Зашто сањамо ноћу?

Зашто се наш ум не одмара док спавамо?

Док сте будни, није тако лако схватити шта се дешава у вашој подсвести јер вас свесни ум активно ангажује са светом око вас док ваша подсвест наставља да ради иза кулиса.

Због тога подсвест мора да користи емоције да комуницира са вашим свесним умом.

Међутим, када спавате, свесни ум заузима позадинско седиште и ваша подсвест постаје активна, саопштавајући вашем свесном уму своје мисли, не као емоције, већ у облику слика из снова. (погледајте Свест и подсвесни ум)

Дакле, можемо рећи да је главна сврха снова да нам дају до знања шта се дешава у нашем подсвесном уму. Сигмунд Фројд, оснивач психоанализе, назвао је снове 'краљевским путем до несвесног'.

Баш као и емоције, снови делују као средство комуникације између свести и подсвести.

Разлог зашто многи стручњаци тврде да снови немају сврху, значење или функцију прилагођавања је тај што се снови не могу објективно проучавати.

Као што висок крвни притисак љутите особе не може да вам каже шта је наљутило, ЕЕГ можданих таласа особе која спава не може вам рећи о чему сања.

1) Снови као огледало вашег тренутног живота

У већини случајева, сновинека знате шта ваша подсвест мисли о вашој тренутној животној ситуацији.

Другим речима, одражавају емоције које можда тренутно доживљавате у свом животу. Ако сте забринути, узнемирени и уплашени, онда су то управо емоције које ћете обично искусити у својим сновима.

С друге стране, ако сте задовољни својим тренутним животом, онда је то оно што обично се манифестује у вашим сновима.

На пример, ако често видите ноћне море, онда то може значити да ваша подсвест покушава да вам каже да нешто није у реду у вашем животу тренутно или да постоји важан проблем који До сада сам избегавао.

Напротив, када видите снове који вам дају позитиван осећај, као што је сањање да летите, може значити да је ваша подсвест задовољна како ствари стоје тренутно у вашем животу .

2) Снови као испуњење жеља

Многи снови су једноставно испуњење жеља. Ако сте нешто желели да урадите током дана или пре неколико дана, али нисте могли, највероватније ћете то урадити у сну.

На пример, ако сте покушавали да поправите рачунара, али нисте били у могућности да то урадите будним сатима, могли бисте да видите сан у којем сте га успешно поправили.

Слично, ако сте желели да разговарате са неким током дана, али су вас околности спречиле да ако то урадите, можда ћете имати тај разговорваш сан.

3) Изражавање потиснутих емоција

Снови могу бити начин на који ваш ум користи да ослободи ваше потиснуте емоције. 'Потиснуте емоције' звучи као ракетна наука, али није.

Емоције које су се покренуле у вама током дана, оне које нисте дозволили да изразите, али су свјесно закопане дубоко у вашем уму, називају се потиснутим емоције.

Ствар је у томе да се емоције не могу потиснути, оне морају да исцуре на један или други начин. Ако ни на који начин не ослободите потиснуте емоције током дана, онда ум користи снове као последње средство да их се реши.

Рецимо да је ваш шеф викао на вас из ситног разлога јер је био лоше расположен, а не зато што си нешто погрешио. У овом тренутку у вама се покреће емоција беса, али је не изражавате јер би то могло да угрози ваш посао.

Вероватно ћете отићи кући и викати на своју децу да ослободе овај бес.

Али шта ако су деца превише слатка за гледање и не бисте желели да се љутите на њих?

Онда бисте могли да одлучите да баците бес на свог супружника.

Али шта ако се ваш супружник понаша према вама веома лепо и верујете да би било неприлично да се љутите на њих?

Љут у вама остаје неизражен и те ноћи бисте могли да сањате да сте свађате се са својим шефом, коначно ослобађајући нагомилани бес из свог система.