Zergatik egiten dugu amets gauez?

Zergatik ez da gure burua atseden hartzen lo gaudenean?

Esna zauden bitartean, ez da hain erraza gertatzen ari dena asmatzea. zure subkontzientean, zure adimen kontzienteak zure inguruko munduarekin aktiboki parte hartzen duelako zure subkontzienteak atzealdean lanean jarraitzen duen bitartean.

Horregatik, subkontzienteak emozioak erabili behar ditu zure adimen kontzientearekin komunikatzeko.

Hala ere, lo zaudenean, kontzienteak atzeko eserlekua hartzen du eta zure subkontzientea aktibo bihurtzen da, zure kontzientziari bere pentsamenduak helaraziz, ez emozio gisa, baizik eta amets-irudi moduan. (ikus Kontzientea eta subkontzientea)

Beraz, esan dezakegu ametsen helburu nagusia gure subkontzientean zer gertatzen den jakitea dela. Sigmund Freudek, psikoanalisiaren sortzaileak, ametsak "inkontzienterako errege bidea" deitu zituen.

Emozioek bezala, ametsak kontzientearen eta subkontzientearen arteko komunikazio-bide gisa jokatzen dute.

Ametsek helburu edo zentzurik edo funtzio egokitzailerik ez dutela dioten aditu askok ametsak ezin direla objektiboki aztertu da.

Haserretu baten hipertentsioak ezin dizu esan zerk haserretu zuen, eta Lotan dagoen pertsona baten garun-uhinen EEG-ak ezin dizu esan zertaz amesten ari den.

1) Ametsak zure egungo bizitzaren ispilu gisa

Kasu gehienetan, ametsakzure subkontzienteak zure egungo bizitzako egoerari buruz zer pentsatzen duen jakin dezazun.

Hau da, zure bizitzan bizi izan ditzakezun emozioak islatzen dituzte. Kezkatuta, urduri eta beldurtuta bazaude, hauek dira zure ametsetan bizi ohi dituzun emozioak.

Bestalde, zure egungo bizitzarekin pozik bazaude, orduan hauxe da. normalean zure ametsetan agertuko da.

Adibidez, amesgaiztoak maiz ikusten badituzu, baliteke zure subkontzientea une honetan zure bizitzan zerbait ondo ez dagoela esaten saiatzen ari dela edo arazo garrantzitsu bat dagoela esan nahi dizula. Orain arte saihestu izan dut.

Aitzitik, sentimendu positiboa ematen dizuten ametsak ikusteak, hegan egiten ari zarela ametsak bezala, zure subkontzientea pozik dagoela esan dezake zure bizitzako gauzak une honetan dauden moduan. .

2) Ametsak desio-betetze gisa

Amets asko desio-betetze besterik ez dira. Egunean zehar edo egun batzuk lehenago egin nahi bazenuen zerbait baina ezin izan bazenuen, ziurrenik zure ametsean egingo duzu.

Adibidez, zure konpontzen saiatzen bazara. ordenagailua baina ezin izan bazenuen esna orduetan egin, agian ongi konpondu duzun amets bat ikusiko duzu.

Antzera, egunean zehar norbaitekin elkarrizketa bat izan nahi bazenu, baina zirkunstantziak eragotzi zintuzten. hori eginez gero, baliteke elkarrizketa hori izateazure ametsa.

3) Zapaldutako emozioen adierazpena

Ametsak zure adimenak zure zapaltutako emozioak askatzeko erabiltzen duen modu bat izan daitezke. 'Emozio zapalduak'-ek suziriaren zientzia dirudi, baina ez da horrela.

Egunean zehar zuregan piztu ziren emozioei, adierazpena onartzen ez zenituztenak, baina gogoan gogoan lurperatuta zeudenei, zapalduak deritze. emozioak.

Gauza da, emozioak ezin dira kendu, modu batera edo bestera ihes egin behar dute. Egunean zehar zapaldutako emozioak inola ere askatzen ez badituzu, orduan adimenak ametsak erabiltzen ditu haiek kentzeko azken aukera gisa.

Demagun zure nagusiak oihu egin dizula arrazoi txiki bategatik, berak zeren eta. umore txarrean zegoen eta ez zerbait gaizki egin duzulako. Une honetan, haserrearen emozioa pizten da zure baitan, baina ez duzu adierazten zure lana arriskuan jar dezakeelako.

Ziurrenik etxera joango zara eta zure seme-alabei oihu egingo zarete haserrea askatzeko.

Baina, zer gertatzen da seme-alabak begiratzeko oso politak izango balira eta, beraz, ez bazenu haiekin haserretu nahi?

Orduan, haserrea zure ezkontidearen gainera botatzea erabaki dezakezu.

Baina, zer gertatzen da zure ezkontidea oso ondo tratatzen bazaitu eta uste baduzu oso desegokia izango litzatekeela haiekin haserretzea?

Zure barneko haserrea adierazi gabe geratzen da eta gau horretan zarela amets egin dezakezu. zure buruzagiarekin eztabaidatuz, azkenik, zure sistematik gordetako haserrea askatuz.