Pirms lēmuma pieņemšanas un darbības veikšanas

Pirms cilvēki uzņemas atbildību, viņi izvērtē iespējamās izmaksas un ieguvumus, kas saistīti ar lēmuma pieņemšanu. Ja viņi uzņemas pilnu atbildību, viņi uzņemas tiešo aģentu lomu iznākuma izraisīšanā.

Ja viņi neuzņemas pilnu atbildību, viņi atstāj lietas nejaušībai vai citiem. Citiem vārdiem sakot, viņi novirza atbildību no sevis.

Piemēram, kad darba intervijās kandidātiem jautā: "Kā jūs sevi redzat pēc pieciem gadiem?", no viņiem tiek gaidīta konkrēta atbilde, pretējā gadījumā viņi var izskatīties bezatbildīgi.

Ja viņi atbild: "Kas zina? Redzēsim, ko dzīve piedāvās", viņi izvairās no atbildības par savu nākotni.

"Ko dzīve var piedāvāt" vēsta, ka ārējiem notikumiem ir cēloņsakarīga loma to iznākumu noteikšanā, nevis viņiem pašiem. Tas ir nenoteiktības meklēšanas uzvedības piemērs. Ja nākotne ir nenoteikta, tad pie visa, kas notiek, ir vainojama nejaušība.

Ja jūs mēģināsiet ienest zināmu noteiktību savā nākotnē, būdams tiešais aģents, jums būs jāuzņemas atbildība par to. Taču jūs nevēlaties, lai atbildība par jūsu nākotni gulstas uz jūsu galvas, jo nevēlaties ciest neveiksmi. Tādējādi vainot nejaušību ir veids, kā izvairīties no neveiksmes, sevis vainošanas un iespējamiem zaudējumiem.2

Pētījumi liecina, ka, ja cilvēki paredz, ka viņi nožēlos savus lēmumus, viņi cenšas izvairīties no lēmuma pieņemšanas vai to atlikt, cerot izvairīties no atbildības.3

2. Pēc lēmuma pieņemšanas un darbības veikšanas

Ja esat pieņēmis tiešā cēloņsakarnieka lomu iznākuma radīšanā, tad veiksmes gadījumā jūs saņemat visus nopelnus. Ja jums neizdodas, jūs pilnībā vaino par neveiksmi. Tāpēc neveiksmes gadījumā cilvēki paļaujas uz sekundārajiem aģentiem, lai samazinātu neveiksmes izmaksas un izkliedētu atbildību4.

Daži no vēstures briesmīgākajiem noziegumiem tika pastrādāti, kad cilvēki šādi izkliedēja vai novirzīja atbildību.

Piemēram, indivīds var nekad neizdarīt noziegumu, bet, ja viņš ir daļa no mafijas, atbildība tiek sadalīta starp mafijas locekļiem. Rezultātā katram loceklim ir mazāka atbildība, nekā tā būtu, ja viņš noziegumu būtu izdarījis individuāli.

Diktatori bieži vien izdara noziegumus ar citu cilvēku starpniecību. Viņi var vainot savus padotos, jo tieši viņi ir tie, kas izdarījuši noziegumu. faktiski to izdarīja, un padotie vienmēr var teikt, ka rīkojumi nāca no augšas.

Ja jūs zināt, ka esat pilnībā atbildīgs par kādu iznākumu, uzņemieties pilnu atbildību. Ja jums nebija nekādas līdzdalības, neuzņemieties nekādu atbildību. Ja jums bija tikai neliela līdzdalība, uzņemieties atbildību. Ja jums bija tikai neliela līdzdalība, uzņemieties atbildību. proporcija par to, cik lielā mērā jūs veicinājāt šo iznākumu.

Apsūdz jūs par bailēm no atbildības

Starp nevēlēšanos uzņemties atbildību un bailēm uzņemties atbildību ir smalka, bet būtiska atšķirība. Pirmā atšķirība ir saistīta ar racionālu izmaksu un ieguvumu analīzi, kas liek secināt, ka risks nav vērts, bet otrā - ar iracionalitāti.

Ja nevēlaties kaut ko darīt, cilvēki var apsūdzēt jūs, ka baidāties no atbildības. Tā var būt manipulatīva taktika, lai piespiestu jūs darīt lietas, ko nevēlaties darīt.

Neviens nevēlas, lai viņu uzskatītu par bezatbildīgu. Tāpēc, ja mums pārmet, ka baidāmies no atbildības, mēs, visticamāk, pakļaujamies spiedienam, jo vēlamies izskatīties atbildīgi.

Cilvēki var izteikt jums pārmetumus un viedokļus, bet galu galā jums jābūt pietiekami pašapzinīgam, lai zinātu, ko darāt un kāpēc to darāt. Vai arī ko nedarāt un kāpēc to nedarāt.

Atsauces

1. Leonhardt, J. M., Keller, L. R., & Pechmann, C. (2011). Izvairīšanās no atbildības riska, meklējot nenoteiktību: nevēlēšanās uzņemties atbildību un priekšroka netiešam pārstāvim, izvēloties citu vietā. Patērētāju psiholoģijas žurnāls , 21 (4), 405-413.
2. Tversky, A., & amp; Kahneman, D. (1992). Progress perspektīvu teorijā: nenoteiktības kumulatīvā reprezentācija. Žurnāls "Risks un nenoteiktība , 5 (4), 297-323.
3. Anderson, C. J. (2003). The psychology of doing nothing: forms of decision avoidance result from reason and emotion. Psiholoģiskais biļetens , 129 (1), 139.
4. Paharia, N., Kassam, K. S., Greene, J. D., & Bazerman, M. H. (2009). Dirty work, clean hands: The moral psychology of indirect agency. Organizatoriskā uzvedība un cilvēku lēmumu pieņemšanas procesi , 109 (2), 134-141.