왜 사람들은 자신을 반복해서 반복합니까?

 왜 사람들은 자신을 반복해서 반복합니까?

Thomas Sullivan

왜 사람들이 대화에서 같은 말을 계속 반복하는지 궁금한 적이 있습니까? 나와 같은 사람이라면 언어가 마음의 창이 될 수 있다는 것을 알고 있기 때문에 대화 내용을 무시할 수 없습니다.

사람들은 다양한 이유로 여러 가지 이유로 자신이 말한 내용을 반복합니다. 컨텍스트. 여기서는 그들이 반복해서 말하는 것이 그들의 심리적 구성에 대한 단서를 제공할 수 있는 경우에만 관심이 있습니다.

우선, 내가 말하는 구체적인 사례가 무엇인지 명확히 하고 싶습니다. 예를 들어 토론에서 자신의 요점을 반복하는 사람이 듣지 못했다고 느끼기 때문에 대화에서 무언가를 반복하는 경우에 대해 말하는 것이 아닙니다.

또한 그 사람이 자신을 반복하는 이유가 분명한 경우에 대해서도 말하는 것이 아닙니다. 예를 들어 엄마가 사탕을 줄 의사가 전혀 없는데도 아이가 반복적으로 사탕을 달라고 하는 경우가 있습니다. 당신에게 말했다. 일반적으로 그들에게 일어난 사건에 대한 이야기입니다.

이제 제 질문은 이렇습니다. 모든 주제를 통틀어 그들이 만나는 사람들에게 계속 같은 말을 하는 이유는 무엇입니까?

가능한 이유를 알아보기 전에 제 삶의 한 가지 사건에 대해 이야기하고 싶습니다.

저와 몇몇 급우들은 지난내 학부 학기. 우리는 프로젝트 작업-미성년자와 전공자에 대해 두 가지 평가를 받았습니다. 마이너 평가 중에 교수는 프로젝트 작업의 단점을 지적했습니다.

이런 일을 겪을 때 (아무리 조금이라도) 기분이 좋지 않은 것은 자연스러운 일입니다. 그러나 내가 알아차린 것은 그 그룹의 우리 모두가 그 발언에 같은 방식으로 영향을 받지는 않았다는 것입니다.

우리 대부분은 곧 그것을 잊어버렸지만, 우리 그룹에는 분명히 우리보다 더 영향을 받은 한 소녀가 있었습니다. 어떻게 알 수 있습니까?

글쎄, 그 사건 이후에 그녀는 적어도 내가 있는 곳에서는 교수가 그녀가 이야기한 거의 모든 사람에게 한 말을 계속 반복했습니다. 우리의 평가를 훼손할 수 있는 어떤 것도 밝히지 말라는 나의 경고에도 불구하고 그녀는 우리의 주요 평가에서 그것을 지적하기까지 했습니다.

이것은 저를 흥미롭게 하고 좌절시켰습니다. 나는 그녀를 대면하고 오히려 화를 내며 말했습니다. “왜 계속 모든 사람에게 그것을 언급합니까? 왜 당신에게 그렇게 큰 문제입니까?”

그녀는 답이 없었다. 그녀는 침묵했다. 그 이후로 저를 포함한 많은 사람들이 똑같은 행동을 하는 것을 보았습니다.

마음은 항상 사물을 이해하려고 노력합니다.

누군가가 친구가 사고로 사망했다고 말하고 무슨 일이 있었는지 자세히 설명하면 아무 것도 묻지 않을 것입니다. 더 많은 질문. 당신은 즉시 충격, 불신,또는 심지어 슬픔.

그들이 당신에게 당신의 친구가 죽었다는 이유나 방법을 말하지 않고 당신에게만 말한다면 어떤 일이 일어날지 생각해 보십시오. 사고를 이해할 때까지 필사적으로 같은 질문을 반복해서 합니다(관련 답변의 도움을 받아).

답을 얻기 위해 질문을 반복하는 이 예는 매우 간단합니다. 그런데 굳이 질문이 아닌 것을 반복하는 이유는 무엇입니까?

다시 말하지만 답은 같습니다. 그들의 마음은 일어난 일을 이해하려고 노력하고 있습니다. 문제는 그들의 마음 속에서 해결되지 않았습니다. 같은 일을 반복함으로써 해결하고 없애고자 한다.

우리가 일상적으로 마주하는 많은 일들은 쉽게 해결됩니다. 그러나 어떤 것들은 그렇게 쉽게 해결되지 않고 우리에게 깊은 인상을 남깁니다.

따라서 우리의 마음은 아직 우리에게 완전히 이해되지 않았기 때문에 그것들을 이해하려고 노력하는 이 고리에 갇히게 됩니다.

과거의 트라우마와 같은 일의 반복

과거에 트라우마를 경험한 사람은 꿈에서 이러한 트라우마를 계속 연기할 수 있습니다. 트라우마에 대해 반복적으로 이야기하고 그것을 이해하려고 노력해야만 이러한 꿈을 끝낼 수 있습니다.

트라우마라는 단어를 들으면 우리는 큰 불행한 사건을 생각하는 경향이 있습니다. 근데 트라우마도 오고기타, 사소한 형태. 우리 교수가 한 그 말은 계속해서 모든 사람에게 이야기한 소녀에게 충격적이었습니다.

사람들은 관계에서 서로 가까워지면 종종 자신의 나쁜 과거와 어린 시절 경험에 대해 이야기합니다. 그들은 그러한 경험이 어떻게 자신을 충격에 빠뜨렸는지 지나치게 표현하지 않을 수 있습니다. 그들은 사례를 재미있거나 흥미롭게 묘사하려고 시도할 수 있습니다. 하지만 그들이 이러한 이야기를 반복하고 있다는 사실은 트라우마의 강력한 징후입니다.

다음에 친구가 "이전에 이 말을 한 적이 있나요?"라고 말할 때. 그들의 심리를 더 잘 이해하기 위해서라도 "아니오"라고 말하십시오.

“그럼 또 그 이야기. 흥미를 가장할 시간입니다. 정신 메모를 할 시간입니다.”

자신을 정당화하고 같은 일을 반복하는 것

종종, 사람이 반복적으로 말함으로써 이해하려고 하는 나쁜 경험은 자기 비난을 포함합니다. 깊은 수준에서 그 사람은 자신에게 일어난 일에 대해 어떻게든 책임이 있다고 생각합니다. 아니면 적어도 그 일에 참여했거나 어떻게든 피할 수 있었을 것입니다.

따라서 그들이 자신의 이야기를 할 때 그들은 스스로를 정당화하려고 할 것입니다. 그렇게 함으로써 그들은 이야기를 왜곡하고 자신을 비난하지 않고 자신을 피해자로 드러내는 방식으로 서술할 수도 있습니다.

그들은 왜 이러는 걸까요?

우리는 항상 동료 인간, 특히 사람들에게 우리 자신에 대한 좋은 이미지를 보여주려고 노력합니다.우리에게 중요한 사람. 최근 또는 먼 과거에 우리의 이미지를 떨어뜨릴 가능성이 있는 무언가가 있다면 우리가 책임이 없다는 것을 그들이 알도록 합니다.

먼저 자신을 비난하고 나서 자신을 정당화하려는 역설적인 상황은 대개 무의식적인 수준에서 발생합니다. 따라서 사람들이 반성을 멈추지 않고 이러한 행동을 계속 반복하는 것은 놀라운 일이 아닙니다.

사람들이 반복적으로 이야기하는 이러한 사례가 반드시 충격적인 것은 아닐 수 있음을 기억하는 것이 중요합니다. 아직 완전히 이해하지 못한 것이 무엇이든 될 수 있습니다.

우리 프로젝트 그룹의 그 소녀가 교수의 말을 반복했을 때, 나는 충격적이지 않았지만 여전히 인상을 남겼습니다. 당시 나는 그것을 이해할 수 없었다.

그래서 내 마음은 계속해서 그 사건을 되풀이했고 다른 사람들에게 같은 이야기를 반복해서 하는 편이 나았을 텐데 나는 그렇게 하지 않았다.

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운 좋게도 나는 종종 내 심리를 드러낼 수 있는 행동에 관여하지 않을 만큼 충분히 자기 성찰적입니다. 그래서 나는 그들에게 지루함을 덜어주었습니다. 드디어 이 기사를 통해 그 이야기를 전하고 이해하려고 시도했습니다.

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Thomas Sullivan

Jeremy Cruz는 경험이 풍부한 심리학자이자 인간 마음의 복잡성을 밝히는 데 전념하는 작가입니다. 인간 행동의 복잡성을 이해하려는 열정으로 Jeremy는 10년 넘게 연구와 실습에 적극적으로 참여해 왔습니다. 그는 박사 학위를 가지고 있습니다. 인지심리학과 신경심리학을 전문으로 하는 저명한 기관에서 심리학을 전공했습니다.광범위한 연구를 통해 Jeremy는 기억, 지각 및 의사 결정 프로세스를 포함한 다양한 심리적 현상에 대한 깊은 통찰력을 개발했습니다. 그의 전문성은 또한 정신병리학 분야로 확장되어 정신 건강 장애의 진단 및 치료에 중점을 둡니다.Jeremy는 지식 공유에 대한 열정으로 인해 인간 정신 이해라는 블로그를 만들었습니다. 방대한 심리학 자료를 큐레이팅함으로써 그는 독자들에게 인간 행동의 복잡성과 뉘앙스에 대한 귀중한 통찰력을 제공하는 것을 목표로 합니다. 생각을 자극하는 기사에서 실용적인 팁에 이르기까지 Jeremy는 인간 정신에 대한 이해를 높이고자 하는 모든 사람을 위한 포괄적인 플랫폼을 제공합니다.그의 블로그 외에도 Jeremy는 저명한 대학에서 심리학을 가르치고 야심 찬 심리학자와 연구원의 마음을 키우는 데 시간을 할애합니다. 그의 매력적인 강의 스타일과 다른 사람들에게 영감을 주고자 하는 진정한 열망은 그를 이 분야에서 매우 존경받고 인기 있는 교수로 만들었습니다.심리학 세계에 대한 Jeremy의 공헌은 학계를 넘어 확장됩니다. 그는 존경받는 저널에 수많은 연구 논문을 발표하고 국제 회의에서 연구 결과를 발표하고 학문 발전에 기여했습니다. 인간 마음에 대한 우리의 이해를 발전시키려는 강한 헌신으로 Jeremy Cruz는 마음의 복잡성을 풀기 위한 여정에서 독자, 야심 찬 심리학자 및 동료 연구원에게 계속해서 영감을 주고 교육하고 있습니다.