Frykt for ansvar er en irrasjonell frykt for å ta ansvar. Også kalt hypengyofobi (gresk 'hypengos' betyr 'ansvar'), mennesker som har frykt for ansvar, unngår ansvar, selv til en betydelig kostnad for seg selv og andre.

Slike mennesker er fanget i komfortsonene sine og unngår ta risikoen som de fleste ansvarsområder innebærer.

Folk kan frykte å ta ansvar for seg selv og andre på ulike livsområder. Først og fremst kan de unngå å ta ansvar for sitt eget liv og sine handlinger.

Selvfølgelig vil de som ikke kan ta ansvar for sitt eget liv og sine handlinger, ikke ta ansvar for sine handlinger som påvirker andre.

Folk som frykter å ta ansvar har et eksternt kontrollsted – de tror eksterne hendelser bestemmer livet deres i større grad enn deres egne handlinger. De undergraver sin egen evne til å påvirke livene sine gjennom sine egne handlinger.

Selv om det er sant at det som skjer med oss ​​former livet vårt, er det også sant at våre egne handlinger kan ha en enorm innvirkning på livene våre. Et balansert og realistisk individ legger vekt på egne handlinger så vel som eksterne hendelser. De undergraver ikke kraften til heller.

Hva forårsaker frykt for ansvar?

En person som unngår å ta ansvar har ikke nok bevis på at de kan ta ansvar. Demangler troen på at de kan ta ansvar eller tror at det å ta ansvar fører til negative utfall.

Følgende er årsakene til å frykte ansvar:

1. Mangel på erfaring med å ta ansvar

Erfaringer er en av de mektigste formerne av tro. En person som frykter og unngår ansvar kan rett og slett ikke ha nok «reserve» av tidligere livserfaringer som forteller dem at de er flinke til å ta ansvar.

Vi gjør mer av det vi allerede har gjort. Når vi allerede har gjort noe, gir det oss selvtillit til å nærme oss fremtidige utfordringer og ansvar.

For eksempel kan en student som aldri har tatt noen lederrolle i livet før være motvillig til å innta posisjonen som å være en klasserepresentant.

Folk har ulik grad av tillit til ulike livsområder som kan få dem til å frykte ansvar på noen områder, men ikke på andre. Men det hele koker ned til å ha en god reserve av vellykkede tidligere livserfaringer.

Til slutt genererer suksess i ett livsområde selvtillit som kan smitte over på andre livsområder.

2. Erfaring med å ta ansvar og feile

Å ha tatt ansvar tidligere og feilet er verre enn å ikke ha tatt noe ansvar i det hele tatt. Førstnevnte genererer en større grad av frykt enn sistnevnte fordi personen aktivt prøver å unngånoe.

Å ta ansvar og feile lærer deg at det å ta ansvar er en dårlig ting. Folk kan vanligvis håndtere de negative resultatene av å ta ansvar hvis de må bære alle kostnadene. Det folk ikke ser ut til å takle er å svikte andre.

Så hvis du tok ansvar tidligere og sviktet viktige personer i livet ditt, kan frykten for ansvar hjemsøke deg hele livet.

3. Perfeksjonisme og frykten for å gjøre feil

Ofte, når du får en sjanse til å ta ansvar, får du en mulighet til å bevege deg ut av komfortsonen din – noe som er ubehagelig. Det er ubehagelig fordi du bekymrer deg om du vil utføre ansvaret perfekt og unngå å gjøre feil.

Å vite at perfeksjonisme er et umulig mål og å gjøre feil er greit – så lenge de ikke er store tabber – kan hjelpe i å overvinne denne frykten.

4. Lav toleranse for negative følelser

Et stort ansvar fører ofte med seg enorm angst og bekymring. Dette går tilbake til å være utenfor komfortsonen. Når du går utenfor komfortsonen din, vil du definitivt føle mye angst, stress og bekymring.

Hvis du har lav toleranse for disse følelsene eller ikke kan håndtere dem, vil smuldre under ansvaret. Det er mye lettere å leve i skallet av dine komfortable følelser enn å oppleveberg-og-dal-bane av følelser som følger med å ta ansvar og vokse.

5. Frykt for å se dårlig ut

Ingen mennesker ønsker å se dårlige ut foran andre mennesker. Å ta et enormt ansvar og feile kan bety å fremstå som inkompetent og svikte andre.

Når du tar ansvar, sier du: «Jeg skal få dette til. Du kan stole på meg". Dette er en posisjon med høy risiko/høy belønning/høyt tap å være i. Hvis du lykkes, vil folk se opp til deg som sin leder (høy belønning). Hvis du mislykkes, vil de se ned på deg (høyt tap).

Å ta ansvar er en risiko

Det er en iboende risiko ved å ta ansvar. Jo større ansvar, jo større risiko. Derfor må du veie fordeler og ulemper før du tar et stort ansvar.

Er det å ta risikoen verdt belønningen du kan få? Eller er det potensielle tapet langt mer enn du kan håndtere?

Når folk tar ansvar, hevder de at de vil være direkte agenter for å oppnå et resultat. De hevder at de vil forårsake utfallet.

Direkte agenter høster den største belønningen hvis en satsing er vellykket, og bærer mest byrden hvis den ikke lykkes. Dermed hevder folk å være direkte agenter hvis en virksomhet lykkes og indirekte agenter hvis den mislykkes.

Å være en indirekte agent betyr ganske enkelt at du ikke var direkte involvert i å forårsake et utfall - andre faktorer må væreskylden.

Folk prøver å minimere kostnadene ved å mislykkes ved å bli indirekte agenter. De deler kostnadene ved å mislykkes med andre eller skylder på sjansene for å få seg selv til å se mindre dårlige ut.

Det er to tilfeller der folk forventes å ta ansvar:

1. Før de tar en beslutning og tar handling

Før folk tar et ansvar, veier de potensielle kostnader og fordeler ved å ta avgjørelsen. Hvis de tar fullt ansvar, aksepterer de rollen som direkte agenter i å forårsake utfallet.

Hvis de ikke tar det fulle ansvaret, overlater de ting til tilfeldighetene eller til andre. Med andre ord, de flytter ansvar fra seg selv.

For eksempel når kandidater blir spurt: "Hvor ser du deg selv om 5 år?" i jobbintervjuer forventes de å gi et konkret svar eller de risikerer å fremstå som uansvarlige.

Hvis de svarer: «Hvem vet? Vi vil se hva livet har å tilby”, de unngår ansvar for fremtiden deres.

“Hva livet har å tilby” kommuniserer at eksterne hendelser spiller en kausal rolle i å bestemme deres utfall, ikke dem selv. Dette er et eksempel på usikkerhetsøkende atferd. Hvis fremtiden er usikker, er tilfeldighetene skylden for hva som enn skjer.

Hvis du prøver å bringe litt sikkerhet inn i fremtiden din ved å være en direkte agent, må du være ansvarlig for det. Men du vil ikke haansvar for fremtiden din på hodet fordi du ikke vil mislykkes. Å skylde på tilfeldigheter er derfor en måte å unngå fiasko, selvbebreidelse og potensielt tap.2

Forskning viser at hvis folk forventer at de kommer til å angre på beslutningene sine, prøver de å unngå eller utsette å bestemme seg, i håp om for å unngå ansvar.3

2. Etter å ha tatt en avgjørelse og iverksatt tiltak

Hvis du aksepterte rollen som den direkte årsaksagenten i å bringe frem resultatet, vil du få all æren hvis du lykkes. Hvis du mislykkes, får du full skylden for feil. Dette er grunnen til at når de mislykkes, lener folk seg på sekundære agenter for å minimere kostnadene ved feil og diffust ansvar.4

Noen av de mest avskyelige forbrytelsene i historien ble begått når folk spredte eller flyttet ansvar som dette.

For eksempel kan et individ aldri begå en forbrytelse, men når de er en del av en mobb, blir ansvaret spredt blant mobbens medlemmer. Resultatet er at hvert medlem har mindre ansvar enn de ville hatt hvis de hadde begått forbrytelsen individuelt.

Diktatorer begår ofte forbrytelser gjennom andre mennesker. De kan klandre sine undermenn for forbrytelsen fordi de sistnevnte er de som faktisk gjorde det, og undermennene kan alltid si at ordrene kom ovenfra.

Målet bør være å ta realistisk ansvar for dine handlinger. Hvis du vet at du var fullt ansvarlig foret resultat, aksepter fullt ansvar. Hvis du ikke hadde noen del, godta ikke noe ansvar. Hvis du bare hadde en liten rolle, aksepter ansvar i proporsjon til den rollen du spilte i å forårsake utfallet.

Beskylde deg for å frykte ansvar

Det er en subtil, men viktig forskjell på å ikke ville ta ansvar og å være redd for å ta ansvar. Førstnevnte involverer rasjonell kostnad-nytte-analyse som fører til at du konkluderer med at risikoen ikke er verdt, og sistnevnte innebærer irrasjonalitet.

Hvis du ikke vil gjøre noe, kan folk anklage deg for å frykte ansvar. Det kan være en manipulerende taktikk for å få deg til å gjøre ting du ikke vil.

Ingen ønsker å bli sett på som uansvarlig. Så når vi blir anklaget for å frykte ansvar, vil vi sannsynligvis bøye oss for presset av å ville fremstå som ansvarlige.

Folk kan kaste sine anklager og meninger mot deg, men til syvende og sist bør du være selvbevisst. nok til å vite hva du gjør og hvorfor du gjør det. Eller hva du ikke gjør og hvorfor du ikke gjør det.

Referanser

1. Leonhardt, J. M., Keller, L. R., & Pechmann, C. (2011). Unngå risikoen for ansvar ved å søke usikkerhet: Ansvarsaversjon og preferanse for indirekte byrå ved valg for andre. Journal of Consumer Psychology , 21 (4), 405-413.
2. Tversky, A., &Kahneman, D. (1992). Fremskritt i prospektteori: Kumulativ representasjon av usikkerhet. Journal of Risk and uncertainty , 5 (4), 297-323.
3. Anderson, C. J. (2003). Psykologien ved å gjøre ingenting: former for unngåelse av beslutninger er et resultat av fornuft og følelser. Psychological bulletin , 129 (1), 139.
4. Paharia, N., Kassam, K.S., Greene, J.D., & Bazerman, M. H. (2009). Skittent arbeid, rene hender: The moral psychology of indirekte agent. Organisasjonsatferd og menneskelige beslutningsprosesser , 109 (2), 134-141.