Hvorfor drømmer vi om natten?

Hvorfor hviler vores sind ikke, når vi sover?

Når du er vågen, er det ikke så let at finde ud af, hvad der sker i din underbevidsthed, fordi dit bevidste sind aktivt engagerer dig i verden omkring dig, mens din underbevidsthed fortsætter med at arbejde bag kulisserne.

Det er derfor, underbevidstheden er nødt til at bruge følelser til at kommunikere med dit bevidste sind.

Men når du sover, træder det bevidste sind i baggrunden, og dit underbevidste sind bliver aktivt og kommunikerer sine tanker til dit bevidste sind, ikke som følelser, men i form af drømmeforestillinger (se Bevidsthed og underbevidsthed).

Så vi kan sige, at hovedformålet med drømme er at fortælle os, hvad der foregår i vores underbevidsthed. Sigmund Freud, grundlæggeren af psykoanalysen, kaldte drømme for "kongevejen til det ubevidste".

Ligesom følelser fungerer drømme som et kommunikationsmiddel mellem det bevidste og det ubevidste sind.

Grunden til, at mange eksperter hævder, at drømme ikke har noget formål eller nogen mening eller adaptiv funktion, er, at drømme ikke kan studeres objektivt.

Ligesom et højt blodtryk hos en vred person ikke kan fortælle dig, hvad der gjorde ham vred, kan et EEG af hjernebølger hos en sovende person ikke fortælle dig, hvad han drømmer om.

1) Drømme som et spejl af dit nuværende liv

I de fleste tilfælde fortæller drømme dig, hvad din underbevidsthed tænker om din nuværende livssituation.

Med andre ord afspejler de de følelser, som du måske oplever i dit liv lige nu. Hvis du er bekymret, ængstelig og bange, så er det netop de følelser, du normalt vil opleve i dine drømme.

På den anden side, hvis du er tilfreds med dit nuværende liv, så er det det, der normalt vil manifestere sig i dine drømme.

Hvis du f.eks. ofte har mareridt, kan det betyde, at din underbevidsthed prøver at fortælle dig, at der er noget, der ikke stemmer i dit liv lige nu, eller at der er et vigtigt emne, som du hidtil har undgået.

Hvis du derimod ser drømme, der giver dig en positiv følelse, som f.eks. at drømme, at du flyver, kan det betyde, at din underbevidsthed er tilfreds med den måde, tingene er på lige nu i dit liv.

2) Drømme som opfyldelse af ønsker

Mange drømme er simpelthen ønskeopfyldelser. Hvis der var noget, du ville gøre i løbet af dagen eller for et par dage siden, men ikke kunne, så vil du sandsynligvis gøre det i din drøm.

Hvis du for eksempel forsøger at reparere din computer, men ikke kan gøre det i vågen tilstand, kan du se en drøm, hvor det lykkes dig at reparere den.

På samme måde, hvis du gerne ville have haft en samtale med nogen i løbet af dagen, men omstændighederne forhindrede dig i at gøre det, så kan du have den samtale i din drøm.

3) Udtryk for undertrykte følelser

Drømme kan være en måde, dit sind bruger til at frigøre dine undertrykte følelser. "Undertrykte følelser" lyder som raketvidenskab, men det er det ikke.

De følelser, der blev udløst i dig i løbet af dagen, dem, du ikke tillod at komme til udtryk, men bevidst begravede dybt i dit sind, kaldes undertrykte følelser.

Sagen er, at følelser ikke kan undertrykkes, de skal ud på den ene eller anden måde. Hvis du ikke slipper dine undertrykte følelser løs i løbet af dagen på nogen måde, så bruger sindet drømme som en sidste udvej til at slippe af med dem.

Lad os sige, at din chef råbte ad dig af en ubetydelig grund, fordi han var i dårligt humør, og ikke fordi du gjorde noget forkert. På dette tidspunkt udløses følelsen af vrede i dig, men du udtrykker den ikke, fordi det muligvis kan bringe dit job i fare.

Du vil sikkert gå hjem og råbe ad dine børn for at få afløb for din vrede.

Men hvad nu, hvis børnene var for søde at se på, og du derfor ikke havde lyst til at blive vred på dem?

Så beslutter du dig måske for at lade vreden gå ud over din ægtefælle.

Men hvad nu, hvis din ægtefælle behandlede dig meget pænt, og du mente, at det ville være meget upassende af dig at være vred på dem?

Vreden i dig forbliver uudtrykt, og den nat drømmer du måske, at du skændes med din chef og endelig får den indestængte vrede ud af dit system.