سىز ياخشى كۆرىدىغان بىرىدىن قانداق ئايرىلىش كېرەك

 سىز ياخشى كۆرىدىغان بىرىدىن قانداق ئايرىلىش كېرەك

Thomas Sullivan

ئىجتىمائىي تۈر بولۇش سۈپىتى بىلەن ، ئىنسانلار باشقا ئىنسانلار بىلەن باغلىنىشلىق. بىز ئىرسىيەت تۇغقانلىرىمىز ، رومانتىك ھەمراھىمىز ۋە دوستلىرىمىزغا كۈچلۈك باغلىنىش ھېس قىلىمىز.

باغلىنىش نېمىدىن دېرەك بېرىدۇ؟ ھېسسىيات جەھەتتە بىراۋغا ماسلاشقاندا ، ئۇلار بىلەن بولغان رىشتىنى ھېس قىلىسىز. ئۇلارنىڭ ھېسسىياتى سىزنىڭ ھېسسىياتىڭىزغا تەسىر كۆرسىتىدۇ. ئىككى ئادەم ھېسسىيات جەھەتتە باغلىنىشلىق بولغاندا ، ئۇلار بىر-بىرىنىڭ پاسسىپ ھېسسىياتىنى تەڭشەپ ، راھەت بېغىشلايدۇ.

مۇناسىۋەتتە باغلىنىش قانچە كۆپ بولسا ، مۇھەببەت شۇنچە كۆپ بولىدۇ. مۇھەببەت بىزنىڭ يېقىنلىرىمىزغا باغلىنىپ تۇرىدىغان ھېسسىيات.

مۇھەببەتنىڭ ئەكسى ئازابتىن كېلىپ چىققان ئۆچمەنلىك. مۇناسىۋەتتە ئاغرىق بولغاندا ، بىز ئازابلىرىمىزنىڭ مەنبەسىدىن يىراقلىشىشقا ئىلھاملاندۇرىمىز. كۈچلەر. كىشىلەر مۇناسىۋەتتە ئازابتىنمۇ كۆپ مۇھەببەت بولغاندا باغلىنىدۇ. مۇناسىۋەتتە مۇھەببەتتىن كۆپ ئازاب بولغاندا كىشىلەر ئايرىلىدۇ.

مۇھەببەت & gt; ئاغرىق = قوشۇمچە

ئاغرىق & gt; مۇھەببەت = ئەترەت

ئەگەر سىز چوڭقۇر ياخشى كۆرىدىغان بىرىڭىزدىن قانداق ئايرىلىشنى بىلمەكچى بولسىڭىز ، ئالدى بىلەن ئۆزىڭىزنىڭ قەيەردىلىكىنى بىلىشىڭىز كېرەك. سىز ماھىيەتتە باغلىنىش بىلەن ئەترەت ئوتتۇرىسىدىكى پەرقتە. ئۇنىڭدىن باشقا يەنە نۇرغۇنلىرى بارمۇناسىۋەتتىكى مۇھەببەتتىنمۇ ئازاب. شۇنداقتىمۇ ، ئايرىلىشقا ئامالسىز.

قاراڭ: ھەممىمىز تەرەققىي قىلىپ ئوۋچى بولدۇق

نېمىشقا؟

بۇ مۇناسىۋەتتە يەنىلا يېتەرلىك مۇھەببەت بولغانلىقى ئۈچۈن. نەتىجىدە ، سىز ئايرىلىشنى خالايدىغان بىلەن قىلالماسلىق ئوتتۇرىسىدا يىرتىلىپ كەتتىڭىز. سىز يەنىلا چوڭقۇر ياخشى كۆرىدىغان بىرىدىن يىراقلاشماقچى. مۇناسىۋەتتە تېخىمۇ كۆپ ئازاب بولۇشى كېرەك ، شۇنداق بولغاندا سىز ئايرىلىش نۇقتىسىغا يېتىسىز.

ھازىر ، بۇ ئۆزلۈكىدىن يۈز بېرىشى مۇمكىن. تارماق ئەترەتكە يېتىسىز. ئۇلار سىزگە ئايرىلىشقا يېتەرلىك سەۋەبلەرنى بېرىدۇ. ئاخىرىدا ، بىر سەۋەب تۆگىنىڭ دۈمبىسىنى سۇندۇرىدىغان ئەڭ ئاخىرقى سامان بولۇپ قالىدۇ.

ئەگەر بۇ ئىش يۈز بەرمىسە ، سىز يەنىلا بۇ ئاغرىق پەرقىنى كىچىكلەتسىڭىز بولىدۇ:>

  • كەلگۈسىدىكى مۆلچەر
  • 1. باشقا تاللاشلارنى ئىزدەش

    باشقا تاللاشلارنى ئىزدەش ئارقىلىق ، ھازىرقى مۇناسىۋىتىڭىزدىن ياخشىراق ھالەت ئىزدەشنى كۆرسىتىدۇ. بۇنىڭ مەنىسى:

    • تېخىمۇ ياخشى ھەمراھىنى تېپىش ھازىرقى مۇناسىۋەت ئاشىدۇ. سىز ھازىرقى مۇناسىۋىتىڭىزنى ئايرىش ۋە ئاخىرلاشتۇرۇشقا ناھايىتى قىزىقىسىز.

    ئوخشاشلا ، ئەگەر سىز بويتاق بولۇش ھازىرقى مۇناسىۋىتىڭىزدىكىگە قارىغاندا ياخشى ، دەپ يەكۈن چىقارسىڭىز ، كىرىش ئازابىسىزنىڭ ھازىرقى مۇناسىۋىتىڭىز ئاشىدۇ.

    ئەگەر بۇ ئىش يۈز بەرمىسە ، سىز باغلىنىش بىلەن ئەترەت ئوتتۇرىسىدىكى بوشلۇقتا قالىسىز. ئەلۋەتتە ، ئەگەر مۇھەببەت كۆپىيىپ ، ئاغرىق ئازايسا ، سىز داۋاملىق باغلىنىشنى خالايسىز.

    2. كەلگۈسىگە بولغان مۆلچەر

    ئەگەر سىز بۇ بوشلۇقتا توختاپ قالغاندەك ھېس قىلسىڭىز ، ھازىرقى مۇناسىۋىتىڭىزنى كەلگۈسىگە پىلانلىيالايسىز. ھازىر ، مۇناسىۋەتتىكى ئازراق ئاغرىقنىڭ ئېشىشى كۆرۈنەرلىك بولماسلىقى مۇمكىن. ئاخىرىدا ، مۇناسىۋەتتىكى ئومۇمىي ئازاب ئومۇمىي مۇھەببەتتىن كۆرۈنەرلىك بولىدۇ.

    ھەتتا بۇ ئەھۋالنى ئويلىسىڭىزمۇ ھازىرقى مۇناسىۋىتىڭىزدە تۇرۇش ئازابىنى بىر ئاز ئاشۇرۇۋېتىدۇ ۋە سىزنى ئايرىۋېتىشكە ئىتتىرىسىز.

    سىز ئايرىلىشنى ئويلايسىز ، ئەمما پۈتۈنلەي ئەمەس

    خۇشاللىقى ئۈچۈن ھەمراھىغا ھەددىدىن زىيادە بېقىنىدىغان (ئورتاق بېقىنىدىغان) كىشىلەر ھەمراھىغا ھەددىدىن زىيادە تايىنىشتىن بىزار بولۇشى مۇمكىن.

    قاراڭ: نېمە ئۈچۈن قايتا گۈللىنىش مۇناسىۋىتى مەغلۇپ بولىدۇ (ياكى ئۇلار شۇنداقمۇ؟)

    ئۇلار ئايرىلىشنى ئويلىشى مۇمكىن ، ئەمما پۈتۈنلەي ئەمەس.

    ئۆز-ئارا تايىنىشتىن ئۆز-ئارا بېقىنىشقا ئۆتۈش ئۈچۈن ، چوقۇم ئۆزىڭىزنىڭ لوڭقىنى تولدۇرالىشىڭىز كېرەك. سىز ئۆزىڭىزنى خۇشال قىلالايدىغان ، ئاندىن ھەمراھىڭىزدىن قوشۇمچە خۇشاللىق ئىزدەيسىز.

    بۇ بىخەتەر مۇناسىۋەتنىڭ مەنىسى: مۇستەقىللىق ۋە بېقىنىشنىڭ ساغلام تەڭپۇڭلۇقى. تېخىمۇ مۇستەقىل بولۇش ئۈچۈن قىلىڭ:

    • a نى تاللاڭئەھمىيەتلىك كەسىپ ياكى خىزمىتىڭىزدە مەنە تېپىڭ
    • ئائىلە ۋە دوستلىرىڭىز بىلەن ئالاقىلىشىڭ
    • ئۆزىڭىزنىڭ قىزىقىشى ۋە قىزىقىشىڭىزغا ئەگىشىڭ ، ھەمراھىڭىزغا ئۇلارنى تاشلىمايدىغانلىقىنى بىلدۈرۈڭ. بولۇپمۇ ئۇلاردا تەشۋىشلىنىش ئۇسلۇبى بولسا. ۋە سىز باغلىنىشنى خالىمايدىغان خىزمەتداشلىرىڭىز. بۇنىڭ ئۈچۈن ھېسسىياتىڭىزنى ئۇلار بىلەن مۇنازىرە قىلماسلىققا تىرىشىڭ. پاراڭلىرىڭىزنى يۈزەكى ۋە ئىقتىدارلىق قىلىڭ. ھۆرمەتلىك ئارىلىقنى ساقلاڭ ۋە مۇناسىۋەتنى بۇزۇش ئۈچۈن ئەڭ تۆۋەن چەكنى قىلىڭ.

      ئۇلار بىلمەي تۇرۇپ باشقىلاردىن قانداق ئايرىلىش كېرەك؟ بولۇپمۇ باشقىلارنىڭ بىز بىلەن قانداق مۇناسىۋىتى بار. ئەگەر سىز باشقىلاردىن ئايرىلسىڭىز ، ئۇلار چوقۇم ئۇنى بايقىيالايدۇ. ئۇلار بىلمەي تۇرۇپ باشقىلاردىن ئايرىلىش مۇمكىن ئەمەس. ئەگەر ئۇلار ھازىر چۈشەنمىسە ، بالدۇر ياكى كېيىن بولىدۇ.

    Thomas Sullivan

    جېرېمىي كرۇز تەجرىبىلىك پىسخولوگ ۋە ئىنسان ئەقلىنىڭ مۇرەككەپلىكىنى يېشىشكە بېغىشلانغان ئاپتور. جېرېمىي ئىنسانلارنىڭ ھەرىكىتىنىڭ ئىنچىكە ھالقىلارنى چۈشىنىشكە بولغان قىزغىنلىقى بىلەن ، تەتقىقات ۋە ئەمەلىيەت بىلەن شۇغۇللىنىۋاتقىلى ئون يىل بولدى. ئۇ دوكتورلۇق ئۇنۋانىغا ئېرىشكەن. پىسخولوگىيەدە داڭلىق ئورگاننىڭ پسىخولوگىيىسىدە ، ئۇ بىلىش پىسخىكىسى ۋە نېرۋا پىسخىكىسى بىلەن شۇغۇللىنىدۇ.جېرېمىي ئۆزىنىڭ كەڭ تەتقىقاتى ئارقىلىق ئەستە تۇتۇش ، تونۇش ۋە تەدبىر بەلگىلەش جەريانى قاتارلىق ھەر خىل پسىخولوگىيىلىك ھادىسىلەر ھەققىدە چوڭقۇر چۈشەنچىگە ئىگە بولدى. ئۇنىڭ تەجرىبىسى روھىي كېسەللىكلەر دىئاگنوزى ۋە داۋالاشقا ئەھمىيەت بېرىپ ، روھىي كېسەللىكلەر ساھەسىگىمۇ كېڭەيدى.جېرېمىينىڭ بىلىملەردىن تەڭ بەھرىمەن بولۇش قىزغىنلىقى ئۇنى «ئىنسان ئەقلىنى چۈشىنىش» بىلوگى قۇرۇشقا يېتەكلىدى. ئۇ نۇرغۇنلىغان پىسخىكا بايلىقىنى تۈزەش ئارقىلىق ئوقۇرمەنلەرنى ئىنسانلارنىڭ ھەرىكىتىنىڭ مۇرەككەپلىكى ۋە ئىنچىكە نۇقتىلىرى ھەققىدە قىممەتلىك چۈشەنچە بىلەن تەمىنلەشنى مەقسەت قىلىدۇ. جېرېمىي تەپەككۇر قىلىدىغان ماقالىلەردىن تارتىپ ئەمەلىي ئۇسۇللارغىچە ، ئىنسانلارنىڭ ئەقلىگە بولغان تونۇشىنى ئاشۇرۇشنى خالايدىغانلار ئۈچۈن ئەتراپلىق سۇپا بىلەن تەمىنلەيدۇ.جېرېمىي بىلوگىدىن باشقا ، يەنە ۋاقتىنى داڭلىق ئۇنىۋېرسىتېتتا پىسخولوگىيە ئوقۇتۇشىغا بېغىشلاپ ، ئارزۇ قىلىدىغان پىسخولوگ ۋە تەتقىقاتچىلارنىڭ كاللىسىنى يېتىلدۈرىدۇ. ئۇنىڭ جەلپ قىلىش كۈچىگە ئىگە ئوقۇتۇش ئۇسلۇبى ۋە باشقىلارنى ئىلھاملاندۇرۇشتىكى ھەقىقىي ئارزۇسى ئۇنى بۇ ساھەدىكى ھۆرمەتكە سازاۋەر ۋە ئىزدەيدىغان پروفېسسورغا ئايلاندۇردى.جېرېمىينىڭ پىسخولوگىيە دۇنياسىغا قوشقان تۆھپىسى ئىلىم-پەندىن ھالقىپ كەتتى. ئۇ ھۆرمەتلىك ژۇرناللاردا نۇرغۇن تەتقىقات ماقالىلىرىنى ئېلان قىلىپ ، خەلقئارالىق يىغىنلاردا ئۆزىنىڭ نەتىجىسىنى ئوتتۇرىغا قويدى ۋە پەننىڭ تەرەققىياتىغا تۆھپە قوشتى. جېرېمىي كرۇز ئۆزىنىڭ ئىنسان ئەقلىگە بولغان تونۇشىمىزنى ئىلگىرى سۈرۈشكە كۈچلۈك بېغىشلىشى بىلەن ئوقۇرمەنلەرنى ، ئارزۇ قىلىدىغان پىسخولوگلارنى ۋە تەتقىقاتچىلارنى ئەقىلنىڭ مۇرەككەپلىكىنى يېشىش سەپىرىگە داۋاملىق ئىلھاملاندۇرىدۇ ۋە تەربىيىلەيدۇ.