جنونی - اجباري اختلال (OCD) یو رواني حالت دی چې په هغه کې ناروغ جنوني فکرونه لري او په اجباري چلند کې ښکیل دي.

• جذباتي فکرونه: دا ناغوښتل شوي، د نه منلو وړ او تکراري لاسوهنې فکرونه دي چې سړی یې د غوښتلو سره سره کنټرول نشي کولی.
• اجباري: کله چې یو څوک جنوني فکرونه تجربه کړي، نو دوی د ځینې تکراري کارونو او رسمونو ترسره کولو ته مجبور احساس کوي.

جنوني فکرونه اکثرا جنسي یا تیریدونکي طبیعت وي. دا د اضطراب هڅوونکي فکرونه دي چې د اوسني ستونزو سره تړاو نلري. سړی د اجباري چلندونو لکه:

• پاک کول (د مثال په توګه تکراري مینځل)
• چک کول (د مثال په توګه تکرار کول) سره اضطراب کموي د دروازې قلفونه چک کول)
• سخی کول (یعنی د بیکار شیانو څخه د خلاصون توان نلري)
• ترتیب (د بیلګې په توګه د توکو تنظیم کول)<6

ځکه چې دا اجباري چلند د جنونی افکارو لخوا رامینځته شوې اضطراب کموي ، دوی پیاوړي کیږي چې د شیطاني دورې لامل کیږي. سړی نه غواړي چې دا بد فکرونه فکر وکړي او فکر کول دوی دې پایلې ته رسوي چې دوی بد دي، په ځان باور کموي.

د اختلالاتو یوه مهمه ځانګړنه دا ده چې دوی ځورونکي دي. که تاسو ټوله ورځ خپله خورا ناپاکه خونه پاکه کړئ، دا معنی لري او ستاسو د تکلیف لامل نه کیږي. په OCD کې اجباري چلند بې ګټې دي او د نورو څخه وخت نیسيمهم فعالیتونه.

لکه څنګه چې د OCD ناروغان پوهیږي چې دوی په خپلو بې ګټې افکارو او مجبوریتونو کنټرول نلري، دا د دوی د لا زیاتې اضطراب لامل کیږي.

د OCD-R ازموینه اخیستل

دا ازموینه د OCD-R پیمانه کاروي چې 18 توکي لري. هر توکي په 5-پوائنټ پیمانه اختیارونه لري چې له په هیڅ ډول نه څخه تر خورا پورې. دا ازموینه د تشخیص لپاره ندي. که تاسو په دې ازموینه کې لوړې نمرې ترلاسه کړئ، تاسو ته مشوره درکول کیږي چې د ژورې ارزونې لپاره مسلکي سره مشوره وکړئ.

پایلې به یوازې تاسو ته ښکاره شي او موږ یې په خپل ډیټابیس کې نه ساتو.

وخت پای ته رسیدلی!

وخت پورته

حواله

فوا، ای بی، هوپرټ، جې ډي، لیبرګ، ایس، لینګنر، آر، کیچک، آر.، هجیک، جی، او amp; سالکووسک، پی ایم (۲۰۰۲). د لیوالتیا اجباري لیست: د یوې لنډې نسخې پراختیا او اعتبار. رواني ارزونه ، 14 (4)، 485.