불안의 원인을 이해하기 전에 Lisa라는 소녀를 소개하고 싶습니다.

Lisa는 친구들과 어울릴 때마다 자신의 사진을 찍는 것을 결코 좋아하지 않았습니다. 소풍, 휴가, 파티에서도 그녀는 클릭을 피했고 합리적으로 모든 친구들은 그녀의 행동을 이상하게 여겼습니다.

더 이상한 일이 어느 날 일어났습니다. 그녀는 친구의 핸드폰을 가지고 놀다가 실수로 전면 카메라를 켜고 자신의 사진을 찍었습니다.

그 후 그녀는 강박적인 방식으로 모든 각도에서 모든 포즈로 그 전화기로 수십 장의 사진을 찍었습니다. 사람들은 이러한 종류의 행동을 쉽게 무시할 수 있지만 인간 행동을 이해하는 데 관심이 있는 사람은 그렇지 않습니다.

여기서 무슨 일이 일어났습니까? 리사는 자기 사진 찍는 걸 싫어하지 않았어? 이 강박적인 행동의 이유를 알기 위해 계속 읽으십시오.

불안이란 무엇입니까?

불안은 단순히 의심을 갖는 것입니다. 원하는 특정 결과를 달성할 수 있는 자신의 능력에 대해 의심이 들거나 소유한 것을 잃을까봐 두려울 때 불안감을 느끼게 됩니다.

따라서 불안감은 자신이 부적절하다고 생각하고 원하는 것을 얻거나 이미 가지고 있는 것을 붙잡기에는 현재 자원이 부족하다는 것을 알게 됩니다.

불안감은 마음에서 보내는 경고 신호입니다.자신에게 중요한 것을 잃거나 원하는 것을 얻지 못할 수도 있습니다.

경제적 불안과 관계에서 경험하는 불안은 사람들이 가지고 있는 불안의 일반적인 예입니다.

재정적 불안정

사람이 재정적으로 불안정하다고 느낄 수 있는 많은 이유가 있습니다. 이는 가난한 환경에서 자란 것부터 신뢰할 수 있는 수입원을 얻는 기술에 대한 믿음이 없는 것까지 다양할 수 있습니다.

하지만 효과는 동일합니다. 재정적 미래가 의심스럽습니다. 이러한 불안감에 대처하는 방법은 자신이 느끼는 불안감의 구체적인 원인을 찾아 그 원인을 없애기 위해 노력하는 것입니다. 자신의 기술이 좋은 일자리를 얻기에 충분하지 않다고 생각한다면 기술을 업그레이드하는 것이 어떻습니까?

경제적 불안정은 일반적으로 다음과 같은 사람들을 괴롭힙니다. 재정적으로 독립해야 할 깊은 필요성.

앞서 말했듯이 이 욕구는 어떤 사람이 가난한 환경에서 자랐거나 과거에 돈이 그에게 중요하다는 것을 깨닫게 한 중요한 사건이 발생했거나 '그는 돈을 충분합니다.'.

관계에서 불안정한 원인은 무엇입니까?

사람이 관계 파트너를 찾거나 자신의 관계를 유지하는 능력을 의심하는 경우현재 관계 파트너라면 그는 불안감을 느낄 것입니다. 이 불안은 당신이 현재 또는 함께 있고 싶은 파트너에게 충분하지 않다는 생각에서 비롯됩니다.

관계가 불안정한 사람들은 파트너가 조만간 자신을 떠날 것이라고 믿기 때문에 소유욕이 강해지는 경향이 있습니다.

하루에 여러 번 파트너에게 불필요하게 전화를 거는 여성은 불안하고 파트너가 여전히 자신과 함께 있다고 스스로를 안심시키려 합니다. 그녀의 여자가 다른 남자들과 이야기할 때 질투하는 남자는 불안하고 그들 중 한 명에게 그녀를 잃을지도 모른다고 생각합니다. 그것.

예를 들어, 자신이 뚱뚱하고 매력적이지 않기 때문에 어떤 남자도 자신과 함께하고 싶어하지 않을 것이라고 생각하는 여성은 자신의 이미지를 개선하기 시작하는 즉시 이러한 불안감을 없앨 수 있습니다.

리사의 행동에 대한 설명

이 게시물의 시작 부분에서 언급한 강박적인 행동을 한 리사로 돌아갑니다.

리사는 자기 이미지 문제가 있었습니다. 즉, 그녀는 자신이 좋지 않다고 믿었습니다. 찾고. 평소에는 잘생겼지만, 마음속에 품고 있는 이미지는 못생긴 사람이었다.

그래서 그녀가 함께 있을 때 사진을 찍는 것을 피했습니다.자신의 '결함'을 드러내고 싶지 않았기 때문입니다.

우리 모두는 사진을 볼 때 댓글을 달기 때문에 부정적인 댓글을 받을 수 있는 가능성을 피하려고 마음먹었습니다. 그녀의 외모에 대해.

그럼 왜 그녀는 계속해서 그녀를 찍었을까?

그녀가 실수로 그녀의 사진을 찍을 때 그녀는 그 과정을 반복했습니다. 그녀가 결국 그렇게 추하지 않을 수도 있다는 그녀의 마음을 다시 확인하려고 노력했습니다.

자신의 외모에 자신이 없었기 때문에 가능한 모든 각도에서 가능한 모든 포즈로 사진을 찍어 자신을 안심시키려고 노력했습니다.

자신의 외모에 자신이 없다는 사실은 그녀가 찍은 수많은 사진들. 그녀가 확신했다면 한 장, 두 장, 세 장, 심지어 네 장의 사진으로도 충분했을 것입니다. 그러나 그녀는 만족하지 않았기 때문에 계속해서 그것을 반복했습니다.

집을 나서기 전 만족감을 느끼기 위해 거울을 여러 각도에서 보는 것과 같다.

불안감과 동기부여

많은 사람들이 생각하는 불안감을 느끼는 데는 문제가 있으므로 가능한 한 불안감을 숨기려고 최선을 다합니다. 사실 우리는 자라온 방식이나 과거에 겪었던 경험 때문에 어떤 식으로든 불안감을 느낍니다.

대부분의 사람들이 깨닫지 못하는 것은불안정은 강력한 동기 부여의 원천이 될 수 있습니다. 불안감을 인정하고 불안감이 존재하지 않는 척하지 않는다면 위대한 성취와 행복으로 이어질 수 있는 조치를 취할 것입니다.