Vrees vir verantwoordelikheid is 'n irrasionele vrees om verantwoordelikheid te aanvaar. Ook genoem hipengiofobie (Grieks 'hypengos' beteken 'verantwoordelikheid'), mense wat 'n vrees vir verantwoordelikheid het, vermy verantwoordelikhede, selfs teen 'n aansienlike koste vir hulself en ander.

Sulke mense is vasgevang in hul gemaksones en vermy die risiko's te neem wat die meeste verantwoordelikhede inhou.

Mense kan vrees om verantwoordelikheid vir hulself en ander in verskillende lewensareas te neem. In die eerste plek kan hulle vermy om verantwoordelikheid vir hul eie lewe en aksies te neem.

Natuurlik sal diegene wat nie verantwoordelikheid vir hul eie lewe en aksies kan aanvaar nie, nie verantwoordelikheid aanvaar vir hul aksies wat ander raak nie.

Mense wat vrees om verantwoordelikheid te neem, het 'n eksterne lokus van beheer - hulle glo eksterne gebeure bepaal hul lewe tot 'n groter mate as hul eie optrede. Hulle ondermyn hul eie vermoë om hul lewens te beïnvloed deur hul eie optrede.

Alhoewel dit waar is dat wat met ons gebeur ons lewe vorm, is dit ook waar dat ons eie optrede 'n enorme impak op ons lewens kan hê. 'n Gebalanseerde en realistiese individu gee waarde aan hul eie optrede sowel as eksterne gebeure. Hulle ondermyn nie die krag van een van die twee nie.

Wat veroorsaak vrees vir verantwoordelikheid?

'n Persoon wat dit vermy om verantwoordelikheid te aanvaar, het nie genoeg bewyse dat hulle verantwoordelikheid kan aanvaar nie. Hullegebrek aan die oortuiging dat hulle verantwoordelikheid kan neem of glo dat die neem van verantwoordelikheid tot negatiewe uitkomste lei.

Die volgende is die redes agter vrees vir verantwoordelikheid:

1. Gebrek aan ervaring in die neem van verantwoordelikheid

Ervarings is een van die kragtigste vormgewers van oortuigings. 'n Persoon wat verantwoordelikheid vrees en vermy, het dalk eenvoudig nie genoeg 'reserwe' van vorige lewenservarings wat vir hulle sê dat hulle goed is om verantwoordelikheid te neem nie.

Ons doen meer van wat ons reeds gedoen het. Wanneer ons reeds iets gedoen het, gee dit ons die selfvertroue om toekomstige uitdagings en verantwoordelikhede te benader.

'n Student wat byvoorbeeld nog nooit vantevore enige leierskapsrol in die lewe geneem het nie, sal dalk huiwerig wees om die posisie in te neem om te wees 'n klasverteenwoordiger.

Mense het verskillende vlakke van selfvertroue in verskillende lewensareas wat hulle kan laat vrees vir verantwoordelikheid op sommige gebiede, maar nie op ander nie. Maar dit kom alles daarop neer om 'n goeie reserwe van suksesvolle vorige lewenservarings te hê.

Uiteindelik genereer sukses in een lewensarea selfvertroue wat na ander lewensareas kan oorspoel.

2. Ervaring om verantwoordelikheid te neem en te misluk

Om in die verlede verantwoordelikheid te neem en te misluk, is erger as om glad nie enige verantwoordelikheid te aanvaar nie. Eersgenoemde genereer 'n groter mate van vrees as laasgenoemde omdat die persoon aktief probeer vermyiets.

Om verantwoordelikheid te neem en te misluk, leer jou dat verantwoordelikheid neem 'n slegte ding is. Mense kan gewoonlik die negatiewe uitkomste van verantwoordelikheid hanteer as hulle al die koste moet dra. Wat mense blykbaar nie kan hanteer nie, is om ander in die steek te laat.

Dus, as jy in die verlede verantwoordelikheid geneem het en belangrike mense in jou lewe in die steek gelaat het, dan kan die vrees vir verantwoordelikheid jou jou hele lewe lank spook.

3. Perfeksionisme en die vrees om foute te maak

Dikwels, wanneer jy 'n kans gegun word om verantwoordelikheid te neem, kry jy 'n geleentheid om uit jou gemaksone te beweeg - wat ongemaklik is. Dit is ongemaklik, want jy is bekommerd of jy die verantwoordelikheid perfek sal uitvoer en vermy om foute te maak.

Om te weet dat perfeksionisme 'n onmoontlike doelwit is en foute maak is okay - solank dit nie groot flaters is nie - kan dit help om hierdie vrese te oorkom.

4. Lae verdraagsaamheid teenoor negatiewe emosies

'n Groot verantwoordelikheid bring dikwels groot angs en bekommernis mee. Dit gaan terug na om buite jou gemaksone te wees. Wanneer jy buite jou gemaksone stap, gaan jy beslis baie angs, stres en bekommernis voel.

As jy 'n lae verdraagsaamheid vir hierdie emosies het of dit nie kan bestuur nie, sal verkrummel onder die verantwoordelikheid. Dit is baie makliker om in die dop van jou gemaklike emosies te leef as om die te ervaarrollercoaster van emosies wat gepaard gaan met verantwoordelikheid neem en groei.

5. Vrees om sleg te lyk

Geen mens wil sleg lyk voor ander mense nie. Om 'n enorme verantwoordelikheid op te neem en te misluk, kan beteken om as onbevoeg voor te kom en ander in die steek te laat.

Wanneer jy verantwoordelikheid neem, sê jy: "Ek gaan dit laat gebeur. Jy kan reken op my". Dit is 'n hoërisiko-/hoëbeloning-/hoëverliesposisie om in te wees. As jy slaag, sal mense na jou opsien as hul leier (hoëbeloning). As jy misluk, sal hulle op jou neersien (hoë verlies).

Om verantwoordelikheid te neem is 'n risiko

Daar is 'n inherente risiko om verantwoordelikheid te neem. Hoe groter die verantwoordelikheid, hoe groter die risiko. Daarom moet u die voor- en nadele opweeg voordat u 'n groot verantwoordelikheid aanvaar.

Is dit die moeite werd om die risiko te neem wat jy kan kry? Of is die potensiële verlies veel meer as wat jy kan hanteer?

Wanneer mense verantwoordelikheid neem, beweer hulle dat hulle direkte agente sal wees om 'n uitkoms te bereik. Hulle beweer hulle sal die uitkoms veroorsaak.

Direkte agente pluk die grootste beloning as 'n onderneming suksesvol is en dra die meeste skade as dit onsuksesvol is. Dus, mense beweer dat hulle direkte agente is as 'n onderneming slaag en indirekte agente as dit misluk.

Om 'n indirekte agent te wees beteken eenvoudig dat jy nie direkte betrokkenheid gehad het om 'n uitkoms te veroorsaak nie- ander faktore moet weesblameer.

Mense probeer om die koste van mislukking te minimaliseer deur indirekte agente te word. Hulle deel die koste van mislukking met ander of blameer kans om hulself minder sleg te laat lyk.

Daar is twee gevalle wanneer daar van mense verwag word om verantwoordelikheid te neem:

1. Voordat mense 'n besluit neem en aksie neem

Voordat mense 'n verantwoordelikheid aanvaar, weeg hulle die potensiële koste en voordele van die neem van die besluit op. As hulle volle verantwoordelikheid aanvaar, aanvaar hulle die rol van direkte agente om die uitkoms te veroorsaak.

As hulle nie volle verantwoordelikheid aanvaar nie, laat hulle dinge aan die toeval of aan ander oor. Met ander woorde, hulle skuif verantwoordelikheid van hulself af.

Byvoorbeeld, wanneer kandidate gevra word: "Waar sien jy jouself oor 5 jaar?" in werksonderhoude word daar van hulle verwag om 'n konkrete antwoord te gee of hulle loop die risiko om onverantwoordelik voor te kom.

As hulle antwoord: “Wie weet? Ons sal sien wat die lewe bied”, hulle vermy verantwoordelikheid vir hul toekoms.

“Wat die lewe bied” kommunikeer dat eksterne gebeure 'n oorsaaklike rol speel in die bepaling van hul uitkomste, nie hulself nie. Dit is 'n voorbeeld van onsekerheidsoekende gedrag. As die toekoms onseker is, is die toeval die skuld vir wat ook al gebeur.

As jy 'n mate van sekerheid in jou toekoms probeer bring deur 'n direkte agent te wees, sal jy daarvoor verantwoordelik moet wees. Maar jy wil nie dieverantwoordelikheid vir jou toekoms op jou kop omdat jy nie wil misluk nie. Om toeval te blameer is dus 'n manier om mislukking, selfverwyt en potensiële verlies te vermy.2

Navorsing toon dat as mense verwag dat hulle spyt gaan wees oor hul besluite, hulle probeer om besluite te vermy of te vertraag, met die hoop om verantwoordelikheid te vermy.3

2. Nadat jy 'n besluit geneem het en aksie geneem het

As jy die rol van die direkte oorsaaklike agent aanvaar het om die uitkoms na vore te bring, sal jy al die eer kry as jy daarin slaag. As jy misluk, kry jy ten volle blameer vir mislukking. Dit is hoekom mense, wanneer hulle misluk, op sekondêre agente steun om die koste van mislukking en diffuse verantwoordelikheid te verminder.4

Sommige van die gruwelikste misdade in die geskiedenis is gepleeg toe mense verantwoordelikheid so versprei of verskuif het.

Byvoorbeeld, 'n individu mag nooit 'n misdaad pleeg nie, maar wanneer hulle deel van 'n gepeupel is, word verantwoordelikheid onder die gepeupellede versprei. Die gevolg is dat elke lid minder verantwoordelikheid het as wat hulle sou gehad het as hulle die misdaad individueel gepleeg het.

Diktators pleeg dikwels misdade deur ander mense. Hulle kan hul onderlinge vir die misdaad blameer want laasgenoemde is diegene wat dit eintlik gedoen het, en die onderlinge kan altyd sê die bevele het van bo af gekom.

Die doel moet wees om realisties te neem. verantwoordelikheid vir jou optrede. As jy weet jy was ten volle verantwoordelik vir'n uitkoms, aanvaar volle verantwoordelikheid. As jy geen deel gehad het nie, aanvaar geen verantwoordelikheid nie. As jy net 'n klein rol gehad het, aanvaar verantwoordelikheid in verhouding tot die rol wat jy gespeel het om die uitkoms te veroorsaak.

Beskuldig jou daarvan dat jy verantwoordelikheid vrees

Daar is 'n subtiele dog belangrike verskil tussen om nie verantwoordelikheid te wil aanvaar nie en om bang te wees om verantwoordelikheid te neem. Eersgenoemde behels rasionele koste-voordeel-analise wat jou lei tot die gevolgtrekking dat die risiko nie die moeite werd is nie en laasgenoemde behels irrasionaliteit.

As jy iets nie wil doen nie, kan mense jou dalk daarvan beskuldig dat jy verantwoordelikheid vrees. Dit kan 'n manipulerende taktiek wees om jou te kry om dinge te doen wat jy nie wil doen nie.

Niemand wil as onverantwoordelik gesien word nie. So wanneer ons daarvan beskuldig word dat ons verantwoordelikheid vrees, sal ons waarskynlik buig vir die druk om verantwoordelik te wil voorkom.

Mense kan hul beskuldigings en opinies na jou toe gooi, maar uiteindelik moet jy selfbewus wees genoeg om te weet wat jy doen en hoekom jy dit doen. Of wat jy nie doen nie en hoekom jy dit nie doen nie.

Verwysings

1. Leonhardt, J. M., Keller, L. R., & Pechmann, C. (2011). Vermy die risiko van verantwoordelikheid deur na onsekerheid te soek: Verantwoordelikheidsverwerping en voorkeur vir indirekte agentskap wanneer jy vir ander kies. Journal of Consumer Psychology , 21 (4), 405-413.
2. Tversky, A., &Kahneman, D. (1992). Vooruitgang in vooruitsigteorie: Kumulatiewe voorstelling van onsekerheid. Journal of Risk and uncertainty , 5 (4), 297-323.
3. Anderson, C. J. (2003). Die sielkunde van niksdoen: vorme van besluitvermyding spruit uit rede en emosie. Sielkundige bulletin , 129 (1), 139.
4. Paharia, N., Kassam, K. S., Greene, J. D., & Bazerman, M. H. (2009). Vuil werk, skoon hande: Die morele sielkunde van indirekte agentskap. Organisatoriese gedrag en menslike besluitprosesse , 109 (2), 134-141.