మనం రాత్రిపూట ఎందుకు కలలు కంటాము?

మనం నిద్రపోతున్నప్పుడు మన మనస్సు ఎందుకు విశ్రాంతి తీసుకోదు?

మీరు మేల్కొని ఉన్నప్పుడు, ఏమి జరుగుతుందో గుర్తించడం అంత సులభం కాదు మీ ఉపచేతనలో ఎందుకంటే మీ చేతన మనస్సు మీ చుట్టూ ఉన్న ప్రపంచంతో మిమ్మల్ని చురుకుగా నిమగ్నం చేస్తుంది, అయితే మీ ఉపచేతన తెరవెనుక పని చేస్తూనే ఉంటుంది.

అందుకే ఉపచేతన మనస్సు మీ చేతన మనస్సుతో కమ్యూనికేట్ చేయడానికి భావోద్వేగాలను ఉపయోగించాలి.

అయితే, మీరు నిద్రపోతున్నప్పుడు, స్పృహ మనస్సు వెనుక సీటు తీసుకుంటుంది మరియు మీ ఉపచేతన మనస్సు చురుకుగా మారుతుంది, మీ చేతన మనస్సుకు దాని ఆలోచనలను భావోద్వేగాలుగా కాకుండా, కల-చిత్రాల రూపంలో తెలియజేస్తుంది. (చూడండి కాన్షియస్ అండ్ ది సబ్‌కాన్షియస్ మైండ్)

కాబట్టి మనం కలల యొక్క ముఖ్య ఉద్దేశ్యం మన ఉపచేతన మనస్సులో ఏమి జరుగుతుందో తెలియజేయడం అని చెప్పవచ్చు. మనోవిశ్లేషణ స్థాపకుడు సిగ్మండ్ ఫ్రాయిడ్, కలలను 'అచేతనానికి రాజమార్గం' అని పిలిచాడు.

ఎమోషన్స్ లాగానే, కలలు కూడా చేతన మరియు ఉపచేతన మనస్సు మధ్య కమ్యూనికేషన్ సాధనంగా పనిచేస్తాయి.

చాలా మంది నిపుణులు కలలకు ఉద్దేశ్యం లేదా అర్థం లేదా అనుకూల పనితీరును కలిగి ఉండకపోవడానికి కారణం ఏమిటంటే, కలలను నిష్పక్షపాతంగా అధ్యయనం చేయడం సాధ్యం కాదు.

కోపంగా ఉన్న వ్యక్తి యొక్క అధిక రక్తపోటు అతనికి కోపం తెప్పించినట్లు మీకు చెప్పలేము, ఒక నిద్రిస్తున్న వ్యక్తి యొక్క మెదడు తరంగాల EEG అతను దేని గురించి కలలు కంటున్నాడో చెప్పలేము.

1) మీ ప్రస్తుత జీవితానికి అద్దంలా కలలు

చాలా సందర్భాలలో, కలలుమీ ప్రస్తుత జీవిత పరిస్థితి గురించి మీ ఉపచేతన మనస్సు ఏమనుకుంటుందో మీకు తెలియజేయండి.

మరో మాటలో చెప్పాలంటే, మీ జీవితంలో ప్రస్తుతం మీరు అనుభవిస్తున్న భావోద్వేగాలను అవి ప్రతిబింబిస్తాయి. మీరు ఆందోళనగా, ఆత్రుతగా మరియు భయపడి ఉంటే, మీ కలలలో సాధారణంగా మీరు అనుభవించే భావోద్వేగాలు ఇవి.

మరోవైపు, మీరు మీ ప్రస్తుత జీవితంతో సంతోషంగా ఉంటే, అప్పుడు ఇదే సాధారణంగా మీ కలలలో కనిపిస్తుంది.

ఉదాహరణకు, మీరు తరచుగా పీడకలలను చూసినట్లయితే, మీ ఉపచేతన ప్రస్తుతం మీ జీవితంలో ఏదో సరిగ్గా లేదని లేదా మీరు ముఖ్యమైన సమస్య ఉందని చెప్పడానికి ప్రయత్నిస్తున్నారని దీని అర్థం. 'ఇప్పటి వరకు తప్పించుకుంటూనే ఉన్నాను.

దీనికి విరుద్ధంగా, మీకు సానుకూల అనుభూతిని కలిగించే కలలను చూడటం, మీరు ఎగురుతున్నట్లు కలలు కనడం వంటివి, మీ జీవితంలో ప్రస్తుతం ఉన్న పరిస్థితులతో మీ ఉపచేతన సంతోషంగా ఉందని అర్థం. .

2) కోరికల నెరవేర్పుల వంటి కలలు

చాలా కలలు కేవలం కోరికల నెరవేర్పులే. మీరు పగటిపూట లేదా కొన్ని రోజుల క్రితం ఏదైనా చేయాలనుకున్నారు కానీ కుదరకపోతే, బహుశా మీరు దానిని మీ కలలో చేసి ఉండవచ్చు.

ఉదాహరణకు, మీరు మీ సమస్యను పరిష్కరించడానికి ప్రయత్నిస్తున్నట్లయితే కంప్యూటర్ కానీ మీరు మేల్కొనే సమయాల్లో అలా చేయలేకపోయారు, మీరు దానిని విజయవంతంగా పరిష్కరించే కలని మీరు చూడవచ్చు.

అలాగే, మీరు పగటిపూట ఎవరితోనైనా సంభాషించాలనుకుంటే, పరిస్థితులు మిమ్మల్ని అడ్డుకున్నాయి అలా చేయడం, అప్పుడు మీరు ఆ సంభాషణలో పాల్గొనవచ్చుమీ కల.

3) అణచివేయబడిన భావోద్వేగాల వ్యక్తీకరణ

కలలు మీ అణచివేయబడిన భావోద్వేగాలను విడుదల చేయడానికి మీ మనస్సు ఉపయోగించే మార్గం. 'అణచివేయబడిన భావోద్వేగాలు' అనేది రాకెట్ సైన్స్ లాగా ఉంది, కానీ అది కాదు.

పగటిపూట మీలో ప్రేరేపించబడిన భావోద్వేగాలు, మీరు వ్యక్తీకరణను అనుమతించకపోయినా తెలివిగా మీ మనస్సులో లోతుగా పాతిపెట్టబడినవి, వాటిని అణచివేయబడినవి అంటారు. భావోద్వేగాలు.

విషయం ఏమిటంటే, భావోద్వేగాలను అణచివేయలేము, అవి ఒక విధంగా లేదా మరొక విధంగా బయటకు రావాలి. మీరు పగటిపూట మీ అణచివేయబడిన భావోద్వేగాలను ఏ విధంగానైనా విడుదల చేయకపోతే, వాటిని వదిలించుకోవడానికి మనస్సు చివరి ప్రయత్నంగా కలలను ఉపయోగిస్తుంది.

మీ బాస్ ఒక చిన్న కారణం కోసం మిమ్మల్ని అరిచాడని అనుకుందాం. చెడు మూడ్‌లో ఉంది మరియు మీరు ఏదో తప్పు చేసినందున కాదు. ఈ సమయంలో, కోపం యొక్క భావోద్వేగం మీలో ప్రేరేపిస్తుంది, కానీ మీరు దానిని వ్యక్తం చేయలేరు ఎందుకంటే అది మీ ఉద్యోగానికి ప్రమాదం కలిగించవచ్చు.

మీరు బహుశా ఇంటికి వెళ్లి మీ పిల్లలను ఈ కోపాన్ని వదిలించుకోవడానికి అరుస్తారు.

అయితే పిల్లలు చూడటానికి చాలా అందంగా ఉండి, మీరు వారిపై కోపం తెచ్చుకోకూడదనుకుంటే ఏమి చేయాలి?

అప్పుడు మీరు మీ జీవిత భాగస్వామిపై కోపాన్ని వెళ్లగక్కవచ్చు.

అయితే మీ జీవిత భాగస్వామి మీతో చాలా చక్కగా ప్రవర్తిస్తూ, వారిపై పిచ్చిగా ఉండటం మీకు చాలా తగదని మీరు నమ్మితే?

మీలోని కోపం అస్పష్టంగానే ఉంటుంది మరియు ఆ రాత్రి మీరు అలా ఉన్నట్లు కలలు కంటారు మీ యజమానితో వాదించడం, చివరకు మీ సిస్టమ్‌లో ఉన్న కోపాన్ని వదిలించుకోవడం.