Carson a chanas càraidean ri chèile mil no siùcar no sweetie?

Carson a tha do charaidean ag iarraidh ‘treat’ nuair a dh’innseas tu deagh naidheachd mu do dheidhinn fhèin?

San fharsaingeachd, carson a bhios daoine a’ comharrachadh an dòigh sa bheil iad a’ comharrachadh? Carson a bhios daoine eadar-mheasgte de chultaran eadar-dhealaichte air feadh an t-saoghail ag ithe siùcairean, seòclaid, agus grìtheidean eile nuair a bhios iad a’ comharrachadh?

Anns an dreuchd seo, bidh sinn a’ marbhadh nan eun seo uile le aon chloich.

Is e dopamine an ainm a’ gheama

Tha cha mhòr duine sam bith aig a bheil ùidh ann an obair na h-eanchainn eòlach air an ainm seo- dopamine. Tha seòrsa de inbhe rionnag roc aice ann an neur-saidheans. Tha e cho ainmeil, ged a tha fios aig cuideigin beagan deugairean mun eanchainn, gu bheil teansa àrd is dòcha gun cuala iad mu dopamine.

Is e neurotransmitter a th’ ann an dopamine a thèid a leigeil ma sgaoil san eanchainn nuair a gheibh sinn toileachas.

A bharrachd air an sin, tha e co-cheangailte ri gluasad, aire, agus ionnsachadh. Ach is e an ceangal a th’ aige ri siostam tlachd is duais na h-eanchainn a tha an urra ris a chliù.

Ann an teirmean sìmplidh, neo-theicnigeach, nuair a gheibh thu eòlas air rudeigin tlachdmhor, bidh an eanchainn agad a’ leigeil ma sgaoil dopamine agus nuair a tha na h-ìrean dopamine agad àrd bidh thu a’ faighinn àrd - thathar ag ràdh gun d’ fhuair thu eòlas air ‘dopamine rush’.

Ceart gu leòr, dè an gnothach a th’ aige ri rud sam bith?

Is e inneal ceangail a th’ anns an inntinn againn gu ìre mhòr. Bidh fiosrachadh no mothachadh sam bith a thig e tarsainn a’ toirt air a dhol mar, “Dè th’ anncoltach ri seo?" “Dè tha seo a’ cur nam chuimhne?”

Tha ar n-eanchainn dìcheallach gus luaith dopamine a thoirt dhuinn nuair a dh’ itheas sinn rudeigin, gu sònraichte ma tha siùcar no geir ann.

Siùcar leis gu bheil e na thùs lùth is geir sa bhad oir bidh e air a stòradh nar bodhaig airson ùine mhòr. Bha seo deatamach airson ar mairsinn ann an amannan sinnsearachd nuair a bha e cumanta làithean, seachdainean no eadhon mìosan a dhol às aonais solar bìdh gu leòr.

Is e na tha mi a’ feuchainn ri ràdh gu bheil biadh blasda a’ toirt luachair dopamine dhuinn. Mar thoradh air an sin, tha ar n-inntinn air ceangal làidir a dhèanamh eadar luaith dopamine agus biadh blasda. Mar sin tha rud sam bith a bheir luaith dopamine dhuinn ach biadh gu bhith a’ cur nar cuimhne biadh!

A-nis tha gaol na fhaireachdainn tlachdmhor agus bidh leannanan an-còmhnaidh a’ toirt luachair dopamine dha chèile. Nuair a tha sinn gar gaol no air a ghràdhachadh, bidh sinn a’ faireachdainn ‘duais’.

“Ach! Tha fios agam air an fhaireachdainn sin?" tha d’ inntinn ag èigheach, “Is e an aon fhaireachdainn a gheibh mi nuair a dh’ itheas mi biadh math.”

Mar sin nuair a chanas tu “sweetie” no “mil” no “siùcar” do leannan tha an eanchainn agad dìreach a’ cuimhneachadh air a sheann cheangal . Chan e dìreach gaol romansach agus gnèitheasach a th’ ann, ach tha rud sam bith a thogras sinn buailteach a bhith a’ toirt a-steach a’ chomann seo. Cha leig thu leas ach coimhead air a' chànan a bhios sinn a' cleachdadh gus sin a dhèanamh a-mach.

Tha pàiste a bhios a' fuaimneachadh fhacail air a mheas milis , 's urrainn dhut tòrr innse mu chuideigin a rèir am bhlas ann am filmichean, nuair a thachras rudeigin math tha sinn ag iarraidh treat ,tha duine tarraingeach na candy sùla , nuair a tha sinn sgìth bidh sinn a’ feuchainn ri rudan a dhèanamh a bhios a’ togail ar beatha… b’ urrainn dhomh a dhol air adhart agus air adhart.

An aon rud eadar gnè agus ithe

Tha gnè a’ toirt a-steach seann cheangal ar n-eanchainn de dopamine ri biadh nas motha na rud sam bith eile. Bho shealladh mean-fhàs, thig mairsinn beò an toiseach agus nuair a thèid a dhèanamh cinnteach, is e dìreach an uairsin as urrainn do fhàs-bheairt gnèitheach a bhith a’ coimhead airson companaich.

Gun teagamh, tha am pàirt as cudromaiche aig biadh ann am bith-beò organaig. Faodaidh e a bhith beò às aonais gnè, ach chan ann às aonais biadh.

Ach, a dh’ aindeoin sin, tha an luaith dopamine a tha sinn a’ faighinn air sgàth feise cho àrd is gu bheil e a’ cur nar cuimhne biadh math nas làidire na rud sam bith eile.

Tha adhbhar ann gu bheil “gnè agus biadh” aig daoine. Nuair a mhothaicheas tu fear tarraingeach, faodaidh boireannach a dhol mar, “Umm… tha e blasta” mar gum biodh i a’ feuchainn air a’ bhlas reòiteag as ùire agus gur dòcha gu bheil fear coltach ri, “Tha i blasta” mar gum b’ i am biadh a dh’ ith e mu dheireadh aig Sìonach taigh-bìdh.

Ma bheir an dà chuid biadh agus gnè luaith dopamine cumhachdach dhuinn (seach gur iad na prìomh dhraibhearan againn), tha e sàbhailte gabhail ris gum bu chòir rud sam bith a tha tlachdmhor, a bharrachd air biadh is gnè, gnè a chur nar cuimhne cuideachd , dìreach mar a tha e a 'cur nar cuimhne biadh.

A-rithist, airson seo a dhearbhadh chan fheum sinn coimhead nas fhaide na cànan. Tha e inntinneach mar a lorgas daoine rudan agus beachdan aig nach eil gnothach sam bith ri gnè mar ‘sexy’.

“Tha carthannassexy", “Tha a bhith a’ toirt cùram do bheathaichean gnèitheach ”,“ Tha cainnt an-asgaidh gnèitheach ”,“ tha am modail as ùire aig iPhone sexy ”,“ tha coltas gnèitheach air Porsche ”,“ Tha onair gnèitheach ”,“ Tha cluich a ’ghiotàr sexy” agus billean rud eile agus gnìomhan.

Gu neònach, is ann ainneamh a bhios sinn a’ cleachdadh am buadhair uile-làthaireach ‘sexy’ nuair a bhios sinn a’ toirt cunntas air biadhan blasta. Tha bàr de sheòclaid bhlasta dìreach blasta, chan e gnèitheach.

Tha a bhith a’ gairm biadh sexy a’ coimhead neònach. Is dòcha gu bheil e air sgàth, mar a thuirt mi na bu thràithe, gu bheil mairsinn (biadh) na dhraibheadh ​​​​nas làidire agus nas bunaitiche na gnè agus chan urrainn dha draibheadh ​​​​nas làidire a bhith nar cuimhne draibheadh ​​​​beagan nas làidire.