जिम्मेवारीको डर जिम्मेवारी लिने एक तर्कहीन डर हो। हाइपेन्गियोफोबिया पनि भनिन्छ (ग्रीक 'hypengos' को अर्थ 'उत्तरदायित्व'), जिम्मेवारीको डर भएका व्यक्तिहरू जिम्मेवारीबाट टाढा रहन्छन्, आफू र अरूको लागि महत्त्वपूर्ण मूल्यमा पनि। धेरैजसो जिम्मेवारीहरूमा पर्ने जोखिमहरू लिनुहोस्।

मानिसहरू जीवनका विभिन्न क्षेत्रमा आफ्नो र अरूको जिम्मेवारी लिन डराउन सक्छन्। पहिलो र मुख्य कुरा, तिनीहरूले आफ्नो जीवन र कार्यहरूको लागि जिम्मेवारी लिनबाट जोगिन सक्छन्।

निस्सन्देह, आफ्नो जीवन र कार्यहरूको लागि जिम्मेवारी लिन नसक्नेहरूले अरूलाई असर गर्ने आफ्ना कार्यहरूको जिम्मेवारी लिने छैनन्।

जिम्मेवारी लिन डराउने व्यक्तिहरूको नियन्त्रणको बाह्य स्थान हुन्छ- उनीहरू विश्वास गर्छन् कि बाह्य घटनाहरूले उनीहरूको जीवनलाई आफ्नै कार्यहरू भन्दा ठूलो हदसम्म निर्धारण गर्दछ। तिनीहरूले आफ्नै कार्यहरूद्वारा आफ्नो जीवनलाई प्रभाव पार्ने आफ्नै क्षमतालाई कमजोर बनाउँछन्।

हामीलाई के हुन्छ भन्ने कुराले हाम्रो जीवनलाई आकार दिन्छ भन्ने कुरा सत्य हो, यो पनि सत्य हो कि हाम्रा आफ्नै कार्यहरूले हाम्रो जीवनमा ठूलो प्रभाव पार्न सक्छ। सन्तुलित र यथार्थवादी व्यक्तिले आफ्नै कार्यका साथै बाह्य घटनाहरूलाई महत्त्व दिन्छ। तिनीहरू दुवैको शक्तिलाई कमजोर गर्दैनन्।

जिम्मेवारीको डर के कारणले हुन्छ?

जिम्मेवारी लिन बेवास्ता गर्ने व्यक्तिसँग जिम्मेवारी लिन सक्ने पर्याप्त प्रमाण हुँदैन। तिनीहरूलेउनीहरूले जिम्मेवारी लिन सक्छन् भन्ने विश्वासको कमी वा जिम्मेवारी लिँदा नकारात्मक नतिजा निम्त्याउँछ भन्ने विश्वासको कमी।

जिम्मेवारीसँग डराउने कारणहरू निम्न छन्:

१। जिम्मेवारी लिने अनुभवको कमी

अनुभवहरू विश्वासको सबैभन्दा शक्तिशाली आकारहरू मध्ये एक हो। जिम्मेवारीबाट डराउने र बेवास्ता गर्ने व्यक्तिसँग विगतको जीवनका अनुभवहरूको पर्याप्त 'रिजर्भ' नहुन सक्छ जसले उनीहरूलाई जिम्मेवारी लिन राम्रो छ भनी बताउँछ।

हामीले पहिले नै गरेका कामहरू धेरै गर्छौं। जब हामीले पहिले नै केहि गरिसकेका छौं, यसले हामीलाई भविष्यका चुनौतिहरू र जिम्मेवारीहरूमा पुग्ने आत्मविश्वास दिन्छ।

उदाहरणका लागि, जीवनमा पहिले कहिल्यै नेतृत्वको भूमिका नलिने विद्यार्थीको स्थिति लिन अनिच्छुक हुन सक्छ। एक वर्ग प्रतिनिधि।

विभिन्न जीवन क्षेत्रहरूमा मानिसहरूको विश्वासको विभिन्न स्तरहरू हुन्छन् जसले उनीहरूलाई केही क्षेत्रमा जिम्मेवारीबाट डराउन सक्छ, तर अरूमा होइन। तर यो सबै सफल विगतको जीवन अनुभवहरूको राम्रो भण्डार भएकोमा उबलिन्छ।

अन्ततः, एक जीवन क्षेत्रमा सफलताले आत्मविश्वास उत्पन्न गर्दछ जुन अन्य जीवन क्षेत्रहरूमा फैलिन सक्छ।

2. जिम्मेवारी लिनु र असफल हुनुको अनुभव

विगतमा जिम्मेवारी लिनु र असफल हुनु कुनै पनि जिम्मेवारी नलिनु भन्दा खराब हो। पहिलेले पछिको भन्दा ठूलो डर उत्पन्न गर्दछ किनभने व्यक्ति सक्रिय रूपमा बेवास्ता गर्न कोशिस गर्दैछकेहि।

जिम्मेवारी लिनु र असफल हुनुले तपाईलाई सिकाउछ कि जिम्मेवारी लिनु नराम्रो कुरा हो। मानिसहरूले प्राय: जिम्मेवारी लिने नकारात्मक परिणामहरू ह्यान्डल गर्न सक्छन् यदि तिनीहरूले सबै लागतहरू वहन गर्नुपर्छ। मानिसहरूले सम्हाल्न नसक्ने कुराहरू अरूलाई निराश पार्नु हो।

त्यसैले, यदि तपाईंले विगतमा जिम्मेवारी लिनुभयो र आफ्नो जीवनका महत्त्वपूर्ण व्यक्तिहरूलाई कम गर्न दिनुभयो भने, जिम्मेवारीको डरले तपाईंलाई जीवनभर सताउन सक्छ।

३. पूर्णतावाद र गल्ती गर्ने डर

अक्सर, जब तपाईंलाई जिम्मेवारी लिने मौका दिइन्छ, तपाईंलाई आफ्नो कम्फर्ट जोनबाट बाहिर निस्कने अवसर दिइन्छ - जुन असहज हुन्छ। यो असहज छ किनभने तपाईं जिम्मेवारी पूर्ण रूपमा पूरा गर्नुहुन्छ र गल्तीहरू गर्नबाट जोगिनुहुनेछ भने चिन्ता गर्नुहुन्छ।

परिपूर्णतावाद असम्भव लक्ष्य हो र गल्तीहरू गर्नु ठीक छ- जबसम्म ती ठूला गल्तीहरू होइनन्- मद्दत गर्न सक्छ। यी डरहरू हटाउनमा।

4। नकारात्मक भावनाहरूको कम सहिष्णुता

एउटा ठूलो जिम्मेवारीले प्रायः ठूलो चिन्ता र चिन्ता ल्याउँछ। यो तपाइँको कम्फर्ट जोन बाहिर भएकोमा फिर्ता जान्छ। जब तपाईं आफ्नो कम्फर्ट जोनबाट बाहिर जानुहुन्छ, तपाईंले निश्चित रूपमा धेरै चिन्ता, तनाव र चिन्ता महसुस गर्नुहुनेछ।

यदि तपाईंसँग यी भावनाहरूको लागि कम सहनशीलता छ वा तिनीहरूलाई व्यवस्थापन गर्न सक्नुहुन्न भने, तपाईं' जिम्मेवारीमा फस्नेछ । अनुभव गर्नु भन्दा आफ्नो सहज भावनाको खोलमा बाँच्न धेरै सजिलो छभावनाहरूको रोलर-कोस्टर जुन जिम्मेवारी लिने र बढ्दै जान्छ।

5। नराम्रो देखिने डर

कुनै पनि मानिस अरु मानिसको अगाडि नराम्रो देखिन चाहँदैन। ठूलो जिम्मेवारी लिनु र असफल हुनु भनेको असक्षमको रूपमा आउनु र अरूलाई निराश पार्नु हो।

जब तपाईं जिम्मेवारी लिनुहुन्छ, तपाईंले भन्नुहुन्छ, "म यो गर्न गइरहेको छु। म मा भरोसा राख"। यो एक उच्च-जोखिम/उच्च-इनाम/उच्च-नोक्सान स्थिति हो। यदि तपाईं सफल हुनुहुन्छ भने, मानिसहरूले तपाईंलाई आफ्नो नेता (उच्च-पुरस्कार) को रूपमा हेर्नेछन्। यदि तपाइँ असफल हुनुभयो भने, उनीहरूले तपाइँलाई (उच्च नोक्सान) हेर्नेछन्।

जिम्मेवारी लिनु जोखिम हो

जिम्मेवारी लिनुमा निहित जोखिम छ। जति ठूलो जिम्मेवारी, त्यति ठूलो जोखिम। तसर्थ, तपाईंले ठूलो जिम्मेवारी लिनु अघि फाइदा र बेफाइदा तौल गर्न आवश्यक छ।

के जोखिम लिनु भनेको तपाईंले प्राप्त गर्न सक्ने इनामको लायक छ? वा सम्भावित हानि तपाईले सम्हाल्न सक्ने भन्दा धेरै छ?

जब मानिसहरूले जिम्मेवारी लिन्छन्, तिनीहरू दाबी गर्छन् कि तिनीहरू परिणाम प्राप्त गर्न प्रत्यक्ष एजेन्ट हुनेछन्। तिनीहरू दाबी गर्छन् कि तिनीहरूले परिणाम निम्त्याउनेछन्।

यदि कुनै उद्यम सफल भयो भने प्रत्यक्ष एजेन्टहरूले सबैभन्दा ठूलो इनाम प्राप्त गर्छन् र यदि यो असफल भएमा सबैभन्दा बढी नोक्सान बेहोर्छ। तसर्थ, मानिसहरूले कुनै उद्यम सफल भएमा प्रत्यक्ष एजेन्ट र असफल भएमा अप्रत्यक्ष एजेन्ट भएको दाबी गर्छन्।

अप्रत्यक्ष एजेन्ट हुनुको मतलब यो हो कि परिणाम ल्याउनमा तपाईंको प्रत्यक्ष संलग्नता थिएन- अन्य कारकहरू हुनुपर्दछ।दोष लगाइन्छ।

मानिसहरू अप्रत्यक्ष एजेन्ट बनेर असफलताको लागत कम गर्ने प्रयास गर्छन्। उनीहरू असफलताको मूल्य अरूसँग बाँड्छन् वा आफूलाई कम नराम्रो देखाउने मौकालाई दोष दिन्छन्।

मानिसहरूले जिम्मेवारी लिने अपेक्षा गरिएका दुईवटा उदाहरणहरू छन्:

१। निर्णय लिनु र कारबाही गर्नु अघि

मानिसहरूले जिम्मेवारी लिनु अघि, उनीहरूले निर्णय लिने सम्भावित लागत र फाइदाहरूको तौल गर्छन्। यदि तिनीहरूले पूर्ण जिम्मेवारी लिन्छन् भने, तिनीहरूले परिणाम निम्त्याउन प्रत्यक्ष एजेन्टहरूको भूमिका स्वीकार्छन्।

यदि तिनीहरूले पूर्ण जिम्मेवारी लिनुहुन्न भने, तिनीहरूले चीजहरू मौका वा अरूलाई छोड्दैछन्। अर्को शब्दमा भन्नुपर्दा, तिनीहरू आफैंबाट जिम्मेवारी हटाउँदैछन्।

उदाहरणका लागि, जब उम्मेदवारहरूलाई सोधिन्छ, "५ वर्षमा आफूलाई कहाँ देख्नुहुन्छ?" जागिरको अन्तर्वार्तामा, उनीहरूले ठोस प्रतिक्रिया दिने अपेक्षा गरिन्छ वा उनीहरू गैरजिम्मेवारको रूपमा आउने जोखिममा हुन्छन्।

यदि तिनीहरूले जवाफ दिए, "कसलाई थाहा छ? हामी हेर्नेछौं कि जीवनले के प्रस्ताव गरेको छ”, तिनीहरू आफ्नो भविष्यको लागि जिम्मेवारीबाट टाढा छन्।

“जिन्दगीले के प्रस्ताव गर्नुपर्छ” भन्ने कुरा बाहिरी घटनाहरूले तिनीहरूको नतिजा निर्धारण गर्नमा मुख्य भूमिका खेल्छ, आफैंले होइन। यो अनिश्चितता खोज्ने व्यवहारको उदाहरण हो। यदि भविष्य अनिश्चित छ भने, जे हुन्छ त्यसको लागि मौका दोषी छ।

यदि तपाइँ प्रत्यक्ष एजेन्ट भएर तपाइँको भविष्यमा केहि निश्चितता ल्याउने प्रयास गर्नुहुन्छ भने, तपाइँ यसको लागि जिम्मेवार हुनुपर्दछ। तर तपाईं चाहनुहुन्नतपाईंको टाउकोमा तपाईंको भविष्यको लागि जिम्मेवारी किनभने तपाईं असफल हुन चाहनुहुन्न। तसर्थ, मौकालाई दोष दिनु असफलता, आत्म-दोष र सम्भावित हानिबाट बच्ने एउटा तरिका हो। २

अनुसन्धानले देखाउँछ कि यदि मानिसहरूले आफ्नो निर्णयमा पछुताउने अनुमान गर्छन् भने, उनीहरूले निर्णय गर्नबाट जोगिन वा ढिलाइ गर्ने प्रयास गर्छन्। जिम्मेवारीबाट जोगिन।3

2। निर्णय गरेपछि र कारबाही गरेपछि

यदि तपाईंले नतिजा ल्याउन प्रत्यक्ष कारक एजेन्टको भूमिका स्वीकार गर्नुभयो भने, तपाईं सफल भएमा तपाईंले सबै श्रेय पाउनुहुनेछ। यदि तपाईं असफल हुनुभयो भने, तपाईं असफलताको लागि पूर्ण रूपमा दोषी हुनुहुन्छ। यही कारणले गर्दा, जब तिनीहरू असफल हुन्छन्, मानिसहरू असफलताको लागत कम गर्न र जिम्मेवारी फैलाउन माध्यमिक एजेन्टहरूमा निर्भर हुन्छन्। १><0 परिणाम यो हो कि प्रत्येक सदस्यले व्यक्तिगत रूपमा अपराध गरेको भए भन्दा कम जिम्मेवारी छ।

तानाशाहहरू प्राय: अन्य व्यक्तिहरू मार्फत अपराध गर्छन्। तिनीहरूले अपराधको लागि आफ्ना अन्डरलिंगहरूलाई दोष दिन सक्छन् किनभने पछिल्लाहरू हुन् जसले वास्तवमा यो गरे, र अन्डरलिंगहरूले जहिले पनि आदेश माथिबाट आएको भन्न सक्छन्।

लक्ष्य यथार्थपरक लिनु पर्छ। तपाईंको कार्यहरूको लागि जिम्मेवारी। यदि तपाईंलाई थाहा छ भने तपाईं पूर्ण रूपमा जिम्मेवार हुनुहुन्थ्योएक परिणाम, पूर्ण जिम्मेवारी स्वीकार। यदि तपाईंसँग कुनै भाग थिएन भने, कुनै जिम्मेवारी स्वीकार नगर्नुहोस्। यदि तपाईंसँग सानो भाग मात्र थियो भने, तपाईंले नतिजा निम्त्याउन खेलेको भूमिकाको अनुपात जिम्मेवारी स्वीकार गर्नुहोस्।

तपाईंलाई जिम्मेवारी डराएको आरोप लगाउँदै

त्यहाँ एउटा सूक्ष्म तर महत्त्वपूर्ण छ जिम्मेवारी लिन नचाहने र जिम्मेवारी लिन डराउनु बीचको भिन्नता। पहिलोमा तर्कसंगत लागत-लाभ विश्लेषण समावेश छ जसले तपाईंलाई जोखिम सार्थक छैन भन्ने निष्कर्षमा पुर्‍याउँछ र पछिल्लोमा तर्कहीनता समावेश छ।

तपाईं केही गर्न चाहनुहुन्न भने, मानिसहरूले तपाईंलाई जिम्मेवारीबाट डराएको आरोप लगाउन सक्छन्। तपाईंले गर्न नचाहेका कुराहरू गर्न लगाउने यो एक हेरफेर युक्ति हुन सक्छ।

कोही पनि गैरजिम्मेवार देख्न चाहँदैन। त्यसोभए जब हामी जिम्मेवारी डराएको आरोप लगाइन्छ, हामी जिम्मेवार देखिन चाहने दबाबमा झुक्न सक्छौं।

मानिसहरूले आफ्नो आरोप र विचारहरू तपाईंमाथि फ्याँक्न सक्छन् तर, अन्ततः, तपाईं आफैं सचेत हुनुपर्छ। तपाईले के गरिरहनु भएको छ र किन गरिरहनु भएको छ भनेर जान्न पर्याप्त छ। वा तपाईंले के गरिरहनु भएको छैन र किन गरिरहनुभएको छैन।

सन्दर्भहरू

1. Leonhardt, J. M., Keller, L. R., & Pechmann, C. (2011)। अनिश्चितता खोजेर जिम्मेवारीको जोखिमबाट बच्ने: जिम्मेवारीबाट बच्ने र अरूको लागि छनौट गर्दा अप्रत्यक्ष एजेन्सीको लागि प्राथमिकता। उपभोक्ता मनोविज्ञानको जर्नल , 21 (4), 405-413।
2. Tversky, A., &Kahneman, D. (1992)। सम्भावना सिद्धान्तमा प्रगति: अनिश्चितताको संचयी प्रतिनिधित्व। 7 केहि नगर्ने मनोविज्ञान: निर्णयबाट बच्ने प्रकारहरू कारण र भावनाको परिणाम हो। मनोवैज्ञानिक बुलेटिन , 129 (1), 139.
3. पहरिया, एन., कसम, के. एस., ग्रीन, जे. डी., र Bazerman, M. H. (2009)। फोहोर काम, सफा हात: अप्रत्यक्ष एजेन्सी को नैतिक मनोविज्ञान। संगठनात्मक व्यवहार र मानव निर्णय प्रक्रियाहरू , 109 (2), 134-141।