Frika nga përgjegjësia është një frikë irracionale për të marrë përgjegjësi. E quajtur edhe hypengiofobia (greqisht 'hypengos' do të thotë 'përgjegjësi'), njerëzit që kanë frikë nga përgjegjësia shmangin përgjegjësitë, madje edhe me një kosto të konsiderueshme për veten dhe të tjerët.

Njerëz të tillë janë të bllokuar në zonat e tyre të rehatisë dhe shmangin marrja e rreziqeve që sjellin shumica e përgjegjësive.

Njerëzit mund të kenë frikë të marrin përgjegjësi për veten dhe të tjerët në fusha të ndryshme të jetës. Para së gjithash, ata mund të shmangin marrjen e përgjegjësisë për jetën dhe veprimet e tyre.

Sigurisht, ata që nuk mund të marrin përgjegjësinë për jetën dhe veprimet e tyre nuk do të marrin përgjegjësi për veprimet e tyre që ndikojnë tek të tjerët.

Njerëzit që kanë frikë të marrin përgjegjësi kanë një vend të jashtëm kontrolli - ata besojnë se ngjarjet e jashtme përcaktojnë jetën e tyre në një masë më të madhe sesa veprimet e tyre. Ata minojnë aftësinë e tyre për të ndikuar në jetën e tyre nëpërmjet veprimeve të tyre.

Ndërsa është e vërtetë se ajo që na ndodh formëson jetën tonë, është gjithashtu e vërtetë që veprimet tona mund të kenë një ndikim të madh në jetën tonë. Një individ i ekuilibruar dhe realist i jep rëndësi veprimeve të veta, si dhe ngjarjeve të jashtme. Ata nuk e minojnë fuqinë e asnjërit.

Çfarë e shkakton frikën nga përgjegjësia?

Një person që shmang marrjen e përgjegjësisë nuk ka prova të mjaftueshme se mund të marrë përgjegjësi. Atau mungon besimi se ata mund të marrin përgjegjësi ose besojnë se marrja e përgjegjësisë çon në rezultate negative.

Në vijim janë arsyet e frikës nga përgjegjësia:

1. Mungesa e përvojës në marrjen e përgjegjësisë

Përvojat janë një nga formuesit më të fuqishëm të besimeve. Një person që ka frikë dhe i shmanget përgjegjësisë thjesht mund të mos ketë "rezervë" të mjaftueshme të përvojave të jetës së kaluar që i tregojnë se janë të mirë në marrjen e përgjegjësisë.

Ne bëjmë më shumë nga ato që kemi bërë tashmë. Kur ne kemi bërë tashmë diçka, kjo na jep besimin për t'iu qasur sfidave dhe përgjegjësive të ardhshme.

Për shembull, një student që nuk ka marrë kurrë ndonjë rol udhëheqës në jetë më parë mund të ngurrojë të marrë pozicionin e të qenit një përfaqësues i klasës.

Njerëzit kanë nivele të ndryshme besimi në fusha të ndryshme të jetës, gjë që mund t'i bëjë ata të kenë frikë nga përgjegjësia në disa fusha, por jo në të tjera. Por gjithçka përfundon në të pasurit një rezervë të mirë të përvojave të suksesshme të jetës së kaluar.

Përfundimisht, suksesi në një fushë të jetës gjeneron besim që mund të përhapet në fusha të tjera të jetës.

2. Përvoja në marrjen e përgjegjësisë dhe dështimin

Të kesh marrë përgjegjësinë në të kaluarën dhe të dështosh është më e keqe se të mos marrësh fare përgjegjësi. E para gjeneron një shkallë më të madhe frike sesa e dyta, sepse personi po përpiqet në mënyrë aktive ta shmangëdiçka.

Marrja e përgjegjësisë dhe dështimi ju mëson se marrja e përgjegjësisë është një gjë e keqe. Njerëzit zakonisht mund të përballojnë rezultatet negative të marrjes së përgjegjësisë nëse duhet të përballojnë të gjitha kostot. Ajo që njerëzit duket se nuk mund të përballojnë është të zhgënjejnë të tjerët.

Pra, nëse keni marrë përgjegjësinë në të kaluarën dhe i keni lënë njerëzit e rëndësishëm në jetën tuaj, atëherë frika e përgjegjësisë mund t'ju ndjekë gjatë gjithë jetës tuaj.

3. Perfeksionizmi dhe frika për të bërë gabime

Shpesh, kur ju jepet një shans për të marrë përgjegjësi, ju jepet një mundësi për të dalë nga zona juaj e rehatisë - gjë që është e pakëndshme. Është e pakëndshme sepse shqetësohesh nëse do ta kryesh përgjegjësinë në mënyrë të përsosur dhe do të shmangësh gabimet.

Të dish që perfeksionizmi është një qëllim i pamundur dhe të bësh gabime është në rregull - për sa kohë që ato nuk janë gabime të mëdha - mund të ndihmojë në tejkalimin e këtyre frikërave.

4. Toleranca e ulët ndaj emocioneve negative

Një përgjegjësi e madhe shpesh sjell me vete ankth dhe shqetësim të madh. Kjo kthehet në të qenit jashtë zonës suaj të rehatisë. Kur dilni jashtë zonës suaj të rehatisë, patjetër që do të ndjeni shumë ankth, stres dhe shqetësim.

Nëse keni një tolerancë të ulët për këto emocione ose nuk mund t'i menaxhoni ato, ju' Do të shkërmoqet nën përgjegjësinë. Është shumë më e lehtë të jetosh në guaskën e emocioneve të tua të rehatshme sesa t'i përjetosh atoslitë emocionesh që vijnë me marrjen e përgjegjësisë dhe rritjen.

5. Frika për t'u dukur keq

Asnjë qenie njerëzore nuk dëshiron të duket e keqe para qenieve të tjera njerëzore. Marrja e një përgjegjësie të madhe dhe dështimi mund të nënkuptojë të dukeni si të paaftë dhe të zhgënjeheni të tjerët.

Kur merrni përgjegjësinë, po thoni, "Unë do ta bëj këtë të ndodhë. Ju mund të mbështeteni në mua". Ky është një pozicion me rrezik të lartë/shpërblim të lartë/humbje të lartë. Nëse keni sukses, njerëzit do t'ju shikojnë si udhëheqësin e tyre (shpërblim i lartë). Nëse dështoni, ata do t'ju shikojnë me përçmim (me humbje të mëdha).

Marrja e përgjegjësisë është një rrezik

Ka një rrezik të natyrshëm në marrjen e përgjegjësisë. Sa më e madhe të jetë përgjegjësia, aq më i madh është rreziku. Prandaj, duhet të peshoni të mirat dhe të këqijat përpara se të merrni një përgjegjësi të madhe.

A ia vlen marrja e rrezikut për shpërblimin që mund të fitoni? Apo është humbja e mundshme shumë më tepër sesa mund të përballosh?

Kur njerëzit marrin përgjegjësinë, ata pretendojnë se do të jenë agjentë të drejtpërdrejtë në arritjen e një rezultati. Ata pretendojnë se do të shkaktojnë rezultatin.

Agjentët e drejtpërdrejtë korrin shpërblimin më të madh nëse një sipërmarrje është e suksesshme dhe mbajnë më të rëndat nëse është e pasuksesshme. Kështu, njerëzit pretendojnë se janë agjentë të drejtpërdrejtë nëse një sipërmarrje ka sukses dhe agjentë të tërthortë nëse dështon.

Të jesh agjent indirekt thjesht do të thotë se nuk ke pasur përfshirje të drejtpërdrejtë në shkaktimin e një rezultati - duhet të jenë faktorë të tjerëfajësohet.

Njerëzit përpiqen të minimizojnë kostot e dështimit duke u bërë agjentë indirektë. Ata ndajnë kostot e dështimit me të tjerët ose fajësojnë mundësinë për ta bërë veten të duken më pak keq.

Ka dy raste kur njerëzit pritet të marrin përgjegjësinë:

1. Përpara se të marrin një vendim dhe të ndërmarrin veprime

Përpara se njerëzit të marrin një përgjegjësi, ata peshojnë kostot dhe përfitimet e mundshme të marrjes së vendimit. Nëse ata marrin përgjegjësinë e plotë, ata pranojnë rolin e agjentëve të drejtpërdrejtë në shkaktimin e rezultatit.

Nëse ata nuk marrin përgjegjësinë e plotë, ata ia lënë gjërat rastësisë ose të tjerëve. Me fjalë të tjera, ata po e zhvendosin përgjegjësinë nga vetja.

Për shembull, kur kandidatët pyeten: "Ku e shihni veten pas 5 viteve?" në intervistat për punë, ata pritet të japin një përgjigje konkrete ose rrezikojnë të shfaqen si të papërgjegjshëm.

Nëse ata përgjigjen, "Kush e di? Do të shohim se çfarë ka për të ofruar jeta”, ata po i shmangen përgjegjësisë për të ardhmen e tyre.

“Çfarë ka për të ofruar jeta” komunikon se ngjarjet e jashtme luajnë një rol shkakësor në përcaktimin e rezultateve të tyre, jo vetë. Ky është një shembull i sjelljes që kërkon pasiguri. Nëse e ardhmja është e pasigurt, shansi është fajtor për çfarëdo që të ndodhë.

Nëse përpiqeni të sillni njëfarë sigurie në të ardhmen tuaj duke qenë agjent i drejtpërdrejtë, do të duhet të jeni përgjegjës për të. Por ju nuk e dëshironipërgjegjësia për të ardhmen tuaj mbi kokën tuaj sepse nuk doni të dështoni. Prandaj, fajësimi i rastësisë është një mënyrë për të shmangur dështimin, vetëfajësimin dhe humbjen e mundshme.2

Kërkimet tregojnë se nëse njerëzit parashikojnë se do të pendohen për vendimet e tyre, ata përpiqen të shmangin ose vonojnë marrjen e vendimit, duke shpresuar për të shmangur përgjegjësinë.3

2. Pasi të keni marrë një vendim dhe të keni ndërmarrë veprime

Nëse keni pranuar rolin e shkaktarit të drejtpërdrejtë në sjelljen e rezultatit, do të merrni të gjithë meritën nëse keni sukses. Nëse dështoni, fajësoheni plotësisht për dështimin. Kjo është arsyeja pse, kur ata dështojnë, njerëzit mbështeten te agjentët dytësorë për të minimizuar kostot e dështimit dhe për të shpërndarë përgjegjësinë.4

Disa nga krimet më të urryera në histori u kryen kur njerëzit shpërndanë ose zhvendosën përgjegjësinë si kjo.

Për shembull, një individ mund të mos kryejë kurrë një krim, por kur ai është pjesë e një turme, përgjegjësia shpërndahet midis anëtarëve të turmës. Rezultati është se çdo anëtar ka më pak përgjegjësi sesa do të kishte nëse do ta kishte kryer krimin individualisht.

Diktatorët shpesh kryejnë krime nëpërmjet njerëzve të tjerë. Ata mund të fajësojnë vartësit e tyre për krimin, sepse këta të fundit janë ata që në të vërtetë e bënë atë, dhe vartësit mund të thonë gjithmonë se urdhrat erdhën nga lart.

Qëllimi duhet të jetë të marrësh realiste përgjegjësi për veprimet tuaja. Nëse e dini se keni qenë plotësisht përgjegjës përnjë rezultat, pranoni përgjegjësinë e plotë. Nëse nuk keni pasur asnjë pjesë, mos pranoni asnjë përgjegjësi. Nëse keni pasur vetëm një pjesë të vogël, pranoni përgjegjësinë në proporcion me rolin që keni luajtur në shkaktimin e rezultatit.

Të akuzoni se keni frikë nga përgjegjësia

Ka një gjë delikate por të rëndësishme ndryshimi midis të mos dëshirosh të marrësh përgjegjësi dhe të kesh frikë të marrësh përgjegjësi. E para përfshin analizën racionale kosto-përfitim që ju çon në përfundimin se rreziku nuk ia vlen dhe e dyta përfshin irracionalitetin.

Nëse nuk doni të bëni diçka, njerëzit mund t'ju akuzojnë se keni frikë nga përgjegjësia. Mund të jetë një taktikë manipuluese për t'ju shtyrë të bëni gjëra që nuk dëshironi t'i bëni.

Askush nuk dëshiron të shihet si i papërgjegjshëm. Pra, kur ne akuzohemi se kemi frikë nga përgjegjësia, ka të ngjarë të përkulemi ndaj presionit të dëshirës për t'u dukur përgjegjës.

Njerëzit mund t'ju hedhin akuzat dhe mendimet e tyre, por në fund të fundit, ju duhet të jeni të vetëdijshëm mjafton të dish se çfarë po bën dhe pse po e bën. Ose çfarë nuk po bëni dhe pse nuk po e bëni.

Referencat

1. Leonhardt, J. M., Keller, L. R., & Pechmann, C. (2011). Shmangia e rrezikut të përgjegjësisë duke kërkuar pasiguri: Aversioni ndaj përgjegjësisë dhe preferenca për agjenturën indirekte kur zgjedh për të tjerët. Journal of Consumer Psychology , 21 (4), 405-413.
2. Tversky, A., &Kahneman, D. (1992). Përparimet në teorinë e perspektivës: Paraqitja kumulative e pasigurisë. Journal of Risk and Pasigurity , 5 (4), 297-323.
3. Anderson, C. J. (2003). Psikologjia e të mos bërit asgjë: format e shmangies së vendimeve rezultojnë nga arsyeja dhe emocioni. Buletini psikologjik , 129 (1), 139.
4. Paharia, N., Kassam, K. S., Greene, J. D., & Bazerman, M. H. (2009). Punë e pistë, duar të pastra: Psikologjia morale e agjenturës indirekte. Sjellja organizative dhe proceset e vendimmarrjes njerëzore , 109 (2), 134-141.