3 Redenen dat wy nachts dreame

 3 Redenen dat wy nachts dreame

Thomas Sullivan

Wêrom dreame wy nachts?

Wêrom rêst ús geast net as wy sliepe?

As jo ​​wekker binne, is it net sa maklik om út te finen wat der bart yn jo ûnderbewuste, om't jo bewuste geast jo aktyf mei de wrâld om jo hinne dwaande hâldt, wylst jo ûnderbewuste efter de skermen bliuwt wurkjen.

Dêrom moat it ûnderbewuste emoasjes brûke om te kommunisearjen mei jo bewuste geast.

As jo ​​​​lykwols sliepe, nimt de bewuste geast de efterste sit en jo ûnderbewuste wurdt aktyf, kommunisearje nei jo bewuste geast syn tinzen, net as emoasjes, mar yn 'e foarm fan dreambylden. (sjoch Bewuste en it ûnderbewuste)

Sa kinne wy ​​sizze dat it haaddoel fan dreamen is om ús te litten witte wat der yn ús ûnderbewuste bart. Sigmund Freud, de grûnlizzer fan de psychoanalyze, neamde dreamen 'de keninklike wei nei it ûnbewuste'.

Krekt as emoasjes fungearje dreamen as kommunikaasjemiddel tusken it bewuste en it ûnderbewuste.

De reden wêrom't in protte saakkundigen beweare dat dreamen gjin doel of betsjutting of oanpassingsfunksje hawwe, is dat dreamen net objektyf bestudearre wurde kinne.

Lyksa't hege bloeddruk fan in lilke persoan jo net fertelle kin wat him lilk makke, in EEG fan harsenswellen fan in sliepende persoan kin jo net fertelle wêr't hy oer dreamt.

1) Dreamen as in spegel fan jo hjoeddeistige libben

Yn 'e measte gefallen binne dreamenlit jo witte wat jo ûnderbewuste tinkt oer jo hjoeddeistige libbenssituaasje.

Mei oare wurden, se reflektearje de emoasjes dy't jo op it stuit yn jo libben kinne ûnderfine. As jo ​​​​besoarge, eangst en bang binne, dan binne dit de emoasjes dy't jo normaal yn jo dreamen ûnderfine.

Oan de oare kant, as jo bliid binne mei jo hjoeddeistige libben, dan is dit wat sil gewoanlik manifestearje yn jo dreamen.

Sjoch ek: Wêrom neame pearen elkoar huning?

As jo ​​bygelyks faak nachtmerjes sjogge, dan kin it betsjutte dat jo ûnderbewuste jo besykje te fertellen dat der no wat net goed is yn jo libben of dat der in wichtich probleem is dat jo Ik haw oant no ta mijd.

Yn it tsjinoerstelde, dreamen sjen dy't jo in posityf gefoel jouwe, lykas dreamen dat jo fleane, kin betsjutte dat jo ûnderbewuste bliid is mei de manier wêrop dingen no binne yn jo libben .

Sjoch ek: Cassandra syndroom: 9 Redenen warskôgings geane unheeded

2) Dreamen as winskferfollingen

In protte dreamen binne gewoan winskferfollingen. As d'r wat wie dat jo oerdeis of in pear dagen werom woene dwaan, mar net koenen, dan dogge jo it nei alle gedachten yn jo dream.

As jo ​​bygelyks besochten jo komputer, mar koe dat net dwaan yn jo wekker oeren, dan kinne jo in dream sjen wêryn jo it mei súkses reparearje.

Lyksa, as jo oerdeis in petear mei immen hawwe woene, mar omstannichheden ferhinderden jo fan it dwaan, dan kinne jo dat petear yn hawwedyn dream.

3) Ekspresje fan ûnderdrukte emoasjes

Dreamen kinne in manier wêze dy't jo geast brûkt om jo ûnderdrukte emoasjes los te litten. 'Underdrukte emoasjes' klinkt as raketwittenskip, mar it is it net.

De emoasjes dy't oerdeis yn jo opwekke binne, dejingen dy't jo net talitten hawwe om útdrukking te litten, mar bewust djip yn jo geast begroeven binne, wurde ûnderdrukt neamd emoasjes.

It ding is, emoasjes kinne net ûnderdrukt wurde, se moatte op de ien of oare manier útlekt. As jo ​​jo ûnderdrukte emoasjes oerdeis op gjin inkelde manier loslitte, dan brûkt de geast dreamen as lêste ynstânsje om se kwyt te reitsjen.

Lit ús sizze dat jo baas jo rôp om in lytse reden om't hy wie yn in minne stimming en net om't jo wat ferkeard dien hawwe. Op dit punt wurdt de emoasje fan lilkens yn jo opwekke, mar jo drukke it net út, om't it jo wurk mooglik yn gefaar bringe kin.

Jo sille nei alle gedachten nei hûs gean en jo bern roppe om dizze lilkens los te litten.

Mar wat as de bern te kreas wiene om nei te sjen en dus net lilk op har wurde woene?

Dan kinne jo beslute om de lilkens op jo man te dumpen.

Mar wat as jo partner jo heul aardich behannele en jo leauden dat it heul ûngemaklik fan jo wêze soe om lilk op har te wêzen?

De grime yn jo bliuwt net útdrukt en dy nacht kinne jo dreame dat jo binne ruzie mei dyn baas, úteinlik loslitte de pent-up lilkens út dyn systeem.

Thomas Sullivan

Jeremy Cruz is in betûfte psycholooch en auteur wijd oan it unraveljen fan de kompleksiteiten fan 'e minsklike geast. Mei in passy foar it begripen fan 'e fynsinnigens fan minsklik gedrach, is Jeremy al mear as in desennia aktyf belutsen by ûndersyk en praktyk. Hy hâldt in Ph.D. yn Psychology fan in ferneamde ynstelling, dêr't er him spesjalisearre yn kognitive psychology en neuropsychology.Troch syn wiidweidich ûndersyk hat Jeremy in djip ynsjoch ûntwikkele yn ferskate psychologyske ferskynsels, ynklusyf ûnthâld, belibbing en beslútfoarming. Syn saakkundigens wreidet ek út nei it fjild fan psychopatology, rjochte op 'e diagnoaze en behanneling fan mentale sûnenssteuringen.Jeremy's passy foar it dielen fan kennis late him ta syn blog, Understanding the Human Mind. Troch in grut oanbod fan psychology-boarnen te sammeljen, is hy fan doel de lêzers weardefolle ynsjoch te jaan oer de kompleksiteiten en nuânses fan minsklik gedrach. Fan gedachteprovocerende artikels oant praktyske tips, Jeremy biedt in wiidweidich platfoarm foar elkenien dy't har begryp fan 'e minsklike geast besykje te ferbetterjen.Njonken syn blog wijde Jeremy syn tiid ek oan it ûnderwizen fan psychology oan in foaroansteande universiteit, it koesterjen fan de geasten fan aspirant psychologen en ûndersikers. Syn boeiende learstyl en autentike winsk om oaren te ynspirearjen meitsje him in tige respekteare en socht heechlearaar op it fjild.Jeremy's bydragen oan 'e wrâld fan psychology wreidzje bûten de akademy. Hy hat tal fan ûndersyksartikels publisearre yn wurdearre tydskriften, presintearje syn befinings op ynternasjonale konferinsjes, en draacht by oan de ûntwikkeling fan de dissipline. Mei syn sterke tawijing om ús begryp fan 'e minsklike geast te befoarderjen, bliuwt Jeremy Cruz lêzers, aspirant psychologen en kollega-ûndersikers ynspirearje en opliede op har reis nei it ûntdekken fan' e kompleksiteiten fan 'e geast.