Faodar tràilleachd a mhìneachadh mar a bhith a’ call smachd nuair a bhios tu a’ dèanamh gnìomh a dh’ adhbhraicheas dol an sàs sa ghnìomhachd sin a-rithist. Nuair a tha thu tràilleach air rudeigin, bidh thu a’ cus-thasgadh do ghoireasan (ùine is lùth) ann oir chan urrainn dhut a chuideachadh.

Tha fios againn uile gu bheil daoine buailteach a bhith tràilleach ri drogaichean, deoch-làidir, biadh , ceannach, gambling, msaa, ach an urrainn dhut a bhith tràilleach do dhuine?

Gu dearbha!

Ged nach eil ‘tràilleachd dhaoine’ air aithneachadh gu h-oifigeil, ma choimheadas tu air a’ mhìneachadh air tràilleachd gu h-àrd , chì thu gun urrainn do dhaoine na slatan-tomhais a choileanadh gu furasta.

Cùis sa phuing: Na meadhanan sòisealta.

Chan eil teagamh sam bith gu bheil àrd-ùrlaran mheadhanan sòisealta air an dealbhadh gus a bhith tràilleach. Ach dè dha-rìribh a tha daoine a’ faighinn grèim air na h-àrd-chabhsairean sin?

Chan eil iad tràilleil air na h-àrd-chabhsairean. Chan eil iad air an glacadh leis na h-algorithms. Tha iad tràilleil air daoine eile. Faodaidh daoine coimhead air daoine eile fad an latha. Gu soilleir, is e cus-thasgadh a tha sin.

Thathas gu tric a’ bruidhinn mu dheidhinn a bhith tràilleach do chuideigin ann an co-theacsa dàimhean romansach, ach faodaidh tu a bhith tràilleach do dhuine sam bith. Gheibh thu tràilleachd air caraid, neach-còcaire, ball teaghlaich, com-pàirtiche romansach, neach iomraiteach, no coigreach air na meadhanan sòisealta.

A bhith tràilleach ri com-pàirtiche romansach

Nuair a thuiteas tu ann an gaol le cuideigin, bidh an eanchainn agad gad fhàgail tràilleach ri do chompanach. Feumaidh e seo a dhèanamh gus dithis a thoirt nas fhaisge ort agus toirt ort obsesseda chèile.

Anns na tràth ìrean de dhàimh romansach, tha gaol neo-sgaraichte - gu neòlach, gu saidhgeòlach agus gu giùlan - bho thràilleachd.

An dèidh don chiad luaith hormonail a dhol sìos, bidh an tràilleachd a’ dol sìos, agus tha na com-pàirtichean romansach a 'cruthachadh ceangal tèarainte. Mura tachair sin, agus an tràilleachd a’ leantainn, tha adhbhar dragh oirnn.

Nuair a chluinneas tu càraid òg ag innse dhut gu bheil iad tràilleil air a chèile, tuigidh tu. Tha e a’ faireachdainn snog.

Smaoinich air com-pàirtichean a tha air a bhith còmhla airson deich bliadhna ag ràdh an aon rud. Tha e a’ faireachdainn dheth.

Tha fios againn gu h-intuitive gu bheil tràilleachd an aghaidh tèarainteachd.

A’ comharrachadh gu bheil thu tràilleach ri neach

1. Idealization

Chan urrainn don inntinn cus tasgadh a dhèanamh ann an cuideigin mura h-eil thu gan dèanamh freagarrach. Dè a th’ ann an idealization?

Tha e a’ cur cuideigin air pedestal. A’ cur cus luach air cuideigin. A’ cur fòcas a-mhàin air, agus a’ dèanamh iomadachd, air feartan adhartach neach.

Tha seo àbhaisteach aig ìrean tùsail dàimh romansach ach thig e sìos nas fhaide air adhart.

Faodaidh luchd-leantainn a bhios a’ dèanamh suirghe air daoine ainmeil a bhith tràilleach cuideachd . Faodaidh iad uairean a chaitheamh a’ leughadh no a’ coimhead agallamhan leis na daoine ainmeil as fheàrr leotha.

2. Craving agus tarraing air ais

Faodaidh a bhith tràilleach do dhuine na h-aon chomharran a tha sinn a’ faicinn ann an tràilleachd eile a nochdadh.

Gu sònraichte, cràbhadh agus tarraing air ais.

Tha thu airson a bhith ann an conaltradh leis an duine. Nuair a bhios tuchan urrainn, tha thu a’ faighinn pian air falbh.

Mar thoradh air an sin, ann an dàimh tràilleach, tha na h-ìrean àrda glè àrd, agus tha na h-ìrean glè ìosal. Bidh thu a’ faighinn eòlas air fìor ghluasadan faireachdainnean.

3. Smaointean obsessive agus giùlan èigneachail

Nuair a gheibh thu tràilleachd ri cuideigin, bidh smachd aca air do smuaintean. Bidh thu a’ stad a bhith a’ smaoineachadh mu na rudan eile nad bheatha. Ann an suidheachaidhean fìor, stadaidh tu ag ithe agus chan urrainn dhut eadhon cadal.

Tha giùlan èigneachail leithid brathadh, stalcaireachd, agus teacsadh/gairm fad an latha cuideachd nan comharran air tràilleachd.

4. A’ dearmad raointean beatha eile

Tha seo mar thoradh nàdarra air aon rud a tha a’ faighinn làmh an uachdair air do smuaintean. Coltach ri lus nach bi air a uisgeachadh gu tric, bidh na rudan a dhìochuimhnicheas tu a’ tuiteam ri taobh an rathaid agus a’ bàsachadh gu slaodach.

Nuair a tha thu tràilleach do dhuine, is dòcha nach eil ach beagan leud-bann inntinn agad airson raointean beatha eile. . Bidh do bheatha gu lèir a’ tionndadh timcheall cuspair do chur-ris.

5. Ceangal mì-chinnteach

Tha na stoidhlichean ceangail againn nam feart cudromach air mar a bhios sinn ag eadar-obrachadh ann an dàimhean romansach.

Tha daoine le stoidhlichean ceangail mì-chinnteach dualtach dàimhean tràilleach agus co-eisimeileach a chruthachadh. Bidh an fheadhainn a tha iomagaineach agus an neach a tha a’ seachnadh a’ tarraing a chèile mar phòlaichean mu choinneamh magnet.

Tha a’ chiad fhear a’ dèanamh cus tasgadh anns an dàimh, agus am fear mu dheireadh a’ dèanamh cus tasgadh. an iomagain barrachd a thasgadh, agus an com-pàirtiche iomagaineachtha cus-thasgadh a’ toirt air an neach a tha a’ seachnadh airgead a chuir an seilbh nas lugha agus nas lugha.

Mar a chì thu, chan eil seo a’ toirt taic do dhàimh fhallain.

Ged a dh’ fhaodadh iad an toiseach a bhith a’ faireachdainn gu bheil iad air an tàladh agus air an tràilleachd dha chèile , bidh daoine le stoidhlichean ceangail mì-chinnteach a’ faighinn eòlas air suathadh nan dàimhean a dh’ aithghearr.

Bidh an com-pàirtiche iomagaineach sgìth de bhith a’ dèanamh cus tasgaidh, agus bidh an com-pàirtiche seachnaidh sgìth de bhith a’ sabaid airson an àite agus am fa leth.

6 . Codependency

Chan eil daoine le stoidhlichean ceangail mì-chinnteach cho dualtach a bhith riaraichte leis na dàimhean aca.

Tha seo air sgàth 's gu bheil an dàimh aca air a stiùireadh le mì-thèarainteachd, cuideam, agus iomagain.

An sin is codependence an àite eadar-eisimeileachd.

Is e dàimh dhlùth-eisimeilich fear far a bheil thu an urra cus agus a’ comharrachadh cus ri do chom-pàirtiche. Bidh daoine ann an dàimhean co-eisimeileach gan call fhèin nan dàimhean. Dè tha e a’ ciallachadh a bhith gad chall fhèin?

Tha e a’ ciallachadh gun caill thu d’ dearbh-aithne – na feumalachdan, na h-ùidhean is na cur-seachadan agad.

Is e dàimh fhallain, eadar-eisimeileach aon a tha an dà chom-pàirtiche a’ cumail an dearbh-aithne. Bidh iad a 'lorg dhòighean air an dearbh-aithne fhilleadh a-steach don dàimh. Dòigh eile air fhaicinn 's e gu bheil iad a' fighe a-steach an dàimh a-steach don dearbh-aithne aca.

Tha iad a' coinneachadh ri cuid de dh'fheumalachdan an com-pàirtiche, a' leigeil leis a' chom-pàirtiche aca coinneachadh ri cuid aca fhèin, agus cuideachd comasach air coinneachadh ri cuid aca fhèin.