Zašto sanjamo noću?

Zašto se naš um ne odmara dok spavamo?

Dok ste budni, nije tako lako shvatiti šta se dešava u vašoj podsvijesti jer vas vaš svjesni um aktivno uključuje u svijet oko vas, dok vaša podsvijest nastavlja raditi iza kulisa.

Zbog toga podsvijest mora koristiti emocije da komunicira s vašim svjesnim umom.

Međutim, kada spavate, svjesni um zauzima pozadinsko sjedište i vaš podsvijest postaje aktivan, saopštavajući vašem svjesnom umu svoje misli, ne kao emocije, već u obliku slika iz snova. (pogledajte Svijest i podsvijest)

Dakle, možemo reći da je glavna svrha snova da nam daju do znanja šta se dešava u našoj podsvijesti. Sigmund Freud, osnivač psihoanalize, nazvao je snove 'kraljevskim putem do nesvjesnog'.

Baš kao emocije, snovi djeluju kao sredstvo komunikacije između svjesnog i podsvjesnog uma.

Razlog zašto mnogi stručnjaci smatraju da snovi nemaju svrhu, značenje ili adaptivnu funkciju je taj što se snovi ne mogu objektivno proučavati.

Kao što vam visoki krvni pritisak ljutite osobe ne može reći šta je naljutilo, EEG moždanih talasa osobe koja spava ne može vam reći o čemu sanja.

1) Snovi kao ogledalo vašeg trenutnog života

U većini slučajeva, snovineka znate šta vaša podsvijest misli o vašoj trenutnoj životnoj situaciji.

Drugim riječima, odražavaju emocije koje možda trenutno proživljavate u svom životu. Ako ste zabrinuti, tjeskobni i uplašeni onda su to upravo emocije koje ćete obično iskusiti u svojim snovima.

S druge strane, ako ste zadovoljni svojim trenutnim životom, onda je to ono što obično se manifestuje u vašim snovima.

Na primjer, ako često viđate noćne more, to može značiti da vam vaša podsvijest pokušava reći da nešto nije u redu u vašem životu trenutno ili postoji važan problem koji Izbjegavao sam do sada.

Naprotiv, vidjeti snove koji vam daju pozitivan osjećaj, poput sanjanja da letite, može značiti da je vaša podsvijest zadovoljna kako stvari stoje trenutno u vašem životu .

2) Snovi kao ispunjenje želja

Mnogi snovi su jednostavno ispunjenje želja. Ako ste nešto hteli da uradite tokom dana ili pre nekoliko dana, ali niste mogli, najverovatnije ćete to uraditi u snu.

Na primer, ako ste pokušavali da popravite kompjutera, ali niste bili u mogućnosti to učiniti budnim satom, mogli biste vidjeti san u kojem ste ga uspješno popravili.

Slično, ako ste željeli razgovarati s nekim tokom dana, ali su vas okolnosti spriječile da uradite to, onda biste mogli imati taj razgovorvaš san.

3) Izražavanje potisnutih emocija

Snovi mogu biti način na koji vaš um koristi da oslobodi vaše potisnute emocije. 'Potisnute emocije' zvuči kao raketna nauka, ali nije.

Emocije koje su se pokrenule u vama tokom dana, one koje niste dopustili da ih izrazite, ali su svjesno zakopane duboko u vašem umu, nazivaju se potisnutima emocije.

Stvar je u tome da se emocije ne mogu potisnuti, one moraju iscuriti na ovaj ili onaj način. Ako ni na koji način ne oslobodite svoje potisnute emocije tokom dana, tada um koristi snove kao posljednje sredstvo da ih se riješi.

Recimo da je vaš šef vikao na vas iz sitnog razloga jer je bio loše raspoložen, a ne zato što si nešto pogriješio. U ovom trenutku u vama se pokreće emocija ljutnje, ali je ne izražavate jer bi to moglo ugroziti vaš posao.

Vjerovatno ćete otići kući i vikati na svoju djecu da oslobode ovaj bijes.

Ali šta ako su djeca previše slatka za gledanje i ne biste se htjeli ljutiti na njih?

Onda biste mogli odlučiti da bacite ljutnju na svog supružnika.

Ali šta ako se vaš supružnik ponaša prema vama vrlo lijepo i vjerujete da bi bilo vrlo neprilično da se ljutite na njih?

Ljutnja u vama ostaje neizražena i te noći biste mogli sanjati da ste svađate se sa svojim šefom i konačno oslobađate nagomilani bes iz svog sistema.