ਤੁਹਾਡਾ ਉਦੇਸ਼ ਕਿਵੇਂ ਲੱਭਿਆ ਜਾਵੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਅਣਗਿਣਤ ਕਿਤਾਬਾਂ ਲਿਖੀਆਂ ਗਈਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਸਵੈ-ਸਹਾਇਤਾ, ਥੈਰੇਪੀ, ਅਤੇ ਕਾਉਂਸਲਿੰਗ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪੁੱਛੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਸਵਾਲਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਇਸ ਲੇਖ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਇਸ ਗੱਲ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰਾਂਗੇ ਕਿ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਮਕਸਦ ਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਮਕਸਦ ਕੀ ਹੈ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਪਤਾ ਕਰਨਾ ਹੈ।

ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸੂਝਵਾਨ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਹੈ, ਉਦੇਸ਼ ਲੱਭੇ ਜਾਣ ਦੀ ਉਡੀਕ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਕੁਝ ਕਰਨ ਲਈ ਪੈਦਾ ਨਹੀਂ ਹੋਏ। ਇਹ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਸਾਰਥਕ ਉਦੇਸ਼ ਲੱਭੇ ਬਿਨਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਫਸੇ ਰੱਖ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਉਹ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਮਾਰਨ ਲਈ ਸਮਝਦਾਰੀ ਦੇ ਇੱਕ ਪਲ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਇਹ ਜਾਣਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਕੀ ਹੈ। ਅਸਲੀਅਤ ਇਹ ਹੈ- ਆਪਣੇ ਉਦੇਸ਼ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਲਈ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਹੋਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਉਦੇਸ਼ ਹੋਣ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਤੋਂ ਵੱਡੇ ਟੀਚੇ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਭਾਵ ਇਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਕਾਰਨ ਲਈ ਸਮਰਪਿਤ ਕਰਨਾ ਜੋ ਸਾਡੇ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਹੈ, ਸਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਅਰਥ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨਾਲ ਰੰਗਦਾ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਸਾਡਾ ਜੀਵਨ ਸਾਰਥਕ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਕੁਝ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ।

ਪਰ ਕਿਉਂ?

ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਮਾਂ-ਧੀ ਦੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਬਾਰੇ ਕੁਇਜ਼

ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਉਦੇਸ਼ ਕਿਉਂ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ?

ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ 'ਕੁਝ ਵੱਡਾ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਕਿਉਂ ਹੈ? ' ਜਾਂ ਦੁਨੀਆ 'ਤੇ 'ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਪ੍ਰਭਾਵ' ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ?

ਜਵਾਬ ਹੈ: ਇਹ ਬਚਾਅ ਅਤੇ ਪ੍ਰਜਨਨ ਦੀਆਂ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਤਰੀਕਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ- ਸਾਡੇ ਮੂਲ ਵਿਕਾਸਵਾਦੀ ਟੀਚੇ।

ਇੱਕ ਉਦੇਸ਼ ਰੱਖਣਾ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਡੀ ਸਮਾਜਿਕ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਉੱਚਾ ਚੁੱਕਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ। ਸਮਾਜਿਕ ਸਥਿਤੀ ਵਿਕਾਸਵਾਦੀ ਸਫਲਤਾ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਬੰਧ ਰੱਖਦੀ ਹੈ। ਵਿੱਚ ਮੇਰੇਜਿਵੇਂ ਉਦੇਸ਼ ਅਤੇ ਜਨੂੰਨ ਗਣਿਤ। ਫਿਰ ਵੀ, 'ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ' ਅਤੇ 'ਕਰਨ ਲਈ' ਦਾ ਅਨੁਪਾਤ ਜਿੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੋਵੇਗਾ, ਓਨਾ ਹੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਜਨੂੰਨ ਦਾ ਅਨੁਸਰਣ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ।

ਹਵਾਲੇ

1. ਸਟਿਲਮੈਨ, T. F., Baumeister, R. F., Lambert, N. M., Crescioni, A. W., DeWall, C. N., & ਫਿੰਚਮ, ਐੱਫ.ਡੀ. (2009)। ਇਕੱਲੇ ਅਤੇ ਉਦੇਸ਼ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ: ਸਮਾਜਿਕ ਅਲਹਿਦਗੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਅਰਥ ਗੁਆਚ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਪ੍ਰਯੋਗਾਤਮਕ ਸਮਾਜਿਕ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਦਾ ਜਰਨਲ , 45 (4), 686-694।
2. ਕੇਨਰਿਕ, ਡੀ.ਟੀ., & ਕ੍ਰੇਮਸ, ਜੇ.ਏ. (2018)। ਤੰਦਰੁਸਤੀ, ਸਵੈ-ਵਾਸਤਵਿਕਤਾ, ਅਤੇ ਬੁਨਿਆਦੀ ਉਦੇਸ਼: ਇੱਕ ਵਿਕਾਸਵਾਦੀ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ। ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀ ਈ-ਹੈਂਡਬੁੱਕ। NobaScholar ।
3. ਸਕਾਟ, ਐੱਮ. ਜੇ., & ਕੋਹੇਨ, ਏ.ਬੀ. (2020)। ਬਚਣਾ ਅਤੇ ਪ੍ਰਫੁੱਲਤ ਹੋਣਾ: ਬੁਨਿਆਦੀ ਸਮਾਜਿਕ ਮਨੋਰਥ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਉਦੇਸ਼ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਅਤੇ ਸਮਾਜਿਕ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਬੁਲੇਟਿਨ , 46 (6), 944-960।
4. ਹਿੱਲ, ਪੀ. ਐਲ., & ਟੂਰੀਨੋ, ਐਨ.ਏ. (2014)। ਬਾਲਗਤਾ ਵਿੱਚ ਮੌਤ ਦਰ ਦੇ ਭਵਿੱਖਬਾਣੀ ਵਜੋਂ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਉਦੇਸ਼। ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਵਿਗਿਆਨ , 25 (7), 1482-1486।
5. ਵਿੰਡਸਰ, ਟੀ. ਡੀ., ਕਰਟਿਸ, ਆਰ. ਜੀ., & Luszcz, M. A. (2015)। ਚੰਗੀ ਉਮਰ ਦੇ ਲਈ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਸਰੋਤ ਵਜੋਂ ਉਦੇਸ਼ ਦੀ ਭਾਵਨਾ। ਵਿਕਾਸ ਸੰਬੰਧੀ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ , 51 (7), 975.
6. ਸ਼ੇਫਰ, ਐਸ.ਐਮ., ਬੋਇਲਨ, ਜੇ.ਐਮ., ਵੈਨ ਰੀਕਮ, ਸੀ.ਐਮ., ਲੈਪੇਟ, ਆਰ.ਸੀ., ਨੋਰਿਸ, ਸੀ.ਜੇ., ਰਾਇਫ , C. D., & ਡੇਵਿਡਸਨ, ਆਰ.ਜੇ. (2013)। ਜੀਵਨ ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਉਤੇਜਨਾ ਤੋਂ ਬਿਹਤਰ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਰਿਕਵਰੀ ਦੀ ਭਵਿੱਖਬਾਣੀ ਕਰਦਾ ਹੈ। PloSone , 8 (11), e80329.
7. Bronk, K. C., Hill, P. L., Lapsley, D. K., ਤਾਲਿਬ, T. L., & ਫਿੰਚ, ਐੱਚ. (2009)। ਤਿੰਨ ਉਮਰ ਸਮੂਹਾਂ ਵਿੱਚ ਉਦੇਸ਼, ਉਮੀਦ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ। ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਦਾ ਜਰਨਲ , 4 (6), 500-510।

ਘੱਟ ਸਵੈ-ਮਾਣ 'ਤੇ ਲੇਖ, ਮੈਂ ਜ਼ਿਕਰ ਕੀਤਾ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਆਪਣੇ ਸਮਾਜ ਦੇ ਕੀਮਤੀ ਮੈਂਬਰਾਂ ਵਜੋਂ ਦੇਖਿਆ ਜਾਣ ਦੀ ਸੁਭਾਵਿਕ ਇੱਛਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਾਨੂੰ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਮੁੱਲ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਮੁੱਲ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਉਹ ਸਾਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਮੁੱਲ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ (ਪੈਸਾ, ਕੁਨੈਕਸ਼ਨ, ਮਦਦ, ਆਦਿ)। ਇਸ ਲਈ, ਕੀਮਤੀ ਵਜੋਂ ਦੇਖਿਆ ਜਾਣਾ ਸਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬੁਨਿਆਦੀ ਵਿਕਾਸਵਾਦੀ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੇ ਸਰੋਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਜਿੰਨੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਅਸੀਂ ਮੁੱਲ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਉਨਾ ਹੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮੁੱਲ ਸਾਨੂੰ ਮਿਲਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਭ ਕੁਝ ਸਮਾਜਿਕ ਦਰਜਾਬੰਦੀ ਉੱਤੇ ਚੜ੍ਹਨ ਬਾਰੇ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਜਿੰਨੀ ਉੱਚੀ ਚੜ੍ਹਾਈ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਓਨੇ ਹੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦਿਸਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਲੋਕ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਮੁੱਲ ਦਾ ਵਟਾਂਦਰਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਸਾਡੇ ਪੂਰਵਜ ਲੜੀ ਨੂੰ ਉੱਪਰ ਚੜ੍ਹਨ ਲਈ ਕੁਝ ਸੀਮਤ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਸਨ- ਵਧੇਰੇ ਜ਼ਮੀਨਾਂ ਨੂੰ ਜਿੱਤਣਾ, ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਗੱਠਜੋੜ ਬਣਾਉਣਾ, ਹੋਰ ਸ਼ਿਕਾਰ, ਆਦਿ।

ਇਸ ਦੇ ਉਲਟ, ਆਧੁਨਿਕ ਜੀਵਨ ਸਾਡੇ ਲਈ 'ਸਾਡੇ ਲੋਕਾਂ' ਦੀਆਂ ਨਜ਼ਰਾਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਉਭਾਰਨ ਲਈ ਬੇਅੰਤ ਮੌਕੇ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਜਿੰਨੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਿਕਲਪ ਹਨ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਉਲਝਣ ਵੱਧ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਲੇਖਕ ਬੈਰੀ ਸ਼ਵਾਰਟਜ਼ ਆਪਣੀ ਕਿਤਾਬ ਦੀ ਪੈਰਾਡੌਕਸ ਆਫ ਚੁਆਇਸ ਵਿੱਚ ਨੋਟ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਜਿੰਨੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਿਕਲਪ ਹੋਣਗੇ, ਅਸੀਂ ਜੋ ਵੀ ਚੁਣਦੇ ਹਾਂ ਉਸ ਤੋਂ ਅਸੀਂ ਘੱਟ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਹਾਂ।

ਸਾਰੇ ਬੱਚੇ ਮਸ਼ਹੂਰ ਬਣਨ ਦਾ ਸੁਪਨਾ ਦੇਖਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਮਸ਼ਹੂਰ ਲੋਕ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਸਾਡੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮਾਜਿਕ ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਅਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਹੀ ਧਿਆਨ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਨਕਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਮਾਜਿਕ ਰੁਤਬੇ ਦੇ ਉਸੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਇੱਛਾ ਹੈ, ਜੋ ਬਦਲੇ ਵਿੱਚ, ਸਾਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸਰੋਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈਸਾਡੇ ਬੁਨਿਆਦੀ ਵਿਕਾਸਵਾਦੀ ਟੀਚੇ।

ਬੱਚੇ ਅਕਸਰ ਵਿਸ਼ਵ-ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਬਣਨ ਦਾ ਸੁਪਨਾ ਦੇਖਦੇ ਹਨ। ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਲੋਕ ਵੱਡੇ ਹੁੰਦੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਉਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ 'ਆਪਣੇ ਲੋਕਾਂ' ਦੀ ਪਰਿਭਾਸ਼ਾ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦੇ ਹਨ, ਯਾਨੀ ਉਹ ਲੋਕ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਉਹ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਵੱਡੀ ਗਿਣਤੀ ਵਿੱਚ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਇੱਛਾ ਬਰਕਰਾਰ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਲਾਭਾਂ ਨੂੰ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਲਈ, ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਸਮਝੇ ਜਾਂਦੇ ਸਮੂਹਾਂ ਤੋਂ ਸਮਾਜਿਕ ਸਵੀਕ੍ਰਿਤੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਉਦੇਸ਼ਪੂਰਨ ਜੀਵਨ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਫਲ ਹੋਣਾ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸਵਾਦੀ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਖਤਰੇ ਵਿੱਚ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਅਧਿਐਨ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਜਦੋਂ ਲੋਕ ਸਮਾਜਿਕ ਅਲਹਿਦਗੀ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਜ਼ਿੰਦਗੀਆਂ ਦਾ ਅਰਥ ਗੁਆਚ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।1

ਉਦੇਸ਼ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਹੋਣਾ

ਮਨ ਸਾਨੂੰ ਇਨਾਮ ਦੇਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੁਨਿਆਦੀ ਵਿਕਾਸਵਾਦੀ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਵੱਲ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ। 2

ਇਸ ਲਈ, 'ਇੱਕ ਉਦੇਸ਼ ਰੱਖਣ' ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਾਨੂੰ ਇਹ ਸੰਕੇਤ ਦੇਣ ਲਈ ਵਿਕਸਤ ਹੋਈ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਸਹੀ ਦਿਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ।

ਖੋਜ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਵਿਕਾਸਸ਼ੀਲ ਟੀਚਿਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮਾਨਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ, ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ, ਅਤੇ ਸਮਾਜਿਕ ਰੁਤਬਾ ਵਧਾਉਣਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਉਦੇਸ਼ ਹੋਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨਾ ਅਰਥਾਤ ਤੁਹਾਡੇ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਪਰਿਵਾਰ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਮੈਂਬਰਾਂ (ਤੁਹਾਡੇ ਸਭ ਤੋਂ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਸਮੂਹ) ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਕੀਮਤੀ ਹੋਣ ਦਾ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਮਾਨਤਾ ਅਤੇ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਵੀ ਸਮਾਜਿਕ ਰੁਤਬਾ ਵਧਾਉਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਹਨ।

ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇੱਕ ਉਦੇਸ਼ਪੂਰਨ ਜੀਵਨ ਜਿਉਣ ਦੇ ਹੋਰ ਲਾਭ ਵੀ ਹਨ। ਪੜ੍ਹਾਈਦਿਖਾਓ ਕਿ ਉਦੇਸ਼ ਰੱਖਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਜੀਉਂਦੇ ਹਨ। 4

ਇੱਕ ਉਦੇਸ਼ਪੂਰਨ ਜੀਵਨ ਬੁਢਾਪੇ ਵਿੱਚ ਬਿਹਤਰ ਸਰੀਰਕ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਵੀ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ। .6

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਉਦੇਸ਼ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨਾ ਉਮਰ ਸਮੂਹਾਂ ਵਿੱਚ ਜੀਵਨ ਦੀ ਵੱਧਦੀ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ। 7

ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਵੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਮਨ ਸਾਨੂੰ ਇੱਕ ਉਦੇਸ਼ਪੂਰਨ ਜੀਵਨ ਜਿਉਣ ਲਈ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਦਿਲ ਨਾਲ ਇਨਾਮ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਅਰਥਾਤ। ਵਿਕਾਸਵਾਦੀ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨਾ ਇਸ ਨੂੰ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ। ਕੋਈ ਹੈਰਾਨੀ ਨਹੀਂ ਕਿ ਸਭ ਤੋਂ ਗਰੀਬ ਦੇਸ਼ ਵੀ ਸਭ ਤੋਂ ਦੁਖੀ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਅੰਤ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਦੇਸ਼ ਖਿੜਕੀ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਸੁੱਟ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਮਨ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੈ:

"ਵਿਕਾਸਵਾਦੀ ਟੀਚਿਆਂ 'ਤੇ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪਹੁੰਚਣ ਬਾਰੇ ਭੁੱਲ ਜਾਓ। ਸਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ 'ਤੇ ਜੋ ਵੀ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਸਫਲਤਾ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ ਉਸ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨਾ ਹੋਵੇਗਾ।

ਇਹੀ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਗਰੀਬਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਸਭ ਤੋਂ ਗਰੀਬ ਨੂੰ ਪ੍ਰਜਨਨ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਦੇਖਦੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਕਿ ਸਭ ਤੋਂ ਅਮੀਰ ਇੱਕ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਰੱਦ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹਨਾਂ ਕੋਲ 'ਇੱਕੋ ਜਿਹੇ ਮੁੱਲ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ'। ਗਰੀਬਾਂ ਕੋਲ ਅਜਿਹੀ ਐਸ਼ੋ-ਆਰਾਮ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਉਹ ਸਿਰਫ਼ ਦੁਬਾਰਾ ਪੈਦਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਪੂਰੀ ਚੀਜ਼ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਲੋੜਾਂ ਅਤੇ ਪਛਾਣ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ

ਜਦੋਂ ਕਿ ਉਦੇਸ਼ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਰੱਖਣ ਦਾ ਅੰਤਮ ਟੀਚਾ ਸਮਾਜਿਕ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਉੱਚਾ ਚੁੱਕਣਾ ਹੈ, ਇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਲੋੜਾਂ ਰਾਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਸਾਡੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਅਨੁਭਵ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਾਡੀਆਂ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਲੋੜਾਂ ਨੂੰ ਆਕਾਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਰੂਟਾਂ ਵਾਂਗ ਹਨ ਜੋ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਅੰਤਮ ਵਿਕਾਸਵਾਦੀ ਟੀਚਿਆਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਲਈ ਵਰਤਦੇ ਹਨ।

ਇਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਉਦੇਸ਼ ਹੋਣਾਜੀਵਨ ਜੋ ਇੱਕ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਲੋੜ ਵਿੱਚ ਜੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਸਥਿਰ ਹੋਣ ਦਾ ਰੁਝਾਨ ਰੱਖਦਾ ਹੈ। 'ਆਪਣੇ ਜਨੂੰਨ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰਨਾ' ਅਕਸਰ 'ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਲੋੜਾਂ ਨੂੰ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਕਰਨ' ਲਈ ਹੇਠਾਂ ਆਉਂਦਾ ਹੈ।

ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ, ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਜੋ ਸਮੱਸਿਆ-ਹੱਲ ਕਰਨਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਇੱਕ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਰ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਉਹ ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਿੰਗ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਜਨੂੰਨ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਸਮੱਸਿਆ-ਹੱਲ ਕਰਨਾ ਹੈ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਿੰਗ ਕਰੀਅਰ ਨੂੰ ਖਤਰੇ ਵਿੱਚ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਿੱਥੇ ਉਹ ਆਪਣੇ ਸਮੱਸਿਆ ਹੱਲ ਕਰਨ ਦੇ ਹੁਨਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਡਾਟਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ।

ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਲੋੜ ਨੂੰ- ਅਤੇ ਇੱਕ ਚੰਗੇ ਸਮੱਸਿਆ-ਹੱਲ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਵਜੋਂ ਦੇਖਿਆ ਜਾਣਾ, ਬੁਨਿਆਦੀ ਵਿਕਾਸਵਾਦੀ ਟੀਚਿਆਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਨਾਲ ਸਿੱਧਾ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ। ਇਹ ਉਹ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਸਾਡੇ ਸਮਾਜ ਦੁਆਰਾ ਕਦਰ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਹੁਨਰ ਦਾ ਹੋਣਾ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਮੌਜੂਦਾ ਸਮਾਜ ਦਾ ਇੱਕ ਕੀਮਤੀ ਮੈਂਬਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਜੋ ਗੱਲ ਮੈਂ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਉਹ ਇਹ ਹੈ ਕਿ "ਕਿਉਂ" "ਕਿਵੇਂ" ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੈ। ਇਹ ਮਾਇਨੇ ਨਹੀਂ ਰੱਖਦਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਲੋੜਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਿਵੇਂ ਪੂਰਾ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਿੰਨਾ ਚਿਰ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ।

ਇਸੇ ਕਰਕੇ ਜਨੂੰਨ ਹਮੇਸ਼ਾ ਪੱਥਰ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ। ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਕਰੀਅਰ ਅਤੇ ਜਨੂੰਨ ਨੂੰ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਉਹ ਇੱਕੋ ਜਿਹੀਆਂ ਬੁਨਿਆਦੀ ਲੋੜਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ।

ਸਾਡੀ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਬਣਤਰ ਅਤੇ ਲੋੜਾਂ ਇਹ ਪਰਿਭਾਸ਼ਿਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਅਸੀਂ ਕੌਣ ਹਾਂ। ਇਹ ਸਾਡੀ ਪਛਾਣ ਦਾ ਆਧਾਰ ਹੈ। ਸਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਸਵੈ-ਪਛਾਣ ਅਨੁਸਾਰ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਸਾਨੂੰ ਸਾਡੀਆਂ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਇਸ ਗੱਲ ਨਾਲ ਇਕਸਾਰ ਹੋਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਕੌਣ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਦੂਸਰੇ ਇਹ ਸੋਚਣ ਕਿ ਅਸੀਂ ਕੀ ਹਾਂ।

ਪਛਾਣ ਇਹ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਕੌਣ ਹਾਂ ਅਤੇ ਉਦੇਸ਼ ਇਹ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਕੀ ਹਾਂ।ਪਛਾਣ ਅਤੇ ਮਕਸਦ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਚਲਦੇ ਹਨ। ਦੋਵੇਂ ਇੱਕ-ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕਾਇਮ ਰੱਖਦੇ ਹਨ।

ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਕੋਈ ਉਦੇਸ਼ ਲੱਭਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ 'ਹੋਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ' ਲੱਭਦੇ ਹਾਂ। ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਹੋਣ ਦਾ ਕੋਈ ਤਰੀਕਾ ਲੱਭਦੇ ਹਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਕਿਸੇ ਪਛਾਣ ਸੰਕਟ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਨਵੇਂ ਜੀਵਨ ਉਦੇਸ਼ ਨੂੰ ਵੀ ਲੱਭ ਲੈਂਦੇ ਹਾਂ ਜਿਸ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਇੱਕ ਮਕਸਦਪੂਰਣ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਜੀਉਣ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੌਣ ਹੋ ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕੌਣ ਬਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਪਛਾਣ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਕੋਈ ਗੜਬੜ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੁਖੀ ਕਰਨ ਲਈ ਪਾਬੰਦ ਹੈ।

ਸਾਡੀ ਪਛਾਣ ਜਾਂ ਹਉਮੈ ਸਾਡੇ ਲਈ ਸਨਮਾਨ ਦਾ ਸਰੋਤ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਆਪਣੀ ਪਛਾਣ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਾਂ। ਜਦੋਂ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਮਕਸਦ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹ ਮਾਣ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਮਾਣ ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਚੰਗਾ ਕੰਮ ਕਰਨ ਨਾਲ ਹੀ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦਾ, ਸਗੋਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੇ ਚਿੱਤਰ ਨੂੰ ਹੋਰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਨ ਤੋਂ ਵੀ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਦੁਨੀਆ ਨੂੰ ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਆਪਣੇ ਉਦੇਸ਼ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਲੱਭੀਏ (ਕਦਮ ਦਰ ਕਦਮ)

ਇਹ ਹੈ ਤੁਹਾਡੇ ਉਦੇਸ਼ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਲਈ ਇੱਕ ਬੇਲੋੜੀ, ਵਿਹਾਰਕ ਗਾਈਡ:

1. ਆਪਣੀਆਂ ਦਿਲਚਸਪੀਆਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਬਣਾਓ

ਸਾਡੇ ਸਾਰਿਆਂ ਦੀਆਂ ਦਿਲਚਸਪੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਦਿਲਚਸਪੀਆਂ ਸਾਡੀਆਂ ਡੂੰਘੀਆਂ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਲੋੜਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸਹੁੰ ਖਾਓ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਕੋਈ ਦਿਲਚਸਪੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਪਵੇ।

ਅਕਸਰ, ਤੁਸੀਂ ਬਚਪਨ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਜਾ ਕੇ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਬਾਰੇ ਸੋਚ ਕੇ ਆਪਣੀਆਂ ਰੁਚੀਆਂ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਸਨ। ਕਦਮ 2 'ਤੇ ਜਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਦਿਲਚਸਪੀਆਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਤਿਆਰ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।

2। ਆਪਣੀਆਂ ਦਿਲਚਸਪੀਆਂ ਵਿੱਚ ਰੁੱਝੋ

ਅੱਗੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਰੁਚੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਲਈ ਇੱਕ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਤਰਜੀਹੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਅਧਾਰ 'ਤੇ।ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਇੱਕ ਮਹੀਨੇ ਲਈ ਆਪਣੀਆਂ ਰੁਚੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਲਈ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਸਮਾਂ ਕੱਢੋ।

ਛੇਤੀ ਹੀ, ਤੁਸੀਂ ਦੇਖੋਗੇ ਕਿ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਹੁਣ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇਹ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸੂਚੀ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਕਰੋ।

ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ 2-3 ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਤੱਕ ਸੀਮਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਜ਼ਾ ਆਉਂਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ, ਉਹ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਲਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਤੁਸੀਂ ਦੇਖੋਗੇ ਕਿ ਇਹ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਮੂਲ ਕਦਰਾਂ-ਕੀਮਤਾਂ, ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਲੋੜਾਂ ਅਤੇ ਪਛਾਣ ਨਾਲ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਮੇਲ ਖਾਂਦੀਆਂ ਹਨ।

3. 'ਇੱਕ' ਨੂੰ ਚੁਣਨਾ

ਉਨ੍ਹਾਂ 2-3 ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਬਿਤਾਉਣ ਵਾਲੇ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਵਧਾਓ। ਕੁਝ ਮਹੀਨਿਆਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਚੰਗੇ ਹੋ ਰਹੇ ਹੋ।

ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਹੁਨਰ ਦਾ ਪੱਧਰ ਵਧਿਆ ਹੈ? ਦੂਜਿਆਂ ਦੇ ਫੀਡਬੈਕ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿਓ। ਉਹ ਕਿਸ ਗਤੀਵਿਧੀ ਜਾਂ ਹੁਨਰ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ?

ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਇੱਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਵਿੱਚ ਨਿਪੁੰਨ ਹੋ ਗਏ ਹੋ। ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਗਤੀਵਿਧੀ ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਦਰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣਨ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਬਿਹਤਰ ਬਣਨ ਦੀ ਇੱਛਾ ਦੀ ਅੱਗ ਨੂੰ ਜਗਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਹ 'ਇੱਕ' ਹੈ।

ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਿਸ ਚੀਜ਼ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਉਹ ਹੈ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਚੁਣਨਾ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ- ਜਿਸ ਇੱਕ ਹੁਨਰ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਵਿਕਸਿਤ ਅਤੇ ਪਾਲਣ ਪੋਸ਼ਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਦੂਜੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ 'ਇਕ' ਕਰਨ ਲਈ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

4. ਆਪਣਾ ਨਿਵੇਸ਼ ਵਧਾਓ

ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇੱਕ ਹਾਰਵਰਡ ਬਿਜ਼ਨਸ ਰਿਵਿਊ ਲੇਖ ਵਿੱਚ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣਾ ਮਕਸਦ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦਾ, ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋ। ਹੋਣ'ਇੱਕ' ਨੂੰ ਚੁਣਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਜਿਸ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਲੰਬੀ ਸੜਕ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਹੈ। ਇਸ ਬਿੰਦੂ ਤੋਂ ਅੱਗੇ, ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਹੁਨਰ ਨੂੰ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸਾਲ ਬਿਤਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ।

ਪ੍ਰਤੀਬੱਧਤਾ ਦੇ ਇੱਕ ਨਿਰਪੱਖ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਹ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛੋ:

"ਕੀ ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਬਾਕੀ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਲਈ ਇਹ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ? ?”

ਜੇਕਰ ਜਵਾਬ ਹਾਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣ ਲਈ ਚੰਗੇ ਹੋ।

ਵਚਨਬੱਧਤਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਕਿਸੇ ਵੀ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੋਟੀ ਦੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨਕਾਰ ਨੂੰ ਲੱਭੋ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖੋਗੇ ਕਿ ਉਹ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਆਪਣੀ ਕਲਾ ਲਈ ਵਚਨਬੱਧ ਸਨ। ਉਹ ਖੱਬੇ ਅਤੇ ਸੱਜੇ ਨਹੀਂ ਵੇਖਦੇ ਸਨ। ਉਹ ਉਸ 'ਠੰਢੇ ਨਵੇਂ ਕਾਰੋਬਾਰੀ ਵਿਚਾਰ' ਦੁਆਰਾ ਵਿਚਲਿਤ ਨਹੀਂ ਹੋਏ ਸਨ. ਇੱਕ ਚੀਜ਼ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਵਿੱਚ ਮੁਹਾਰਤ ਹਾਸਲ ਨਹੀਂ ਕਰ ਲੈਂਦੇ।

ਆਖ਼ਰਕਾਰ, ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਅਜਿਹੇ ਬਿੰਦੂ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚੋਗੇ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਮਾਜ ਲਈ ਕੀਮਤੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।

5. ਰੋਲ ਮਾਡਲ ਅਤੇ ਸਲਾਹਕਾਰ ਲੱਭੋ

ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਓ ਜੋ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਉਹ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਬਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਉਹ ਹਨ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਬਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ। ਆਪਣੇ ਜਨੂੰਨ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰਨਾ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਦੋ-ਪੜਾਵੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ:

1. ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪੁੱਛੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਹੀਰੋ ਕੌਣ ਹਨ।
2. ਉਹ ਕਰੋ ਜੋ ਉਹ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ।

ਰੋਲ ਮਾਡਲ ਸਾਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਅਤੇ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਸਾਨੂੰ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਦਿਲਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਲਈ ਪਾਗਲ ਨਹੀਂ ਹਾਂ. ਉਹ ਸਾਡੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਅਸੀਂ ਵੀ ਇਸਨੂੰ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹਾਂ।

ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਦਿਨ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ

ਮੈਨੂੰ ਯਕੀਨ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਕਹਾਵਤ ਸੁਣੀ ਹੋਵੇਗੀ:

“ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉਹ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਸੰਦ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਦਿਨ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ।”

ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ। ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ ਉਹ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਸੁਆਰਥੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ। ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭੁਗਤਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਪਾਗਲ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਸ਼ੌਕ ਅਤੇ ਜਨੂੰਨ ਉਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਜੋ ਅਸੀਂ ਕਰਦੇ ਹਾਂਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਸਫਲਤਾ ਜਾਂ ਅਸਫਲਤਾ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ।

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਕੰਮ ਇੱਕ ਬੋਝ ਵਾਂਗ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਲਈ ਕੁਝ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ (ਭੁਗਤਾਨ ਦਾ ਚੈੱਕ)। ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕੰਮ ਤੋਂ ਹੀ ਕੋਈ ਮੁੱਲ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦਾ।

ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਕੰਮ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੂਲ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਮੁੱਲ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਬਦ ਦੇ ਆਮ ਅਰਥਾਂ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ। ਇਸਦੇ ਲਈ ਭੁਗਤਾਨ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਵਾਧੂ ਮੁੱਲ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਹਰ ਚੀਜ਼ ਆਸਾਨ ਜਾਪਦੀ ਹੈ।

ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਰਨ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ। ਅਸੀਂ ਸਕੂਲ ਜਾਣਾ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਕਾਲਜ ਜਾਣਾ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਮਸਤੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ। ਅਸੀਂ ਬਾਸਕਟਬਾਲ ਖੇਡਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ।

ਹਾਲਾਂਕਿ ਕੁਝ ਅਜਿਹੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਰਨੀਆਂ ਪੈਣਗੀਆਂ ਜੋ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਵੀ ਹੋਣ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਖਾਣਾ), ਇਹ ਓਵਰਲੈਪ ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤਿਆਂ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਛੋਟਾ ਹੈ।

ਜਿਉਂ ਜਿਉਂ ਸਮਾਂ ਲੰਘਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਉਦੇਸ਼ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਇਹ ਓਵਰਲੈਪ ਵਧਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਰਨੀਆਂ ਪੈਂਦੀਆਂ ਹਨ ਪਰ ਕਰਨਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ, ਨੂੰ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਉਹਨਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਓਵਰਲੈਪ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹੋਏ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਰਨਾ ਹੈ।

Htd = ਕਰਨਾ ਹੈ; Wtd = ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ

ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੰਮ ਵਿੱਚ ਲਗਾਉਣਾ ਪਵੇਗਾ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਵੀ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਸਵਾਲ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਪਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਹ ਪੁੱਛੋ:

"ਮੈਨੂੰ ਮੇਰਾ ਕਿੰਨਾ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮੈਂ ਕਿੰਨਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ?"

ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਕਲੈਪਟੋਮੇਨੀਆ ਟੈਸਟ: 10 ਆਈਟਮਾਂ

ਉੱਥੇ ਹੀ ਇਹ ਸਵਾਲ ਜਵਾਬ ਦੇਵੇਗਾ ਕਿ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਮਕਸਦ ਲੱਭਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਉੱਥੇ ਪਹੁੰਚਣ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।

ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਅਜੀਬ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ