Questo articolo esplorerà la psicologia che si cela dietro la goffaggine e il motivo per cui le persone cadono o fanno cadere gli oggetti quando sono maldestre. Naturalmente, ci possono essere ragioni puramente fisiche dietro le quali una persona cade o fa cadere gli oggetti.

In questo articolo mi concentrerò sulle ragioni puramente psicologiche alla base di questo comportamento.

Mentre si avvicinava a lei con un mazzo di rose in mano, immaginando mentalmente di darle il bouquet, scivolò su una buccia di banana e cadde con un forte tonfo.

Probabilmente si è rotto una o due costole e ha dovuto essere immediatamente ricoverato in ospedale. Tuttavia, il danno emotivo dell'imbarazzo è stato di gran lunga superiore al danno fisico.

Quante volte avete visto una scena del genere al cinema, in TV o nella vita reale?

Quali sono le cause della goffaggine e della predisposizione agli incidenti in una persona maldestra?

Limitata capacità di attenzione e goffaggine

La nostra mente cosciente può prestare attenzione solo a un numero limitato di cose alla volta. L'attenzione e la consapevolezza sono una risorsa mentale preziosa che siamo in grado di destinare solo ad alcune cose. Di solito, si tratta delle cose che ci interessano di più in un determinato momento.

Avere una capacità di attenzione limitata significa che quando si concentra l'attenzione su qualcosa nel proprio ambiente, la si sottrae contemporaneamente a tutte le altre cose.

Se state camminando per strada e vedete una persona attraente dall'altra parte della strada, la vostra attenzione è ora concentrata su quella persona e non sul luogo in cui siete diretti, per cui è probabile che andiate a sbattere contro un lampione o altro.

Ora, le distrazioni che si contendono la nostra attenzione non sono presenti solo nel mondo esterno, ma anche nel nostro mondo interiore. Quando togliamo l'attenzione dal mondo esterno e la concentriamo sul mondo interiore dei nostri processi di pensiero, è probabile che si verifichi una certa goffaggine.

In realtà, il più delle volte, sono le distrazioni interiori a causare la goffaggine più che quelle esterne.

Supponiamo di avere una capacità di attenzione di 100 unità. Quando si è totalmente liberi da qualsiasi pensiero e pienamente consapevoli di ciò che ci circonda, è improbabile che si agisca in modo maldestro.

Supponiamo ora di avere un problema al lavoro che ci preoccupa e che occupa, per esempio, 25 unità del nostro arco di attenzione. Ora ci restano 75 unità da assegnare a ciò che ci circonda o a ciò che stiamo facendo.

Poiché ora siete meno attenti a ciò che vi circonda, è probabile che siate maldestri.

E se stamattina avete litigato con il vostro partner e state rimuginando anche su questo? Diciamo che occupa altre 25 unità della vostra capacità di attenzione. Ora solo 50 unità possono essere assegnate all'ambiente circostante e quindi è più probabile che siate maldestri rispetto allo scenario precedente.

Capite dove voglio arrivare?

Quando la larghezza di banda cognitiva dell'attenzione delle persone è piena, cioè non hanno più unità da allocare all'ambiente circostante, "non ce la fanno più" o "hanno bisogno di un po' di tempo da soli" o "hanno bisogno di una pausa" o "vogliono allontanarsi dal rumore". Questo permette loro di risolvere i loro problemi interiori e di conseguenza di liberare la larghezza di banda dell'attenzione.

La scarsa o nulla capacità di attenzione nei confronti dell'ambiente circostante può causare gravi incidenti che non solo possono causare imbarazzo, ma possono anche rivelarsi fatali.

Questo è il motivo per cui la maggior parte degli incidenti mortali avviene quando una persona sta attraversando un tumulto interiore, sia nei film che nella vita reale.

L'ansia è una delle principali cause di goffaggine

...ma non è l'unica causa. Ci sono molte cose che possono occupare la vostra banda di attenzione oltre alla preoccupazione o all'ansia. Tutto ciò che focalizza l'attenzione sul mondo interiore la distoglie automaticamente dal mondo esteriore e quindi ha il potenziale di causare goffaggine.

L'assenteismo, per definizione, implica che la mente (l'attenzione) è da un'altra parte. Quindi qualsiasi forma di assenteismo può causare goffaggine. L'ansia è solo una forma di assenteismo.

Supponiamo che vi siate divertiti a guardare un film a cui non riuscite a smettere di pensare. Il film ha occupato una parte significativa della vostra attenzione, per cui potreste ancora far cadere oggetti, inciampare o sbattere contro le cose, anche se non c'è alcuna ansia.

Conclusione

Più siete concentrati sul mondo interiore, quello dei vostri processi mentali, meno sarete concentrati sul mondo esterno. Una minore attenzione all'ambiente circostante vi porta a commettere degli "errori" mentre interagite con esso. Questa è la goffaggine.

Poiché gli esseri umani hanno tempi di attenzione limitati, la goffaggine è una conseguenza inevitabile del nostro assetto cognitivo. Sebbene non sia possibile eliminare completamente la goffaggine, la sua frequenza può essere ridotta in modo significativo risolvendo i problemi emotivi e aumentando la consapevolezza della situazione.