మీ ఉద్దేశ్యాన్ని ఎలా కనుగొనాలి (5 సులభమైన దశలు)

 మీ ఉద్దేశ్యాన్ని ఎలా కనుగొనాలి (5 సులభమైన దశలు)

Thomas Sullivan

మీ ఉద్దేశ్యాన్ని ఎలా కనుగొనాలో లెక్కలేనన్ని పుస్తకాలు వ్రాయబడ్డాయి. ఇది స్వయం-సహాయం, చికిత్స మరియు కౌన్సెలింగ్ రంగాలలో ఎక్కువగా అడిగే ప్రశ్నలలో ఒకటి. ఈ కథనంలో, అసలు ఉద్దేశం అంటే ఏమిటో మరియు మీ ఉద్దేశ్యం ఏమిటో ఎలా కనుగొనాలో మేము విశ్లేషిస్తాము.

చాలా మంది తెలివైన వ్యక్తులు ఎత్తి చూపినట్లుగా, ప్రయోజనం అనేది కనుగొనబడటానికి వేచి ఉండదు. మనం ఏదో చేయడానికి పుట్టలేదు. ఈ మనస్తత్వం ప్రజలను వారి జీవితంలో ఎటువంటి అర్ధవంతమైన ఉద్దేశ్యాన్ని కనుగొనకుండానే వారిని ఇరుక్కుపోయేలా చేస్తుంది.

వారు వారిని కొట్టడానికి ఒక క్షణం అంతర్దృష్టి కోసం వేచి ఉంటారు మరియు చివరకు వారి ఉద్దేశ్యం ఏమిటో తెలుసుకుంటారు. వాస్తవమేమిటంటే- మీ ఉద్దేశ్యాన్ని కనుగొనడానికి చురుగ్గా ఉండటం అవసరం.

జీవితంలో ఒక ఉద్దేశ్యాన్ని కలిగి ఉండటం అంటే మీరు మీ కంటే పెద్ద లక్ష్యాన్ని చేరుకోవడానికి చురుకుగా ప్రయత్నిస్తున్నారని అర్థం, అంటే అది చాలా మంది వ్యక్తులపై ప్రభావం చూపుతుంది. మనకంటే పెద్దదైన కారణానికి మనల్ని మనం అంకితం చేసుకోవడం వల్ల మన జీవితాల్లో అర్ధవంతమైన భావాన్ని నింపుతుంది. మన జీవితాలు విలువైనవని భావిస్తున్నాం. మనం ఏదో ముఖ్యమైన పని చేస్తున్నామని మేము భావిస్తున్నాము.

అయితే ఎందుకు?

మనం ఎందుకు ఒక ఉద్దేశ్యాన్ని కలిగి ఉండాలనుకుంటున్నాము?

ప్రజలు 'ఏదో పెద్దది చేయాల్సిన అవసరం ఎందుకు ఉంది ' లేదా ప్రపంచంపై 'భారీ ప్రభావం చూపాలా'?

సమాధానం: మనుగడ మరియు పునరుత్పత్తి అవకాశాలను పెంచడానికి ఇది అత్యంత నమ్మదగిన మార్గాలలో ఒకటి- మన ప్రాథమిక పరిణామ లక్ష్యాలు.

మీ సామాజిక స్థితిని పెంచుకోవడానికి ఒక ఉద్దేశ్యం మరియు అనేక మంది వ్యక్తులను ప్రభావితం చేయడం ఉత్తమ మార్గం. సామాజిక స్థితి పరిణామాత్మక విజయంతో అత్యంత సహసంబంధం కలిగి ఉంటుంది. నాప్రయోజనం మరియు అభిరుచి గణితశాస్త్రం వంటివి. అయినప్పటికీ, 'చేయాలనుకుంటున్నాను' మరియు 'చేయవలసి ఉంటుంది' నిష్పత్తి ఎంత ఎక్కువగా ఉంటే, మీరు మీ అభిరుచిని అనుసరించే అవకాశం ఉంది.

ప్రస్తావనలు

  1. స్టిల్‌మాన్, T. F., Baumeister, R. F., Lambert, N. M., Crescioni, A. W., DeWall, C. N., & ఫించం, F. D. (2009). ఒంటరిగా మరియు ప్రయోజనం లేకుండా: సామాజిక బహిష్కరణను అనుసరించి జీవితం అర్థాన్ని కోల్పోతుంది. జర్నల్ ఆఫ్ ప్రయోగాత్మక సామాజిక మనస్తత్వశాస్త్రం , 45 (4), 686-694.
  2. కెన్రిక్, D. T., & క్రెమ్స్, J. A. (2018). శ్రేయస్సు, స్వీయ-వాస్తవికత మరియు ప్రాథమిక ఉద్దేశ్యాలు: ఒక పరిణామ దృక్పథం. ఇ-హ్యాండ్‌బుక్ ఆఫ్ సబ్జెక్టివ్ వెల్-బీయింగ్. NobaScholar .
  3. స్కాట్, M. J., & కోహెన్, A. B. (2020). మనుగడ మరియు అభివృద్ధి చెందడం: ప్రాథమిక సామాజిక ఉద్దేశ్యాలు జీవితంలో ఉద్దేశ్యాన్ని అందిస్తాయి. వ్యక్తిత్వం మరియు సామాజిక మనస్తత్వ శాస్త్ర బులెటిన్ , 46 (6), 944-960.
  4. హిల్, P. L., & తురియానో, N. A. (2014). యుక్తవయస్సులో మరణాల అంచనాగా జీవితంలో ఉద్దేశ్యం. సైకలాజికల్ సైన్స్ , 25 (7), 1482-1486.
  5. విండ్సర్, T. D., కర్టిస్, R. G., & లుస్జ్, M. A. (2015). వృద్ధాప్యం కోసం మానసిక వనరుగా ఉద్దేశ్య భావం. డెవలప్‌మెంటల్ సైకాలజీ , 51 (7), 975.
  6. స్కేఫర్, S. M., బోయ్లాన్, J. M., వాన్ రీకుమ్, C. M., లాపేట్, R. C., నోరిస్, C. J., Ryff , C. D., & డేవిడ్సన్, R. J. (2013). జీవితంలో ప్రయోజనం ప్రతికూల ఉద్దీపనల నుండి మెరుగైన భావోద్వేగ పునరుద్ధరణను అంచనా వేస్తుంది. ప్లోస్one , 8 (11), e80329.
  7. బ్రాంక్, K. C., హిల్, P. L., Lapsley, D. K., Talib, T. L., & ఫించ్, H. (2009). మూడు వయస్సుల సమూహాలలో ఉద్దేశ్యం, ఆశ మరియు జీవిత సంతృప్తి. ది జర్నల్ ఆఫ్ పాజిటివ్ సైకాలజీ , 4 (6), 500-510.
తక్కువ ఆత్మగౌరవంపై కథనం, మన సమాజంలో విలువైన సభ్యులుగా చూడాలనే సహజమైన కోరిక ఉందని నేను పేర్కొన్నాను. ఇది ఇతరులకు మరింత విలువను అందించడానికి మనల్ని అనుమతిస్తుంది.

మనం ఇతరులకు ఎక్కువ విలువను అందించినప్పుడు, అవి మనకు మరింత విలువను అందిస్తాయి (డబ్బు, కనెక్షన్లు, సహాయం మొదలైనవి). అందువల్ల, విలువైనదిగా చూడడం వల్ల మన ప్రాథమిక పరిణామ లక్ష్యాలను మరింత ముందుకు తీసుకెళ్లడానికి అవసరమైన వనరులు లభిస్తాయి.

మనం ఎంత ఎక్కువ వ్యక్తులకు విలువను అందిస్తామో, అంత ఎక్కువ విలువను పొందుతాము. ఇది సామాజిక సోపానక్రమం పైకి ఎక్కడం గురించి. మీరు ఎంత ఎత్తుకు ఎక్కితే అంత ఎక్కువగా మీరు కనిపిస్తారు మరియు ఎక్కువ మంది వ్యక్తులు మీతో విలువను మార్చుకోవాలని కోరుకుంటారు.

సోపానక్రమాన్ని అధిరోహించడానికి మా పూర్వీకులు చేయగల పరిమితమైన విషయాలు ఉన్నాయి- ఎక్కువ భూమిని జయించండి, బలమైన పొత్తులు ఏర్పరచుకోండి, మరింత వేటాడటం మొదలైనవి.

దీనికి విరుద్ధంగా, ఆధునిక జీవితం 'మన ప్రజల' దృష్టిలో మనల్ని మనం పెంచుకోవడానికి అంతులేని మార్గాలను అందిస్తుంది. అయితే, మనకు ఎక్కువ ఎంపికలు ఉంటే, ఎక్కువ గందరగోళం. రచయిత బారీ స్క్వార్ట్జ్ తన పుస్తకం ది పారడాక్స్ ఆఫ్ చాయిస్ లో పేర్కొన్నట్లుగా, మనకు ఎక్కువ ఎంపికలు ఉంటే, మనం ఎంచుకున్న దానితో మనం సంతృప్తి చెందుతాము.

పిల్లలందరూ సెలబ్రిటీలు కావాలని కలలుకంటున్నారు. సెలబ్రిటీలు చాలా మందిని ప్రభావితం చేయగలరని గమనించవచ్చు.

మన వాతావరణంలో ఎవరు ఎక్కువ సామాజిక దృష్టిని మరియు ప్రశంసలను పొందుతున్నారో గమనించడానికి మేము ముందస్తుగా వచ్చాము. వాటిని కాపీ చేసి, అదే స్థాయి సామాజిక స్థితిని సాధించాలనే కోరిక మాకు ఉంది, ఇది మాకు కలిసే వనరులను అందిస్తుందిమా ప్రాథమిక పరిణామ లక్ష్యాలు.

పిల్లలు తరచుగా ప్రపంచ ప్రసిద్ధి చెందాలని కలలు కంటారు. అయినప్పటికీ, ప్రజలు పెద్దయ్యాక, వారు సాధారణంగా 'వారి వ్యక్తులు' అంటే వారు ప్రభావితం చేయాలనుకుంటున్న వ్యక్తుల నిర్వచనాన్ని మెరుగుపరుస్తారు. కానీ పెద్ద సంఖ్యలో వ్యక్తులను ప్రభావితం చేయాలనే కోరిక చెక్కుచెదరకుండా ఉంటుంది, ఎందుకంటే అది వారి లాభాలను గరిష్టం చేయగలదు.

అందుకే, ప్రజలు తమ గ్రహించిన సమూహాల నుండి సామాజిక ఆమోదం మరియు ప్రశంసలను పొందేందుకు ఉద్దేశపూర్వక జీవితాన్ని కోరుకుంటారు. అలా చేయడంలో విఫలమవడం వారి పరిణామ లక్ష్యాలను తీవ్రంగా బెదిరిస్తుంది. ప్రజలు సామాజిక బహిష్కరణను అనుభవించినప్పుడు, వారి జీవితాలు అర్థాన్ని కోల్పోతాయని అధ్యయనాలు చూపిస్తున్నాయి.1

ఉద్దేశం మరియు శ్రేయస్సు కలిగి ఉండటం

మన ప్రాథమిక పరిణామ లక్ష్యాలను నెరవేర్చడానికి మనం వెళ్లినప్పుడు మనస్సు మనకు ప్రతిఫలమిచ్చేలా రూపొందించబడింది. 2

అందుచేత, మనం సరైన దిశలో వెళ్తున్నామని సూచించడానికి 'ఒక ఉద్దేశ్యం' అనే భావన ఉద్భవించింది.

అనుబంధం వంటి అభివృద్ధి చెందిన లక్ష్యాలను లాభదాయకంగా కొనసాగిస్తున్నట్లు పరిశోధన చూపిస్తుంది, బంధు సంరక్షణ, మరియు సామాజిక స్థితిని పెంచడం జీవితంలో ఒక ఉద్దేశ్యంతో కూడిన అనుభూతిని పెంచుతుంది. బంధువుల సంరక్షణను అందించడం అంటే మీ తక్షణ కుటుంబాన్ని చూసుకోవడం కూడా మీ కుటుంబ సభ్యులకు (మీ సన్నిహిత సమూహంలో) మరింత విలువైనదిగా ఉండటానికి ఒక మార్గం. అందువల్ల, అనుబంధం మరియు బంధువుల సంరక్షణ కూడా సామాజిక స్థితిని పెంచే మార్గాలు.

ఆత్మాశ్రయ శ్రేయస్సుతో పాటు, ఉద్దేశపూర్వక జీవితాన్ని గడపడం వల్ల ఇతర ప్రయోజనాలు కూడా ఉన్నాయి. అధ్యయనాలులక్ష్యం ఉన్న వ్యక్తులు ఎక్కువ కాలం జీవిస్తారని చూపండి. 4

ఉద్దేశపూర్వకమైన జీవితం వృద్ధాప్యంలో మెరుగైన శారీరక ఆరోగ్యానికి కూడా దోహదపడుతుంది. .6

అలాగే, జీవితంలో ఒక ఉద్దేశ్యాన్ని గుర్తించడం అనేది వయస్సు వర్గాలలో పెరిగిన జీవిత సంతృప్తితో ముడిపడి ఉంటుంది. 7

మీరు చూడగలిగినట్లుగా, ఉద్దేశపూర్వక జీవితాన్ని గడిపినందుకు మనస్సు మనకు ఉదారంగా ప్రతిఫలాన్ని ఇస్తుంది, అనగా. ఇది గరిష్టంగా నెరవేర్చడానికి రూపొందించబడిన పరిణామ లక్ష్యాలను నెరవేర్చడం. పేద దేశాలు కూడా సంతోషంగా లేని దేశాలలో ఉండటంలో ఆశ్చర్యం లేదు. మీరు అవసరాలను తీర్చుకోవడానికి కష్టపడినప్పుడు, ప్రయోజనం కిటికీ నుండి విసిరివేయబడుతుంది.

మనస్సు ఇలా ఉంటుంది:

“గరిష్టంగా పరిణామ లక్ష్యాలను చేరుకోవడం గురించి మరచిపోండి. మన చేతికి లభించే కనీస విజయంపై దృష్టి పెట్టాలి. ”

ఇది కూడ చూడు: కర్మ నిజమా? లేక మేకప్ విషయమా?

అందుకే పేదలలో పేదవారు పునరుత్పత్తి చేయడం మరియు పిల్లలను కనడం మీరు చూస్తారు, అయితే ధనవంతులలో అత్యంత ధనవంతులు భాగస్వామిని తిరస్కరించారు ఎందుకంటే వారికి 'అదే విలువలు లేవు'. పేదలకు అలాంటి లగ్జరీ లేదు. వారు కేవలం పునరుత్పత్తి చేయాలనుకుంటున్నారు మరియు మొత్తం విషయంతో పూర్తి చేయాలనుకుంటున్నారు.

మానసిక అవసరాలు మరియు గుర్తింపు పాత్ర

సామాజిక స్థితిని పెంచడం అనేది ఉద్దేశ్య భావం యొక్క అంతిమ లక్ష్యం అయితే, అది కావచ్చు వివిధ మానసిక అవసరాల ద్వారా జరుగుతుంది.

మన జీవిత అనుభవాలు ప్రధానంగా మన మానసిక అవసరాలను రూపొందిస్తాయి. అవి తమ అంతిమ పరిణామ లక్ష్యాలను చేరుకోవడానికి ప్రజలు ఉపయోగించే విభిన్న మార్గాల వంటివి.

ఒక ఉద్దేశ్యంతోమానసిక అవసరంలో పాతుకుపోయిన జీవితం స్థిరంగా ఉంటుంది. 'మీ అభిరుచిని అనుసరించడం' తరచుగా 'మీ మానసిక అవసరాలను తీర్చడం' వరకు వస్తుంది.

ఉదాహరణకు, సమస్య పరిష్కారాన్ని ఇష్టపడే వ్యక్తి ప్రోగ్రామర్ కావచ్చు. ప్రోగ్రామింగ్ అనేది వారి అభిరుచి అని వారు చెప్పినప్పటికీ, వారు ఇష్టపడే సమస్య పరిష్కారం ఇది.

ఏదైనా వారి ప్రోగ్రామింగ్ కెరీర్‌కు ముప్పు కలిగిస్తే, వారు తమ సమస్య పరిష్కార నైపుణ్యాలను ఉపయోగించే మరొకదానికి మారవచ్చు ఉదా. డేటా విశ్లేషణ.

మానసిక సంబంధమైన అవసరం- మరియు ఒక మంచి సమస్య-పరిష్కరిణిగా చూడటం అనేది ప్రాథమిక పరిణామ లక్ష్యాలను చేరుకోవడంతో నేరుగా అనుసంధానించబడి ఉంటుంది. ఇది మన సమాజం ద్వారా విలువైనది మరియు ఈ నైపుణ్యాన్ని కలిగి ఉండటం వలన ప్రస్తుత సమాజంలో ఒక విలువైన సభ్యునిగా చేస్తుంది.

నేను చెప్పడానికి ప్రయత్నిస్తున్న విషయం ఏమిటంటే, "ఎందుకు" అనేది "ఎలా" ముందు ఉంటుంది. మీరు మీ మానసిక అవసరాలను తీర్చినంత కాలం మీరు వాటిని ఎంత ఖచ్చితంగా తీర్చుకున్నారన్నది ముఖ్యం కాదు.

అందుకే అభిరుచులు ఎల్లప్పుడూ రాయిగా మారవు. వ్యక్తులు అదే అంతర్లీన అవసరాలను తీర్చుకునేంత వరకు వారి కెరీర్‌లు మరియు అభిరుచులను మార్చుకోగలరు.

మన మానసిక అలంకరణ మరియు అవసరాలు మనం ఎవరో నిర్వచించాయి. ఇది మన గుర్తింపుకు ఆధారం. మన స్వీయ గుర్తింపుకు అనుగుణంగా మనం ప్రవర్తించాల్సిన అవసరం ఉంది. మన చర్యలు మనం ఎవరిని అనుకుంటున్నామో, మరియు ఇతరులు మనంగా భావించాలని మనం కోరుకుంటున్నాము అనేదానికి అనుగుణంగా మన చర్యలు ఉండాలి.

గుర్తింపు అనేది మనం ఎవరో మరియు ప్రయోజనం అనేది మనంగా ఉండాలనుకుంటున్నాము.గుర్తింపు మరియు ప్రయోజనం కలిసి ఉంటాయి. రెండూ ఒకదానికొకటి తినిపిస్తాయి మరియు నిలబెట్టుకుంటాయి.

మనం ఒక ఉద్దేశ్యాన్ని కనుగొన్నప్పుడు, మనం 'ఉండే మార్గం'ని కనుగొంటాము. మేము గుర్తింపు సంక్షోభాన్ని పరిష్కరించడం వంటి మార్గాన్ని కనుగొన్నప్పుడు, మేము దానిని అనుసరించడానికి పునరుద్ధరించబడిన జీవిత ఉద్దేశ్యాన్ని కూడా కనుగొంటాము.

ఉద్దేశపూర్వకమైన జీవితాన్ని గడపడం అనేది మీరు ఎవరికి నిజమైన వ్యక్తిగా ఉండాలనే దానిపై మరుగున పడిపోతుంది. లేదా మీరు ఎవరు కావాలనుకుంటున్నారు. మీ గుర్తింపుకు మరియు మీరు చేస్తున్న పనులకు మధ్య తప్పుగా అమరిక ఉంటే, అది మిమ్మల్ని దయనీయంగా మారుస్తుంది.

మా గుర్తింపు లేదా అహం మాకు గౌరవానికి మూలం. మేము మా గుర్తింపును బలోపేతం చేసినప్పుడు, మన ఆత్మగౌరవాన్ని పెంచుతాము. ప్రజలు తమ లక్ష్యాన్ని అనుసరించినప్పుడు, వారు గర్వపడతారు. ఆ గర్వం ప్రతి ఒక్కరు మంచి పని చేయడం ద్వారా మాత్రమే కాకుండా, ప్రపంచానికి అందించే వ్యక్తి యొక్క ఇమేజ్‌ను బలోపేతం చేయడం ద్వారా కూడా వస్తుంది.

మీ ఉద్దేశ్యాన్ని ఎలా కనుగొనాలి (అంచెలంచెలుగా)

ఇక్కడ ఉంది మీ ఉద్దేశ్యాన్ని కనుగొనడంలో అర్ధంలేని, ఆచరణాత్మక గైడ్:

1. మీ ఆసక్తులను జాబితా చేయండి

మనందరికీ ఆసక్తులు ఉన్నాయి మరియు ఈ ఆసక్తులు మన లోతైన మానసిక అవసరాలకు అనుసంధానించబడే అవకాశం ఉంది. మీకు ఆసక్తి లేదని మీరు ప్రమాణం చేస్తే, మీరు మరిన్ని విషయాలను ప్రయత్నించవలసి ఉంటుంది.

తరచుగా, మీరు చిన్ననాటికి తిరిగి వెళ్లి, మీరు ఆస్వాదించిన కార్యకలాపాల గురించి ఆలోచించడం ద్వారా మీ ఆసక్తులను కనుగొనవచ్చు. మీరు దశ 2కి వెళ్లడానికి ముందు మీరు ఆసక్తుల జాబితాను సిద్ధంగా ఉంచుకోవాలి.

2. మీ ఆసక్తులలో పాలుపంచుకోండి

తర్వాత, మీరు రోజువారీ ప్రాతిపదికన ఆ ఆసక్తులలో పాల్గొనడానికి ఒక ప్రణాళికను రూపొందించుకోవాలి.కనీసం ఒక నెల పాటు మీ ఆసక్తులలో నిమగ్నమవ్వడానికి ప్రతి రోజు సమయాన్ని కేటాయించండి.

త్వరలో, ఆ కార్యకలాపాలలో కొన్ని మీ కోసం చేయవని మీరు కనుగొంటారు. వాటిని జాబితా నుండి దాటవేయండి.

మీరు దీన్ని ప్రతిరోజూ చేయడంలో ఆనందించే 2-3 కార్యకలాపాలకు తగ్గించాలనుకుంటున్నారు. మీకు తెలుసా, ఆ కార్యకలాపాలు మిమ్మల్ని నడిపిస్తాయి. ఈ కార్యకలాపాలు మీ ప్రధాన విలువలు, మానసిక అవసరాలు మరియు గుర్తింపుతో ఎక్కువగా సరిపోతాయని మీరు కనుగొంటారు.

3. ‘ది వన్’ని ఎంచుకోవడం ద్వారా

ఆ 2-3 యాక్టివిటీలు చేయడానికి మీరు ప్రతిరోజూ వెచ్చించే సమయాన్ని పెంచుకోండి. కొన్ని నెలల తర్వాత, మీరు వాటిని బాగా ఆదరిస్తున్నారో లేదో అంచనా వేయాలనుకుంటున్నారు.

మీ నైపుణ్యం స్థాయి పెరిగిందా? ఇతరుల అభిప్రాయాలపై శ్రద్ధ వహించండి. వారు మిమ్మల్ని ఏ యాక్టివిటీ లేదా నైపుణ్యం కోసం మెచ్చుకుంటున్నారు?

మీరు ఈ యాక్టివిటీలలో కనీసం ఒకదానిలో అయినా కొంత ప్రావీణ్యం సంపాదించారని మీరు గుర్తించాలి. ఒక కార్యాచరణ మీలో దాని గురించి మరింత తెలుసుకోవడానికి మరియు దానిలో మెరుగ్గా ఉండాలనే కోరికను వెలిగిస్తే, అది 'ఒకటి' అని మీకు తెలుసు.

మీరు దృష్టి పెట్టవలసినది మీరు తీసుకోగల ఒక కార్యాచరణను ఎంచుకోవడం భవిష్యత్తులో మీతో పాటు- మీరు ఒక నైపుణ్యాన్ని చాలా కాలం పాటు అభివృద్ధి చేయవచ్చు మరియు పెంపొందించుకోవచ్చు.

దీని అర్థం మీరు ఇతర కార్యకలాపాలను పూర్తిగా విస్మరించారని కాదు. కానీ మీరు గరిష్టంగా శ్రద్ధ వహించాలి మరియు 'ఒకటి' చేయడంలో గరిష్ట సమయాన్ని వెచ్చించాలి.

4. మీ పెట్టుబడిని పెంచుకోండి

ఒక హార్వర్డ్ బిజినెస్ రివ్యూ కథనం ఎత్తి చూపినట్లుగా, మీరు మీ ఉద్దేశాన్ని కనుగొనలేదు, మీరు దానిని నిర్మించుకోండి. కలిగిదృష్టి పెట్టడానికి ఎంచుకున్న 'ఒకటి' సుదీర్ఘ రహదారికి ప్రారంభం మాత్రమే. ఈ సమయం నుండి, మీరు ఈ నైపుణ్యాన్ని పెంపొందించుకోవడానికి సంవత్సరాలు వెచ్చించాలనుకుంటున్నారు.

నిబద్ధత స్థాయిని నిర్ధారించుకోవడానికి ఈ ప్రశ్నను మీరే ప్రశ్నించుకోండి:

“నేను నా జీవితాంతం ఈ పనిని చేయగలనా. ?”

సమాధానం అవును అయితే, మీరు వెళ్లడం మంచిది.

నిబద్ధత ముఖ్యం. ఏ ప్రాంతంలోనైనా అత్యుత్తమ ప్రదర్శనకారుడిని కనుగొనండి మరియు వారు సంవత్సరాలుగా తమ నైపుణ్యానికి కట్టుబడి ఉన్నారని మీరు కనుగొంటారు. వారు ఎడమ మరియు కుడి వైపు చూడలేదు. వారు ఆ 'చక్కని కొత్త వ్యాపార ఆలోచన' ద్వారా పరధ్యానంలో లేరు. మీరు దానిని ప్రావీణ్యం పొందే వరకు ఒక విషయంపై దృష్టి కేంద్రీకరించండి.

చివరికి, మీరు మీ సమాజానికి విలువైనదిగా మరియు ప్రభావం చూపే స్థితికి చేరుకుంటారు.

5. రోల్ మోడల్‌లు మరియు మార్గదర్శకులను కనుగొనండి

ఇప్పటికే మీరు ఎలా ఉండాలనుకుంటున్నారో మరియు మీరు ఎక్కడ ఉండాలనుకుంటున్నారో వారితో సమయాన్ని వెచ్చించండి. మీ అభిరుచిని అనుసరించడం నిజంగా రెండు-దశల ప్రక్రియ:

  1. మీ హీరోలు ఎవరో మీరే ప్రశ్నించుకోండి.
  2. వారు ఏమి చేస్తున్నారో చేయండి.

రోల్ మోడల్స్ మనకు స్ఫూర్తినిస్తాయి మరియు ప్రేరేపిస్తాయి. మన హృదయాలను అనుసరించినందుకు మనం వెర్రివాళ్లం కాదని వారు గుర్తుచేస్తారు. మనం కూడా సాధించగలమనే మా నమ్మకాన్ని అవి కాపాడతాయి.

ఇది కూడ చూడు: సూక్ష్మ నిష్క్రియ దూకుడు ప్రవర్తన

మీ జీవితంలో ఒక్కరోజు కూడా పని చేయడం లేదు

మీరు ఈ సామెత గురించి విన్నారని నేను ఖచ్చితంగా అనుకుంటున్నాను:

“ఎప్పుడు మీరు మీకు ఇష్టమైనది చేస్తారు, మీ జీవితంలో మీరు ఒక్కరోజు కూడా పని చేయనవసరం లేదు.”

ఇది నిజం. మీకు ఇష్టమైనది చేయడం స్వార్థం. దాని కోసం మీకు డబ్బు చెల్లించడానికి ఎవరైనా పిచ్చిగా ఉండాలి. హాబీలు మరియు అభిరుచులు మనం చేసే పనులుఏది ఏమైనప్పటికీ, విజయం లేదా వైఫల్యంతో సంబంధం లేకుండా.

చాలా మందికి పని భారంగా అనిపించడానికి కారణం వారు ఏదో ఒక పని చేస్తున్నారు (చెక్ చెక్). వారు పని నుండి తక్కువ విలువను పొందలేరు.

మీ పని అంతర్లీనంగా మీకు విలువను అందించినప్పుడు, మీరు పదం యొక్క సాధారణ అర్థంలో పనిచేస్తున్నట్లు మీకు అనిపించదు. దాని కోసం చెల్లించడం అదనపు విలువ అవుతుంది. అంతా అప్రయత్నంగానే అనిపిస్తుంది.

మనమందరం మన జీవితాన్ని కొన్ని పనులు చేయాలి మరియు ఇతర పనులు చేయాలనుకునే స్థితి నుండి ప్రారంభిస్తాము. మనం బడికి వెళ్ళాలి. మనం కాలేజీకి వెళ్లాలి. మేము ఆనందించాలనుకుంటున్నాము. మేము బాస్కెట్‌బాల్ ఆడాలనుకుంటున్నాము.

మీరు సరదాగా కూడా చేయాల్సిన కొన్ని పనులు ఉండవచ్చు (ఉదా. తినడం), ఈ అతివ్యాప్తి మనలో చాలా మందికి ప్రారంభంలో చిన్నదిగా ఉంటుంది.

సమయం గడిచేకొద్దీ మరియు మీరు మీ ప్రయోజనాన్ని అనుసరించడం ప్రారంభించినప్పుడు, ఈ అతివ్యాప్తి పెరుగుతుంది. మీరు చేయవలసినవి కానీ చేయకూడదనుకునేవి కనీస స్థాయికి తగ్గించబడాలి. మీరు చేయాలనుకుంటున్న పనులను మీరు గరిష్టీకరించాలి, మీరు చేయవలసిన పనులతో వాటి అతివ్యాప్తిని పెంచాలి.

Htd = చేయవలసి ఉంటుంది; Wtd =

చేయాలనుకుంటున్నారా, మీరు ఏమి చేసినా మీరు పనిలో పెట్టాలి. దాని గురించి ప్రశ్న లేదు. అయితే మిమ్మల్ని మీరు ఇలా ప్రశ్నించుకోండి:

“నా పనిలో నేను ఎంత చేయాల్సి ఉంది మరియు నేను ఎంత వరకు చేయాలనుకుంటున్నాను?”

అక్కడే ఆ ప్రశ్నకు మీరు సమాధానం ఇస్తారు ప్రయోజనం కనుగొనబడింది మరియు అక్కడికి చేరుకోవడానికి మీరు ఏమి చేయాలి.

పనులు చేయడం విచిత్రంగా అనిపిస్తుంది

Thomas Sullivan

జెరెమీ క్రజ్ ఒక అనుభవజ్ఞుడైన మనస్తత్వవేత్త మరియు మానవ మనస్సు యొక్క సంక్లిష్టతలను విప్పుటకు అంకితమైన రచయిత. మానవ ప్రవర్తన యొక్క చిక్కులను అర్థం చేసుకోవాలనే అభిరుచితో, జెరెమీ ఒక దశాబ్దానికి పైగా పరిశోధన మరియు అభ్యాసంలో చురుకుగా పాల్గొంటున్నారు. అతను Ph.D. ప్రఖ్యాత సంస్థ నుండి సైకాలజీలో, అతను కాగ్నిటివ్ సైకాలజీ మరియు న్యూరోసైకాలజీలో నైపుణ్యం పొందాడు.తన విస్తృతమైన పరిశోధన ద్వారా, జెరెమీ జ్ఞాపకశక్తి, అవగాహన మరియు నిర్ణయం తీసుకునే ప్రక్రియలతో సహా వివిధ మానసిక దృగ్విషయాలపై లోతైన అంతర్దృష్టిని అభివృద్ధి చేశాడు. అతని నైపుణ్యం మానసిక ఆరోగ్య రుగ్మతల నిర్ధారణ మరియు చికిత్సపై దృష్టి సారిస్తూ సైకోపాథాలజీ రంగానికి కూడా విస్తరించింది.జ్ఞానాన్ని పంచుకోవడం పట్ల జెరెమీకి ఉన్న అభిరుచి అతనిని అండర్ స్టాండింగ్ ది హ్యూమన్ మైండ్ అనే బ్లాగును స్థాపించడానికి దారితీసింది. మనస్తత్వ శాస్త్ర వనరుల యొక్క విస్తారమైన శ్రేణిని క్యూరేట్ చేయడం ద్వారా, అతను పాఠకులకు మానవ ప్రవర్తన యొక్క సంక్లిష్టతలు మరియు సూక్ష్మ నైపుణ్యాలపై విలువైన అంతర్దృష్టులను అందించాలని లక్ష్యంగా పెట్టుకున్నాడు. ఆలోచింపజేసే కథనాల నుండి ఆచరణాత్మక చిట్కాల వరకు, జెరెమీ మానవ మనస్సుపై తమ అవగాహనను పెంచుకోవాలనుకునే ఎవరికైనా ఒక సమగ్ర వేదికను అందిస్తుంది.తన బ్లాగుతో పాటు, జెరెమీ ఒక ప్రముఖ విశ్వవిద్యాలయంలో మనస్తత్వ శాస్త్రాన్ని బోధించడానికి తన సమయాన్ని వెచ్చించాడు, ఔత్సాహిక మనస్తత్వవేత్తలు మరియు పరిశోధకుల మనస్సులను పెంపొందించాడు. అతని ఆకర్షణీయమైన బోధనా శైలి మరియు ఇతరులను ప్రేరేపించాలనే ప్రామాణికమైన కోరిక అతన్ని ఈ రంగంలో అత్యంత గౌరవనీయమైన మరియు కోరుకునే ప్రొఫెసర్‌గా చేసింది.మనస్తత్వ శాస్త్ర ప్రపంచానికి జెరెమీ యొక్క రచనలు అకాడెమియాకు మించి విస్తరించాయి. అతను గౌరవనీయమైన పత్రికలలో అనేక పరిశోధనా పత్రాలను ప్రచురించాడు, అంతర్జాతీయ సమావేశాలలో తన పరిశోధనలను ప్రదర్శించాడు మరియు క్రమశిక్షణ అభివృద్ధికి తోడ్పడ్డాడు. మానవ మనస్సుపై మన అవగాహనను పెంపొందించడానికి తన దృఢమైన అంకితభావంతో, జెరెమీ క్రజ్ పాఠకులకు, ఔత్సాహిక మనస్తత్వవేత్తలకు మరియు తోటి పరిశోధకులకు మనస్సులోని సంక్లిష్టతలను విప్పే దిశగా వారి ప్రయాణంలో స్ఫూర్తినిస్తూ మరియు అవగాహన కల్పిస్తూనే ఉన్నారు.