د یو چا د ابرو غوڅولو معنی د دوی د ویښتو ډکول دي. یو څوک چې نرۍ ابرو لري په تندي کې د سترګو لیکې لري.

د ابرو غورځیدل هغه وخت رامینځته کیږي کله چې ابرو ښکته شوي ، یوځای شوي یا پورته کیږي. کله چې ابرو په بې طرفه حالت کې وي، دوی په تندي کې د لیکو لامل نه کیږي.

په انسانانو کې د ابرو حرکت یو پیاوړی ټولنیز سیګنال سیسټم دی. ډیری ټولنیز معلومات د مخونو د خړوبولو له لارې تبادله کیږي.

نو، بل ځل چې تاسو د یو چا په تندي کې دا کرښې وګورئ، پام وکړئ چې دا څه معنی لري.

یادونه وکړئ چې په ځینو کې خلک، طبیعي کریزونه ممکن د جینیاتي یا پوستکي ستونزو له امله د دوی په تندي کې څرګند شي. په تندي کې کرښې په طبیعي ډول د عمر په څیر څرګندیږي ، او د دوی پوټکي لچک له لاسه ورکوي.

د تل په څیر ، د بدن ژبه او د مخ څرګندونه تشریح کولو پرمهال شرایطو ته وګورئ.

پړسیدلي ابرو معنی

د دې لپاره چې د یو چا په تندي کې د دې کرښو تر شا په معنی پوه شي چې د یو څه عکس العمل په توګه ښکاري، موږ باید پوه شو چې ولې خلک په لومړي ځای کې خپل ابرو حرکت کوي. معلومات او د دوی د چاپېریال څخه د لا زیاتو معلوماتو د ترلاسه کولو لپاره (سترګې پراخول) راوړو.

نو په پراخه توګه ووایو، کله چې زموږ په چاپیریال کې منفي معلومات شتون ولري چې موږ یې بندولو ته اړتیا لرو، موږ خپل مخونه ښکته کوو. او موږ خپل ابرو پورته کوو کله چې زموږ کې ناول یا مثبت معلومات شتون ولريهغه چاپیریال چې موږ ورته اړتیا لرو.

راځئ چې د بدن په ژبه کې د خړوب شوي نسو ځانګړي معنی ته لاړ شو. د دې سره یوځای شوي اشارې او د مخ څرګندونه به تاسو سره مرسته وکړي چې دا معنی په ښه توګه توپیر کړي.

1. غوسه

غوسه له معتدل څخه تر شدیدو پورې ده. خپګان او خپګان د نرمې غوسې مثالونه دي. غوسه د شدیدې غوسې یوه بیلګه ده.

موږ هغه وخت په غوسه کیږو کله چې زموږ په چاپیریال کې د یو څه څخه ناراضه یو. موږ غواړو د غوسې سرچینه بنده کړو. نو موږ خپل مخونه ټيټ کړو او سترګې تنګ کړو.

په سخته غوسه کې، موږ کولی شو سترګې په بشپړه توګه وتړو او یا لرې وګورو.

نو، د سترګو ښکته کول او د سترګو تنګول د سترګو برخه ده. بندول.

د مثال په توګه:

ستاسو میړه په غوسه کیږي چې تاسو د پرچون پلورنځي څخه د توکو اخیستل هیر کړي. هغه خپل مخونه غوڅوي او لاندې اشارې او څرګندونې پورته کوي:

• د لاسونو په خوله (ستاسو سره د مقابلې لپاره چمتو دی)
• تړلې مټې (دښمني)
• تنګ شونډې ('زما سره ظلم شوی')
• پړسیدلې پزې
• د ګوتو اشاره (ملمتول)

2. سپکاوی

کله چې موږ د یو چا لپاره د توهین احساس کوو، موږ د دوی په اړه ټیټ فکر کوو. موږ فکر کوو چې دوی بې رحمه انسانان دي. توهین معمولا لنډ وي او د غوسې په څیر شدید نه وي.

اصلي اصل پاتې دی: تاسو غواړئ د هغه چا مخه ونیسئ چې تاسو یې سپکاوی کوئ.

د دې لپارهبېلګه:

تاسو په کار کې تېروتنه کوئ، او ستاسو مالک په تاسو نیوکه کوي. تاسو د دوی خړپړ شونډې، تنګ سترګې، او د سپکاوي لاندې څرګندونې وګورئ:

• د خندا وړ موسکا
• په چټکۍ سره د پوزې څخه هوا راوتلې
• په چټکۍ سره سر
• د شونډو یو کونج پورته کول (د سپکاوي کلاسیک نښه)

3. کرکه

توهین او کرکه معمولا په لاس کې سره ځي.

کرکه د توهین د یوې سختې نسخې په توګه فکر کیدی شي. کله چې موږ د یو چا څخه کرکه کوو، موږ ناراض یا خپه نه یو. موږ په شا شوي یو. موږ یو عصبي عکس العمل لرو.

د کرکې احساس له موږ سره مرسته کوي چې د ناروغیو، خرابو خوړو او خرابو انسانانو څخه مخنیوی وکړو.

د مثال په توګه:

تاسو ګورئ چې یو څوک په سړک کې چادر غورځوي. د چاپیریال له پلوه هوښیار انسان په توګه ، تاسو د دوی څخه کرکه یاست. تاسو خپلې ابرو ښکته کړئ، سترګې یې تنګ کړئ او لاندې کرکه څرګند کړئ:

• د پوزې پړسوب
• پوزې پورته شوې
• شونډې بیرته راښکته شوي
9>د التهاب بهانه کول

4. ویره

ویره کیدای شي د اندیښنې، اندیښنې، یا اندیښنې په توګه ښکاره شي. د ډارونکو شیانو څخه ډډه کول د ډار طبیعي غبرګون دی. د مخ د څرګندونو له مخې، دا مخنیوی د مخونو په ښکته کولو او د سترګو په تنګولو سره ترلاسه کیږي.

د مثال په توګه:

تاسو په یوه محفل کې خامه ټوکه کوئ او اندیښمن یم چې نور یې ښه نه اخلي. هرڅومره ژر چې تاسو ټوکه پای ته ورسوئ ،تاسو د معلوماتو د اخیستلو لپاره خپل مخونه پورته کوئ، "ایا دوی دا مسخره موندلې؟" سربیره پردې، تاسو خپله ویره د دې له لارې څرګند کړئ:

• د شونډو په افقی ډول غځول
• د زنې شاته ایستل
• د پورتنۍ پلکۍ د امکان تر حده لوړ کول

5. ناغوښتل

کله چې موږ د یو چا یا یو څه سره ناخوښه یا موافق یو، موږ غواړو هغه شی بند کړو. نو، په تندي کې کرښې کولی شي د هغه څه ناخوښي څرګند کړي چې څه پیښیږي.

د مثال په توګه:

د یو ملګري سره د خبرو کولو پرمهال، تاسو یو غیر مشهور نظر شریک کړئ. تاسو د دوی خړپړ شوي مخونه ګورئ او:

• تنګ شونډې ('ستاسو نظر غلط دی')
• سر شاته ایستل
• د غوږ لمس کول (د غوږونو برخه پوښل، ' زه نه غواړم دا واورم.')

6. شک

کله ناکله، په تندي کې کرښې هغه وخت څرګندیږي کله چې یو څوک یوازې یو مخ پورته کوي، بل بې طرفه یا ټیټ ساتي. دا د مخ څرګندونه د ډوین جانسن (دی راک) لخوا مشهوره شوې وه، چې مشهور ریسلر او لوبغاړی دی.

ما لیدلي چې ځینې وینا کونکي دا څرګندونې کاروي کله چې دوی د یوې مفکورې مخه نیسي. دوی د نظر په اړه شکمن دي او غواړي چې اوریدونکي هم محتاط وي.

د مخ د شک څرګندونه کیدای شي د دې سره وي:

• د یوې سترګې تړل (د ابرو ښکته سترګې)
• سر یو اړخ ته او شاته حرکت کول

7. خپګان

کله چې موږ غمجن یو، موږ خپل خنداګانې خړوبوو ځکه چې موږ غواړو د غم درد بند کړو. نور وختونه، موږ غواړو بند کړود یو چا د رنځ لیدل ځکه چې دا موږ خفه کوي.

په هر قیمت، بندیز شتون لري - انځوري یا حقیقي.

د مثال په توګه:

ستاسو کله چې تاسو هغې ته ویډیو زنګ وهئ نو ملګرې تاسو له لاسه ورکوي. تاسو کولی شئ د هغې په مخ د خپګان څرګندونه وګورئ. د هغې ابرو غوڅ شوي دي او:

• د تندی په مینځ کې د 'U' شکل شوي کرښې
• د پورتنۍ پلکونو ښکته شوي (د معلوماتو مخه نیسي)
• تړلې سترګې
• د شونډو کونجونه ښکته شوي (د خپګان کلاسیک نښه)
• ښکته کتل
• شاته کتل
• ورو حرکت
• بې خوبۍ

8. فشار

خپګان، غوسه، کرکه او ویره د احساساتي فشار مثالونه دي.

نه منل او سپکاوی د ذهني فشار مثالونه دي. دوی یو څه ډیر ادراکي هڅو ته اړتیا لري.

کله چې موږ مغشوش یو یا په یو څه باندې ډیر تمرکز کوو نو د سترګو ابرو لیدل کیږي. دا ذهني فشار لرونکي حالتونه دي چې له احساساتو سره هیڅ تړاو نه لري.

سربیره پردې، خړوب شوي مخونه هم د فزیکي فشارونو له امله رامینځته کیږي لکه د ډیر وزن پورته کول یا د یخ احساس.

9. حیرانتیا

کله چې موږ حیران یو، موږ خپلې سترګې د سترګو پراخولو او د نوي معلوماتو د ترلاسه کولو لپاره خپلې ابرو پورته کوو.

د حیرانتیا څرګندولو سره د مخ څرګندونو ته پام وکړئ:

• که یو څوک د حیرانتیا په وخت کې خپله خوله پرانیزي، دوی یا کیدای شي حیران شي.
• که چیرې یو څوک د حیرانتیا په وخت کې موسکا کوي، دوی په خوښۍ سره حیران دي. دوه.

10.حاکمیت

خلک د سترګو د تماس څخه ډډه کوي کله چې دوی فکر کوي چې دوی د یو چا څخه لوړ دي. پاملرنه یو اسعار دی، او خلک د دوی په کچه یا له دوی څخه پورته خلکو ته ډیر پام کوي.

د یو چا له پامه غورځول او د سترګو تماس څخه ډډه کول پدې توګه د خبرو اترو یوه لاره کیدی شي:

"تاسو" زه دومره زما لاندې یم زه نه غواړم تاسو ته وګورم."

"زه غواړم تاسو بلاک کړم."