밤에 꿈을 꾸는 이유는 무엇입니까?

잘 때 정신이 쉬지 않는 이유는 무엇입니까?

깨어 있는 동안에는 무슨 일이 일어나고 있는지 파악하기가 쉽지 않습니다. 잠재의식이 무대 뒤에서 계속 작동하는 동안 의식은 주변 세계와 적극적으로 소통하기 때문입니다.

이것이 잠재의식이 의식과 소통하기 위해 감정을 사용해야 하는 이유입니다.

하지만 잠들어 있을 때는 의식이 뒷전으로 밀려나고 잠재의식은 활성화되어 생각을 감정이 아닌 꿈-이미지의 형태로 의식에 전달합니다. (의식과 잠재의식 참조)

따라서 꿈의 주요 목적은 잠재의식에서 무슨 일이 일어나고 있는지 알려주는 것이라고 할 수 있습니다. 정신분석학의 창시자인 지그문트 프로이트는 꿈을 '무의식으로 가는 왕도'라고 불렀습니다.

꿈은 감정과 마찬가지로 의식과 무의식 사이의 소통 수단입니다.

많은 전문가들이 꿈에는 목적이나 의미 또는 적응 기능이 없다고 주장하는 이유는 꿈을 객관적으로 연구할 수 없기 때문입니다. 잠자는 사람의 뇌파 EEG는 그가 꿈꾸는 것을 말할 수 없습니다.

1) 현재 삶의 거울로서의 꿈

대부분의 경우 꿈당신의 잠재의식은 당신의 현재 삶의 상황에 대해 어떻게 생각하는지 알려줍니다.

즉, 당신이 현재 삶에서 경험할 수 있는 감정을 반영합니다. 걱정되고 불안하고 두렵다면 이것이 바로 꿈에서 경험하게 될 바로 그 감정입니다.

반면 현재의 삶에 만족한다면 이것이 바로 일반적으로 꿈에서 나타납니다.

예를 들어, 악몽을 자주 본다면 잠재의식이 현재 삶에 문제가 있거나 중요한 문제가 있음을 알리려고 한다는 의미일 수 있습니다. 지금까지는 피했습니다.

반대로 하늘을 나는 꿈을 꾸는 것과 같이 긍정적인 느낌을 주는 꿈을 꾸는 것은 잠재의식이 현재 삶의 방식에 만족하고 있음을 의미할 수 있습니다. .

2) 소원성취로서의 꿈

많은 꿈은 단순한 소원성취입니다. 낮 동안 또는 며칠 전에 하고 싶었지만 할 수 없었던 일이 있다면 아마도 꿈에서 할 것입니다.

예를 들어, 컴퓨터를 사용했지만 깨어 있는 시간에 그렇게 할 수 없었다면 성공적으로 수리하는 꿈을 꾸게 될 것입니다.

마찬가지로, 낮에 누군가와 대화를 나누고 싶었지만 상황이 허락하지 않는 경우 그렇게 하면 다음에서 대화를 나눌 수 있습니다.당신의 꿈.

3) 억압된 감정의 표현

꿈은 당신의 마음이 억압된 감정을 발산하기 위해 사용하는 방법일 수 있습니다. '억압된 감정'은 로켓 과학처럼 들리지만 그렇지 않습니다.

하루 동안 당신에게 촉발된 감정, 당신이 표현을 허용하지 않았지만 의도적으로 마음 깊은 곳에 묻힌 감정을 억압이라고 합니다. 감정.

사실 감정은 억누를 수 없고 어떤 식으로든 새어나와야 합니다. 낮 동안 억눌린 감정을 어떤 식으로든 풀어놓지 않으면 마음은 그것을 없애기 위한 최후의 수단으로 꿈을 사용하게 됩니다. 당신이 뭔가 잘못해서가 아니라 기분이 나빴습니다. 이 시점에서 분노의 감정이 촉발되지만 직업을 위태롭게 할 수 있기 때문에 표현하지 않습니다.

아마도 집에 가서 이 분노를 풀기 위해 자녀에게 소리를 지르게 될 것입니다.

하지만 아이들이 보기에 너무 귀여워서 화를 내고 싶지 않다면?

그렇다면 배우자에게 화를 쏟기로 결정할 수도 있습니다.

하지만 당신의 배우자가 당신을 매우 친절하게 대하고 있고 당신이 그들에게 화를 내는 것이 매우 부적절하다고 생각한다면 어떨까요?

당신 안에 있는 분노는 표현되지 않은 채로 남아 있고 그날 밤 당신은 당신이 상사와 말다툼을 하고 마침내 억눌린 분노를 시스템 밖으로 방출합니다.