이 글은 서투름 뒤에 숨은 심리와 사람들이 서투르면 물건을 떨어뜨리는 이유를 탐구합니다. 물론 사람이 넘어지거나 물건을 떨어뜨리는 이유에는 순전히 물리적인 이유가 있을 수 있습니다.

예: 무언가에 걸려 넘어지는 경우. 이 기사에서 나는 그러한 행동의 이면에 있는 순전히 심리적인 이유에 초점을 맞출 것입니다.

장미 꽃다발을 손에 들고 그녀에게 다가가서 그녀에게 꽃다발을 주는 자신의 모습을 상상하면서 그는 바나나 껍질에 미끄러져 큰 소리를 내며 넘어졌습니다.

갈비뼈 한두 개가 부러져 즉시 입원해야 했습니다. 하지만 부끄러움이라는 감정적 상처가 육체적 상처보다 훨씬 컸다.

영화나 TV, 현실에서 이런 장면을 몇 번이나 봤을까?

서투른 사람의 서투름과 사고 경향의 원인은 무엇입니까?

제한된 집중 시간 및 서투름

우리의 의식은 한 번에 제한된 수의 항목에만 주의를 기울일 수 있습니다. 주의와 인식은 우리가 몇 가지에만 할당할 수 있는 귀중한 정신적 자원입니다. 일반적으로 주어진 순간에 우리에게 가장 중요한 것은 이러한 것입니다.

집중 시간이 제한적이라는 것은 주변 환경에서 무언가에 주의를 집중할 때 동시에 다른 모든 것에서 주의를 빼앗는다는 것을 의미합니다. .

길을 가다가 길에서 매력적인 사람을 보면길 건너편에서 당신의 관심은 이제 당신이 향하는 곳이 아니라 그 사람에게 집중됩니다. 따라서 가로등 기둥 같은 것에 부딪힐 가능성이 높습니다.

이제 우리의 주의를 산만하게 하는 요소는 외부 세계뿐만 아니라 내부 세계에도 존재합니다. 외부 세계에서 주의를 돌려 사고 과정의 내부 세계에 집중하면 서투름이 뒤따를 가능성이 높습니다.

사실 대부분의 경우 외적인 산만함보다 서투른 마음을 유발하는 것은 내부 산만입니다.

주의 지속 시간이 100단위라고 가정해 보겠습니다. 모든 생각에서 완전히 벗어나 주변 환경을 완전히 인식하면 서투르게 행동하지 않을 것입니다.

이제 직장에서 걱정되는 문제가 있다고 가정해 보겠습니다. 이것은 예를 들어 주의 지속 시간의 25 단위를 차지합니다. 이제 주변 환경이나 현재 하고 있는 일에 할당할 수 있는 단위가 75개 남았습니다.

지금은 주변 환경에 대한 주의력이 떨어지기 때문에 서투르기 쉽습니다.

자, 오늘 아침에 파트너와 말다툼을 하고 그것에 대해 반추하고 있다면 어떨까요? 주의 지속 시간의 또 다른 25단위를 차지한다고 가정해 보겠습니다. 이제 주변에 50개 단위만 할당할 수 있으므로 이전 시나리오보다 서투르게 될 가능성이 더 높습니다.

내가 어디쯤 왔는지 보이나요?

대역폭이 꽉 찼습니다.주변에 할당할 유닛이 0개 남은 경우 "더 이상 참을 수 없다" 또는 "혼자 있는 시간이 필요하다" 또는 "휴식이 필요하다" 또는 "소음에서 벗어나고 싶다". 이를 통해 내부 문제를 해결하고 결과적으로 주의 대역폭을 확보할 수 있습니다.

주변에 집중할 수 있는 시간이 거의 또는 전혀 남지 않으면 당혹감을 유발할 뿐만 아니라 치명적일 수 있는 심각한 사고가 발생할 수 있습니다.

영화에서든 현실에서든 사람이 내면의 혼란을 겪을 때 가장 치명적인 사고가 발생하는 이유입니다.

불안은 서투름의 주요 원인입니다.

...그러나 유일한 원인은 아닙니다. 걱정이나 불안 외에도 주의 대역폭을 차지할 수 있는 것들이 많이 있습니다. 내면 세계로 주의를 집중시키는 모든 것은 자동으로 외부 세계에서 멀어지게 하므로 서투른 상태를 유발할 가능성이 있습니다. 따라서 어떤 형태로든 멍하니 있으면 서투른 사람이 될 수 있습니다. 불안은 결석의 한 형태일 뿐입니다.

생각을 멈출 수 없는 영화를 보면서 즐거운 시간을 보냈다고 가정해 보겠습니다. 영화는 당신의 집중 시간의 상당 부분을 차지했습니다. 따라서 불안감이 전혀 없는데도 여전히 물건을 떨어뜨리거나 넘어지거나 부딪힐 수 있습니다.

결론

내면 세계, 즉 사고 과정의 세계에 집중할수록 외부 세계에 덜 집중하게 됩니다. 주변 환경에 덜 집중하면 주변 환경과 상호 작용하는 동안 '실수'를 저지르게 됩니다. 이것이 서투른 것입니다.

우리 인간은 집중할 수 있는 시간이 제한되어 있기 때문에 서투른 것은 우리의 인지 구조의 불가피한 결과입니다. 서투름을 완전히 없앨 수는 없지만 정서적 문제를 해결하고 상황 인식을 높이면 빈도를 크게 줄일 수 있습니다.