책임에 대한 두려움은 책임을 지는 것에 대한 비합리적인 두려움입니다. hypengyophobia(그리스어로 'hypengos'는 '책임'을 의미)라고도 하는 책임에 대한 두려움이 있는 사람들은 자신과 타인에게 상당한 대가를 치르더라도 책임을 회피합니다.

이러한 사람들은 안전지대에 갇혀 대부분의 책임이 수반하는 위험을 감수합니다.

사람들은 서로 다른 삶의 영역에서 자신과 타인에 대한 책임을 지는 것을 두려워할 수 있습니다. 무엇보다도 자신의 삶과 행동에 대한 책임을 회피할 수 있습니다.

물론 자신의 삶과 행동에 책임을 질 수 없는 사람은 다른 사람에게 영향을 미치는 자신의 행동에 대해 책임을 지지 않을 것입니다.

책임을 지는 것을 두려워하는 사람들은 외부 통제 위치가 있습니다. 그들은 외부 사건이 자신의 행동보다 더 큰 정도로 자신의 삶을 결정한다고 믿습니다. 그들은 자신의 행동을 통해 자신의 삶에 영향을 미치는 자신의 능력을 약화시킵니다.

우리에게 일어나는 일이 우리 삶을 형성하는 것은 사실이지만 우리 자신의 행동이 우리 삶에 막대한 영향을 미칠 수 있다는 것도 사실입니다. 균형 잡히고 현실적인 개인은 자신의 행동과 외부 사건을 중요시합니다. 그들은 어느 쪽의 힘도 약화시키지 않습니다.

책임에 대한 두려움의 원인은 무엇입니까?

책임을 회피하는 사람은 책임을 질 수 있다는 충분한 증거가 없습니다. 그들책임을 질 수 있다는 믿음이 부족하거나 책임을 지는 것이 부정적인 결과를 가져온다고 믿습니다.

책임을 두려워하는 이유는 다음과 같습니다.

1. 책임지는 경험 부족

경험은 신념을 형성하는 가장 강력한 요소 중 하나입니다. 책임을 두려워하고 회피하는 사람은 자신이 책임을 잘 진다는 것을 알려주는 전생 경험의 '여유'가 충분하지 않을 수 있습니다.

우리는 이미 한 일을 더 많이 합니다. 우리가 이미 무언가를 해냈다면 그것은 우리에게 미래의 도전과 책임에 접근할 수 있는 자신감을 줍니다.

예를 들어, 이전에 인생에서 어떤 리더십 역할도 해본 적이 없는 학생은 리더의 위치를 ​​차지할 수 있습니다. 학급 대표.

사람들은 생활 영역에 따라 자신감 수준이 다르기 때문에 일부 영역에서는 책임을 두려워하지만 다른 영역에서는 그렇지 않습니다. 그러나 그것은 모두 성공적인 전생 경험을 잘 비축하는 것으로 귀결됩니다.

결국 한 삶의 영역에서의 성공은 다른 삶의 영역으로 파급될 수 있는 자신감을 생성합니다.

2. 책임지고 실패한 경험

과거에 책임지고 실패한 것은 전혀 책임지지 않은 것보다 나쁩니다. 전자는 사람이 적극적으로 피하려고 하기 때문에 후자보다 더 큰 두려움을 생성합니다.뭔가.

책임을 지고 실패하는 것은 책임을 지는 것이 나쁜 것임을 가르쳐줍니다. 사람들은 일반적으로 모든 비용을 부담해야 하는 경우 책임을 지는 부정적인 결과를 처리할 수 있습니다. 사람들이 감당할 수 없는 것은 다른 사람을 실망시키는 것입니다.

따라서 과거에 책임을 지고 인생에서 중요한 사람들을 실망시켰다면 책임감에 대한 두려움이 평생 동안 당신을 괴롭힐 수 있습니다.

3. 완벽주의와 실수에 대한 두려움

종종 책임을 질 기회가 주어지면 편안함에서 벗어날 기회가 주어집니다. 이는 불편한 일입니다. 책임을 완벽하게 수행하고 실수하지 않을지 걱정되기 때문에 불편합니다.

완벽주의는 불가능한 목표이며 실수는 괜찮습니다. 큰 실수가 아닌 한 도움이 될 수 있습니다. 이러한 두려움을 극복하는데.

4. 부정적인 감정에 대한 낮은 내성

막대한 책임은 종종 엄청난 불안과 걱정을 동반합니다. 이것은 당신의 안전 지대를 벗어나는 것으로 돌아갑니다. 안전지대를 벗어나면 많은 불안, 스트레스, 걱정을 느끼게 될 것입니다.

이러한 감정에 대한 내성이 낮거나 관리할 수 없다면 책임 아래 무너질 것입니다. 편안한 감정의 껍데기에서 사는 것이 경험하는 것보다 훨씬 쉽습니다.책임지고 성장하는 감정의 롤러코스터.

5. 못생김에 대한 두려움

어떤 인간도 다른 사람 앞에서 못생겨 보이고 싶어하지 않습니다. 막중한 책임을 지고 실패한다는 것은 무능한 사람으로 비춰지고 다른 사람들을 실망시키는 것을 의미할 수 있습니다.

책임을 질 때 "내가 이 일을 해내겠다. 당신이 나를 믿을 수있는". 이것은 고위험/고보상/고손실 포지션입니다. 성공하면 사람들은 당신을 그들의 리더(고보상)로 우러러볼 것입니다. 실패하면 그들은 당신을 업신여길 것입니다(고손실).

책임을 지는 것은 위험합니다

책임을 지는 데는 본질적인 위험이 있습니다. 책임이 클수록 위험도 커집니다. 따라서 막중한 책임을 떠맡기 전에 장단점을 따져볼 필요가 있습니다.

위험을 감수하는 것이 얻을 수 있는 보상만큼 가치가 있습니까? 아니면 잠재적인 손실이 감당할 수 있는 것보다 훨씬 더 많습니까?

사람들은 책임을 질 때 결과를 달성하는 데 직접적인 역할을 할 것이라고 주장합니다. 그들은 결과를 가져올 것이라고 주장합니다.

직접 대리인은 벤처가 성공하면 가장 큰 보상을 받고 실패하면 가장 큰 피해를 입습니다. 따라서 사람들은 벤처가 성공하면 직접 대리인, 실패하면 간접 대리인이라고 주장합니다.

간접 대리인이라는 것은 단순히 결과를 초래하는 데 직접 관여하지 않았다는 것을 의미합니다. 다른 요인은 다음과 같습니다.비난.

사람들은 간접 대리인이 되어 실패 비용을 최소화하려고 합니다. 그들은 실패의 비용을 다른 사람들과 공유하거나 덜 나쁘게 보이기 위해 기회를 비난합니다.

사람들이 책임을 져야 하는 두 가지 경우가 있습니다.

1. 결정을 내리고 행동을 취하기 전에

사람들은 책임을 지기 전에 결정을 내리는 데 따른 잠재적인 비용과 이점을 따져 봅니다. 그들이 전적인 책임을 진다면 그들은 결과를 초래하는 직접적 행위자의 역할을 받아들입니다.

전적인 책임을 지지 않는다면 그들은 일을 우연이나 다른 사람에게 맡기는 것입니다. 즉, 책임을 스스로에게 전가하고 있는 것입니다.

예를 들어 후보자에게 "5년 후 자신의 모습은 어떻습니까?"라는 질문을 받았을 때 취업 면접에서 그들은 구체적인 답변을 제공해야 하며 그렇지 않으면 무책임한 사람으로 보일 위험이 있습니다.

“누가 알겠어? 우리는 인생이 무엇을 제공하는지 볼 것입니다."라고 말하면 그들은 미래에 대한 책임을 회피하고 있습니다.

"삶이 제공하는 것"은 결과를 결정하는 데 있어 자신이 아니라 외부 이벤트가 인과적 역할을 한다는 것을 전달합니다. 이것은 불확실성 추구 행동의 한 예입니다. 미래가 불확실하다면 무슨 일이 일어나든 기회가 책임져야 합니다.

직접 대리인이 되어 미래에 확실성을 가져오려면 그에 대한 책임을 져야 합니다. 하지만 당신은 원하지 않습니다실패하고 싶지 않기 때문에 머리에 미래에 대한 책임. 따라서 기회를 탓하는 것은 실패, 자책, 잠재적인 손실을 피하는 방법입니다.2

연구에 따르면 사람들이 자신의 결정을 후회할 것이라고 예상하면 결정을 피하거나 미루려고 합니다. 책임을 회피하기 위해.3

2. 결정을 내리고 행동을 취한 후

결과를 가져오는 직접적인 원인이 되는 역할을 수락했다면 성공하면 모든 공로를 인정받게 될 것입니다. 실패하면 실패에 대해 전적으로 책임을 집니다. 이것이 실패했을 때 사람들이 실패 비용을 최소화하고 책임을 분산시키기 위해 2차적 에이전트에 의존하는 이유입니다.4

역사상 가장 극악무도한 범죄 중 일부는 사람들이 이렇게 책임을 분산하거나 전가할 때 저질러졌습니다.

예를 들어 개인은 범죄를 저지르지 않을 수 있지만 폭도의 일부가 되면 폭도 구성원 사이에 책임이 분산됩니다. 그 결과 각 구성원은 개별적으로 범죄를 저질렀을 때보다 책임이 덜합니다.

독재자는 종종 다른 사람을 통해 범죄를 저지릅니다. 후자가 실제로 범죄를 저지른 것이기 때문에 범죄에 대해 부하를 비난할 수 있고, 부하들은 항상 명령이 위에서 내려왔다고 말할 수 있습니다.

목표는 현실적으로 받아들이는 것이어야 합니다. 당신의 행동에 대한 책임. 당신이 전적으로 책임이 있다는 것을 알고 있다면결과, 전적인 책임을 받아들입니다. 당신이 아무 역할도 하지 않았다면 어떤 책임도 지지 마십시오. 당신이 작은 역할을 했다면 결과를 초래한 당신의 역할에 비율 로 책임을 져라.

당신이 책임을 두려워한다고 비난하기

미묘하지만 중요한 책임지고 싶지 않은 것과 책임지기를 두려워하는 것의 차이. 전자는 위험이 가치가 없다는 결론을 내리게 하는 합리적인 비용-편익 분석을 포함하고 후자는 비합리성을 포함합니다.

당신이 무언가를 하고 싶지 않다면 사람들은 당신이 책임을 두려워한다고 비난할 수 있습니다. 원하지 않는 일을 하게 만드는 교활한 전술일 수 있습니다.

누구도 무책임한 사람으로 비춰지기를 원하지 않습니다. 따라서 책임이 두렵다는 비난을 받으면 책임을 져야 한다는 압력에 굴복할 가능성이 높습니다.

사람들은 자신의 비난과 의견을 당신에게 던질 수 있지만 궁극적으로 당신은 자각해야 합니다. 자신이 무엇을 하고 있는지, 왜 하는지 충분히 알 수 있습니다. 또는 무엇을 하지 않고 있고 왜 하지 않는지.

참조

1. Leonhardt, J. M., Keller, L. R., & 페치만, C. (2011). 불확실성 추구를 통한 책임의 위험 회피: 다른 사람을 선택할 때 책임 회피 및 간접 대리인 선호. 소비자심리학회지 , 21 (4), 405-413.
2. Tversky, A., &Kahneman, D. (1992). 전망 이론의 발전: 불확실성의 누적 표현. 위험과 불확실성 저널 , 5 (4), 297-323.
3. Anderson, C. J. (2003). 아무것도 하지 않는 심리: 결정 회피의 형태는 이성과 감정에서 비롯됩니다. Psychological Bulletin , 129 (1), 139.
4. Paharia, N., Kassam, K. S., Greene, J. D., & Bazerman, M. H. (2009). 더러운 일, 깨끗한 손: 간접 행위자의 도덕심리학. 조직행동과 인간의 의사결정과정 , 109 (2), 134-141.