Denne artikel vil udforske psykologien bag klodsethed, og hvorfor folk falder eller taber ting, når de er klodsede. Selvfølgelig kan der være rent fysiske årsager til, at en person falder eller taber ting.

I denne artikel vil jeg fokusere på de rent psykologiske årsager bag en sådan adfærd.

Da han gik hen til hende med en buket roser i hænderne og mentalt forestillede sig, at han gav hende buketten, gled han på en bananskræl og faldt med et højt bump.

Han brækkede sandsynligvis et ribben eller to og måtte straks indlægges på hospitalet. Men den følelsesmæssige skade af forlegenhed var langt større end den fysiske skade.

Hvor mange gange har du ikke set sådan en scene på film, tv eller i virkeligheden?

Hvad forårsager klodsethed og ulykkestilbøjelighed hos en klodset person?

Begrænset opmærksomhed og klodsethed

Vores bevidste sind kan kun være opmærksom på et begrænset antal ting ad gangen. Opmærksomhed og bevidsthed er en dyrebar mental ressource, som vi kun er i stand til at allokere til nogle få ting. Normalt er det de ting, der betyder mest for os på et givet tidspunkt.

At have en begrænset opmærksomhedsspændvidde betyder, at når du fokuserer din opmærksomhed på noget i dine omgivelser, tager du den samtidig væk fra alle de andre ting.

Hvis du går ned ad gaden og ser en attraktiv person på den anden side af gaden, er din opmærksomhed nu fokuseret på den person og ikke på, hvor du er på vej hen. Derfor er det sandsynligt, at du støder ind i en lygtepæl eller noget.

Nu er distraktionerne, der kæmper om vores opmærksomhed, ikke kun til stede derude i den ydre verden, men også i vores indre verden. Når vi fjerner vores opmærksomhed fra den ydre verden og fokuserer den på den indre verden af vores tankeprocesser, vil der sandsynligvis opstå klodsethed.

Faktisk er det for det meste de indre distraktioner, der forårsager klodsethed, mere end de ydre distraktioner.

Lad os sige, at du har et opmærksomhedsspænd på 100 enheder. Når du er helt fri for tanker og fuldt opmærksom på dine omgivelser, er det usandsynligt, at du vil opføre dig klodset.

Antag nu, at du har et problem på arbejdet, som du er bekymret for. Det optager f.eks. 25 enheder af dit opmærksomhedsspænd. Nu har du 75 enheder tilbage, som du kan bruge på dine omgivelser eller på det, du laver.

Da du er mindre opmærksom på dine omgivelser nu, er det sandsynligt, at du er klodset.

Hvad nu, hvis du havde et skænderi med din partner i morges og også grubler over det? Lad os sige, at det optager yderligere 25 enheder af din opmærksomhed. Nu kan du kun bruge 50 enheder på omgivelserne, og derfor er der større sandsynlighed for, at du bliver klodset end i det forrige scenarie.

Kan du se, hvor jeg vil hen?

Når folks kognitive opmærksomhedsbåndbredde er fuld, dvs. at de har 0 enheder tilbage til deres omgivelser, "kan de ikke klare det mere" eller "har brug for noget alenetid" eller "har brug for en pause" eller "vil væk fra støjen". Dette giver dem mulighed for at løse deres indre problemer og dermed frigøre deres opmærksomhedsbåndbredde.

Hvis man har lidt eller ingen opmærksomhed tilbage til omgivelserne, kan det forårsage alvorlige ulykker, som ikke kun er pinlige, men som også kan være fatale.

Det er grunden til, at de fleste dødsulykker sker, når en person gennemgår en indre uro, uanset om det er på film eller i det virkelige liv.

Angst er en væsentlig årsag til klodsethed

...men ikke den eneste årsag. Der er mange ting, der kan optage din opmærksomhedsbåndbredde ud over bekymring eller angst. Alt, hvad der fokuserer din opmærksomhed mod den indre verden, fjerner den automatisk fra den ydre verden og har derfor potentiale til at forårsage klodsethed.

At være distræt betyder pr. definition, at ens tanker (opmærksomhed) er et andet sted. Så enhver form for distræthed kan få en person til at være klodset. Angst er bare én form for distræthed.

Forestil dig, at du har hygget dig med at se en film, som du ikke kan holde op med at tænke på. Filmen har taget en stor del af din opmærksomhed. Så du kan stadig tabe ting, snuble eller støde ind i ting, selvom du slet ikke er nervøs.

Konklusion

Jo mere du fokuserer på den indre verden - dine tankeprocessers verden, jo mindre fokuserer du på den ydre verden. Mindre fokus på dine omgivelser får dig til at begå "fejl", mens du interagerer med dem. Det er klodsethed.

Fordi vi mennesker har begrænset opmærksomhed, er klodsethed en uundgåelig konsekvens af vores kognitive sammensætning. Selvom klodsethed ikke kan fjernes helt, kan dens hyppighed reduceres betydeligt ved at løse følelsesmæssige problemer og øge situationsfornemmelsen.