તમારો હેતુ કેવી રીતે શોધવો (5 સરળ પગલાં)
સામગ્રીઓનું કોષ્ટક
તમારા હેતુને કેવી રીતે શોધવો તેના પર અસંખ્ય પુસ્તકો લખવામાં આવ્યા છે. તે સ્વ-સહાય, ઉપચાર અને કાઉન્સેલિંગ ક્ષેત્રોમાં સૌથી વધુ પૂછાતા પ્રશ્નો પૈકી એક છે. આ લેખમાં, અમે અન્વેષણ કરીશું કે ખરેખર હેતુ શું છે અને તમારો હેતુ શું છે તે કેવી રીતે શોધી શકાય છે.
જેમ કે ઘણા સમજદાર લોકોએ નિર્દેશ કર્યો છે, ઉદ્દેશ્ય શોધવાની રાહ જોવાની કોઈ વસ્તુ નથી. આપણે કંઈક કરવા માટે જન્મ્યા નથી. આ માનસિકતા લોકોને તેમના જીવનમાં કોઈ અર્થપૂર્ણ ઉદ્દેશ્ય શોધ્યા વિના તેમને અટવાઈ રાખી શકે છે.
તેઓ તેમના પર પ્રહાર કરવા માટે એક ક્ષણની સમજ માટે નિષ્ક્રિયપણે રાહ જુએ છે અને આખરે તેઓનો હેતુ શું છે તે જાણતા હોય છે. વાસ્તવિકતા એ છે કે- તમારા હેતુને શોધવા માટે સક્રિય રહેવું જરૂરી છે.
જીવનમાં હેતુ હોવાનો અર્થ એ છે કે તમે તમારા કરતા મોટા લક્ષ્ય સુધી પહોંચવાનો સક્રિય પ્રયાસ કરી રહ્યાં છો, એટલે કે તે ઘણા લોકોને અસર કરી શકે છે. આપણી જાતને આપણા કરતા મોટા હેતુ માટે સમર્પિત કરવું એ આપણા જીવનને અર્થની ભાવનાથી ઘેરી લે છે. અમને લાગે છે કે આપણું જીવન સાર્થક છે. અમને લાગે છે કે અમે કંઈક મહત્વપૂર્ણ કરી રહ્યા છીએ.
પણ શા માટે?
આપણે કોઈ હેતુ શા માટે રાખવા માંગીએ છીએ?
લોકોને 'કંઈક મોટું' કરવાની શા માટે જરૂર છે ' અથવા વિશ્વ પર 'વિશાળ અસર કરો'?
જવાબ છે: તે અસ્તિત્વ અને પ્રજનનની તકો વધારવાની સૌથી વિશ્વસનીય રીતો પૈકીની એક છે- અમારા મૂળભૂત ઉત્ક્રાંતિ લક્ષ્યો.
તમારા સામાજિક દરજ્જાને વધારવાનો હેતુ અને ઘણા લોકોને પ્રભાવિત કરવા એ શ્રેષ્ઠ માર્ગ છે. સામાજિક દરજ્જો ઉત્ક્રાંતિની સફળતા સાથે અત્યંત સહસંબંધ ધરાવે છે. મારીજેમ કે હેતુ અને ઉત્કટ ગાણિતિક. તેમ છતાં, 'કરવું છે' અને 'કરવું છે' નો ગુણોત્તર જેટલો મોટો હશે, તેટલી વધુ શક્યતા છે કે તમે તમારા જુસ્સાને અનુસરી રહ્યાં છો.
સંદર્ભ
- સ્ટીલમેન, T. F., Baumeister, R. F., Lambert, N. M., Crescioni, A. W., DeWall, C. N., & ફિન્ચમ, એફ. ડી. (2009). એકલા અને હેતુ વિના: સામાજિક બાકાતને પગલે જીવન અર્થ ગુમાવે છે. પ્રયોગાત્મક સામાજિક મનોવિજ્ઞાનની જર્નલ , 45 (4), 686-694.
- કેન્રિક, ડી.ટી., & ક્રેમ્સ, જે.એ. (2018). સુખાકારી, સ્વ-વાસ્તવિકકરણ અને મૂળભૂત હેતુઓ: એક ઉત્ક્રાંતિ પરિપ્રેક્ષ્ય. ઇ-હેન્ડબુક ઓફ સબ્જેક્ટિવ વેલ-બીઇંગ. નોબાસ્કોલર .
- સ્કોટ, એમ. જે., & કોહેન, એ.બી. (2020). ટકી રહેવું અને સમૃદ્ધ થવું: મૂળભૂત સામાજિક હેતુઓ જીવનમાં હેતુ પૂરો પાડે છે. વ્યક્તિત્વ અને સામાજિક મનોવિજ્ઞાન બુલેટિન , 46 (6), 944-960.
- હિલ, પી.એલ., & Turiano, N. A. (2014). પુખ્તાવસ્થામાં મૃત્યુદરની આગાહી કરનાર તરીકે જીવનનો હેતુ. મનોવૈજ્ઞાનિક વિજ્ઞાન , 25 (7), 1482-1486.
- વિન્ડસર, ટી. ડી., કર્ટિસ, આર. જી., & Luszcz, M. A. (2015). સારી રીતે વૃદ્ધત્વ માટે મનોવૈજ્ઞાનિક સંસાધન તરીકે હેતુની ભાવના. 4 , C. D., & ડેવિડસન, આર.જે. (2013). જીવનનો હેતુ નકારાત્મક ઉત્તેજનાથી વધુ સારી ભાવનાત્મક પુનઃપ્રાપ્તિની આગાહી કરે છે. પ્લોએસone , 8 (11), e80329.
- બ્રોન્ક, K. C., હિલ, P. L., Lapsley, D. K., Talib, T. L., & ફિન્ચ, એચ. (2009). ત્રણ વય જૂથોમાં હેતુ, આશા અને જીવન સંતોષ. ધ જર્નલ ઓફ પોઝીટીવ સાયકોલોજી , 4 (6), 500-510.
જ્યારે આપણે અન્ય લોકોને વધુ મૂલ્ય પ્રદાન કરીએ છીએ, ત્યારે તેઓ અમને વધુ મૂલ્ય પ્રદાન કરે છે (પૈસા, જોડાણ, મદદ, વગેરે). તેથી, મૂલ્યવાન તરીકે જોવાથી આપણને આપણા મૂળભૂત ઉત્ક્રાંતિ લક્ષ્યોને આગળ વધારવા માટે જરૂરી સંસાધનો મળે છે.
જેટલા વધુ લોકોને આપણે મૂલ્ય પ્રદાન કરીએ છીએ, તેટલું વધુ મૂલ્ય આપણને મળે છે. તે બધું સામાજિક વંશવેલો ઉપર ચઢવા વિશે છે. તમે જેટલા ઊંચે ચઢશો, તેટલા વધુ તમે દૃશ્યમાન થશો, અને વધુ લોકો તમારી સાથે મૂલ્યની આપ-લે કરવા માગે છે.
પદાનુક્રમ ઉપર ચઢવા માટે અમારા પૂર્વજો મર્યાદિત વસ્તુઓ કરી શકતા હતા- વધુ જમીન પર વિજય મેળવો, મજબૂત જોડાણો બનાવો, વધુ શિકાર કરો, વગેરે.
તેનાથી વિપરીત, આધુનિક જીવન આપણને 'આપણા લોકો'ની નજરમાં ઊભું કરવા માટે અનંત માર્ગો પૂરા પાડે છે. અમારી પાસે જેટલા વધુ વિકલ્પો છે, તેમ છતાં, મૂંઝવણ વધારે છે. લેખક બેરી શ્વાર્ટ્ઝ તેમના પુસ્તક ધ પેરાડોક્સ ઓફ ચોઈસ માં નોંધે છે તેમ, આપણી પાસે જેટલા વધુ વિકલ્પો છે, આપણે જે પસંદ કરીએ તેનાથી ઓછા સંતુષ્ટ છીએ.
બધા બાળકો સેલિબ્રિટી બનવાનું સપનું જુએ છે કારણ કે તેઓ જોઈ શકો છો કે સેલિબ્રિટી ઘણા લોકોને અસર કરી શકે છે.
આપણા વાતાવરણમાં કોણ સૌથી વધુ સામાજિક ધ્યાન અને પ્રશંસા મેળવી રહ્યું છે તે જોવા માટે અમે પૂર્વ-વાયર સાથે આવ્યા છીએ. અમે તેમની નકલ કરવાની અને સામાજિક દરજ્જાના સમાન સ્તરને પ્રાપ્ત કરવાની ઇચ્છા ધરાવીએ છીએ, જે બદલામાં, અમને મળવા માટે સંસાધનો પ્રદાન કરે છેઅમારા મૂળભૂત ઉત્ક્રાંતિ લક્ષ્યો.
બાળકો ઘણીવાર વિશ્વ-વિખ્યાત બનવાનું સ્વપ્ન જુએ છે. જેમ જેમ લોકો મોટા થાય છે, તેમ છતાં, તેઓ સામાન્ય રીતે 'તેમના લોકો' એટલે કે જે લોકોને તેઓ પ્રભાવિત કરવા માગે છે તેની વ્યાખ્યાને સુધારે છે. પરંતુ મોટી સંખ્યામાં લોકોને પ્રભાવિત કરવાની ઈચ્છા અકબંધ છે કારણ કે તે તેમના લાભને મહત્તમ કરી શકે છે.
તેથી, લોકો તેમના માનવામાં આવતા જૂથોમાંથી સામાજિક સ્વીકૃતિ અને પ્રશંસા મેળવવા હેતુપૂર્ણ જીવન શોધે છે. આમ કરવામાં નિષ્ફળતા તેમના ઉત્ક્રાંતિ ધ્યેયોને ગંભીરતાથી ધમકી આપે છે. અભ્યાસો દર્શાવે છે કે જ્યારે લોકો સામાજિક બહિષ્કારનો અનુભવ કરે છે, ત્યારે તેમનું જીવન અર્થ ગુમાવે છે.1
ઉદ્દેશ અને સુખાકારી
જ્યારે આપણે આપણા મૂળભૂત ઉત્ક્રાંતિ લક્ષ્યોને પરિપૂર્ણ કરવા તરફ જઈએ છીએ ત્યારે મન આપણને પુરસ્કાર આપવા માટે રચાયેલ છે. 2
તેથી, 'એક હેતુ રાખવાની' લાગણી આપણને સંકેત આપવા માટે વિકસિત થઈ શકે છે કે આપણે સાચી દિશામાં જઈ રહ્યા છીએ.
સંશોધન બતાવે છે કે સંલગ્નતા જેવા વિકસિત લક્ષ્યોને લાભદાયક રીતે અનુસરવા, સગાંવહાલાંની સંભાળ, અને સામાજિક દરજ્જો વધારવો એ જીવનમાં એક હેતુ હોવાની અનુભૂતિમાં વધારો કરે છે.3
સંબંધ એ બીજું કંઈ નથી પરંતુ અન્ય લોકો સાથે સારા સંબંધો છે, એટલે કે મૂલ્યવાન તરીકે જોવામાં આવે છે. સગપણની સંભાળ પૂરી પાડવી એટલે કે તમારા નજીકના પરિવારની સંભાળ રાખવી એ પણ તમારા પરિવારના સભ્યો (તમારા સૌથી નજીકના જૂથમાં) માટે વધુ મૂલ્યવાન બનવાનો એક માર્ગ છે. આથી, જોડાણ અને સગાંની સંભાળ એ પણ સામાજિક દરજ્જો વધારવાના માર્ગો છે.
વ્યક્તિગત સુખાકારી ઉપરાંત, હેતુપૂર્ણ જીવન જીવવાના અન્ય ફાયદાઓ પણ છે. અભ્યાસબતાવો કે જે લોકો હેતુ ધરાવે છે તેઓ લાંબા સમય સુધી જીવે છે.4
ઉદ્દેશપૂર્ણ જીવન વૃદ્ધાવસ્થામાં વધુ સારા શારીરિક સ્વાસ્થ્યમાં પણ યોગદાન આપે છે. .6
તેમજ, જીવનમાં કોઈ હેતુ ઓળખવો એ વયજૂથમાં જીવનના સંતોષમાં વધારો સાથે સંકળાયેલું છે. 7
જેમ તમે જોઈ શકો છો, મન આપણને હેતુપૂર્ણ જીવન જીવવા માટે ઉદારતાથી પુરસ્કાર આપે છે, એટલે કે. ઉત્ક્રાંતિના લક્ષ્યોને પરિપૂર્ણ કરવા માટે તે મહત્તમ પરિપૂર્ણ કરવા માટે રચાયેલ છે. કોઈ આશ્ચર્ય નથી કે સૌથી ગરીબ દેશો પણ સૌથી દુ:ખી છે. જ્યારે તમે પૂરા કરવા માટે સંઘર્ષ કરો છો, ત્યારે ઉદ્દેશ્ય બારીમાંથી બહાર ફેંકાઈ જાય છે.
આ પણ જુઓ: પુખ્ત વયના લોકો માટે બાળપણની આઘાત પ્રશ્નાવલીમન આના જેવું છે:
“ઉત્ક્રાંતિના લક્ષ્યોને મહત્તમ રીતે પ્રાપ્ત કરવાનું ભૂલી જાવ. અમે જે પણ ન્યૂનતમ સફળતા મેળવી શકીએ તેના પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવું પડશે.”
આ કારણે જ તમે ગરીબમાં ગરીબને પ્રજનન અને બાળકો પેદા કરતા જોશો જ્યારે સૌથી ધનિક લોકો ભાગીદારને નકારે છે કારણ કે તેમની પાસે 'સમાન મૂલ્યો નથી'. ગરીબો પાસે આવી લક્ઝરી હોતી નથી. તેઓ માત્ર પુનઃઉત્પાદન કરવા માંગે છે અને આખી વસ્તુ સાથે પૂર્ણ થાય છે.
મનોવૈજ્ઞાનિક જરૂરિયાતો અને ઓળખની ભૂમિકા
જ્યારે ઉદ્દેશ્યની ભાવના રાખવાનો અંતિમ ધ્યેય સામાજિક દરજ્જો વધારવાનો છે, તે હોઈ શકે છે વિવિધ મનોવૈજ્ઞાનિક જરૂરિયાતો દ્વારા કરવામાં આવે છે.
આપણા જીવનના અનુભવો મુખ્યત્વે આપણી મનોવૈજ્ઞાનિક જરૂરિયાતોને આકાર આપે છે. તેઓ તેમના અંતિમ ઉત્ક્રાંતિ ધ્યેયો સુધી પહોંચવા માટે લોકો ઉપયોગ કરે છે તે વિવિધ માર્ગો જેવા છે.
એક હેતુમનોવૈજ્ઞાનિક જરૂરિયાતમાં રહેલું જીવન સ્થિર હોય છે. 'તમારા જુસ્સાને અનુસરવું' ઘણીવાર 'તમારી મનોવૈજ્ઞાનિક જરૂરિયાતોને સંતોષવા' માટે નીચે આવે છે.
ઉદાહરણ તરીકે, સમસ્યાનું નિરાકરણ પસંદ કરનાર કોઈ પ્રોગ્રામર બની શકે છે. જ્યારે તેઓ એમ કહી શકે છે કે પ્રોગ્રામિંગ તેમનો જુસ્સો છે, પરંતુ તે ખરેખર સમસ્યાનું નિરાકરણ છે જે તેઓને ગમે છે.
જો કંઈક તેમની પ્રોગ્રામિંગ કારકિર્દીને જોખમમાં મૂકે છે, તો તેઓ બીજી તરફ સ્વિચ કરી શકે છે જ્યાં તેઓ તેમની સમસ્યા હલ કરવાની કુશળતાનો ઉપયોગ કરી શકે છે દા.ત. ડેટા પૃથ્થકરણ.
મનોવૈજ્ઞાનિક જરૂરિયાત- અને એક સારા સમસ્યા-નિવારણ તરીકે જોવાની જરૂર છે જે મૂળભૂત ઉત્ક્રાંતિ લક્ષ્યો સુધી પહોંચવા સાથે સીધી રીતે જોડાયેલ છે. તે એવી વસ્તુ છે જે આપણા સમાજ દ્વારા મૂલ્યવાન છે અને આ કૌશલ્ય ધરાવતા વ્યક્તિને વર્તમાન સમાજનો મૂલ્યવાન સભ્ય બનાવે છે.
હું જે મુદ્દો બનાવવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યો છું તે એ છે કે "કેવી રીતે" પહેલા "શા માટે" આવે છે. જ્યાં સુધી તમે તમારી મનોવૈજ્ઞાનિક જરૂરિયાતોને પૂરી કરો છો ત્યાં સુધી તમે તેને કેવી રીતે પૂર્ણ કરો છો તેનાથી કોઈ ફરક પડતો નથી.
આથી જ જુસ્સો હંમેશા પથ્થરમાં સેટ નથી થતો. જ્યાં સુધી તેઓ સમાન અંતર્ગત જરૂરિયાતોને સંતોષતા રહે ત્યાં સુધી લોકો તેમની કારકિર્દી અને જુસ્સો બદલી શકે છે.
આપણા મનોવૈજ્ઞાનિક મેક-અપ અને જરૂરિયાતો આપણે કોણ છીએ તે વ્યાખ્યાયિત કરે છે. તે આપણી ઓળખનો આધાર છે. આપણે આપણી સ્વ-ઓળખ અનુસાર કાર્ય કરવાની જરૂર છે. આપણે જે છીએ તે સાથે સુસંગત રહેવા માટે આપણી ક્રિયાઓ જરૂરી છે અને આપણે ઈચ્છીએ છીએ કે અન્ય લોકો આપણે કોણ છીએ.
ઓળખ એ છે કે આપણે કોણ છીએ અને હેતુ એ છે કે આપણે જે છીએ તે બનીને આપણે શું કરવા માંગીએ છીએ.ઓળખ અને ઉદ્દેશ્ય એકસાથે ચાલે છે. બંને એકબીજાને ખવડાવે છે અને ટકાવી રાખે છે.
જ્યારે આપણે કોઈ હેતુ શોધીએ છીએ, ત્યારે આપણને 'હોવાની રીત' મળે છે. જ્યારે આપણે અસ્તિત્વનો કોઈ રસ્તો શોધીએ છીએ, જેમ કે જ્યારે આપણે ઓળખની કટોકટીનો ઉકેલ લાવીએ છીએ, ત્યારે આપણે જીવનનો નવો હેતુ પણ શોધી કાઢીએ છીએ.
એક હેતુપૂર્ણ જીવન જીવવું એ તમે કોણ છો તેના પ્રત્યે સાચા રહેવા માટે ઉકળે છે અથવા તમે કોણ બનવા માંગો છો. જો તમારી ઓળખ અને તમે જે કરી રહ્યા છો તે વચ્ચે કોઈ અસંગતતા છે, તો તે તમને દુઃખી બનાવશે.
અમારી ઓળખ અથવા અહંકાર અમારા માટે સન્માનનો સ્ત્રોત છે. જ્યારે આપણે આપણી ઓળખને મજબૂત કરીએ છીએ, ત્યારે આપણે આપણું આત્મસન્માન વધારીએ છીએ. જ્યારે લોકો તેમના હેતુને અનુસરે છે, ત્યારે તેઓ ગર્વ અનુભવે છે. તે ગૌરવ માત્ર સારા કામ કરવાથી જ નહીં, પણ વિશ્વ સમક્ષ પોતાની છબીને વધુ મજબૂત બનાવવાથી પણ આવે છે.
તમારો હેતુ કેવી રીતે શોધવો (પગલાં દ્વારા)
અહીં છે તમારા હેતુને શોધવા માટે નો-નોનસેન્સ, વ્યવહારુ માર્ગદર્શિકા:
1. તમારી રુચિઓની સૂચિ બનાવો
આપણા બધાની રુચિઓ છે અને આ રુચિઓ અમારી સૌથી ઊંડી મનોવૈજ્ઞાનિક જરૂરિયાતો સાથે જોડાયેલી હોવાની શક્યતા છે. જો તમે શપથ લેશો કે તમને રસ નથી, તો કદાચ તમારે વધુ વસ્તુઓ અજમાવવાની જરૂર છે.
ઘણીવાર, તમે બાળપણમાં પાછા જઈને અને તમને જે પ્રવૃત્તિઓ કરવામાં મજા આવી તે વિશે વિચારીને તમે તમારી રુચિઓ શોધી શકો છો. તમે સ્ટેપ 2 પર જાઓ તે પહેલાં તમારી પાસે રુચિઓની સૂચિ તૈયાર હોવી જોઈએ.
2. તમારી રુચિઓમાં વ્યસ્ત રહો
આગળ, તમારે તે રુચિઓમાં જોડાવા માટે એક યોજના બનાવવાની જરૂર છે, પ્રાધાન્ય દૈનિક ધોરણે.ઓછામાં ઓછા એક મહિના માટે તમારી રુચિઓમાં જોડાવા માટે દરરોજ સમય ફાળવો.
ટૂંક સમયમાં, તમે જોશો કે તેમાંથી કેટલીક પ્રવૃત્તિઓ હવે તમારા માટે તે કરતી નથી. તેમને સૂચિમાંથી દૂર કરો.
તમે તેને 2-3 પ્રવૃત્તિઓ સુધી સંકુચિત કરવા માંગો છો જે તમને દરરોજ કરવામાં આનંદ આવે છે. તમે જાણો છો, તે પ્રવૃત્તિઓ જે તમને ચલાવે છે. તમે જોશો કે આ પ્રવૃત્તિઓ તમારા મૂળ મૂલ્યો, મનોવૈજ્ઞાનિક જરૂરિયાતો અને ઓળખ સાથે સૌથી વધુ સંરેખિત છે.
3. 'એક' પસંદ કરીને
તે 2-3 પ્રવૃત્તિઓ કરવા માટે તમે દરરોજ જે સમય પસાર કરો છો તેમાં વધારો કરો. થોડા મહિનાઓ પછી, તમે મૂલ્યાંકન કરવા માંગો છો કે શું તમે તેમનામાં સારા છો.
શું તમારું કૌશલ્ય સ્તર વધ્યું છે? અન્યના પ્રતિસાદ પર ધ્યાન આપો. તેઓ કઈ પ્રવૃત્તિ અથવા કૌશલ્ય માટે તમારી પ્રશંસા કરે છે?
તમે જોશો કે તમે આમાંથી ઓછામાં ઓછી એક પ્રવૃત્તિમાં કંઈક અંશે નિપુણ બની ગયા છો. જો કોઈ પ્રવૃત્તિ તમારામાં તેના વિશે વધુ શીખવાની અને તેમાં વધુ સારા બનવાની ઈચ્છા પ્રગટાવે છે, તો તમે જાણો છો કે તે 'એક' છે.
તમારે જે પ્રવૃત્તિ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાની જરૂર છે તે એક એવી પ્રવૃત્તિ પસંદ કરવી છે જે તમે લઈ શકો છો. ભવિષ્યમાં તમારી સાથે- જે એક કૌશલ્ય તમે લાંબા સમય સુધી વિકસાવી શકો છો અને તેનું જતન કરી શકો છો.
આનો અર્થ એ નથી કે તમે અન્ય પ્રવૃત્તિઓને સંપૂર્ણપણે અવગણશો. પરંતુ તમારે મહત્તમ ધ્યાન આપવું પડશે અને 'એક' કરવામાં મહત્તમ સમય પસાર કરવો પડશે.
4. તમારું રોકાણ વધારો
હાર્વર્ડ બિઝનેસ રિવ્યુના એક લેખમાં દર્શાવવામાં આવ્યું છે તેમ, તમે તમારો હેતુ શોધી શકતા નથી, તમે તેને બનાવો છો. કર્યાધ્યાન કેન્દ્રિત કરવા માટે પસંદ કરેલ 'એક' એ લાંબા રસ્તાની માત્ર શરૂઆત છે. આ બિંદુથી, તમે આ કૌશલ્ય વિકસાવવા માટે વર્ષો પસાર કરવા માંગો છો.
પ્રતિબદ્ધતાના વાજબી સ્તરની ખાતરી કરવા માટે તમારી જાતને આ પ્રશ્ન પૂછો:
“શું હું આ કામ મારા બાકીના જીવન માટે કરી શકું? ?”
જો જવાબ હા હોય, તો તમે જવા માટે તૈયાર છો.
પ્રતિબદ્ધતા મહત્વપૂર્ણ છે. કોઈપણ ક્ષેત્રમાં કોઈપણ ટોચના કલાકારને શોધો અને તમે જોશો કે તેઓ વર્ષોથી તેમની હસ્તકલા માટે પ્રતિબદ્ધ હતા. તેઓ ડાબે અને જમણે જોતા ન હતા. તેઓ તે 'કૂલ નવા બિઝનેસ આઈડિયા'થી વિચલિત થયા ન હતા. જ્યાં સુધી તમે તેમાં નિપુણતા ન મેળવો ત્યાં સુધી એક વસ્તુ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો.
આખરે, તમે એવા બિંદુ પર પહોંચી જશો જ્યાં તમે તમારા સમાજ માટે મૂલ્યવાન બની શકો અને પ્રભાવ પાડી શકો.
5. રોલ મોડલ અને માર્ગદર્શકો શોધો
તમે જે બનવા માંગો છો તે પહેલાથી જ એવા લોકો સાથે સમય વિતાવો અને જ્યાં તમે બનવા માંગો છો. તમારા જુસ્સાને અનુસરવું એ ખરેખર એક સરળ બે-પગલાની પ્રક્રિયા છે:
આ પણ જુઓ: 3 સ્ટેપ આદત નિર્માણ મોડલ (TRR)- તમારી જાતને પૂછો કે તમારા હીરો કોણ છે.
- તેઓ જે કરે છે તે કરો.
રોલ મોડલ આપણને પ્રેરણા આપે છે અને પ્રોત્સાહિત કરે છે. તેઓ અમને યાદ અપાવે છે કે અમે અમારા હૃદયને અનુસરવા માટે પાગલ નથી. તેઓ અમારી માન્યતાનું રક્ષણ કરે છે કે અમે પણ તે બનાવી શકીએ છીએ.
તમારા જીવનમાં એક દિવસ કામ ન કરવું
મને ખાતરી છે કે તમે આ કહેવત સાંભળી હશે:
“જ્યારે તમને જે ગમે છે તે તમે કરો છો, તમારે તમારા જીવનમાં એક દિવસ કામ કરવાની જરૂર નથી.”
તે સાચું છે. તમને જે ગમે છે તે કરવું એ સ્વાર્થી વસ્તુ છે. કોઈએ તે માટે તમને ચૂકવણી કરવા માટે ઉન્મત્ત હોવું જોઈએ. શોખ અને જુસ્સો એ વસ્તુઓ છે જે આપણે કરીશુંકોઈપણ રીતે, સફળતા અથવા નિષ્ફળતાને ધ્યાનમાં લીધા વિના.
કારણ કે ઘણા લોકો માટે કાર્ય બોજ જેવું લાગે છે કારણ કે તેઓ કંઈક માટે કંઈક કરી રહ્યા છે (ચેક ચૂકવો). તેઓ કામથી જ ઓછા અથવા કોઈ મૂલ્ય મેળવે છે.
જ્યારે તમારું કાર્ય તમને સ્વાભાવિક રીતે મૂલ્ય પ્રદાન કરે છે, ત્યારે તમને લાગતું નથી કે તમે શબ્દના લાક્ષણિક અર્થમાં કામ કરી રહ્યાં છો. તેના માટે ચૂકવણી કરવી એ વધારાનું મૂલ્ય બની જાય છે. બધું જ સહજ લાગે છે.
આપણે બધા આપણા જીવનની શરૂઆત અમુક વસ્તુઓ કરવાની અને બીજી વસ્તુઓ કરવાની ઈચ્છાથી કરીએ છીએ. અમારે શાળાએ જવું પડશે. અમારે કોલેજ જવું છે. અમે મજા કરવા માંગો છો. અમે બાસ્કેટબોલ રમવા માંગીએ છીએ.
જ્યારે તમારે એવી કેટલીક વસ્તુઓ કરવાની હોય છે જે મજાની પણ હોય (દા.ત. ખાવું), આ ઓવરલેપ આપણામાંથી મોટાભાગના લોકો માટે શરૂઆતમાં નાનું છે.
જેમ જેમ સમય પસાર થાય છે અને તમે તમારા હેતુને અનુસરવાનું શરૂ કરો છો, તેમ આ ઓવરલેપ વધવો જોઈએ. જે વસ્તુઓ તમારે કરવાની છે પરંતુ કરવા નથી માંગતા તે ન્યૂનતમ ઘટાડવી જોઈએ. તમારે જે વસ્તુઓ કરવી છે તે તમારે મહત્તમ કરવી જોઈએ, તમારે જે કરવાનું છે તેની સાથે તેમના ઓવરલેપને વધારવું જોઈએ.
Htd = કરવું છે; Wtd = કરવા માંગો છોતમારે કામમાં મૂકવું પડશે, પછી ભલે તમે ગમે તે કરો. તેના વિશે કોઈ પ્રશ્ન નથી. પણ તમારી જાતને આ પૂછો:
“મારે કેટલું કામ કરવાનું છે અને મારે તેમાંથી કેટલું કામ કરવું છે?”
તે પ્રશ્નનો જવાબ ત્યાં જ મળશે કે તમે હેતુ મળ્યો અને ત્યાં પહોંચવા માટે તમારે શું કરવાની જરૂર છે.
વસ્તુઓ બનાવવામાં અજીબ લાગે છે