რატომ ვოცნებობთ ღამით?

რატომ არ ისვენებს ჩვენი გონება, როცა გვძინავს?

სანამ თქვენ იღვიძებთ, არც ისე ადვილია იმის გარკვევა, თუ რა ხდება თქვენს ქვეცნობიერში, რადგან თქვენი ცნობიერი გონება აქტიურად ერთვება თქვენ გარშემო სამყაროსთან, ხოლო თქვენი ქვეცნობიერი აგრძელებს მუშაობას კულისებში.

ამიტომაც ქვეცნობიერმა გონებამ უნდა გამოიყენოს ემოციები თქვენს ცნობიერ გონებასთან კომუნიკაციისთვის.

თუმცა, როცა გძინავთ, ცნობიერი გონება იკავებს უკანა ადგილს და თქვენი ქვეცნობიერი გონება აქტიურდება, აცნობებს თქვენს ცნობიერ გონებას თავის აზრებს, არა როგორც ემოციებს, არამედ სიზმრების გამოსახულების სახით. (იხ. ცნობიერი და ქვეცნობიერი გონება)

მაშასადამე, შეგვიძლია ვთქვათ, რომ სიზმრების მთავარი მიზანია გვაცნობონ რა ხდება ჩვენს ქვეცნობიერ გონებაში. ზიგმუნდ ფროიდი, ფსიქოანალიზის ფუძემდებელი, სიზმრებს უწოდებს "სამეფო გზას არაცნობიერისკენ".

ისევე, როგორც ემოციები, სიზმრები მოქმედებს როგორც ცნობიერისა და ქვეცნობიერის კომუნიკაციის საშუალება.

მიზეზი, რის გამოც ბევრი ექსპერტი ამტკიცებს, რომ სიზმრებს არ აქვს მიზანი, მნიშვნელობა ან ადაპტაციური ფუნქცია, არის ის, რომ სიზმრების ობიექტურად შესწავლა შეუძლებელია. მძინარე ადამიანის ტვინის ტალღების EEG ვერ გეტყვით რაზე ოცნებობს.

1) სიზმრები, როგორც თქვენი ამჟამინდელი ცხოვრების სარკე

უმრავლეს შემთხვევაში სიზმრებიგაცნობეთ, რას ფიქრობს თქვენი ქვეცნობიერი გონება თქვენს ამჟამინდელ ცხოვრებისეულ სიტუაციაზე.

სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, ისინი ასახავს იმ ემოციებს, რომლებსაც შესაძლოა ახლა განიცდით თქვენს ცხოვრებაში. თუ ღელავთ, ღელავთ და გეშინიათ, მაშინ ეს სწორედ ის ემოციებია, რასაც ჩვეულებრივ განიცდით სიზმარში.

მეორეს მხრივ, თუ კმაყოფილი ხართ თქვენი ამჟამინდელი ცხოვრებით, მაშინ ეს არის ის, რაც ჩვეულებრივ გამოიხატება თქვენს სიზმარში.

მაგალითად, თუ ხშირად ხედავთ კოშმარებს, ეს შეიძლება ნიშნავს, რომ თქვენი ქვეცნობიერი ცდილობს გითხრათ, რომ რაღაც არ არის სწორი თქვენს ცხოვრებაში ან არის მნიშვნელოვანი საკითხი, რომელიც თქვენ გაქვთ. აქამდე თავს არიდებდი.

პირიქით, სიზმრების დანახვა, რომლებიც პოზიტიურ განცდას გაძლევენ, ისევე როგორც სიზმარში, რომ დაფრინავ, შეიძლება ნიშნავს, რომ შენი ქვეცნობიერი ბედნიერია იმით, თუ როგორ არის ახლა შენს ცხოვრებაში. .

2) სიზმრები როგორც სურვილების ასრულება

ბევრი ოცნება უბრალოდ სურვილების ასრულებაა. თუ იყო რაღაც, რისი გაკეთებაც გინდოდათ დღის განმავლობაში ან რამდენიმე დღის წინ, მაგრამ არ შეგეძლოთ, მაშინ დიდი ალბათობით ამას გააკეთებთ სიზმარში.

მაგალითად, თუ ცდილობდით გამოსწორებას კომპიუტერი, მაგრამ არ შეგეძლოთ ამის გაკეთება გაღვიძებულ საათებში, შეიძლება ნახოთ სიზმარი, რომელშიც ის წარმატებით გაასწორეთ.

ასევე, თუ გინდოდათ ვინმესთან საუბარი დღის განმავლობაში, მაგრამ გარემოებებმა ხელი შეგიშალეთ. ამის გაკეთება, მაშინ შეიძლება ეს საუბარი გამართოთთქვენი ოცნება.

3) დათრგუნული ემოციების გამოხატვა

სიზმრები შეიძლება იყოს გზა, რომელსაც თქვენი გონება იყენებს თქვენი ჩახშობილი ემოციების გასათავისუფლებლად. „დათრგუნული ემოციები“ სარაკეტო მეცნიერებას ჰგავს, მაგრამ ეს ასე არ არის.

ემოციებს, რომლებიც დღის განმავლობაში თქვენში იყო გაჩენილი, ისეთ ემოციებს, რომლებსაც არ აძლევთ გამოხატვის უფლებას, მაგრამ შეგნებულად ჩამარხავთ გონებაში, ეწოდება დათრგუნული. ემოციები.

საქმე ის არის, რომ ემოციების დათრგუნვა შეუძლებელია, ისინი ასე თუ ისე უნდა გაჟონოს. თუ არანაირად არ გაათავისუფლებთ თქვენს დათრგუნულ ემოციებს დღის განმავლობაში, მაშინ გონება იყენებს სიზმრებს, როგორც უკანასკნელ საშუალებას მათგან თავის დასაღწევად.

ვთქვათ, რომ თქვენმა უფროსმა გიყვირათ წვრილმანი მიზეზის გამო, რადგან ის ცუდ ხასიათზე იყო და არა იმიტომ, რომ რაღაც არასწორად ჩაიდინე. ამ დროს, სიბრაზის ემოცია იღვიძებს თქვენში, მაგრამ თქვენ არ გამოხატავთ მას, რადგან ამან შესაძლოა საფრთხე შეუქმნას თქვენს სამუშაოს.

თქვენ ალბათ წახვალთ სახლში და უყვირით თქვენს შვილებს, რომ გაათავისუფლონ ეს ბრაზი.

მაგრამ რა მოხდება, თუ ბავშვები ზედმეტად საყვარლები იყვნენ და ამიტომ არ გინდოდათ მათზე გაბრაზება?

მაშინ შეიძლება გადაწყვიტოთ ბრაზის გადატანა თქვენს მეუღლეზე.

მაგრამ რა მოხდება, თუ თქვენი მეუღლე ძალიან კარგად გექცევა და გჯერა, რომ ძალიან არასასურველი იქნებოდა მათზე გაბრაზება? უფროსთან კამათი, საბოლოოდ გაათავისუფლეთ ჩაფლული რისხვა თქვენი სისტემიდან.