Hîperhişyarî ji Yewnanî ‘hyper’, ku tê wateya ‘ser’, û latînî ‘vigilantia’, ku tê wateya ‘hişyarbûn’, hatiye wergirtin.

Hiperhişyarbûn rewşek derûnî ye ku mirov hawîrdora xwe ji bo xetereyên potansiyel dikole. Kesê hîperhişyar guhertina herî piçûk di hawîrdora xwe de ferq dike û wê wekî tehdîdek potansiyel dihesibîne.

Hiperhişyarbûn û fikar bi hev re diçin. Xemgînî ji amadenebûna ji bo xeterek nêzîk derdikeve. Hîperhişyarî jî yek ji nîşaneyên PTSDyê ye- rewşek ku ji ber tehdîdeke rabirdûyê pêk tê.

Çi dibe sedema hîperhişyariyê?

Hiperhişyarî bersiveke biyolojîkî ya li hember stres an xetereyê ye. Dema ku organîzmek tê tehdît kirin, pergala wî ya nervê hewl dide ku wî biparêze bi peydakirina rewşek hîperhişyariyê.

Bi vî awayî hîperhişyarî bersivek zindî ye ku dihêle organîzmek hawîrdora xwe ji bo xetereyan bişopîne. Ger heywanek ji ber hebûna nêçîrvanek neyê hişyar kirin, îhtîmal e ku were xwarin.

Rewşa hîperhişyar dikare demkî an kronîk be.

Me hemiyan hîpervigilantek demkî dît. piştî temaşekirina fîlimek tirsnak an guhdarîkirina çîrokek cinan dewlet. Fîlm û çîrok me ditirsîne ku di rewşek hîper-hişyariya demkî de me.

Em hawirdora xwe ji bo ruhan dişopînin û carinan jî kirasekî di dolabê de bi giyanek şaş dikin.

Heman tişt diqewime dema ku yekî mar diqelibe û dûv re jî perçeyek têl şaş dikemar.

Aqil ji bo ku me ji xetereyê biparêze van xeletiyên têgihiştinê dike. Ji bo saxbûnê dîtina marek li ku lê tune ye çêtir e, lê ji dîtina marek li cîhê ku lê tune ye çêtir e.

Di hîperhişyariya kronîk de, hîperhişyar demek pir dirêj dimîne, carinan heya heyamek jî. Hîperhişyariya kronîk bi gelemperî ji hêla trawmayê ve, bi taybetî jî travmaya zaroktiyê, çêdibe.

Kesên ku tirsa şer û karesatên xwezayî dîtine an jî rastî destdirêjiyê hatine, asta bingehîn a hîperhişyarbûn û fikaran bi berdewamî di paşerojê de derbas dibe.

Ew mîna tabloyek li ser komputera we ye ku hûn nikaribin bigirin.

Mînakên hîperhişyariyê

Hiperhişiyarî dikare bi rengek yekta di mirov de diyar bibe li ser bingeha tiştên ku hişê wî hîn bûne ku berê xeternak e. .

Mînakî:

• Kesê ku di zarokatiyê de ji hêla dê û bavên xwe ve di jûreyek teng de girtî ye, dibe ku li deverên piçûk û dorpêçkirî klaustrofobîk bibe.
• Şerek. dema ku dengekî bilind dibihîzin dibe ku dêran şaş bibe û xwe di bin nivînên xwe de veşêre.
• Kesê ku bûye qurbaniya êrîşeke nijadî, dibe ku li ber hebûna kesên ji heman nijadê yên ku tacizkarê wan in, nerehet bibe.

Mirovên hîperhişyar li gorî mirovên normal ji bo tesbîtkirina tehdîdê sînorek kêmtir heye, wekî ku di tabloya jêrîn de tê xuyang kirin:

Li gorî rewşê, hîperhişyar dikare bibe yan baş yan xerab. Mirovên hîperhişyar bi gelemperî di kariyera xwe de pirsgirêkan dikişînin ûtêkiliyên. Ew mêl dikin ku zêde bertek nîşan bidin, li cîhê ku tune ne gefan dibînin. Yên din hest dikin ku ew neçar in ku li ser hêkên li dora xwe bimeşin.

Di heman demê de, hîperhişyarbûn dikare bibe hêzek super. Mirovên hîperhişyar dikarin tehdîdên ku mirovên asayî ji bîr nabînin teşhîs bikin.

Testkirina testa hîperhişyariyê

Ev test ji 25 xalan pêk tê li ser pîvanek 4 xalî ku ji Qet heta Gelek caran . Ew li ser asta hîperhişyariya we ramanek dide we. Dema ku hûn ceribandinê diceribînin, pê ewle bin ku hûn vê dawîyê ne di rewşek xeternak de ne ku dibe ku encaman berovajî bike.

Encamên we tenê ji we re xuya dibin û di databasa me de nayên hilanîn.

Wext qediya!

Dem qediya