Mengapa kita bermimpi pada waktu malam?

Mengapa fikiran kita tidak berehat apabila kita tidur?

Semasa anda terjaga, tidak begitu mudah untuk mengetahui apa yang berlaku dalam bawah sedar anda kerana minda sedar anda secara aktif melibatkan anda dengan dunia sekeliling anda manakala bawah sedar anda terus bekerja di belakang tabir.

Inilah sebabnya minda bawah sedar perlu menggunakan emosi untuk berkomunikasi dengan minda sedar anda.

Namun, apabila anda sedang tidur, minda sedar mengambil tempat duduk belakang dan minda bawah sedar anda menjadi aktif, berkomunikasi dengan minda sedar anda fikirannya, bukan sebagai emosi, tetapi dalam bentuk imejan mimpi. (lihat Sedar dan minda bawah sedar)

Jadi, kita boleh katakan bahawa tujuan utama mimpi adalah untuk memberitahu kita apa yang berlaku dalam minda bawah sedar kita. Sigmund Freud, pengasas psikoanalisis, memanggil mimpi 'jalan diraja ke alam bawah sedar'.

Sama seperti emosi, mimpi bertindak sebagai alat komunikasi antara minda sedar dan separa sedar.

Sebab mengapa ramai pakar berpendapat bahawa mimpi tidak mempunyai tujuan atau makna atau fungsi penyesuaian ialah mimpi tidak boleh dikaji secara objektif.

Sama seperti tekanan darah tinggi seseorang yang marah tidak dapat memberitahu anda apa yang membuatnya marah, EEG gelombang otak orang yang sedang tidur tidak dapat memberitahu anda apa yang dia impikan.

1) Mimpi sebagai cermin kehidupan semasa anda

Dalam kebanyakan kes, mimpiberitahu anda apa yang difikirkan oleh minda separa sedar anda tentang situasi kehidupan semasa anda.

Dalam erti kata lain, ia mencerminkan emosi yang mungkin sedang anda alami dalam hidup anda. Jika anda bimbang, cemas dan takut maka inilah emosi yang biasanya anda alami dalam mimpi anda.

Sebaliknya, jika anda gembira dengan kehidupan semasa anda, maka inilah yang biasanya akan nyata dalam mimpi anda.

Sebagai contoh, jika anda kerap melihat mimpi ngeri, maka ini mungkin bermakna bahawa alam bawah sedar anda cuba memberitahu anda bahawa ada sesuatu yang tidak betul dalam hidup anda sekarang atau terdapat isu penting yang anda telah mengelak setakat ini.

Sebaliknya, melihat mimpi yang memberi anda perasaan positif, seperti bermimpi bahawa anda sedang terbang, boleh bermakna alam bawah sedar anda gembira dengan keadaan sekarang dalam hidup anda .

2) Impian sebagai pemenuhan hajat

Banyak impian hanyalah pemenuhan hajat. Jika ada sesuatu yang anda ingin lakukan pada siang hari atau beberapa hari lalu tetapi tidak dapat, maka kemungkinan besar anda akan melakukannya dalam mimpi anda.

Sebagai contoh, jika anda cuba membetulkan masalah anda. komputer tetapi tidak dapat berbuat demikian pada waktu terjaga, anda mungkin melihat mimpi di mana anda berjaya membetulkannya.

Begitu juga, jika anda ingin berbual dengan seseorang pada siang hari, tetapi keadaan menghalang anda daripada melakukannya, maka anda mungkin mempunyai perbualan ituimpian anda.

3) Ekspresi emosi yang ditindas

Mimpi boleh menjadi cara yang digunakan oleh minda anda untuk melepaskan emosi yang ditindas anda. 'Emosi yang ditindas' kedengaran seperti sains roket tetapi tidak.

Emosi yang dicetuskan dalam diri anda pada siang hari, emosi yang anda tidak benarkan diungkapkan tetapi dengan sengaja tertanam jauh di dalam fikiran anda, dipanggil ditindas emosi.

Perkaranya, emosi tidak boleh dihalang, ia mesti bocor dalam satu cara atau yang lain. Jika anda tidak melepaskan emosi anda yang terpendam pada siang hari dalam apa cara sekalipun, maka minda menggunakan mimpi sebagai usaha terakhir untuk menghilangkannya.

Katakanlah bos anda menjerit kepada anda atas sebab kecil kerana dia berada dalam mood yang tidak baik dan bukan kerana anda melakukan sesuatu yang salah. Pada ketika ini, emosi kemarahan tercetus dalam diri anda tetapi anda tidak menyatakannya kerana ia mungkin membahayakan pekerjaan anda.

Anda mungkin akan pulang ke rumah dan menjerit kepada anak-anak anda supaya melepaskan kemarahan ini.

Tetapi bagaimana jika anak-anak itu terlalu comel untuk dilihat dan anda tidak mahu marah mereka?

Maka anda mungkin memutuskan untuk membuang kemarahan itu kepada pasangan anda.

Tetapi bagaimana jika pasangan anda melayan anda dengan sangat baik dan anda percaya adalah tidak wajar anda marah kepada mereka?

Kemarahan dalam diri anda tetap tidak terungkap dan pada malam itu anda mungkin bermimpi bahawa anda bertengkar dengan bos anda, akhirnya melepaskan kemarahan yang terpendam daripada sistem anda.