Պատասխանատվությունից վախը պատասխանատվություն ստանձնելու իռացիոնալ վախ է: Նաև կոչվում է հիպենգիոֆոբիա (հունարեն «hypengos» նշանակում է «պատասխանատվություն»), մարդիկ, ովքեր ունեն պատասխանատվության վախ, խուսափում են պատասխանատվությունից, նույնիսկ իրենց և ուրիշների համար զգալի գնով:

Նման մարդիկ թակարդում են իրենց հարմարավետության գոտիներում և խուսափում են: պատասխանատվությունների մեծ մասի հետ կապված ռիսկերի ընդունումը:

Մարդիկ կարող են վախենալ իրենց և ուրիշների համար պատասխանատվություն ստանձնելուց կյանքի տարբեր ոլորտներում: Առաջին հերթին նրանք կարող են խուսափել իրենց կյանքի և արարքների համար պատասխանատվություն ստանձնելուց:

Իհարկե, նրանք, ովքեր չեն կարող պատասխանատվություն կրել իրենց կյանքի և արարքների համար, պատասխանատվություն չեն կրի իրենց արարքների համար, որոնք ազդում են ուրիշների վրա:

Մարդիկ, ովքեր վախենում են պատասխանատվություն ստանձնելուց, ունեն վերահսկողության արտաքին տեղանք. նրանք կարծում են, որ արտաքին իրադարձություններն ավելի շատ որոշում են իրենց կյանքը, քան իրենց գործողությունները: Նրանք խաթարում են իրենց սեփական գործողությունների միջոցով իրենց կյանքի վրա ազդելու իրենց կարողությունը:

Չնայած ճիշտ է, որ այն, ինչ տեղի է ունենում մեզ հետ, ձևավորում է մեր կյանքը, ճիշտ է նաև, որ մեր սեփական գործողությունները կարող են հսկայական ազդեցություն ունենալ մեր կյանքի վրա: Հավասարակշռված և իրատես անհատը կարևորում է ինչպես սեփական գործողությունները, այնպես էլ արտաքին իրադարձությունները: Նրանք չեն խաթարում ոչ մեկի ուժը:

Ինչն է առաջացնում պատասխանատվության վախը:

Մարդը, ով խուսափում է պատասխանատվություն ստանձնելուց, չունի բավարար ապացույցներ, որ կարող է պատասխանատվություն ստանձնել: Նրանքչունեն հավատ, որ նրանք կարող են պատասխանատվություն ստանձնել կամ կարծում են, որ պատասխանատվություն ստանձնելը հանգեցնում է բացասական արդյունքների:

Հետևյալը պատասխանատվությունից վախենալու պատճառներն են.

1. Պատասխանատվություն ստանձնելու փորձի բացակայություն

Փորձերը համոզմունքների ամենահզոր ձևավորողներից են: Մարդը, ով վախենում և խուսափում է պատասխանատվությունից, կարող է պարզապես չունենալ անցյալի կյանքի փորձառությունների բավարար «պահուստ», որը ցույց կտա նրան, որ նրանք լավ են պատասխանատվություն ստանձնելու մեջ:

Մենք ավելի շատ ենք անում այն, ինչ արդեն արել ենք: Երբ մենք արդեն ինչ-որ բան արել ենք, դա մեզ վստահություն է տալիս մոտենալու ապագա մարտահրավերներին և պարտականություններին:

Օրինակ, ուսանողը, ով նախկինում կյանքում առաջնորդի որևէ դեր չի ստանձնել, կարող է դժկամորեն զբաղեցնել լինելու դիրքը: դասի ներկայացուցիչ:

Մարդիկ կյանքի տարբեր ոլորտներում ունեն վստահության տարբեր մակարդակներ, ինչը կարող է ստիպել նրանց վախենալ պատասխանատվությունից որոշ ոլորտներում, իսկ որոշ ոլորտներում՝ ոչ: Բայց ամեն ինչ հանգում է նրան, որ ունենալով անցյալի հաջողակ կյանքի փորձառություններ:

Ի վերջո, հաջողությունը կյանքի մի բնագավառում վստահություն է առաջացնում, որը կարող է տարածվել կյանքի այլ ոլորտներում:

2. Պատասխանատվություն ստանձնելու և ձախողելու փորձը

Նախկինում պատասխանատվություն ստանձնելը և ձախողելը ավելի վատ է, քան ընդհանրապես որևէ պատասխանատվություն չստանձնելը: Առաջինը ավելի մեծ վախ է առաջացնում, քան երկրորդը, քանի որ անձը ակտիվորեն փորձում է խուսափելինչ-որ բան:

Պատասխանատվություն վերցնելը և ձախողումը սովորեցնում են, որ պատասխանատվություն ստանձնելը վատ բան է: Մարդիկ սովորաբար կարող են դիմակայել պատասխանատվություն ստանձնելու բացասական արդյունքներին, եթե նրանք պետք է կրեն բոլոր ծախսերը: Այն, ինչ մարդիկ, թվում է, չեն կարողանում հաղթահարել, դա ուրիշներին հիասթափեցնելն է:

Այսպիսով, եթե նախկինում պատասխանատվություն եք վերցրել և թույլ եք տվել ձեր կյանքի կարևոր մարդկանց, ապա պատասխանատվության վախը կարող է հետապնդել ձեզ ամբողջ կյանքում:

3. Կատարելություն և սխալներ թույլ տալու վախ

Հաճախ, երբ ձեզ հնարավորություն է տրվում պատասխանատվություն ստանձնել, ձեզ հնարավորություն է տրվում դուրս գալ ձեր հարմարավետության գոտուց, ինչը անհարմար է: Դա անհարմար է, քանի որ անհանգստանում ես, եթե կատարես պատասխանատվությունը և չսխալվես:

Իմանալը, որ պերֆեկցիոնիզմը անհնարին նպատակ է, և սխալներ թույլ տալը լավ է, քանի դեռ դրանք մեծ սխալներ չեն, կարող է օգնել: այս վախերի հաղթահարման գործում:

4. Բացասական հույզերի նկատմամբ ցածր հանդուրժողականություն

Հսկայական պատասխանատվությունը հաճախ իր հետ բերում է հսկայական անհանգստություն և անհանգստություն: Սա վերադառնում է ձեր հարմարավետության գոտուց դուրս լինելուն: Երբ դուրս եք գալիս ձեր հարմարավետության գոտուց, դուք անպայման կզգաք մեծ անհանգստություն, սթրես և անհանգստություն:

Եթե դուք ցածր հանդուրժողականություն ունեք այս հույզերի նկատմամբ կամ չեք կարողանում կառավարել դրանք, դուք. պատասխանատվության տակ կքանդվի: Շատ ավելի հեշտ է ապրել ձեր հարմարավետ զգացմունքների պատյանում, քան զգալ դրանքզգացմունքների սկուտեղ, որոնք գալիս են պատասխանատվություն ստանձնելու և աճելու հետ:

5. Վատ երևալու վախ

Ոչ մի մարդ չի ցանկանում վատ երևալ այլ մարդկանց աչքի առաջ: Հսկայական պատասխանատվություն ստանձնելն ու ձախողելը կարող է նշանակել անկարող լինել և ուրիշներին հիասթափեցնել:

Երբ դուք պատասխանատվություն եք վերցնում, դուք ասում եք. «Ես կկատարեմ դա: Դուք կարող եք հույս դնել ինձ վրա»: Սա բարձր ռիսկային/բարձր պարգևատրման/բարձր կորուստների դիրք է: Եթե հաջողության հասնեք, մարդիկ ձեզ կդիտեն որպես իրենց առաջնորդ (բարձր պարգև): Եթե ​​ձախողեք, նրանք ձեզ արհամարհանքով կնայեն (մեծ վնասով):

Պատասխանատվություն ստանձնելը ռիսկ է

Պատասխանատվությունը ստանձնելու մեջ ներհատուկ ռիսկ կա: Որքան մեծ է պատասխանատվությունը, այնքան մեծ է ռիսկը: Ուստի, հսկայական պատասխանատվություն ստանձնելուց առաջ անհրաժեշտ է կշռադատել դրական և բացասական կողմերը:

Արդյո՞ք ռիսկի դիմելն արժե այն պարգևը, որը դուք կարող եք ստանալ: Թե՞ պոտենցիալ կորուստը շատ ավելին է, քան դուք կարող եք հաղթահարել:

Երբ մարդիկ պատասխանատվություն են վերցնում, նրանք պնդում են, որ իրենք ուղղակի գործակալներ կլինեն արդյունքի հասնելու համար: Նրանք պնդում են, որ իրենք են հանգեցնելու արդյունքին:

Ուղիղ գործակալները մեծագույն պարգևներ են ստանում, եթե ձեռնարկությունը հաջողված է, և կրում են ամենաշատը, եթե այն անհաջող է: Այսպիսով, մարդիկ պնդում են, որ ուղղակի գործակալներ են, եթե ձեռնարկությունը հաջողվում է, և անուղղակի գործակալներ, եթե այն ձախողվում է:

Անուղղակի գործակալ լինելը պարզապես նշանակում է, որ դուք անմիջական մասնակցություն չեք ունեցել արդյունքի առաջացման մեջ.մեղադրվում է:

Մարդիկ փորձում են նվազագույնի հասցնել ձախողման ծախսերը` դառնալով անուղղակի գործակալներ: Նրանք կիսում են ձախողման ծախսերը ուրիշների հետ կամ մեղադրում են իրենց ավելի քիչ վատ տեսք ունենալու հնարավորությունը:

Կա երկու դեպք, երբ մարդկանցից ակնկալվում է պատասխանատվություն ստանձնել.

1. Որոշում կայացնելուց և գործողություններ ձեռնարկելուց առաջ

Նախքան պատասխանատվություն ստանձնելը մարդիկ կշռադատում են որոշում կայացնելու հնարավոր ծախսերն ու օգուտները: Եթե ​​նրանք ստանձնում են ամբողջ պատասխանատվությունը, նրանք ընդունում են ուղղակի գործակալների դերը արդյունքի առաջացման հարցում:

Եթե նրանք չեն ստանձնում ամբողջ պատասխանատվությունը, նրանք թողնում են ամեն ինչ պատահականությանը կամ ուրիշներին: Այլ կերպ ասած, նրանք պատասխանատվությունը փոխում են իրենց վրա:

Օրինակ, երբ թեկնածուներին հարցնում են. «Որտե՞ղ եք տեսնում ձեզ 5 տարի հետո»: Աշխատանքային հարցազրույցների ժամանակ նրանցից ակնկալվում է կոնկրետ պատասխան տալ, հակառակ դեպքում նրանք վտանգի են ենթարկվում որպես անպատասխանատու:

Եթե նրանք պատասխանեն. «Ո՞վ գիտի: Մենք կտեսնենք, թե ինչ է առաջարկում կյանքը», նրանք խուսափում են պատասխանատվությունից իրենց ապագայի համար:

«Ինչ է առաջարկում կյանքը» ցույց է տալիս, որ արտաքին իրադարձությունները պատճառահետևանքային դեր են խաղում ոչ թե իրենք, այլ դրանց արդյունքները որոշելիս: Սա անորոշության ձգտող վարքի օրինակ է: Եթե ​​ապագան անորոշ է, պատահականությունն է մեղավոր այն ամենի համար, ինչ պատահի:

Եթե դուք փորձեք որոշակի որոշակիություն մտցնել ձեր ապագայի մեջ՝ լինելով անմիջական գործակալ, դուք պետք է պատասխանատու լինեք դրա համար: Բայց դու չես ուզումՁեր ապագայի պատասխանատվությունը ձեր գլխին է, քանի որ չեք ցանկանում ձախողվել: Հետևաբար, պատահականությունը մեղադրելը անհաջողությունից, ինքնամեղադրանքից և հնարավոր կորուստներից խուսափելու միջոց է:2

Հետազոտությունը ցույց է տալիս, որ եթե մարդիկ ակնկալում են, որ զղջում են իրենց որոշումների համար, նրանք փորձում են խուսափել կամ հետաձգել որոշում կայացնելը՝ հուսալով. պատասխանատվությունից խուսափելու համար.3

2. Որոշում կայացնելուց և գործողություններ ձեռնարկելուց հետո

Եթե դուք ընդունում եք ուղղակի պատճառահետևանքային գործակալի դերը արդյունքի հասնելու գործում, դուք կստանաք ողջ վարկը, եթե հաջողվի: Եթե ​​դուք ձախողվում եք, դուք լիովին մեղադրվում եք ձախողման համար: Ահա թե ինչու, երբ նրանք ձախողվում են, մարդիկ հենվում են երկրորդական գործակալների վրա, որպեսզի նվազագույնի հասցնեն ձախողման ծախսերը և ցրեն պատասխանատվությունը: 1>

Օրինակ, անհատը կարող է երբեք հանցագործություն չգործել, բայց երբ նրանք ամբոխի մաս են կազմում, պատասխանատվությունը ցրվում է ամբոխի անդամների միջև: Արդյունքն այն է, որ յուրաքանչյուր անդամ ունի ավելի քիչ պատասխանատվություն, քան կունենար, եթե հանցագործությունը կատարեր անհատապես:

Բռնապետները հաճախ հանցագործություններ են կատարում այլ մարդկանց միջոցով: Նրանք կարող են հանցագործության մեջ մեղադրել իրենց ենթականերին, քանի որ վերջիններս իրականում արել են դա, իսկ ենթակաները միշտ կարող են ասել, որ հրամանները վերևից են եկել:

Նպատակը պետք է լինի իրատեսորեն ընդունելը: պատասխանատվություն ձեր գործողությունների համար. Եթե ​​դուք գիտեք, որ դուք լիովին պատասխանատու եքարդյունք, ընդունիր ողջ պատասխանատվությունը: Եթե ​​մաս չունեք, պատասխանատվություն մի՛ վերցրեք: Եթե ​​դուք ունեիք միայն մի փոքր մասն, ապա ընդունեք պատասխանատվությունը համամասնությամբ այն դերի, որը դուք խաղացել եք արդյունքի առաջացման գործում:

Մեղադրել ձեզ պատասխանատվությունից վախենալու մեջ

Կա մի նուրբ, բայց կարևոր մի բան. տարբերություն պատասխանատվություն ստանձնել չցանկանալու և պատասխանատվություն ստանձնելուց վախենալու միջև: Առաջինը ներառում է ծախսերի և օգուտների ռացիոնալ վերլուծություն, որը ձեզ հանգեցնում է եզրակացության, որ ռիսկը արժանի չէ, իսկ երկրորդը ներառում է իռացիոնալություն:

Եթե դուք չեք ցանկանում ինչ-որ բան անել, մարդիկ կարող են ձեզ մեղադրել պատասխանատվությունից վախենալու մեջ: Դա կարող է լինել մանիպուլյատիվ մարտավարություն՝ ստիպելու ձեզ անել այն, ինչ դուք չեք ցանկանում անել:

Ոչ ոք չի ցանկանում, որ իրեն անպատասխանատու համարեն: Այսպիսով, երբ մեզ մեղադրում են պատասխանատվությունից վախենալու մեջ, մենք, ամենայն հավանականությամբ, ենթարկվելու ենք պատասխանատու երևալու ցանկության ճնշմանը:

Մարդիկ կարող են իրենց մեղադրանքներն ու կարծիքները նետել ձեզ վրա, բայց, ի վերջո, դուք պետք է ինքներդ գիտակցեք: բավական է իմանալ, թե ինչ եք անում և ինչու եք դա անում: Կամ ինչ չեք անում և ինչու չեք անում:

Հղումներ

1. Leonhardt, J. M., Keller, L. R., & Pechmann, C. (2011): Պատասխանատվության ռիսկից խուսափելը՝ անորոշություն փնտրելով. Պատասխանատվությունից զզվանք և անուղղակի գործակալության նախապատվությունը ուրիշների համար ընտրելիս: Journal of Consumer Psychology , 21 (4), 405-413.
2. Tversky, A., &Kahneman, D. (1992): Առաջընթաց հեռանկարների տեսության մեջ. Անորոշության կուտակային ներկայացում: Ռիսկի և անորոշության ամսագիր , 5 (4), 297-323:
3. Anderson, C. J. (2003): Ոչինչ չանելու հոգեբանությունը. որոշումներից խուսափելու ձևերը բխում են բանականությունից և զգացմունքներից: Հոգեբանական տեղեկագիր , 129 (1), 139.
4. Paharia, N., Kassam, K. S., Greene, J. D., & Bazerman, M. H. (2009): Կեղտոտ աշխատանք, մաքուր ձեռքեր. Անուղղակի գործակալության բարոյական հոգեբանությունը. Կազմակերպական վարքագիծը և մարդկային որոշումների գործընթացները , 109 (2), 134-141: