3 պատճառ, թե ինչու ենք գիշերը երազում
Բովանդակություն
Ինչու՞ ենք մենք երազում գիշերները:
Ինչու՞ մեր միտքը չի հանգստանում, երբ մենք քնած ենք:
Քանի դեռ դուք արթուն եք, այնքան էլ հեշտ չէ պարզել, թե ինչ է կատարվում: ձեր ենթագիտակցության մեջ, քանի որ ձեր գիտակից միտքը ակտիվորեն ներգրավում է ձեզ շրջապատող աշխարհի հետ, մինչդեռ ձեր ենթագիտակցությունը շարունակում է աշխատել կուլիսներում:
Ահա թե ինչու ենթագիտակցական միտքը պետք է օգտագործի զգացմունքները ձեր գիտակցական մտքի հետ հաղորդակցվելու համար:
Սակայն, երբ դուք քնած եք, գիտակից միտքը նստում է երկրորդ տեղը, և ձեր ենթագիտակցական միտքը ակտիվանում է՝ ձեր գիտակցական մտքին փոխանցելով իր մտքերը, ոչ թե որպես հույզեր, այլ երազ-պատկերի տեսքով: (տես Գիտակից և ենթագիտակցական միտքը)
Տես նաեւ: Ինչպես անցնել քարկոծողինԱյսպիսով, մենք կարող ենք ասել, որ երազների հիմնական նպատակը մեզ տեղեկացնելն է, թե ինչ է կատարվում մեր ենթագիտակցական մտքում: Հոգեվերլուծության հիմնադիր Զիգմունդ Ֆրեյդը երազներն անվանեց «արքայական ճանապարհ դեպի անգիտակցական»:
Ինչպես զգացմունքները, երազները նույնպես գործում են որպես գիտակցության և ենթագիտակցական մտքի միջև հաղորդակցման միջոց:
Շատ փորձագետներ պնդում են, որ երազները չունեն նպատակ կամ նշանակություն կամ հարմարվողական գործառույթ, այն է, որ երազները չեն կարող օբյեկտիվ ուսումնասիրվել:
Ինչպես զայրացած մարդու արյան բարձր ճնշումը չի կարող ասել, թե ինչն է նրան զայրացրել, Քնած մարդու ուղեղի ալիքների EEG-ը չի կարող ասել, թե ինչի մասին է նա երազում:
1) Երազները որպես ձեր ընթացիկ կյանքի հայելին
Շատ դեպքերում երազներըթույլ տվեք իմանալ, թե ինչ է մտածում ձեր ենթագիտակցական միտքը ձեր ընթացիկ կյանքի իրավիճակի մասին:
Այլ կերպ ասած, դրանք արտացոլում են այն հույզերը, որոնք դուք կարող եք այժմ զգալ ձեր կյանքում: Եթե դուք անհանգստացած եք, անհանգիստ և վախենում եք, ապա սրանք հենց այն էմոցիաներն են, որոնք սովորաբար կզգաք ձեր երազներում:
Մյուս կողմից, եթե գոհ եք ձեր ընթացիկ կյանքից, ապա սա այն է. սովորաբար դրսևորվում է ձեր երազներում:
Օրինակ, եթե հաճախ եք տեսնում մղձավանջներ, ապա դա կարող է նշանակել, որ ձեր ենթագիտակցությունը փորձում է ձեզ ասել, որ ձեր կյանքում ինչ-որ բան այն չէ, կամ կա կարևոր խնդիր, որը դուք Մինչ այժմ ես խուսափում էի:
Ընդհակառակը, տեսնելով երազներ, որոնք դրական զգացողություն են հաղորդում ձեզ, ինչպես երազում, որ դուք թռչում եք, կարող է նշանակել, որ ձեր ենթագիտակցությունը գոհ է այն բանից, թե ինչն է այժմ ձեր կյանքում: .
2) Երազները որպես ցանկությունների իրականացում
Շատ երազանքներ պարզապես ցանկությունների իրականացում են: Եթե եղել է ինչ-որ բան, որը ցանկանում էիք անել օրվա ընթացքում կամ մի քանի օր առաջ, բայց չկարողացաք, ապա ամենայն հավանականությամբ դա կանեք ձեր երազում:
Օրինակ, եթե փորձում էիք շտկել ձեր համակարգիչ, բայց դուք չեք կարողացել դա անել ձեր արթուն ժամերին, դուք կարող եք տեսնել երազ, որը հաջողությամբ շտկել է այն:
Նմանապես, եթե ցանկանում եք օրվա ընթացքում զրուցել մեկի հետ, բայց հանգամանքները խանգարել են ձեզ դա անելով, ապա դուք կարող եք այդ խոսակցությունը սկսելձեր երազանքը:
3) Զսպված հույզերի արտահայտում
Երազները կարող են լինել միջոց, որն օգտագործում է ձեր միտքը ձեր զսպված հույզերը ազատելու համար: «Զսպված զգացմունքները» հնչում է որպես հրթիռային գիտություն, բայց դա այդպես չէ:
Այն զգացմունքները, որոնք առաջացել են ձեր մեջ օրվա ընթացքում, այն զգացմունքները, որոնք դուք թույլ չեք տվել արտահայտվել, բայց գիտակցաբար թաղել եք ձեր մտքում, կոչվում են ճնշված: զգացմունքները:
Տես նաեւ: Խանդի 4 աստիճան, որոնց մասին պետք է տեղյակ լինելԲանն այն է, որ զգացմունքները հնարավոր չէ ճնշել, դրանք պետք է այս կամ այն կերպ արտահոսեն: Եթե օրվա ընթացքում ոչ մի կերպ չթողնեք ձեր զսպված հույզերը, ապա միտքն օգտագործում է երազները որպես վերջին միջոց դրանցից ազատվելու համար:
Ենթադրենք, ձեր ղեկավարը բղավել է ձեզ վրա չնչին պատճառով, քանի որ նա վատ տրամադրություն ուներ և ոչ այն պատճառով, որ սխալ բան եք արել: Այս պահին ձեր մեջ զայրույթի էմոցիան է առաջանում, բայց դուք չեք արտահայտում այն, քանի որ դա կարող է վտանգի ենթարկել ձեր աշխատանքը:
Դուք հավանաբար կգնաք տուն և կբղավեք ձեր երեխաների վրա, որ ազատեն այս զայրույթը:
Բայց ի՞նչ կլիներ, եթե երեխաները չափազանց սրամիտ լինեին նրանց նայելու համար, և դուք չցանկանայիք նրանց վրա բարկանալ:
Այդ դեպքում դուք կարող եք որոշել զայրույթը թափել ձեր ամուսնու վրա:
Բայց ինչ կլիներ, եթե ձեր ամուսինը ձեզ հետ շատ լավ վերաբերվեր, և դուք հավատայիք, որ ձեր կողմից շատ անպատշաճ կլինի զայրանալ նրա վրա: վիճելով ձեր ղեկավարի հետ՝ վերջապես ազատելով ձեր համակարգից դուրս հանված զայրույթը: