موږ ولې د شپې خوبونه ګورو؟

د خوب په وخت کې ولې زموږ ذهن آرام نه کوي؟

کله چې تاسو ویښ یاست، دا دومره اسانه نه ده چې پوه شئ چې څه پیښیږي؟ ستاسو په لاشعور کې ځکه چې ستاسو شعوري ذهن تاسو په فعاله توګه ستاسو شاوخوا نړۍ سره ښکیلوي پداسې حال کې چې ستاسو بې شعوره د پردې تر شا کار کوي.

له همدې امله بې شعور ذهن باید ستاسو د شعور ذهن سره د خبرو اترو لپاره احساسات وکاروي.<1

په هرصورت، کله چې تاسو ویده یاست، شعور ذهن شاته ځای نیسي او ستاسو بې شعور ذهن فعال کیږي، ستاسو شعور ذهن ته خپل افکار رسوي، نه د احساساتو په توګه، مګر د خوبونو په بڼه. (وګورئ هوښیار او بې شعوره ذهن)

نو موږ کولی شو ووایو چې د خوبونو اصلي هدف دا دی چې موږ پوه شو چې زموږ په بې شعوره ذهن کې څه تیریږي. سیګمنډ فرویډ، د رواني تحلیل بنسټ ایښودونکی، خوبونو ته د "بې شعوره شاهي لاره" نوم ورکړ.

د احساساتو په څیر، خوبونه د شعور او بې شعور ذهن ترمنځ د اړیکو د یوې وسیلې په توګه کار کوي.

د دې دلیل چې ولې ډیری ماهرین په دې باور دي چې خوبونه هیڅ هدف یا معنی یا انعطاف وړ فعالیت نلري دا دی چې خوبونه په معقول ډول نشي مطالعه کیدی. د ویده شوي کس د دماغي څپو EEG نشي کولی تاسو ته ووایي چې هغه څه خوب کوي.

1) خوبونه ستاسو د اوسني ژوند د عکس په توګه

په ډیری مواردو کې خوبونهتاسو ته اجازه درکوي پوه شئ چې ستاسو بې شعوره ذهن ستاسو د اوسني ژوند وضعیت په اړه څه فکر کوي.

په بل عبارت، دوی هغه احساسات منعکس کوي چې تاسو اوس په خپل ژوند کې تجربه کوئ. که تاسو اندیښمن، اضطراب او ویره لرئ نو دا هغه احساسات دي چې تاسو معمولا په خپلو خوبونو کې تجربه کوئ.

له بلې خوا، که تاسو له خپل اوسني ژوند څخه خوښ یاست، نو دا هغه څه دي معمولا ستاسو په خوبونو کې څرګندیږي.

د مثال په توګه، که تاسو په مکرر ډول خوبونه ګورئ، نو دا پدې مانا ده چې ستاسو بې شعوره هڅه کوي تاسو ته ووایي چې اوس ستاسو په ژوند کې یو څه سم نه دي یا کومه مهمه مسله ده چې تاسو یې کوئ. تر دې دمه یې مخنیوی کړی دی.

برعکس، د خوبونو لیدل چې تاسو ته یو مثبت احساس درکوي، لکه د خوب لیدل چې تاسو پرواز کوئ، دا پدې مانا ده چې ستاسو بې شعوره هغه څه چې اوس ستاسو په ژوند کې دي خوښ دي. .

2) خوبونه د هیلو پوره کول

ډیری خوبونه یوازې د هیلو پوره کول دي. که چیرې داسې څه وي چې تاسو د ورځې په اوږدو کې یا څو ورځې دمخه کول غواړئ مګر نشئ کولی، نو ډیر احتمال به تاسو په خپل خوب کې ترسره کړئ.

د مثال په توګه، که تاسو هڅه کوله چې خپل ځان سم کړئ. کمپیوټر خو مو د ویښیدو په ساعتونو کې ونه توانید چې داسې یو خوب وویني چې تاسو یې په بریالیتوب سره حل کړی وي.

همدارنګه که تاسو غوښتل چې د ورځې په اوږدو کې له یو چا سره خبرې وکړئ، خو حالاتو مو مخه نیوله. دا کول، نو تاسو ممکن دا خبرې اترې وکړئستاسو خوبونه.

3) د فشار د احساساتو څرګندونه

خوبونه کیدای شي هغه لاره وي چې ستاسو ذهن ستاسو د فشار شوي احساساتو خوشې کولو لپاره کاروي. دباندې احساسات د راکټ ساینس په څیر ښکاري خو داسې نه دي.

هغه احساسات چې د ورځې په اوږدو کې په تاسو کې رامینځته شوي، هغه احساسات چې تاسو یې د بیان اجازه نه ورکوله مګر په اراده سره ستاسو په ذهن کې ژور دفن شوي، د فشار په نوم یادیږي. احساسات.

خبره دا ده چې احساسات نشي ماتیدای، دوی باید په یو ډول یا بل ډول بهر شي. که تاسو د ورځې په جریان کې خپل فشارونه په هیڅ ډول خلاص نه کړئ، نو ذهن د دوی څخه د خلاصون لپاره د وروستي حل په توګه خوبونه کاروي.

راځئ چې ووایه ستاسو مالک د یو کوچني دلیل لپاره تاسو ته چیغې وهي. په بد مزاج کې و او نه دا چې تاسو یو څه غلط کړی. په دې وخت کې، تاسو کې د غوسې احساسات راپاریږي مګر تاسو یې بیان نه کړئ ځکه چې دا ممکن ستاسو دنده له خطر سره مخ کړي.

تاسو به کور ته لاړ شئ او په خپلو ماشومانو به چیغې وکړئ ترڅو دا غوسه خوشې کړئ.

مګر که چیرې ماشومان د لیدلو لپاره ډیر ښکلي وي او تاسو نه غواړئ چې په دوی باندې غوسه شئ؟

بیا تاسو پریکړه وکړئ چې غوسه په خپل میړه باندې واړوئ.

مګر که چیرې ستاسو میرمن ستاسو سره ډیر ښه چلند وکړي او تاسو په دې باور یاست چې دا به ستاسو لپاره خورا ناشونې وي چې په دوی باندې لیونۍ شئ؟

تاسو دننه غوسه څرګند نه وي او هغه شپه تاسو خوب وینئ چې تاسو یې یاست. ستاسو د مالک سره بحث کول، په پای کې ستاسو د سیسټم څخه د غصې غصه خوشې کول.