3 ਕਾਰਨ ਅਸੀਂ ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੁਪਨੇ ਦੇਖਦੇ ਹਾਂ
ਵਿਸ਼ਾ - ਸੂਚੀ
ਅਸੀਂ ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੁਪਨੇ ਕਿਉਂ ਦੇਖਦੇ ਹਾਂ?
ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਸੌਂਦੇ ਹਾਂ ਤਾਂ ਸਾਡਾ ਦਿਮਾਗ ਆਰਾਮ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ?
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਜਾਗਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ ਇੰਨਾ ਆਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਕਿ ਕੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ਤੁਹਾਡੇ ਅਵਚੇਤਨ ਵਿੱਚ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਚੇਤਨ ਮਨ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੀ ਦੁਨੀਆਂ ਨਾਲ ਜੋੜਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਅਵਚੇਤਨ ਪਰਦੇ ਪਿੱਛੇ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ।
ਇਸੇ ਕਰਕੇ ਅਵਚੇਤਨ ਮਨ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਚੇਤਨ ਮਨ ਨਾਲ ਸੰਚਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨੀ ਪੈਂਦੀ ਹੈ।
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸੌਂਦੇ ਹੋ, ਚੇਤੰਨ ਮਨ ਪਿਛਲੀ ਸੀਟ ਲੈ ਲੈਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਅਵਚੇਤਨ ਮਨ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੇ ਚੇਤੰਨ ਮਨ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਦਾ ਸੰਚਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਵਜੋਂ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਸੁਪਨੇ-ਕਲਪਨਾ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ। (ਵੇਖੋ ਚੇਤੰਨ ਅਤੇ ਅਵਚੇਤਨ ਮਨ)
ਇਸ ਲਈ ਅਸੀਂ ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਸੁਪਨਿਆਂ ਦਾ ਮੁੱਖ ਉਦੇਸ਼ ਸਾਨੂੰ ਇਹ ਦੱਸਣਾ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡੇ ਅਵਚੇਤਨ ਮਨ ਵਿੱਚ ਕੀ ਚੱਲ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਸਿਗਮੰਡ ਫਰਾਉਡ, ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਦੇ ਸੰਸਥਾਪਕ, ਸੁਪਨਿਆਂ ਨੂੰ 'ਅਚੇਤ ਦਾ ਸ਼ਾਹੀ ਮਾਰਗ' ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ।
ਜਜ਼ਬਾਤਾਂ ਵਾਂਗ, ਸੁਪਨੇ ਚੇਤੰਨ ਅਤੇ ਅਚੇਤ ਮਨ ਵਿਚਕਾਰ ਸੰਚਾਰ ਦੇ ਸਾਧਨ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਧਾਰਨਾ ਅਤੇ ਫਿਲਟਰ ਕੀਤੀ ਹਕੀਕਤ ਦਾ ਵਿਕਾਸਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਾਹਰ ਇਹ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਕਿ ਸੁਪਨਿਆਂ ਦਾ ਕੋਈ ਉਦੇਸ਼ ਜਾਂ ਅਰਥ ਜਾਂ ਅਨੁਕੂਲ ਕਾਰਜ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸੁਪਨਿਆਂ ਦਾ ਬਾਹਰਮੁਖੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਧਿਐਨ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਗੁੱਸੇ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦਾ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਨਹੀਂ ਦੱਸ ਸਕਦਾ ਕਿ ਉਸ ਨੂੰ ਗੁੱਸਾ ਕਿਸ ਕਾਰਨ ਹੋਇਆ, ਇੱਕ ਸੁੱਤੇ ਹੋਏ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਦਿਮਾਗ ਦੀਆਂ ਤਰੰਗਾਂ ਦਾ EEG ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਨਹੀਂ ਦੱਸ ਸਕਦਾ ਕਿ ਉਹ ਕਿਸ ਬਾਰੇ ਸੁਪਨਾ ਦੇਖ ਰਿਹਾ ਹੈ।
1) ਤੁਹਾਡੇ ਮੌਜੂਦਾ ਜੀਵਨ ਦੇ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸੁਪਨੇ
ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਸੁਪਨੇਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਅਵਚੇਤਨ ਮਨ ਤੁਹਾਡੀ ਮੌਜੂਦਾ ਜੀਵਨ ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਕੀ ਸੋਚਦਾ ਹੈ।
ਦੂਜੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਉਹ ਉਹਨਾਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਵਰਤਮਾਨ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਚਿੰਤਤ, ਚਿੰਤਤ ਅਤੇ ਡਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਉਹੀ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਸੁਪਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਅਨੁਭਵ ਕਰੋਗੇ।
ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਮੌਜੂਦਾ ਜੀਵਨ ਤੋਂ ਖੁਸ਼ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਹੈ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸੁਪਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਅਕਸਰ ਡਰਾਉਣੇ ਸੁਪਨੇ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਅਵਚੇਤਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਦੱਸਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਸਮੇਂ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਾਂ ਕੋਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਮੁੱਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਹੁਣ ਤੱਕ ਪਰਹੇਜ਼ ਕੀਤਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ।
ਇਸ ਦੇ ਉਲਟ, ਅਜਿਹੇ ਸੁਪਨੇ ਦੇਖਣੇ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੁਪਨਾ ਦੇਖਣਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉੱਡ ਰਹੇ ਹੋ, ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਅਵਚੇਤਨ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਖੁਸ਼ ਹੈ। .
2) ਇੱਛਾ-ਪੂਰਤੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸੁਪਨੇ
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸੁਪਨੇ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਛਾ-ਪੂਰਤੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਅਜਿਹਾ ਕੰਮ ਸੀ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਦਿਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਜਾਂ ਕੁਝ ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਸੀ ਪਰ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕੇ, ਤਾਂ ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸੁਪਨੇ ਵਿੱਚ ਇਹ ਕਰੋਗੇ।
ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਸੀ ਕੰਪਿਊਟਰ ਪਰ ਤੁਹਾਡੇ ਜਾਗਣ ਦੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥ ਸਨ, ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸੁਪਨਾ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਸਫਲਤਾਪੂਰਵਕ ਇਸਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਅਸੀਂ ਦਿਨ ਦੇ ਸੁਪਨੇ ਕਿਉਂ ਦੇਖਦੇ ਹਾਂ? (ਵਖਿਆਨ ਕੀਤਾ)ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਹਾਲਾਤ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਤੋਂ ਰੋਕਦੇ ਹਨ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨਾ, ਫਿਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਉਹ ਗੱਲਬਾਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈਤੁਹਾਡਾ ਸੁਪਨਾ।
3) ਦਬਾਈਆਂ ਗਈਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਗਟਾਵਾ
ਸੁਪਨੇ ਉਹ ਤਰੀਕਾ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਮਾਗ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਦਬਾਈਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਲਈ ਵਰਤਦਾ ਹੈ। 'ਦਬੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ' ਰੌਕੇਟ ਸਾਇੰਸ ਵਰਗੀਆਂ ਲੱਗਦੀਆਂ ਹਨ ਪਰ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਜੋ ਜਜ਼ਬਾਤ ਦਿਨ ਵੇਲੇ ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਦਰ ਪੈਦਾ ਹੋਏ ਸਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤੀ ਪਰ ਜਾਣ-ਬੁੱਝ ਕੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਦੱਬੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਹਨ, ਨੂੰ ਦਬਾਇਆ ਗਿਆ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਭਾਵਨਾਵਾਂ।
ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜਜ਼ਬਾਤਾਂ ਨੂੰ ਦਬਾਇਆ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦਾ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਨਾ ਕਿਸੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣਾ ਹੀ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀਆਂ ਦਬਾਈਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਛੱਡਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਮਨ ਉਹਨਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਆਖਰੀ ਉਪਾਅ ਵਜੋਂ ਸੁਪਨਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਆਓ ਮੰਨ ਲਓ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਬੌਸ ਨੇ ਇੱਕ ਮਾਮੂਲੀ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਚੀਕਿਆ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਮਾੜੇ ਮੂਡ ਵਿੱਚ ਸੀ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਨਹੀਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਗਲਤ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਇਸ ਸਮੇਂ, ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਦਰ ਗੁੱਸੇ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਪੈਦਾ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਨੌਕਰੀ ਨੂੰ ਖ਼ਤਰੇ ਵਿੱਚ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਘਰ ਜਾ ਕੇ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਇਸ ਗੁੱਸੇ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਲਈ ਚੀਕੋਗੇ।
ਪਰ ਕੀ ਜੇ ਬੱਚੇ ਦੇਖਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਪਿਆਰੇ ਸਨ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਪਾਗਲ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ?
ਫਿਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ 'ਤੇ ਗੁੱਸਾ ਕੱਢਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਪਰ ਉਦੋਂ ਕੀ ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪੇਸ਼ ਆ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਪਾਗਲ ਹੋਣਾ ਬਹੁਤ ਅਜੀਬ ਹੋਵੇਗਾ?
ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਦਰ ਦਾ ਗੁੱਸਾ ਪ੍ਰਗਟ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸ ਰਾਤ ਤੁਸੀਂ ਸੁਪਨਾ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੌਸ ਨਾਲ ਬਹਿਸ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਸਟਮ ਤੋਂ ਗੁੱਸੇ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਦੇ ਹੋਏ.
